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三鲜汤饭的做法食谱

三鲜汤饭的做法和图解 好吃的三鲜汤饭家常做法

  • 三鲜汤饭

  • 用料鸡蛋2只小油菜2棵猪肉火腿肠1-2只西红柿2只平菇扯散1小把隔夜饭1碗三鲜汤饭的做法备好食材，锅里放油放蒜和葱花爆香，然后加入切成小块的西红柿，翻炒一下；加入大锅水，放入平菇、小油菜、火腿肠，煮到西红柿熟烂；鸡蛋直接打在里面，把蛋白搅散；加入剩饭，搅散，调味，放点盐、鸡精，煮好出...
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简单易学的三鲜汤（饭）美食做法

  • 三鲜汤（饭）

  • 最近因为新型肺炎问题，都宅在家里，就想弄一些简单的。用料海鲜菇适量菠菜1颗火腿肠1根鸡蛋2个葱2根姜2片耙豌豆适量米饭1.5碗盐适量鸡精半勺三鲜汤（饭）的做法备好配菜:菠菜切碎，海鲜菇洗净分好，火腿肠切条，姜切丝，葱切段，敲两个鸡蛋调散。冷锅热油，放入调好的鸡蛋，煎至两面金黄。加...
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一个人吃饭之三鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一个人吃饭之三鲜汤做法

  • 一个人吃饭之三鲜汤

  • 一个人在家时候做菜很麻烦，多做一个菜吃不完倒掉太可惜，少做一个菜又总觉得少些什么。三鲜汤，荤素搭配，健康美味～用料平菇100克番茄1个豆芽100g瘦肉100g莴笋一小段鹌鹑蛋5个小粉少量盐适量料酒少量姜小块葱2根一个人吃饭之三鲜汤的做法准备姜葱，葱白和叶子分开，切细备用切好番茄...
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泡饭爱好者福音，全素三鲜汤泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的泡饭爱好者福音，全素三鲜汤泡饭做法

  • 泡饭爱好者福音，全素三鲜汤泡饭

  • 冰箱里剩下几样食材，放在一起炖一炖，竟然异常鲜美用料盐少许西红柿1个娃娃菜1颗口蘑4个香葱1根泡饭爱好者福音，全素三鲜汤泡饭的做法洗净所有食材。口蘑切瓣，西红柿切片，娃娃菜掰开成片，小香葱打个松松的结，放入小炖锅。少加水。这几种素菜都属于越煮水越多的类型，所以加的水只要...
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三鲜汤圆的做法和图解 好吃的三鲜汤圆家常做法

  • 三鲜汤圆

  • 从小时候开始，每年春节那天，妈妈都会给我们做汤圆，团团圆圆，咸味的汤圆。用料猪肉(7分瘦3分肥)500克虾仁或虾米适量生粉少许蛋清1个姜汁少许胡椒粉少许盐少许料酒少许生抽适量蚝油适量老抽适量糯米粉糯米粉比例3粘米粉粘米粉比例1三鲜汤圆的做法将猪肉剁碎，加入鲜虾粒、(我喜...
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“三鲜汤”的详细做法大全,简单又营养的“三鲜汤”做法

  • 【三鲜汤】

  • 易上火、易疲劳、精神差、胃口不好...这些都是“夏日综合症”的表现!夏季喝点养生汤是不错的选择。今天，来做一道适合夏天喝的汤：三鲜汤。食材只要三种，蚕豆、小野笋和金字火腿，特别是火腿很重要，只要一点点，整道汤的口味都非常丰富。购买金字火腿，前往下厨房市集用料新鲜蚕豆50...
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三鲜鸡汤的做法和图解 好吃的三鲜鸡汤家常做法

  • 三鲜鸡汤

  • 用料草鸡半只肉圆鹌鹑蛋冬笋木耳红枣桂圆干山楂三鲜鸡汤的做法鸡块浸泡去血水后，洗净入砂锅，加适量料酒大火煮开。（这样处理，蒸发的酒气可以带走部分腥味）砂锅加水煮开，用筛网滤去浮沫加入红枣，桂圆，山楂，姜片和葱段。（炖肉我都喜欢加干山楂，这样肉更容易煮烂，也更营养）小火炖1-1.5小...
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鸡蛋三鲜汤的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋三鲜汤做法

  • 鸡蛋三鲜汤

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：5碗用料鸡蛋5个虾仁150g鲜香菇60g白玉菇60g豆腐200g食用油30g蒜末10g葱花5g盐根据口味添加鸡蛋三鲜汤的做法平底锅放油，倒入5个鸡蛋，不要搅碎，慢慢煎制两面金黄盛出切块备用。无需洗锅，加入蒜末和葱末炒香，放入虾仁炒至变色，加入鸡蛋、香菇、白...
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三鲜汤饭（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜汤饭（小美版）做法

