![小姨妈姜香干煎禾花鱼（骨头都酥化了，肉不柴，要的只有耐心，难度极低）的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈姜香干煎禾花鱼（骨头都酥化了，肉不柴，要的只有耐心，难度极低）做法]( "小姨妈姜香干煎禾花鱼（骨头都酥化了，肉不柴，要的只有耐心，难度极低）的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈姜香干煎禾花鱼（骨头都酥化了，肉不柴，要的只有耐心，难度极低）做法")
- 中国好邻居，是在憋得慌……一条五花肉和邻居换来的禾花鱼，确实要换换口味了用料禾花鱼9条姜片10片小姨妈姜香干煎禾花鱼（骨头都酥化了，肉不柴，要的只有耐心，难度极低）的做法去鳞去内脏，洗干净姜片备用腌制三分钟：姜片、鲜蘑黑胡椒、盐小火，热油，放鱼，不要轻易翻动，十分钟转个面儿小火...
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![低难度无技巧 香蕉薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的低难度无技巧 香蕉薄饼做法]( "低难度无技巧 香蕉薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的低难度无技巧 香蕉薄饼做法")
- 家里香蕉滞销！所以想了个办法消耗一下！本来想做类似印度飞饼那种，结果调面糊的时候水太多了，变稀了，成不了团，就只能将错就错了😂😂😂买中筋面粉可能口感会好些用料香蕉3根低筋面粉250克糖适量低难度无技巧香蕉薄饼的做法加水到面粉里，面糊略稀即可，然后把糖，香蕉全加进去。热锅，下...
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![🌸零难度～低脂全麦软欧的做法步骤及图解,美味正宗的🌸零难度～低脂全麦软欧做法]( "🌸零难度～低脂全麦软欧的做法步骤及图解,美味正宗的🌸零难度～低脂全麦软欧做法")
- 🌸🌸🌸五月有期待，六月有成果，路过一片麦田绿渐黄，夏始忙，一头在播种，一头在收割。六月的风吹麦浪，而我们都在稳健成长，生活，一分耕耘，一分收获，始于希望，结余丰盈，有想法，敢尝试，加油，少年💪💪💪🌈早餐吃啥呢，特别是夏天，小伙伴问的多了不如出个菜谱，分享下我这个懒人～也是面包爱好者经常做...
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![空气炸锅脆皮炸鸡（无油极简0难度）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅脆皮炸鸡（无油极简0难度）做法]( "空气炸锅脆皮炸鸡（无油极简0难度）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅脆皮炸鸡（无油极简0难度）做法")
- 外壳酥脆，肉嫩多汁，超乎想象。超简单，有手就能做。全程只用一个盆，不放一滴油。用料鸡翅中10只料酒1勺黑胡椒粉磨很多圈生抽1勺盐半个蚕豆大蜂蜜一大勺生姜5片洋葱1/4个切丝蚝油1甩炸粉裹满为止空气炸锅脆皮炸鸡（无油极简0难度）的做法鸡翅洗净，略泡一会去去血水。沥干鸡翅，盆中放...
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![“铁工房”低难度水煮肉片的做法步骤及图解,美味正宗的“铁工房”低难度水煮肉片做法]( "“铁工房”低难度水煮肉片的做法步骤及图解,美味正宗的“铁工房”低难度水煮肉片做法")
- 这应该是属于硬菜，我也不知道厨子怎么做的。。反正我是随意做……味道还不错～做好一锅端上桌就吃了，图片也拍的随意。。。用料后腿肉或者里脊肉老抽料酒耗油嫩肉粉盐豆芽豆腐香菜小葱生姜鸡精豆瓣酱白胡椒粉香油麻油【铁工房】低难度水煮肉片的做法瘦肉切大片生粉:料酒:酱油...
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![超快手零难度低碳椰奶冻的做法步骤及图解,美味正宗的超快手零难度低碳椰奶冻做法]( "超快手零难度低碳椰奶冻的做法步骤及图解,美味正宗的超快手零难度低碳椰奶冻做法")
- 前阵子吃奶制品太多，爆痘烂脸了想减脂，要低碳！要低卡！不要奶！怕爆痘！要好吃不要糖！发动小脑筋，这个方子可以说既简单快手又好吃，还可以满足以上一切需求！用料椰浆椰奶零卡糖吉利丁粉超快手零难度低碳椰奶冻的做法椰浆用的这个，一罐子400g要低碳，无糖椰汁来两罐！前述食材全部放到锅里，加...
