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银耳红枣杞子汤的做法食谱

简单易学的银耳红枣杞子汤美食做法

  • 银耳红枣杞子汤

  • 银耳红枣杞子汤，适合夏天喝的好糖水。简单容易做。银耳性平，红枣补气，枸杞明目，女生饮用那是极好的。用料银耳1个（两人份）红枣气虚的人多放枸杞5颗，多了会酸冰糖按口味放银耳红枣杞子汤的做法银耳先用冷水洗干净。可以买糯耳，一个可以发成两个大。在大碗里加入足够的温水，然后把银...
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银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤做法

  • 银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤

  • 即将入冬，又到了雾霾严重的时候了，虽然不爱做饭但是喜欢熬制这个每年的这个时候都开始熬制～清肺养颜怎么也比不健康的调制饮料要好自己动手，干净卫生用料银耳2朵百合50克莲子50克红枣30颗枸杞50粒冰糖50克雪梨2个水适量其实我觉得这个看个人喜好需要放多少东西不用按照我的来...
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银耳莲子枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子枸杞红枣汤做法

  • 银耳莲子枸杞红枣汤

  • 用料银耳半朵红枣8颗莲子十多颗枸杞十多粒冰糖六块银耳莲子枸杞红枣汤的做法将银耳、枸杞、莲子浸泡半小时以上浸泡好的银耳莲子枸杞连同红枣一起洗干净，放入锅中，加入冰糖，两大碗水。电饭煲选择快速粥30分钟。美味的红枣莲子枸杞银耳汤出锅啦～(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)小贴士红枣...
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雪梨红枣莲子枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨红枣莲子枸杞银耳汤做法

  • 雪梨红枣莲子枸杞银耳汤

  • 用料雪梨1个红枣3颗莲子6颗枸杞数粒银耳1大朵冰糖雪梨红枣莲子枸杞银耳汤的做法银耳用清水泡15至20分钟后捞出，撕成小块。将红枣.莲子.枸杞洗好后装碗备用银耳粒放入电饭锅加清水煮开，后放入备用的红枣枸杞莲子雪梨熬1小时。加入冰糖熬半小时后既可起锅。...
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莲子枸杞红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子枸杞红枣银耳汤做法

  • 莲子枸杞红枣银耳汤

  • 用料莲子若干枸杞若干红枣5颗银耳一朵冰糖若干莲子枸杞红枣银耳汤的做法银耳泡发一小时（第一次上传菜谱，忘了拍泡发照片，盗了个图请原谅我）泡发银耳后加入炖锅煮开后转小火炖煮半小时，以次放入冰糖，莲子枸杞红枣小火炖20分钟，即可出锅！我是吧莲子心和红枣核去掉了...
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红枣枸杞银耳汤（活银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳汤（活银耳）做法

  • 红枣枸杞银耳汤（活银耳）

  • 用料活银耳半朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量红枣枸杞银耳汤（活银耳）的做法高压锅内放适量凉水，再将新鲜活银耳、枸杞、红枣洗净放入锅内，再加入冰糖大火开后，小火炖，总共30分钟...
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红枣莲子枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子枸杞银耳汤做法

  • 红枣莲子枸杞银耳汤

  • 用料银耳朵莲子克红枣颗枸杞粒红枣莲子枸杞银耳汤的做法银耳提前浸泡，洗净红枣切一下，更能释放调味莲子去心放入电压力锅，选择煲汤大功告成！莲子超级软糯小贴士喜欢吃甜的可以额外加点糖哦😊...
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银耳桂圆红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣枸杞汤做法

  • 银耳桂圆红枣枸杞汤

  • 特别喜欢吃甜食，这款健康美味的银耳汤满足了我的味蕾，而且是健康的甜。用料银耳1/3朵桂圆肉40克红枣8颗枸杞30克冰糖70克银耳桂圆红枣枸杞汤的做法准备食材枸杞用冷水浸泡2小时以上，去黄蒂撕成小朵，冷水下锅，加入冰糖大火煮沸，转小火煮40分钟。加入大枣，继续煮20分钟加入桂圆肉...
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红枣银耳百合莲子枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳百合莲子枸杞汤做法

