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油菜花炒肉的做法食谱

油菜花炒肉的做法和图解 好吃的油菜花炒肉家常做法

  • 油菜花炒肉

  • 用料油克味精克盐克蚝油勺蒜瓣糖克油菜花炒肉的做法油菜花头拍碎，水烧开放入少量的油捞熟热锅冷油，放肉炒熟捞出，多放点蒜炒至金黄，放入油菜花肉麻盐翻炒，加味精，蚝油...
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芥末酱油风味油菜花炒鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的芥末酱油风味油菜花炒鸡肉做法

  • 芥末酱油风味油菜花炒鸡肉

  • 我还是喜欢芥末酱油风味用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量油菜花（洗净，去掉老根，切一半）100g鸡腿肉（切成1cm幅条）150g食油适量A酱油1勺A味淋2勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化A芥末酱（わさび）1/6勺芥末酱油风味油菜花炒鸡肉的做...
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五花肉炒菜花的详细做法大全,简单又营养的五花肉炒菜花做法

  • 五花肉炒菜花

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪五花肉150g菜花200g腌肉老抽5g生抽5g料酒5g白胡椒粉1g炒菜郫县豆瓣酱20g糖3g食用油5g蒜2瓣五花肉炒菜花的做法五花肉放入冰箱冷冻2小时，取出后切成薄片。加老抽、生抽、料酒、白胡椒粉和盐，抓拌均匀，腌制半小时以上。菜花切开成...
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五花肉炒花菜的详细做法大全,简单又营养的五花肉炒花菜做法

  • 五花肉炒花菜

  • 用料五花肉250克花菜半个料酒1勺耗油1勺盐少许虾油1勺鸡精1勺白糖1勺五花肉炒花菜的做法1：五花肉洗干净切小薄片，油倒入锅里把五花肉炒至八成熟，再把花菜加入一起炒。制作完成装入盘中。...
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辣白菜炒五花肉 少油版 快炒的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜炒五花肉 少油版 快炒做法

  • 辣白菜炒五花肉 少油版 快炒

  • 用料五花肉200克辣白菜200克盐2克洋葱半个葱花若干辣白菜炒五花肉少油版快炒的做法1少放油放五花肉多炸一会至五花肉里面金黄放一点点盐辣白菜里有盐要少放2放辣白菜辣白菜汤3洋葱4葱花出锅完成五分钟搞定...
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花菜炒肉片或花菜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的花菜炒肉片或花菜炒肉丝做法

  • 花菜炒肉片或花菜炒肉丝

  • 白花菜属十字花科，甘蓝属，生物学名称花柳菜，亦称花菜或菜花。其食用部分粗纤维少，细嫩可口，营养价值高，每100g鲜食部分含抗坏血酸88毫克，含磷82毫克，此外还有分解亚销基胺的作用，是抗癌的作物之一。用料红色干辣椒1个花菜1颗肉丝或者肉片适量盐糖六月鲜生抽适量油少许花菜炒肉片或...
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菜花炒肉的详细做法大全,简单又营养的菜花炒肉做法

  • 菜花炒肉

  • 这道菜是跟我们大厨做的非常好吃呦！用料花菜个猪肉克酱油勺大蒜瓣盐克料酒菜花炒肉的做法①：猪肉切成片②：菜花掰开掉遍水一两分钟即可③蒜切成片然后起锅热油多放一点油油少了不好吃猪肉先放进去炒一会至稍稍变色然后加一点料酒没有可不加随后菜花扔里炒然后放蒜片在放一点...
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蒜炒油菜花的做法和图解 好吃的蒜炒油菜花家常做法

  • 蒜炒油菜花

  • 油菜花是我最喜欢吃的蔬菜之一🥬加点大蒜爆香炒🧄简单又好吃😋用料蒜2瓣食用油适量克轻盐酱油1勺油菜心250克蒜炒油菜花的做法备好材料切蒜丁油菜心摘好锅里放入适量食用油油热放入大蒜爆香，放入油菜心加入少许轻盐酱油，翻炒到断生清爽可口饭桌必备...
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猪油渣五花腊肉炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的猪油渣五花腊肉炒菜花做法

