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自制姨妈补汤的做法食谱

简单易学的自制姨妈补汤美食做法

  • 自制姨妈补汤

  • 用料干红枣，桂圆干，枸杞，益母红糖，鸡蛋自制姨妈补汤的做法汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。水开后放入益母红糖，干红枣、桂圆干和枸杞，鸡蛋。煮开即可食...
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姨妈汤下补气血好吃的烹饪方法 姨妈汤下补气血的地道做法和步骤

  • 姨妈汤下补气血

  • 这款汤是姨妈后补气血的汤，每个女人都要好好爱自己。姨妈后一定要补气血奥。用料红枣几颗鸡蛋1个红糖一块桂圆几颗姜几片片姨妈汤下补气血的做法材料如图补气血非常好，平时也可以喝。一定要学会。...
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催姨妈汤的做法和图解 好吃的催姨妈汤家常做法

  • 催姨妈汤

  • 用料红糖根据自己百香果半个500毫升水一天喝个1升差不多了，我怕泡了会冷掉，就半个半个的泡，如果你可以一口气喝1升水泡一个也行，嘿嘿催姨妈汤的做法半个，红糖随便什么红糖。成品小贴士很简单的，其实都不想传图，哈哈。如果感觉酸酸的就多加点糖，要热热的喝下去，也不要太热，小心烫哦...
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姨妈汤-补血四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈汤-补血四红汤做法

  • 姨妈汤-补血四红汤

  • 这个适合姨妈走后个，补血效果特别好，尤其喜欢吃里面的花生，啊啊啊放了好多，还不够吃。用料红豆一把红糖适量克花生一把红枣几颗姨妈汤-补血四红汤的做法红豆提前浸泡更容易煮熟。花生红枣洗干净待用。所有材料放入到养生壶中。加入适量水，我基本是加一升能出来两碗。启动养生...
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补血汤（专治姨妈量少）的做法步骤及图解,美味正宗的补血汤（专治姨妈量少）做法

  • 补血汤（专治姨妈量少）

  • 生完孩子感觉姨妈量好少，都说姨妈是气血之本，姨妈量少看起来气色也很不好。之前找中医把脉，感觉中药又苦效果也一般。后来偶然发现这个配方，喝了一段时间感觉明显有改善，推荐个大家！我都是月经前一周找2天连续喝，月经前两天喝，月经后一周内喝两次！用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆8颗姜3.4...
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秘制快手姨妈回血汤的做法步骤及图解,美味正宗的秘制快手姨妈回血汤做法

  • 秘制快手姨妈回血汤

  • 在学校宿舍里来姨妈太痛苦了，没有锅锅可以熬汤，这样喝，肚子很快就不痛啦(๑>؂<๑）超级方便美味哦用料红糖1块黑枸杞6粒即食燕麦3大勺沸水克秘制快手姨妈回血汤的做法加入红糖燕麦，开水冲泡，搅匀最重要的来啦黑枸杞凉水冲开，加入一些滚水这时候燕麦已经泡好啦，香浓软甜，享用一点后...
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姨妈十全大补―参鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈十全大补―参鸡汤做法

  • 姨妈十全大补―参鸡汤

  • 突然想做鸡汤，然后小江童靴说喝过参鸡汤很好喝。于是乎就有了今天这个菜。以下是度娘说的，一句话，很补，很适合女生喝。参鸡汤是中国古老的一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，传至韩国后成为最具代表性的韩国宫中料理之一。实际是广东粤菜汤类家常...
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简单易学的贼补姨妈养生汤美食做法

  • 贼补姨妈养生汤

  • 女孩子在外一个人也要照顾好自己快手姨妈养生汤每次都选早上喝嘻嘻用料红枣5～8枸杞少量姜3片红糖少量鸡蛋2个贼补姨妈养生汤的做法小锅加清水，放入切好的姜片+红枣，大火煮微开，加红糖，水沸，敲两个鸡蛋，最后出锅撒少许枸杞。（鸡蛋一个随意，家里有桂圆的也可以放入）小贴士姜晚上莫吃...
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姨妈养生汤的详细做法大全,简单又营养的姨妈养生汤做法