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![0⃣️难度低卡美味的【虾仁菠菜意面]( "0⃣️难度低卡美味的【虾仁菠菜意面")
- 🍝意面属于优质碳水，低GI食物，饱腹感强，非常适合减脂期吃~💁♀️减肥的小伙伴不要一看到面条就被劝退了，吃的健康才是最好哒～😋菠菜意面配上鲜虾真的太好吃啦！虾肉q弹，意面清爽有嚼劲，好吃无负担，大家快试试！用料意大利面70g菠菜1把牛奶100g鲜虾5只洋葱适量大蒜少许盐适量现磨黑胡...
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![烤薯条“低脂健康零难度”的做法步骤及图解,美味正宗的烤薯条“低脂健康零难度”做法]( "烤薯条“低脂健康零难度”的做法步骤及图解,美味正宗的烤薯条“低脂健康零难度”做法")
- 用料土豆（大个的）1个食盐适量白砂糖少许食用油适量胡椒粉适量快餐炸鸡调料包1小包烤薯条【低脂健康零难度】的做法一个土豆去皮洗净切成略粗的长条洗去表面的淀粉，冷水下锅煮2分钟，不要煮得太熟，稍微变色呈半透明夹生状为佳煮成这样捞出滤干水份洒入少量盐、白砂糖、胡椒粉及...
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![简单好做的低难度列巴的做法步骤及图解,美味正宗的简单好做的低难度列巴做法]( "简单好做的低难度列巴的做法步骤及图解,美味正宗的简单好做的低难度列巴做法")
- 这是我做过的最简单的面包，用时短，用料简单，不需要手套膜，味道杠杠滴，香味独特，简单易上手用料普通面粉300克鸡蛋1个牛奶100克酵母3克盐3克蜂蜜30克葵花籽油20克核桃仁适量葡萄干适量简单好做的低难度列巴的做法除干果外材料混合，揉好面团，面团揉光滑即可，不要求出手套膜准备好干...
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![低难度高成功率美味米糕的做法步骤及图解,美味正宗的低难度高成功率美味米糕做法]( "低难度高成功率美味米糕的做法步骤及图解,美味正宗的低难度高成功率美味米糕做法")
- 怕翻车，记得看最后的小贴士哦！有时间再做的话，我会把成功步骤图上传！宝宝吃的话记得调整糖用量哦！用料粘米粉200克糖50克酵母（耐高糖）3克40度温水190克（根据面糊浓度调整）低难度高成功率美味米糕的做法酵母用20g左右40度温水提前化开；粘米粉，糖，化开的酵母放入盆，慢慢加入温水，直到变成...
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![难度超低的四合蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的难度超低的四合蛋糕做法]( "难度超低的四合蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的难度超低的四合蛋糕做法")
- 方子是来自河田胜彦老师的书里，配料简单，手法简单，凑巧家里有个花型模具，便做了，口感还挺不错，所以即使你是烘焙新手，也能成功的蛋糕。用料鸡蛋3个糖145克无盐黄油145克低筋面粉145克泡打粉1-2克难度超低的四合蛋糕的做法书里鸡蛋的克重是算上外壳的，我这是去壳重量，你们随意，总之，...
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![正宗印度焖鸡 无难度 极香 孩子多吃2碗饭的做法步骤及图解,美味正宗的正宗印度焖鸡 无难度 极香 孩子多吃2碗饭做法]( "正宗印度焖鸡 无难度 极香 孩子多吃2碗饭的做法步骤及图解,美味正宗的正宗印度焖鸡 无难度 极香 孩子多吃2碗饭做法")
- 今天做一款香气浓郁的地道印度焖鸡非常开胃如果买不到酱需要用葱头西红柿大蒜香叶酱油盐辣椒胡椒一点点咖喱煸好浓汁今天恰好有现成的酱省事一把用料成品印度酱鸡腿盐正宗印度焖鸡无难度极香孩子多吃2碗饭的做法摸好盐腌制1小时后不粘锅放少许油煸微黄(鸡肉皮我都去掉了...