  • 猪油渣五花腊肉炒菜花

  • 用料腊肉块花菜个大蒜瓣干辣椒猪油渣五花腊肉炒菜花的做法菜花切小朵焯水五花腊肉蒸熟切片大蒜切片，干辣椒备用锅热放猪油和一点油渣放腊肉煸炒放入干辣椒下入菜花一起炒，可以盖上锅盖焖一下加生抽，一点糖调味，出锅前放蒜片...
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虾油炒花菜的做法和图解 好吃的虾油炒花菜家常做法

  • 虾油炒花菜

  • 虾油炒很多蔬菜都好吃又入味的！鲜香一口接一口！用料花菜/春菜1个虾油（不是鱼露，这里用的民天虾油）葱盐虾油炒花菜的做法花菜稍微焯水，不然太硬了。热油，下葱爆香下花菜加一些盐（不要太多）加一些虾油...
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腊肉炒花菜（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉炒花菜（无油版）做法

  • 腊肉炒花菜（无油版）

  • 其实做法和之前发的腊肉炒荷兰豆一样的细节稍微有点不同。这回腊肉没蒸，口感不如先蒸后炒的软，相比这个流程更快手。用料的可选放了更好吃，这个是我下班后做的，比较饿就偷懒没放配料。用料花菜半颗腊肉1块盐（放焯花菜的水里）1-2g生抽（可选）1大勺蒜（可选放了更香）1-2瓣辣椒（可选）腊肉...
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不放油炒~辣白菜炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放油炒~辣白菜炒五花肉做法

  • 不放油炒~辣白菜炒五花肉

  • 在韩剧中，辣白菜炒五花肉也算是出镜率比较高的一道菜了。韩国人是比较喜欢吃五花肉的，说是辣白菜炒五花肉，倒不如说是烤的更合适。因为这道菜里没有另外加进去一滴油，完全用的五花肉里面本身的油脂拌炒。辣白菜又很解腻，因此，虽然是肉菜，但是这道菜确实很解腻解馋的一道肉菜。虽...
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菜花炒肉肉的做法和图解 好吃的菜花炒肉肉家常做法

  • 菜花炒肉肉

  • 以厨会友，本人闲来无事喜欢做做小菜，不需要复杂的材料，平常老百姓用的柴米油盐酱醋茶，只需要最重要的盐和最爱的葱花（姑娘我比较爱吃葱哈。。。）还有主食就OK了，一样能做出非常美味的食物。尽情的洒葱吧亲。。。用料小青椒菜花瘦肉中等大的红椒菜花炒肉肉的做法锅子里放水，等水开...
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花菜炒五花肉的详细做法大全,简单又营养的花菜炒五花肉做法

  • 花菜炒五花肉

  • 花菜口感爽脆，五花肉焦香，这道菜即使很家常，却依然十分下饭！用料花菜一个五花肉200克姜蒜适量红椒1个辣椒2只花菜炒五花肉的做法花菜洗净后撕成小块，点缀的红椒切一切先煮开一锅水，下花菜焯一下，迅速捞起沥干冷锅下五花肉，中火翻炒至出油五花肉焦黄的时候，加入姜蒜、辣椒还有沥干...
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油菜炒花卷的做法和图解 好吃的油菜炒花卷家常做法

  • 油菜炒花卷

  • 用料油菜2棵花卷2个香葱一根油，盐，鸡精适量油菜炒花卷的做法油菜和花卷切好香葱切段，油热后爆香。下入油菜和花卷翻炒。...
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炒油菜花的做法和图解 好吃的炒油菜花家常做法

  • 炒油菜花

  • 又是一道卖相不好的。。。用料油若干克盐若干克油菜花2棵小辣椒1个蒜苗1根炒油菜花的做法切碎小辣椒，蒜苗择菜，把老的地方摘掉开火热锅，冒烟了放油冒白烟了放菜，炒1分钟，放盐，蒜苗，小辣椒，翻炒，盛起！小贴士不要翻炒太久，容易熟过头！（见封面😢）...
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蚝油炒花菜的做法和图解 好吃的蚝油炒花菜家常做法

  • 蚝油炒花菜

  • 用料橄榄油15克大蒜4瓣花菜400克蚝油15克盐2克蚝油炒花菜的做法放入大蒜，油。3秒/正转刀头速度5打碎。3分钟/Varoma/速度小勺爆香。放入花菜，蚝油，盐.4分钟/Varoma/反转速度小勺。南北方的花菜有差异，大家根据自己喜欢的口感调整时间，5分钟比较软，适合老人跟孩子。有机的蔬菜都...
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五花肉炒油菜蟹味菇的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉炒油菜蟹味菇做法