  • 姨妈养生汤

  • 女生生理期的时候一定要爱护好自己呀、给大家分享一个即食方便快捷的养生滋补汤用料红枣8颗红糖30克姜3片枸杞10粒鸡蛋2只姨妈养生汤的做法500ml水加入各种材料进去煮开煮开后打入鸡蛋继续煮十分钟即可这样就好啦小贴士很暖身子哦...
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催姨妈汤…的做法和图解 好吃的催姨妈汤…家常做法

  • 催姨妈汤…

  • 大姨妈来之前，老是会很难受2_3天，流一点点血和褐色的分泌物。来的第一天总会肚子痛π_π。平时一直喝生姜红糖水，每次都是一大面碗。喝了会缓解疼痛，但是一直没有治好姨妈来的不顺畅。看了别人写的方子，决定自己试试用料生姜半块山楂7_8颗红糖小半碗催姨妈汤…的做法先把生姜...
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姨妈甜汤的做法和图解 好吃的姨妈甜汤家常做法

  • 姨妈甜汤

  • 小红书上看到的，每次做每次忘，写下来自己看哈哈用料红糖1勺枸杞10粒红枣3-4颗桂圆干5颗生姜1-2片鸡蛋1个酒酿2-3勺陈皮（可选）1片姨妈甜汤的做法红枣（去核）枸杞生姜桂圆红糖陈皮一起下锅，加水适量，煮10-15分钟卧个鸡蛋加几勺酒酿焖煮3分钟左右出锅...
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姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈做法

  • 姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈

  • 美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点大图看～点大图看～...
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简单易学的姨妈补血益气汤美食做法

  • 姨妈补血益气汤

  • ♨️经期要注意保暖，多喝热水.每天煮补血益气汤来喝，晚上热水泡脚！保证睡眠充足～心情舒畅～用料红枣6颗桂圆4颗古方红糖2颗枸杞10粒鸡蛋1个姜3片姨妈补血益气汤的做法红枣泡水洗净去核，桂圆去皮洗净，枸杞洗净.除鸡蛋外所有食材加纯净水煮20分钟.转小火，用勺子画圈搅拌后，下鸡蛋水泼煮...
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姨妈汤的做法和图解 好吃的姨妈汤家常做法

  • 姨妈汤

  • 因为忌糖。所以没放黑糖。不过效果棒棒哒，加油加油用料红枣3颗鸡蛋1个银耳少半朵姜适量片姨妈汤的做法银耳泡发红枣洗干净银耳红糖熬汤粘稠放母鸡蛋一只小贴士可以放枸杞桂圆，重要在银耳和姜...
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姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤做法

  • 姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤

  • 🌿我每次来姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后面吧，也是自己学着养生，经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜汤或喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间的痛经会得到很大程度的缓解，就第一天微微痛，能接受的程...
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大姨妈补汤的做法和图解 好吃的大姨妈补汤家常做法

  • 大姨妈补汤

  • 这里是一人份量，我直接用不锈钢平底大汤碗，放在电磁炉上面煮。不怕上火的，还可以放点桂圆同煮，喜欢甜一点，可以放多一点红糖。这个全程十分钟搞定，用来当个早餐也不错，寒冷的冬天早上，来一碗暖暖的大姨妈补汤，吃完整个身子都暖和了😊用料去核红枣3颗枸杞数粒姜母红糖1小块鸡蛋一个...
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温阳补姨妈之小红汤的做法步骤及图解,美味正宗的温阳补姨妈之小红汤做法

  • 温阳补姨妈之小红汤

  • 此汤针对气血虚造成的身体各种不适，头晕眼花，头疼眼眶疼，舌苔白，嘴唇白，人没力气，上两楼就气喘……什么时候喝？姨妈走后的第四天起连续喝三天。月经量少的女生，在经期就可以喝了。🈲️容易上火的人，还有感冒的人不能喝。红枣：补中益气，养血安神枸杞：滋补肝肾，益精明目桑葚：滋阴补血，生津润...
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当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤的做法步骤及图解,美味正宗的当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤做法