  • 红枣银耳百合莲子枸杞汤

  • 疫情期间宅家里，除了吃还是吃用料银耳1朵红枣10几个百合适量莲子适量枸杞20几粒冰糖适量红枣银耳百合莲子枸杞汤的做法银耳温水泡发至几倍大红枣枸杞温水泡发莲子百合温水泡发银耳泡发好去掉黄蒂。银耳去蒂后洗干净，其他配料也要洗干净。冰糖备用。昨晚把家里黄冰糖用完了，...
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冰糖银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子百合红枣枸杞汤做法

  • 冰糖银耳莲子百合红枣枸杞汤

  • 我家的早餐必须有粥或者牛奶这样的主食，偶尔换一次口味做回甜汤，也是个小惊喜哦！😁用料银耳一朵莲子适量百合适量冰糖适量枸杞适量红枣若干冰糖银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的食材洗干净后除了枸杞不放，其他放，加入纯净水加热大火煮开...
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银耳红枣桂圆枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣桂圆枸杞汤做法

  • 银耳红枣桂圆枸杞汤

  • 用料银耳10克桂圆10颗枸杞20粒红枣4颗水600克冰糖20-50克（甜度随自己的喜好）银耳红枣桂圆枸杞汤的做法我用的幸福记忆即糯银耳，品质非常好👍干银耳，只需10克冷水泡发3-5分钟，清洗干净。主锅加入银耳、去核红枣、桂圆、冰糖、水600-650克，30分钟/98度/速度1。最后5分钟从观察孔...
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冰糖银耳莲子红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子红枣枸杞汤做法

  • 冰糖银耳莲子红枣枸杞汤

  • ♥️做个可爱的老母亲，不烦世事，满心欢喜。一道银耳莲子红枣枸杞汤———美容养颜、肺止咳、补气补血、清目去火。银耳、莲子、红枣、枸杞这些都是我们日常生活必备的养生食品，银耳莲子红枣枸杞汤是一道滋补养生的汤，日常我们做起来也非常简单方便。银耳味甘、性温，归肺、胃、脾...
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银耳莲子红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞汤做法

  • 银耳莲子红枣枸杞汤

  • 用料冰糖克百合克银耳朵红枣颗莲子克枸杞粒银耳莲子红枣枸杞汤的做法准备食材莲子先煮加入其他材料煮至汤汁浓稠出锅...
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银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）做法

  • 银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）

  • 用料银耳四分之一或者半朵莲子五到十个红枣四五颗枸杞十几粒桂圆四五颗甘蔗糖或者老冰糖几块银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法准备好材料，将半朵银耳用水泡发用剪刀剪碎，碎到不行的那种，因为我喜欢小小的，大朵大朵的看着不好吃放入凉水里，将洗尽的莲子，桂圆放入，然后用锅炖一晚上...
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银耳枸杞红枣莲子甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞红枣莲子甜汤做法

  • 银耳枸杞红枣莲子甜汤

  • 就是有点想吃了而已。用料银耳一朵枣5-6颗莲子10克枸杞适量冰糖适量银耳枸杞红枣莲子甜汤的做法前一晚将银耳拌碎寖泡，莲子也寖泡一晚，清洗红枣莲子。将全部材料倒入锅中加水。烧至沸腾。之后将锅盖打开搅拌。再加些冷水，在等它沸腾。之后就打开锅盖一直搅拌。等银耳变软再...
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菊花红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的菊花红枣枸杞银耳汤做法

  • 菊花红枣枸杞银耳汤

  • 美味又去火用料银耳枸杞菊花红枣菊花红枣枸杞银耳汤的做法泡发银耳将银耳和菊花一同放入锅中其次放入红枣和枸杞，冰糖（注:枸杞要在快出锅时放入）...
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山药红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣枸杞银耳汤做法

  • 山药红枣枸杞银耳汤

  • 用山药，枸杞，红枣，银耳，冰糖炖的甜汤，适合女人喝，美容养颜！用料山药300克枸杞20粒红枣10颗银耳20克冰糖200克山药红枣枸杞银耳汤的做法成品...
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红枣莲子银耳枸杞汤～的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子银耳枸杞汤～做法