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![“极度简单”“低碳水”【一个碗]( "“极度简单”“低碳水”【一个碗")
- 给自己记录用。用料抹茶2大勺代糖（2倍甜度）2大勺（满满的大勺）牛奶2大勺低脂（打发型）淡奶油100克（1/3瓶）低脂奶油奶酪200克（一盒）手指饼干1块牛奶/酸奶（用于手指饼干）2大勺【极度简单】【低碳水】【一个碗】【无吉利丁】抹茶芝士蛋糕的做法500毫升玻璃量杯一个，倒入抹茶粉和代糖粉混匀，...
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![零难度低脂低糖版㊙️蓝莓意式奶冻的做法步骤及图解,美味正宗的零难度低脂低糖版㊙️蓝莓意式奶冻做法]( "零难度低脂低糖版㊙️蓝莓意式奶冻的做法步骤及图解,美味正宗的零难度低脂低糖版㊙️蓝莓意式奶冻做法")
- 美国疫情宅家一个月了，在家大鱼大肉吃多了，换个低脂低糖的意式奶冻吧。当然选蓝莓是因为新买的蓝莓籽特别多，没法单吃，所以也趁机处理一下它🤣传统意式奶冻几乎就是用纯奶油制作的，高脂高糖香得一P（大雾）雅米这次用了酸奶来代替奶油的口感，酸奶选了低脂无糖的，你们也可以选择自己...
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![奶枣0难度的详细做法大全,简单又营养的奶枣0难度做法]( "奶枣0难度的详细做法大全,简单又营养的奶枣0难度做法")
- 用料红枣20颗奶粉20克棉花糖80克黄油18克奶粉(裹面用)适量奶枣0难度的做法大枣去核加入果仁装好果仁的枣小火加入黄油融化加入棉花糖融化加入大枣开始享用吧😘😘😘...
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![低脂酸奶蛋糕（0难度）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂酸奶蛋糕（0难度）做法]( "低脂酸奶蛋糕（0难度）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂酸奶蛋糕（0难度）做法")
- 自己动手的美味，除了幸福外，更难得的是健康！一个碗、一双筷子，所有的食材搅拌搅拌，剩下的就交给时间！6寸大小，537千卡，好吃没负担！试试呗！用料酸奶200克玉米淀粉2勺鸡蛋2个代糖10克每日坚果30克100%黑巧2片燕麦饼干3片低脂酸奶蛋糕（0难度）的做法取3片原味的捏碎在碗底增加口感，如果想...
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![低难度好上手的辣椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的低难度好上手的辣椒牛肉做法]( "低难度好上手的辣椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的低难度好上手的辣椒牛肉做法")
- 既然猪肉涨价那那那我就吃牛肉哼用料牛肉适量长的青的辣椒1个淀粉1勺料酒适量胡椒粉适量蚝油2勺生抽适量姜1片蒜1-3瓣盐适量低难度好上手的辣椒牛肉的做法把牛肉切成薄片，加入少量的盐、料酒、淀粉、蚝油、生抽、胡椒粉腌制10分钟辣椒切成小段，生姜切丁，蒜切片放油，把姜蒜倒...
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![美极鲜辣汁•零难度炒米粉的做法步骤及图解,美味正宗的美极鲜辣汁•零难度炒米粉做法]( "美极鲜辣汁•零难度炒米粉的做法步骤及图解,美味正宗的美极鲜辣汁•零难度炒米粉做法")
- 拿人家手短，吃人家嘴短这两样我都占了！有幸收到美极鲜辣汁既然不能白吃就只能硬着头皮献丑啦！用料米粉一小把洋葱1/4个鸡蛋1个培根2片蚝油1汤匙生抽2汤匙美极鲜辣汁适量现磨黑胡椒粉适量西兰花适量美极鲜辣汁•零难度炒米粉的做法食材全家福～米粉冷水下锅煮熟（一定要冷水），煮到...
