![简单易学的美容养颜红豆汤美食做法]( "简单易学的美容养颜红豆汤美食做法")
- 因为气色不好再加上睡眠不好，所以一个星期喝两次，不能喝太多害怕上火，大家可以根据自己情况来做，女人还是需要滋养的用料红豆10克红枣5颗黑米10克白米10克黑豆5克枸杞10颗桂圆5个大红豆2克美容养颜红豆汤的做法先把所需材料准备好，可能有的跟我不一样也没有关系，这个可以根据自...
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![养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜做法]( "养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜做法")
- 精致女性养生系列🤫银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。用料红枣3颗冰糖适量枸杞适量银耳1/2朵养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜的做法银耳1朵红枣、枸杞和黄冰糖适量开水泡软去掉根部黄色的地方，撕成小块...
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![养颜美容的做法和图解 好吃的养颜美容家常做法]( "养颜美容的做法和图解 好吃的养颜美容家常做法")
- 功效作用花胶，其产地较广，但中国东海产的花胶品质佳。与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。美容养颜花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花...
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![银耳木瓜红枣汤 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的银耳木瓜红枣汤 美容养颜做法]( "银耳木瓜红枣汤 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的银耳木瓜红枣汤 美容养颜做法")
- 记录我的破壁机使用方法哈哈哈哈以便我日后翻阅用料银耳若干红枣30克木瓜0.5个水1000ml银耳木瓜红枣汤美容养颜的做法食材准备两人份用的TCL破壁机蒸煮键30分钟！！好喝红枣跟木瓜的甜份对我来说足够了就没加冰糖啦嘻嘻小贴士又是简单的一道菜...
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![美容养颜红糖银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜红糖银耳汤做法]( "美容养颜红糖银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜红糖银耳汤做法")
- 大家的知道银耳即有补脾开胃的功效又有益气凊肠滋阴润肺的作用我加入了老红糖熬出来的特别好吃女孩子吃了特别的好养生功效用料银耳1朵枸杞16粒红枣4颗红糖20克（喜欢吃糖一点小伙伴们就可以多放一点红糖）美容养颜红糖银耳汤的做法把银耳浸泡后再用剪刀剪成小块放入纯净水里...
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![美容养颜羹的做法和图解 好吃的美容养颜羹家常做法]( "美容养颜羹的做法和图解 好吃的美容养颜羹家常做法")
- 这款桃胶雪燕银耳羹真的是即美味又美容减肥！真的是我们女生的福利！胶原蛋白满满❤️用料银耳1朵雪燕适量桃胶适量石蜂糖或者老冰糖适量美容养颜羹的做法准备食材，可以再加点莲子或者百合。但是孕妇和小孩子吃就不宜这些咯，凉性的哦！这个是熬出来的成品这是泡发的雪燕装瓶吃几天...
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![美容养颜红烧黄豆猪脚的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜红烧黄豆猪脚做法]( "美容养颜红烧黄豆猪脚的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜红烧黄豆猪脚做法")
- 为了美吃点吧用料猪蹄1只黄豆一小碗黄冰糖2颗花椒20粒八角2个桂皮1/2块香叶3片老抽4勺料酒3勺干辣椒2个盐1/2勺美容养颜红烧黄豆猪脚的做法猪脚焯水，去除脏东西香料备用热油爆炒香料倒入猪脚炒2分钟加老抽、料酒翻炒1分钟加水漫过猪脚，慢炖的话可以放多点水，加入事先泡发好...
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![美容养颜的做法和图解 好吃的美容养颜家常做法]( "美容养颜的做法和图解 好吃的美容养颜家常做法")
- 美味猪脚，补充胶原蛋白，好吃停不下来🤩🤩用料猪蹄只差不多500g油10克生姜10g小葱嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根据口味挑调）八角2-3个干辣椒按口味随意香叶3片花椒5粒水150克美容养颜的做法焯水，猪脚放入网锅，温水不超过最高水位，5分钟/速度5焯好后的浮末，看着好☹️☹️用...
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![美容养颜-红枣阿胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜-红枣阿胶汤做法]( "美容养颜-红枣阿胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜-红枣阿胶汤做法")
- 用料红枣10颗阿胶粉10克美容养颜-红枣阿胶汤的做法红枣去核洗净。锅中加水烧开，放入红枣，调入阿胶粉稍煮几分钟即可。小贴士调理产后气虚、血虚，更能排毒养颜。...