  • 红枣莲子银耳枸杞汤～

  • 用料银耳朵莲子克红枣颗枸杞粒冰糖克红枣莲子银耳枸杞汤～的做法1、银耳泡发，剪成小块2、放入所有材料到电饭煲，加冰糖即可...
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银耳红枣莲子枸杞汤#美的BB煲#的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣莲子枸杞汤#美的BB煲#做法

  • 银耳红枣莲子枸杞汤#美的BB煲#

  • 女人一年四季都需要保养，让外在美和内在美同步进行，有美的BB煲，一天一碗美容养颜的银耳红枣莲子枸杞汤，让你内外兼修一直美下去O(∩_∩)O用料银耳1朵红枣10颗莲子30粒枸杞10克冰糖随意清水2000ML银耳红枣莲子枸杞汤#美的BB煲#的做法银耳泡开，洗净杂质，撕小朵，去除根部硬芯。准备...
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银耳出胶有妙招 红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳出胶有妙招 红枣枸杞银耳汤做法

  • 银耳出胶有妙招 红枣枸杞银耳汤

  • 用料银耳1朵枸杞12粒红枣5颗冰糖适量（减脂可用代糖）橘子适量（可不加）菠萝适量（可不加）梨适量（可不加）桂圆干适量（可不加）银耳出胶有妙招红枣枸杞银耳汤的做法银耳提前至少一小时浸泡。去除银耳根后，加少量淀粉（吸附银耳表面灰渍）清洗干净。将银耳撕成小块儿（越小越容易出胶）。红枣干，桂圆...
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红枣银耳莲子百合枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子百合枸杞汤做法

  • 红枣银耳莲子百合枸杞汤

  • 用料银耳四分之一朵百合二十片莲子10颗红枣10颗枸杞10粒冰糖适量（可加可不加）红枣银耳莲子百合枸杞汤的做法银耳泡发，莲子百个红枣枸杞洗干净，红枣去核，把材料全部下锅，营养炖，55分钟（我用的是电饭锅，养生壶也可以用的，时间自己看情况了）小贴士银耳是在超市买的养生坊的煮出来会粘稠...
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红枣枸杞雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨银耳汤做法

  • 红枣枸杞雪梨银耳汤

  • 用料银耳4朵红枣6颗梨2个枸杞10粒冰糖100克红枣枸杞雪梨银耳汤的做法把梨切小块，放冰糖，枸杞子，红枣，银针一同炖煮1个小时...
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银耳莲子薏米枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子薏米枸杞红枣汤做法

  • 银耳莲子薏米枸杞红枣汤

  • 用料银耳朵莲子克红枣颗薏米克枸杞粒冰糖克银耳莲子薏米枸杞红枣汤的做法银耳提前俩小时泡好，泡好后去掉蒂，切成碎丁，把所有材料加入炖盅里，开甜品模式，（可以加百合，我忘记放了），快好时提前二十分钟把冰糖放里面。然后就OK了...
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银耳莲子枸杞红枣汤好吃的烹饪方法 银耳莲子枸杞红枣汤的地道做法和步骤

  • 银耳莲子枸杞红枣汤

  • 爱乐甜·零卡糖粉0％糖｜0％脂肪｜0％卡路里，细腻洁白更易溶解它不仅可以做烘焙，也可以代替传统食糖和木糖醇做日常的食品，用它做的银耳莲子枸杞红枣汤，护肤养颜，滋阴润肺，更加健康，高血糖的人也可以饮用👍用料银耳10克莲子20克枸杞5克红枣8颗爱乐甜·零卡糖粉20克水1200ml银耳莲子枸杞红...
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莲子银耳红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子银耳红枣枸杞汤做法

  • 莲子银耳红枣枸杞汤

  • 👉出胶质惹！！！锅具：宿舍小电锅（违禁的那种~嘘🤫）本来想试下砂锅熬出来的，没搜到此类食谱，难道不可以用砂锅？？？用料银耳1/3朵红枣10颗左右莲子20颗左右枸杞15粒左右冰糖按喜好莲子银耳红枣枸杞汤的做法✨✨✨银耳、莲子提前用温水泡一小时左右；银耳要去掉黄色部分，莲子看个人喜好要不要...
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