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![零难度低卡玉米片好吃的烹饪方法 零难度低卡玉米片的地道做法和步骤]( "零难度低卡玉米片好吃的烹饪方法 零难度低卡玉米片的地道做法和步骤")
- #罐头小厨#零难度低卡玉米片！保留薯片的口感，却没有薯片的高热量，粗粮做的零食才和夏天更配~用料玉米1根玉米面粉35g玉米淀粉5g低筋面粉5g细砂糖5g盐2克橄榄油15ml热水30ml零难度低卡玉米片的做法玉米1个，蒸熟，刨粒，放入料理机中，加入热水30ml，搅打成泥，倒入碗中碗中加入玉米面粉3...
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![“零难度”极简西梅果酱的做法步骤及图解,美味正宗的“零难度”极简西梅果酱做法]( "“零难度”极简西梅果酱的做法步骤及图解,美味正宗的“零难度”极简西梅果酱做法")
- 买西梅买多了，拿来一部分做果酱吧，熬果酱时的那香气真是治愈人心的味道，酸甜可口。这次熬的西梅果酱用料极简单，就是西梅、绵白糖和柠檬汁，用了两斤多的西梅，也就做出两罐果酱，所以不建议减量制作咯。用料西梅1200克白糖400克柠檬3个【零难度】极简西梅果酱的做法把西梅清洗干净...
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![“巴斯克式烤芝士蛋糕”难度极低的网红蛋糕，100%成功好吃的烹饪方法 “巴斯克式烤芝士蛋糕”难度极低的网红蛋糕，100%成功的地道做法和步骤]( "“巴斯克式烤芝士蛋糕”难度极低的网红蛋糕，100%成功好吃的烹饪方法 “巴斯克式烤芝士蛋糕”难度极低的网红蛋糕，100%成功的地道做法和步骤")
- 焦黑的外皮、粗糙的边缘……没错，这就是从去年红到今年，风靡全球的巴斯克式烤芝士蛋糕。这款源于西班牙巴斯克地区的“烧焦蛋糕”，没有饼底、无需打发，难度系数极低，完全没有翻车风险，而且切开内里有微微流心，绵密又丝滑！用料奶油奶酪400克细砂糖125克鸡蛋3个柠檬皮适量淡奶油170...
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- 低热量的南瓜布丁，好吃有没有负担。其实南瓜泥的量倒不是非常的固定，主要把握一个原则，一个鸡蛋配90毫升牛奶，3个鸡蛋就是270毫升牛奶。再适当地加点玉米淀粉，如果有容器，不加玉米淀粉也无所谓。如果做成挞需要切块的，就适当地加点玉米淀粉。柠檬汁是除腥的，加不加无所谓。南瓜甜...
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- 我特别喜欢吃鸡翅，各种做法都喜欢，其中最简单的就是这道微波炉版可乐鸡翅了。虽然因为需要腌制，所以过程不算快，但步骤非常少非常简单，新手绝对可以。用微波炉代替下锅，不用油盐、不用洗锅、健康美味，而且做出来的鸡翅一样肉质嫩滑。用料鸡翅8只可乐1罐调料生抽料酒胡椒粉非必须...
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- 用料紫薯1个荔浦芋头2块炼乳10克牛奶20克鸡蛋4个魔芋粉20g柠檬汁5滴全麦面粉20g海苔肉松适量鸡肉松适量老酸奶20～30克零卡糖20克熬乐多0难度低卡低糖肉松芋泥蛋糕的做法芋泥制作：紫薯和芋头蒸箱25分钟蒸熟，倒入电动搅拌锅或者熬乐多。加入炼乳、牛奶，此时喜欢甜的可以加入零...
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- 周末回父母家带回来几条新钓的鲫鱼，于是有了我人生中第一次杀鱼的经历，发个多年前从朋友那学来的烧法，简单至极却又美味无限。用料鲫鱼条姜片酱油适量生抽适量盐适量葱适量黄酒一瓶盖蒜头六七瓣冰糖适量干辣椒少许香叶两片八角2个红烧鲫鱼（超低难度）的做法将鱼杀好处理干净，沥...
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烹调屋