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![美容颜养的老火靓汤～红豆鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容颜养的老火靓汤～红豆鸽子汤做法]( "美容颜养的老火靓汤～红豆鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容颜养的老火靓汤～红豆鸽子汤做法")
- 爱美已经不仅仅是女生的专利啦，男女老少都有爱美的权利，今天分享的这道红豆鸽子汤是咱们爱美一族的美颜靓汤，一起来煲汤吧！用料鸽子1只猪肉150克红枣6颗蜜枣1颗红豆60克花生60克盐少许水适量美容颜养的老火靓汤～红豆鸽子汤的做法准备食材，鸽子，猪肉洗干净备用；红豆，花生提前泡1小...
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![美容养颜羹的详细做法大全,简单又营养的美容养颜羹做法]( "美容养颜羹的详细做法大全,简单又营养的美容养颜羹做法")
- 养颜美容用料桃胶30克雪燕15克皂角米10克百合10克玫瑰花6朵红枣4颗枸杞若干冰糖依个人口味美容养颜羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，百合浸泡8小时电饭煲煮粥模式桃胶，雪燕，皂角米一起放入锅，时不时搅拌一下，以防糊锅底。大概1.5小时后，加百合，红枣，继续煮。2小时定时跳掉后，加玫瑰，枸杞，冰...
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![五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补气养血 美容养颜做法]( "五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补气养血 美容养颜做法")
- 五红汤的功效美容养颜健脾养胃补气养血补气养血五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。美容养颜五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。用料红枣6颗枸杞8克...
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![美容养颜汤的详细做法大全,简单又营养的美容养颜汤做法]( "美容养颜汤的详细做法大全,简单又营养的美容养颜汤做法")
- 【食材介绍】在中医的治疗理念中，桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补...
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![鸡爪黑豆汤（美容养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡爪黑豆汤（美容养颜）做法]( "鸡爪黑豆汤（美容养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡爪黑豆汤（美容养颜）做法")
- 满满的胶原蛋白呢用料如下：红枣颗鸡爪5只枸杞10粒黑豆20粒姜2小片盐2克鸡爪黑豆汤（美容养颜）的做法洗干净鸡爪、剪好指甲、用开水烫一下把其他配料洗干净后放入炖盅，电炖盅炖2.5小时左右炖好后加入盐搅匀即可享用喽～...
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![银耳红枣汤（美容养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣汤（美容养颜）做法]( "银耳红枣汤（美容养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣汤（美容养颜）做法")
- 银耳富有天然特性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑、美容养颜等功效用料银耳30克红枣10-15颗冰糖50克枸杞8-15粒银耳红枣汤（美容养颜）的做法准备所需食材银耳用温水浸泡一小时左右红枣枸杞稍微泡5分钟就差不多了把银耳撕小朵点红枣去核（看个人习惯，不去也行）把所...
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![美容养颜鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜鲫鱼豆腐汤做法]( "美容养颜鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜鲫鱼豆腐汤做法")
- 用料鲫鱼条豆腐块姜片葱克盐克胡椒粉克油根料酒鸡精美容养颜鲫鱼豆腐汤的做法鱼洗干净热锅凉油加入鱼煎金黄反面煎金黄忘记拍照了加入姜片葱段加入开水一定要开水小火煮10分钟过滤掉鱼肉鱼刺全部不要了加入料酒加入豆腐煮3分钟加入胡椒粉加入鸡精盐加葱花出锅孩子喝没有...
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![美容养颜红豆早餐粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜红豆早餐粥做法]( "美容养颜红豆早餐粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜红豆早餐粥做法")
- 传统红豆粥要温火慢慢熬制，大多上班族没时间弄，对吃货而言办法总是有的，只要你肯想肯做，总会有意外的收获！（创作灵感来自超市的五谷磨坊）用料红豆粉3勺红糖（蜂蜜）一块玫瑰2朵枸杞10粒美容养颜红豆早餐粥的做法红豆洗净沥干水放入烤盘180℃烤15分钟，可根据自家烤箱脾气适当调整用搅...
