- 用料豆子,油,盐,葱,鸡精适量爽口豆汤的做法豆子去壳,洗干净适量水烧开再把豆子放入盖上锅盖,煮6至8分钟根据个人口味,喜欢煮烂点就多煮几分钟最后撒上油,葱和鸡精爽口豆汤就出锅了...
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- 简单干净的原味玉米豆汤。没有油,没有盐,只有淡淡的清甜和豆香,亦如我们所怀念的那个纯真年代。用料玉米胡萝卜红腰豆奶花豆豌豆玉米豆汤的做法将干豆子用清水浸泡8小时;玉米和胡萝卜切成小块所有原料放入汤锅,加足清水,先大火烧开,再转小火煮40分钟即可...
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- 这个菜谱,如果有压力锅和破壁机,是非常简单快速的。很多西式浓汤都会加奶油,但是我吃不了太油腻的东西。这个浓汤是用绵密的豆子来达到细腻的质地,并且加了腰果来增加口感,在营养上比较全面。这个菜谱,融合了两个比较流行的西式素食菜谱,然后按照我的中国胃做了点改变,哈哈:)1)Sear...
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- 豆类是纯素者不可或缺的食物,蛋白质的主要来源,单一品种豆类吃腻了的话,试试这款超能量13豆汤,市面上主流13种豆类和扁豆类豆都在其中,再加些香料,最后加入蔬菜来吸收部分豆汁,可以当主食也可以当配菜,当然作为小点心也是可以的。用料13豆(13Beans),用自己喜欢的豆类就可以2Cups大麦...
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- 成都有一道经典的小吃,豆汤饭。豆汤是将干豌豆煮成耙豌豆后,用猪油炒香,再加高汤煮制而成。用豆汤可以做成肥肠豆汤、猪肚豆汤、肘子豆汤等,鲜香醇厚,吃完浑身都很暖和。用料白豌豆500克水2000克小苏打1克大肠1500克筒骨500克鸡爪6只葱适量猪油适量胡椒粉适量盐适量红油适量花...
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- 豆汤菠菜,在北京同一家饭店吃过几次后,才知道了鹰嘴豆这个物种,自此,也许应该我会爱上它。用料菠菜三四只(两人份)小米60-70克鹰嘴豆海鲜酱油1勺海参一头小米豆汤菠菜的做法鹰嘴豆需要提前24小时泡发,中间可换一次水。泡发后用砂锅煮,大概一两个小时,(也可以用高压锅压,我喜欢吃软软...
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- 回来晚了,做个番茄汤,低热量又营养多多~~番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用~爱美的美美要多食哦~用料小番茄若干个小青豆若干番茄豆汤的做法准备食材,将小番茄对半切开,一小碗青豆烧开水,将番茄和青豆一起放入,滴入几点油,等烧开后滚个一两分钟就好啦~小贴士番茄生...
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- 先生年轻时学习、工作忙碌,吃饭不定时和油腻食物过多,胃肠功能有些问题。猴头菇安神、抗癌,还具有很好的健脾养胃功效,对先生的肠胃问题很有疗效。有时候会煲鸡汤猴头菇给他,但是烹饪过程有点繁琐和漫长,这个豆汤猴头菇的制作简单,少油少盐,需要时间就十多分钟。豆汤和猴头菇结合...
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- 用料肥肠克姜片花椒粒耙豌豆豆汤肥肠的做法肥肠洗净焯水,放入炖锅加姜,葱,料酒等煮一小时。热锅冷油,下姜和耙豌豆炒制,加肥肠汤开后加入肥肠,加入盐味精胡椒等调料,最后放入葱花起锅。可以另外配置蘸水...
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- 贵州四川特色汤,夏天必备哦开胃用料青菜大黄豆酸菜豆汤的做法酸菜豆汤...
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- 老成都传统美食!之前在餐厅吃到,没想到自己做起来也相当容易。现在正好是吃豌豆尖的季节,市场上买回来的豌豆尖儿嫩绿嫩绿的,百吃不厌,清爽至极!用料豌豆150克豌豆尖50克浓汤宝(鸡汤或者猪骨汤)1个水适量豆汤豌豆尖的做法网上买的去皮干豌豆,用水洗几遍后泡水放冰箱隔夜第二天,锅...
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- 夏天到了,人容易出汗,胃口也差,体力的消耗也随着增加,这时不断给身体补充一些能量就变的更重要了。夏天喜欢看上去清请爽爽的食物,这就跟夏天喜欢浅色衣服一样,因为它能在视觉上给人清凉的感觉。寻找一丝清凉,是夏天食物的主题,不管是味觉上还是视觉上。豆汤钳鱼片,不需要太多的调...
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- 今天做的这道汤菜,就是用的意大利鲜肉香肠.其实所谓意大利香肠,就是用了各式香草调拌过,材料新鲜,味道丰富,很适合入菜.用料加工鹰嘴豆一罐,(罐头装)鲜肉香肠两根洋葱一个蕃茄一个,成熟的蕃茄酱三小勺高汤两杯(500毫升)盐适量黑胡椒碎适量意式香草适量香肠茄汁豆汤的做法罐...