  • 三鲜汤饭（小美版）

  • 用料豪吉麻辣川菜香汁10克蔬果粒50克菠菜2颗冬瓜10片鸡肉适量豪吉麻辣川菜香汁10克盐4克隔夜饭1碗鸡蛋1个三鲜汤饭（小美版）的做法除了鸡蛋、隔夜饭，所有材料放入主锅，10分钟/Ｖ/速度1鸡蛋打散水开后先倒入鸡蛋，再倒入打散的隔夜饭，5分钟/100度/速度1装盘...
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三鲜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的三鲜豆腐汤做法

  • 三鲜豆腐汤

  • 秋冬更适合煲汤哈！用料嫩豆腐1块金针菇1把大虾4只香菇6朵大蒜2瓣盐2克猪肉50克姜5片料酒1勺三鲜豆腐汤的做法照片忘记拍了，只有这张。第二张是视频截图的，因为发现主图的视频不清楚。热锅冷油，加入姜蒜几片肥肉，虾头，熬虾油。以后放入金针菇，香菇煸炒。砂锅中烧开水，将炒好的材料...
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虎虾三鲜汤的详细做法大全,简单又营养的虎虾三鲜汤做法

  • 虎虾三鲜汤

  • 鲜掉眉毛的三鲜汤，好喝低脂不怕胖，做法简单快捷，早上来一碗这样热乎乎的汤，超幸福满足的！食材都是非常营养健康不长肉的，减肥的小哥哥小姐姐喝起来也无负担，完全可以当减肥餐吃。更多菜谱欢迎关注我的公众号：颜派生活用料马达加斯加虎虾8只豆腐100克蟹味菇300克黄油10克盐2克白胡...
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三鲜饭的做法和图解 好吃的三鲜饭家常做法

  • 三鲜饭

  • 用料干海蛎干贝干虾仁包菜米生姜酱油盐白胡椒粉葱三鲜饭的做法1、干贝、干海蛎、干虾仁洗净用温水泡软，五花肉剁末，包菜切丝备用2、切葱花，生姜切片3、米洗净入锅，倒入泡软的干海蛎、虾仁、干贝和肉末，再下适量酱油、盐、白胡椒粉，加入正常煮饭的水量，放上姜片开煮4、起油锅爆葱...
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三鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的三鲜炒饭做法

  • 三鲜炒饭

  • 隔夜米饭，变炒饭，化腐朽为神奇，一人一大盘，没问题🍛用料米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜半根香肠1根花椒粉少许凉拌酱油1勺蚝油1勺鲍鱼汁1勺圆白菜1/4个三鲜炒饭的做法香肠切丁胡萝卜切丁圆白菜切丝鸡蛋炒碎起锅，倒油，洒花椒面，放圆白菜翻炒变软倒入胡萝卜🥕丁，翻炒倒入香肠丁，翻炒倒入米饭，...
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三鲜菌菇汤的详细做法大全,简单又营养的三鲜菌菇汤做法

  • 三鲜菌菇汤

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料火腿肠1根鸡蛋2个小葱2根干香菇3朵金针菇100g虾仁10只盐1小勺生抽1大勺香油少许三鲜菌菇汤的做法鸡蛋打散；平底锅中放油，烧热后倒入打散的蛋液，凝固后翻面，煎到两面金黄，盛出。鸡蛋皮放在砧板上，稍微冷一些后卷起切丝；洗净后的香菇切片；...
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三鲜汤的详细做法大全,简单又营养的三鲜汤做法

  • 三鲜汤

  • 用料鸡蛋2个香菇3朵胡萝卜半根小葱随意其他菌类随意姜3片耗油半勺虾若干只三鲜汤的做法原料准备好先将鸡蛋煎好，盛出备用依次下姜片，虾仁，菌类。菌类炒至软后加开水再加入煎好的鸡蛋煮5-8分钟，然后适当加入盐，耗油调味完美🤟🏻...
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三宝鲜汤的做法和图解 好吃的三宝鲜汤家常做法

  • 三宝鲜汤

  • 用料猪排骨一根牛皮一块（两巴掌大小）巴沙鱼柳半块（一巴掌大小）西红柿2-3个葱，蒜，胡椒粉，鱼露，盐，番茄酱适量三宝鲜汤的做法牛皮与排骨冷水下锅开火煮出浮沫捞出番茄切小粒锅中热油加入蒜末爆香放入番茄粒翻炒至出汁水倒进砂锅里加入适量清水倒入排骨牛皮煮至牛皮变软加入盐胡椒粉...
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地三鲜汤的做法和图解 好吃的地三鲜汤家常做法