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![红豆红枣花奶 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花奶 美容养颜做法]( "红豆红枣花奶 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花奶 美容养颜做法")
- 这次加了牛奶，太好喝了。相信我！好喝。用料花生20克红枣一小把红豆25克牛奶250ml水200ml红豆红枣花奶美容养颜的做法材料全家福放入破壁机。选择五谷杂粮键30分钟即可。粉色的！！！调色了的！不过原图也真的是粉色的！加了牛奶真的巨巨巨好喝小贴士请相信我！！这个真的太好喝了！！！...
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![养颜美容汤的做法和图解 好吃的养颜美容汤家常做法]( "养颜美容汤的做法和图解 好吃的养颜美容汤家常做法")
- 今天来一份甜汤鸡头米含有b1b2b3膳食纤维调节低脂胆固醇皂角米含有丰富的胶原蛋白雪燕号称植物燕窝用料鸡头米100克皂角米50克雪燕3颗桂花少许冰糖适量养颜美容汤的做法三块提前一晚泡发皂角米也是提前一晚泡发皂角米，雪燕窝下锅煮40分钟，皂角米会出胶质加鸡头米继续熬5分...
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![五豆美容养颜汤好吃的烹饪方法 五豆美容养颜汤的地道做法和步骤]( "五豆美容养颜汤好吃的烹饪方法 五豆美容养颜汤的地道做法和步骤")
- 汤羹中的绿豆忌用铁锅煮。绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，喝了以后会对人体有害。用钛锅煮绿豆相关的汤类是十分适宜的。钛锅采用的是微晶钛处理技术，无重金属析出，安全健康。用料黑豆一勺红豆一勺黄豆一勺绿豆一勺紫米一勺红糖适量五豆美容养颜汤的...
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![美容养颜红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜红枣枸杞银耳汤做法]( "美容养颜红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜红枣枸杞银耳汤做法")
- 用料红枣适量冰糖适量新鲜银耳1朵枸杞少许美容养颜红枣枸杞银耳汤的做法1、准备好所有食材，这里我用的是新鲜银耳，第一次用，红枣洗干净浸泡，枸杞洗干净浸泡。2、银耳去缔，撕成小碎片，为了煮熟更快。3、银耳放入大圆锅里面加入银耳两倍多的水，加入冰糖，大火煮开后转中小火慢炖。这...
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![美容养颜鹑蛋红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜鹑蛋红枣汤做法]( "美容养颜鹑蛋红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜鹑蛋红枣汤做法")
- 功效：此汤非常适合气虚肾虚的备孕妈妈们食用，尤其适应于气血虚弱、肾虚所导致的不孕以及着床不顺等问题，建议从月经干净开始食用，2天吃一次，连续吃15天左右，对调理身体非常有帮助。用料鹌鹑蛋10个枸杞20克红枣5颗五味子10克美容养颜鹑蛋红枣汤的做法做法：先将原材料都洗干净，然后...
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![美容养颜汤的做法和图解 好吃的美容养颜汤家常做法]( "美容养颜汤的做法和图解 好吃的美容养颜汤家常做法")
- 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。用料当归1颗鸡蛋2个红枣7颗桂圆干7颗黑豆或花生米适量美容养颜汤的做法当归清洗干净备用红枣，桂圆干清洗干净备用锅里加两碗水放入食材中...
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![汤汤水水，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水，美容养颜做法]( "汤汤水水，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水，美容养颜做法")
- 粥、汤品私人菜谱，饮食专属记录。用料水果蔬菜肉类汤汤水水，美容养颜的做法随自己喜好烹制小贴士私人菜谱，饮食专属记录。厨友请勿上传作品，谢谢咯~~...
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![补肾养血美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾养血美容养颜汤做法]( "补肾养血美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾养血美容养颜汤做法")
- 补肾养血，美容养颜，减肥杂粮养生粥黑豆：补肾养血，美容养颜，还有乌发之功效赤小豆：能利湿消肿，清热退黄、解毒排脓荞麦：蛋白质中赖氨酸含量最高，清理肠道沉积废物的作用，适合减肥人士高粱：传统五谷之一，高粱米含有人体必须的碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，叶酸及磷，钾，镁，钙等微量矿物质元素等...
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