  • 当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤

  • 节食过度导致姨妈出走后来喝这个加泡脚姨妈来了量也比之前有变多一点本来就是补气血女生嘛这些好习惯一定要坚持才会美美的用料当归3片/10g左右鸡蛋1-2个红枣4颗枸杞10粒桂圆4颗水800ml红糖2勺当归煮蛋补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤的做法鸡蛋煮熟备用倒入两碗水放当归三...
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简单易学的大姨妈补血汤美食做法

  • 大姨妈补血汤

  • 背后的故事就是来大姨妈肚子痛。受不了需要补😂😅用料花生小把红枣4个红豆小把红糖多点姜两三丝枸杞几颗紫薯1个南瓜一小圈姜丝两三根丝薏仁小把糯米一点就好，不是煮粥银耳一小朵大姨妈补血汤的做法先把薏仁红枣枸杞红豆花生等都洗净泡2小时银耳泡发后洗净摘小朵紫薯南瓜...
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姨妈期自制红豆芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期自制红豆芋圆做法

  • 姨妈期自制红豆芋圆

  • 炒鸡详细版，大姨妈期间养生红豆红糖黑米莲子芋圆，满足甜品欲望，养颜美容，缓解经期疼痛，还无油低热量哦用料红豆30ml紫薯70g红薯220g红糖方糖半块大概25g黑米适量红枣3枚木薯粉250g姨妈期自制红豆芋圆的做法紫薯红薯上锅蒸熟，去皮称重紫薯红薯上锅蒸熟，去皮称重木薯粉！不是红薯粉，...
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“姨妈必备”升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法步骤及图解,美味正宗的“姨妈必备”升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐做法

  • 【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐

  • 姨妈来了，很多女孩子都会跟我一样下不来，气血两虚，完了还量少颜色深。酒酿蛋一直是很好的平民补品，而且味道又很好吃，早餐热乎乎的来一碗感觉世界都圆满了有木有！～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～其实酒酿蛋里面出来传统的酒酿和蛋花之外能加的东西很多，这次结合了八宝粥，咕嘟咕嘟的煮了一会有点像米糊，稠...
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简单易学的姨妈滋补汤品美食做法

  • 姨妈滋补汤品

  • 养姨妈圣品食材简单易取～用料鸡蛋1只红枣3颗桂圆5颗红糖根据自己口味年糕根据自己食量姨妈滋补汤品的做法将红枣，桂圆先下锅煮3分钟放入年糕煮软最后打入鸡蛋待熟根据自己口味加入红糖...
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大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水做法

  • 大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水

  • 好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做个饭，照顾自己的胃，照顾好大姨妈。汤汤水水并不难做，难的是那份心和坚持用料玫瑰酵素...
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大姨妈汤的做法和图解 好吃的大姨妈汤家常做法

  • 大姨妈汤

  • 楼主属于大姨妈一直推后，稍有点宫寒几乎每次来大姨妈都会痛得死去活来的体质。所以自制了这个汤，很暖。用料红枣10颗姜1坨枸杞适量红糖适量苹果1个桂圆10颗大姨妈汤的做法姜切片苹果切片，桂圆，红枣去核。所有原料放入锅中大火煮开，转小火慢炖，直到苹果软绵绵。盛碗享用。小贴士...
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大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈补气血的杂粮粥/汤做法

  • 大姨妈补气血的杂粮粥/汤

  • 用料黑豆适量黑豆适量红腰豆适量黑米适量薏米适量红枣4颗生姜4片红糖适量枸杞适量大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法泡发黑豆红腰豆红豆薏米将除红糖外所有材料放入电饭锅，加没过食材两指节的水，煮粥模式加适量红糖调甜度就可以喝啦😄...
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