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- 最近都在看食谱的书,每天都在研究做饭,不亦乐乎,今天是夏日豆汤。用料红豆适量黑豆适量黄豆适量白糖适量清凉夏日豆汤的做法将三种豆放在碗里,可以增加绿豆等。放入水中浸泡一晚。一晚过后,这些豆子们吸足了水分,变得松软,而且有很浓的豆香!放入电饭煲中,用煮粥的功能,煮上1-2小时...
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- 素食也是有颜值的用料米饭、南瓜、豌豆、土豆黑胡椒、盐南瓜豆汤烤饭团的做法先将米饭捏成团里面可以加煮熟的土豆泥放烤箱200度20分钟南瓜🎃豌豆少许放入破壁机米糊功能烧熟加黑胡椒粉、盐少许、山楂果青菜🥬装盘完成!全素食、南瓜豌豆糊清香爽口、饭团外焦里软😍...
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- 喜欢喝红豆/黑豆/红糖汤,最近想能不用糖就不用糖,所以今天中午开发了这款用食材本身的甜味来代替糖,喝了很好喝,就记录下来。用料黑豆2小把赤红小豆2小把无花果干5个葡萄干1把红枣片1把甜味营养豆汤的做法红豆和黑豆提前泡两个小时,倒掉水。无花果和葡萄干清水洗干净放进豆里,...
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- 重庆是一个出美女的地方,站在解放碑看美女的时候,你会发现他们皮肤都很好,这一定与她们的饮食有关系,然后我就发现她们早餐都喜欢吃豌豆面。好吧!这就是奥秘1、预防高血糖平时多吃一些干豌豆,能有效预防高血糖,因为它含有的水溶性纤维,能降低人体血液中糖分的含量,而且可以加快身...
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- 因为我一到冬天就手脚冰凉肚子不舒服家里就买了一堆红枣桂圆什么的在家没事干就瞎研究结果发现这么搭配真的好喝而且红豆煮熟配上山药豆真的很好吃推荐大家试一下真的简单用料红豆半小碗桂圆6颗红枣8颗冰糖两小块山药豆一把红豆红枣桂圆山药豆汤的做法红豆洗两遍泡2个小...
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- 在一家叫做梧桐欣雨烤鱼店里发现的小惊喜~试做了一下,味道不错。既有豌豆苗的鲜味,又有豆味,配合着略加精调的底汤。相信你们会喜欢的~用料豆苗300克豌豆米100克葱少许盐少许大喜大牛肉粉一小撮(可替换鸡精)素高汤粉一小撮(可直接替换成高汤或鸡汁)香菇泡好的水100g(可不加)白胡椒少...
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- 脾虚湿重、胃口不好、又怕寒凉体质的人士。煲这款健脾去湿汤是最好选择。材料:脱硫淮山、云苓、白术、黑芡实、莲子、土茯苓干、扁豆、赤小豆、生熟薏米、陈皮少许、蜜枣2个。(多谢婵婵的分享)用料淮山适量云苓适量白术适量黑芡实适量莲子适量土茯苓干适量扁豆适量赤小豆适...
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- 豆沙+蟹膏+丝瓜,太鲜美了嘤嘤嘤(ಥ_ಥ)耙豌豆的做法:用料螃蟹耙豌豆丝瓜葱姜盐料酒螃蟹丝瓜豆汤的做法螃蟹刷干净,开盖,去腮,斩块。加料酒和盐腌制片刻。热锅入油,爆香葱花。加入耙豌豆炒香,如果喜欢汤浓吃起来有豆沙感觉就多加耙豌豆,喜欢清爽的汤水就少加一些。加入丝瓜块一起...
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- 豌豆泥本身是过桥米线中一味不可缺少的调料,不仅能让汤的口感浓厚,还能增加些许的鲜味。在以前不常用味精鸡精的年代,豌豆泥便充当了味精的作用,所以旧时也称过桥米线中的豌豆泥又叫土味精,一直延续至今。在我看来这也是过桥米线正宗与否的其中一个因素。在之前去成都时候,发现...
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- 用料排骨150克饭豆50克子姜三片米酒适量盐适量冰糖一小粒排骨饭豆汤的做法饭豆买的是当地农民种植的土货,当季时令出产的无农药化肥的非转基因食材,一方水土养一方食材,食材和人共同生活在这一小片区域,得天独厚。饭否提前四个小时清水泡发,生排骨焯水:生排骨洗净后冷水下锅,放...
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- 用料肥肠或猪肚克姜片豌豆克葱小苏打鸡汤或水盐克胡椒粉肥肠豆汤的做法肥肠或者猪肚洗净下入鸡汤或者清水煮半小时切条待用豌豆加点小苏打一起煮煮软烂出沙猪油猪油加热下姜片下沥好睡的耙豌豆煸炒加鸡汤或者煮肥肠的原汤煮开下入猪肚或肥肠,加盐和胡椒粉煮开即可出锅葱切...
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- 前面在外面店里吃过,觉得还蛮好好喝,回来就自己炖了一锅,感觉特别好喝用料盐适量克蒜五瓣超美味豆汤的做法先把干豌豆泡上几个小时,再把鸡肉洗净去除血水后,再换水和豌豆一起炖。可以多加些水,把豌豆煮得软烂,融入汤内,起锅前加去喜欢的蔬菜🥬煮一下就可以出锅了小贴士豌豆一定多...
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