  • 五花肉炒油菜蟹味菇

  • 过年过到假期后几天的时候，想吃得稍微清淡一点。但是，如果只有油菜和蟹味菇的话，又太素了，这两样都是自己本身没啥味道的配菜，既不抢戏也不出戏，如果不搭配一点肉或者其他味道浓重的食材，我反正是觉得寡淡些。我吃吃肉，所以加了五花肉一起炒，看了下厨房现有的菜谱好像没有把三者放...
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油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多的做法步骤及图解,美味正宗的油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多做法

  • 油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多

  • 刚炸了一碗牛油，油渣不浪费，那就用来炒个花菜吧！用料油渣，花菜，葱，蒜，小米辣，干辣椒适量老抽，油，盐适量油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多的做法我用的是油渣，也可以用五花肉花菜切成小块，洗干净滤干葱，蒜，干辣椒，小米辣切好放油炒香葱蒜，辣椒，油渣放入花菜翻炒加入适量盐翻炒一会，加...
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油渣炒花菜的做法和图解 好吃的油渣炒花菜家常做法

  • 油渣炒花菜

  • 用料花菜1/4个蒜2瓣盐适量油渣炒花菜的做法切好用料肥肉炸成油炸倒花菜翻炒，加点盐，辣椒和葱花小贴士炒花菜多放点油，慢慢把花菜煎熟，这样花菜比较软...
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干煸五花肉炒花菜“耗油版”的做法步骤及图解,美味正宗的干煸五花肉炒花菜“耗油版”做法

  • 干煸五花肉炒花菜“耗油版”

  • 以前做花菜都是直接煮了炒，老觉得差点什么，昨天就买了点五花肉配！觉得直接炒五花肉吧，肉又肥肥的，干脆先干煸一下，感觉会更好吃，果然，感觉没骗我！用料五花肉根据自己喜欢生抽适量盐适量料酒适量淀粉适量耗油大量蒜片适量姜片适量青红花椒适量葵花油适量海鲜酱油适量花菜根据自己需...
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花菜炒肉的详细做法大全,简单又营养的花菜炒肉做法

  • 花菜炒肉

  • 用料肉花菜花菜炒肉的做法花菜炒肉...
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清炒油菜花的做法和图解 好吃的清炒油菜花家常做法

  • 清炒油菜花

  • 家里小菜园里去年冬天种的油菜没吃完，这几天开花了，掐了一个花哄孩子，发现这个油菜花好嫩，就想着炒一下应该很好吃😋今天试了一下，果然很好吃！，有油菜的味道还带着油菜花淡淡的香味，喜欢吃油菜的朋友可以试试。用料新鲜油菜花大约一盘的量盐随自己口味蚝油大约一瓶盖肉切丝或者片...
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花肉炒菜花的做法和图解 好吃的花肉炒菜花家常做法

  • 花肉炒菜花

  • 用料花菜半个五花肉150克青蒜1根盐10克生抽1勺花肉炒菜花的做法花肉先冷冻一下，这样切薄片就很容易了五花肉趁还没完全解冻，切成薄片花菜切小朵，洗净青蒜骨斜切，叶子切段花菜先焯水锅里热油，放入青蒜骨爆香倒入猪肉炒至微微金黄倒入焯水好的花菜，青蒜叶，盐，酱油翻炒炒熟盛出...
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腊肉炒花菜（不煸油版）的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉炒花菜（不煸油版）做法

  • 腊肉炒花菜（不煸油版）

  • 用料花菜1个腊肉1条料酒半勺生抽1勺盐1勺鲍鱼汁适量蒜3瓣豆瓣酱1勺糖1菜籽油2勺红辣椒1个腊肉炒花菜（不煸油版）的做法煮开一锅水，下菜花，焯至变色，捞起，沥水腊肉，洗净，冷水下锅煮熟后，切片烧热锅，菜花下锅，干烘至干身，盛起冷锅下菜籽油，加热至冒青烟，下蒜沫，辣椒爆香，加入半勺豆瓣酱，煮出...
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