  • 地三鲜汤

  • 能让你胃口大开的美味汤！用料白菜叶3片火腿肠1根香菇2个红萝卜少半根豆腐适量浓汤宝1个盐适量胡椒粉少许鸡粉少许地三鲜汤的做法看小贴士小贴士才不能切的小！下菜顺序：水开下浓汤宝、香菇、豆腐、火腿肠、红萝卜、最后下白菜叶！白菜帮也不要浪费了，也可以一起煮！最后稍微调一下...
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三鲜汤的做法和图解 好吃的三鲜汤家常做法

  • 三鲜汤

  • 冬天的温暖用料记录之用三鲜汤的做法记录之用记录之用记录之用记录之用...
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三鲜素汤的做法和图解 好吃的三鲜素汤家常做法

  • 三鲜素汤

  • 想做这个汤很久了今天终于完成了✅用料鸡蛋2个西红柿2个蟹味菇（随意）一把酱油少许淀粉适量香油适量花生油适量三鲜素汤的做法西红柿🍅划个十字开水烫一下去皮口感会更好哦食材准备完毕倒入少许花生油爆香葱花加入西红柿炒出汤加入适量开水倒入蟹味菇（如果有嫩豆腐就好了！想吃...
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新三鲜汤的做法和图解 好吃的新三鲜汤家常做法

  • 新三鲜汤

  • 酸甜鲜香~~~~非常好喝~而且很快手哦！用料西红柿2个肉沫少量金针菇200g新三鲜汤的做法肉沫放少量盐，胡椒粉腌制西红柿切瓣，金针菇切掉根部，拆散洗净放入清水，根据需要的汤量放下姜片，西红柿，金针菇，加盖煮5分钟左右热锅凉油下肉沫炒散看到金针菇煮软染上淡淡的红色，西红柿快要皮肉...
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三鲜汤面的做法和图解 好吃的三鲜汤面家常做法

  • 三鲜汤面

  • 方便爱自己做早餐的上班族，几分钟就搞定了了，营养又健康～用料鸡蛋1个烤肠1条榨菜随心情哈哈酱油一勺盐按个人口味添加面随心情三鲜汤面的做法锅中热油放入切片的烤肠，中火炒至金黄，在倒入适量榨菜，继续翻炒，两样东西都有味道可以不用＋调料了往锅中倒入开水，煮沸后加入面条，然后再将...
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酸汤三鲜的做法和图解 好吃的酸汤三鲜家常做法

  • 酸汤三鲜

  • 用料虾10只火腿肠1条蛤蜊500克墨鱼半只蟹肉棒10条娃娃菜2颗杏胞菇1只豆腐4分之一块鸭血酸菜盐鸡精蒜蓉葱花酸汤三鲜的做法所以材料洗切备用锅烧开水，下材料过水，除蛤蜊先不下起一口干净的锅倒油放蒜蓉炒到金黄，装出备用，剩下的油倒酸菜炒香，加水烧开，将酸菜捞出，把蛤蜊放入酸汤...
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三鲜汤粉的做法和图解 好吃的三鲜汤粉家常做法

  • 三鲜汤粉

  • 鲜美营养的早餐～用料瘦猪肉适量鸡蛋2个生菜适量米粉适量生抽适量盐适量醋少量鸡精少量白胡椒粉少量三鲜汤粉的做法鸡蛋加一点生抽打散备用瘦肉切薄片，加一点，盐，生抽，料酒，醋，生粉/蛋清抓匀腌制五分钟煎成蛋皮，切蛋丝汤粉煮开后，加入生肉片，漂去浮沫加入蛋丝，生菜小片～加入适量盐，生抽...
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三鲜炒饭的做法和图解 好吃的三鲜炒饭家常做法

  • 三鲜炒饭

  • 用冰箱里面剩余的材料做的炒饭，没抱什么期待，做出来感觉还不错😊用料土豆半个胡萝卜半根西兰花1/3朵青椒1个米饭1碗三鲜炒饭的做法切土豆切胡萝卜切西兰花红油两勺放入小碗加入两勺海鲜酱油锅中放油，将蔬菜倒入炒伴均匀。倒入饭，炒均匀，在加入酱料，搅拌均匀，即可出锅啦！！！！...
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三鲜鸡汤的详细做法大全,简单又营养的三鲜鸡汤做法

  • 三鲜鸡汤

  • 用料土鸡一只葱姜丝适量胡椒粉少许盐、耗油、生抽、料酒适量辅菜自选（玉米、香菇、萝卜）三鲜鸡汤的做法好喝的鸡汤这样做😄一起来学学吧！倒入没过鸡肉的清水浸泡清洗2分钟加入葱姜丝、耗油、料酒、生抽、盐、胡椒粉放入冰箱腌制一个小时。热油爆炒鸡肉，炒干水分。炒至颜色焦...
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