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蔬菜养胃面的做法食谱

蔬菜养胃面的做法和图解 好吃的蔬菜养胃面家常做法

  • 蔬菜养胃面

  • 老公肚子不舒服，想吃面又嘴馋，特意做了这个有肉有菜又清淡的面条，吃一碗胃暖暖的。用料挂面适量香菇3个油菜少许猪肉少许调料少许蔬菜养胃面的做法1.准备小锅先将3个香菇开水过一下，然后放凉切片待用。2.准备瘦肉剁碎，我放了蒜末料酒盐鸡精淀粉一点点，拌均匀，然后用手捏成一团摔...
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健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子做法

  • 健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子

  • 要想孩子少生病，养好脾胃是根本。今天分享山药，它入脾、肺、肾三经，可以补中益气、补脾养胃，对于消化不良、脾胃虚弱，或者爱出虚汗的宝宝，有很好的调理作用。用料山药1根菠菜5颗胡萝卜半根糯米粉50克盐1克油适量健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子的做法山药（蒸熟、压泥），胡萝卜（蒸熟、切...
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蔬菜营养面的做法和图解 好吃的蔬菜营养面家常做法

  • 蔬菜营养面

  • 美食创作灵感用料薯仔1个瘦肉10片左右彩虹蔬菜贝壳面一碗蔬菜营养面的做法薯仔削皮切片，锅加入水，沸腾时加入薯仔片猪肉切片，清洗干净后加入适量盐，酱油，油豆粉，糖，均匀搅拌后倒入沸腾的水煮（和薯仔片一起煮）蔬菜面煮5分钟，倒出过冷水，加入汤锅煮3分钟即可美美的一碗有颜值，小朋友都...
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蔬菜鸡蛋养胃小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡蛋养胃小米粥做法

  • 蔬菜鸡蛋养胃小米粥

  • 这两天肚子不舒服于是想煮碗小米粥养养胃，发现冰箱里还有几根菜叶子于是......就一发不可收拾了用料大米适量小米适量油麦菜三小根香肠小半根鸡蛋一个麻油盐料酒黑胡椒粉蔬菜鸡蛋养胃小米粥的做法大米和小米混合，比例随意，喜欢大米多扔大米喜欢小米多扔小米，加水煮开（正常煮粥...
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鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱做法

  • 鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱

  • 偶尔喝点粥，暖胃！猪肉也是一样的呀~猪肉切细丝！大人小孩都爱吃！和外面买的一样一样的~用料大米半量杯(大概1/4碗)一人份鸡肉100克料酒1小勺盐2勺淀粉1点点黑胡椒粉一点姜2片葱1根生菜6片食用油1小勺酱油1勺鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱的做法米先泡半小时(干香菇，干贝，虾米也可以...
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♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹的做法步骤及图解,美味正宗的♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹做法

  • ♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹

  • 用料铁棍山药80克胡萝卜碎45克香菇碎45克青菜碎65克鸡蛋1个玉米油20克清水600毫升生抽10克盐适量味好美黑胡椒粉适量水淀粉5克淀粉+10克水♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹的做法铁棍山药拍扁然后剁碎，其他蔬菜也都切碎，鸡蛋打散小锅放玉米油，翻炒一下胡萝卜和香菇丁，然后...
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营养低脂开胃蔬菜汤好吃的烹饪方法 营养低脂开胃蔬菜汤的地道做法和步骤

  • 营养低脂开胃蔬菜汤

  • 夏天很热不想吃饭，这道汤酸酸甜甜的，可以喝好几碗都不用担心发胖，而且还补充了各种维生素。用料西红柿1个鸡蛋3个丝瓜1条根木耳15朵肉丸15个姜3片营养低脂开胃蔬菜汤的做法准备好所有材料备用煎三个鸡蛋加水放入姜、木耳、肉丸后盖上盖子把水煮开水开滚约10分钟（不喜欢太软的...
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简单易学的养胃紫米蔬菜粥美食做法

  • 养胃紫米蔬菜粥

  • 现代繁忙的生活节奏和不规律的饮食习惯，大多数人肠胃或多或少有点小问题，在一次半夜突发胃疼之后，养胃成了我迫在眉睫的事情。粥是人们公认的最佳养胃食物，今天就为大家介绍一款我个人认为简单美味的养胃紫米粥，材料到做法都十分简单！实在是太美味了，都吃了才想起发菜谱，好多图都...
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养胃面的做法和图解 好吃的养胃面家常做法

  • 养胃面

  • 鸡蛋，面条，番茄，高汤用料粉50g蛋番茄1养胃面的做法原料开胃小贴士喜欢吃葱花可以适量...
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营养蔬菜面的做法和图解 好吃的营养蔬菜面家常做法

  • 营养蔬菜面

  • 用料蔬菜1根鸡丸6个火腿肠1根年糕片8片土豆1个营养蔬菜面的做法清洗干净。土豆切片儿，元根面条儿。小贴士耐心...
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纯素食疗｜养胃蔬菜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的纯素食疗｜养胃蔬菜小米粥做法

  • 纯素食疗｜养胃蔬菜小米粥

  • 本食谱参考自公众号“教素食”。看到这个食谱，感觉非常适合小朋友吃，成人感冒生病期间吃也很好。孩子这两天感冒，吃不下饭，吃这个就刚刚好。他刚刚也很给面子吃了一碗😄小米和山药的搭配养胃，加上胡萝卜与西兰花，增加维生素与膳食纤维，有颜值有实力的组合✌🏻【纯净素食科普】▲...
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少油盐易消化养胃时蔬面的做法步骤及图解,美味正宗的少油盐易消化养胃时蔬面做法

  • 少油盐易消化养胃时蔬面

  • 夏之初易发生肠胃炎，待恢复后吃完易消化养胃的食蔬面，开始慢慢养胃吧！用料植物油5克水3碗鸡毛菜少量西红柿1个盐5-10克龙须面125克左右少油盐易消化养胃时蔬面的做法西红柿切成丁鸡毛菜切小一点切好香葱大概3小碗水锅中放入少许油，放入番茄丁，加少许盐，翻炒至出香味；放入清水，待...
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简易养生养胃的土豪版蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的简易养生养胃的土豪版蔬菜粥做法

  • 简易养生养胃的土豪版蔬菜粥

  • 养胃粥呀用料大米2杯藜麦20克生菜白菜自己爱饭多少放多少片肉沫30克简易养生养胃的土豪版蔬菜粥的做法砂锅里放冷水放入米，水要多点哈。盖子打开，不然会喷出来哦。要偶尔搅动下它这时候把菜切粒备用！煮的米开花了放入肉沫，直接在店里打了肉糜回来的，小火煮个十多分钟最后放入...
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简单易学的养胃综合蔬菜汤美食做法

  • 养胃综合蔬菜汤

  • 胃病三分治七分养，生活美学家梅琳独家特制——养胃蔬菜汤，这是一道能养好你的胃的汤！用料红洋葱番茄苹果胡萝卜高汤蒜百里香橄榄油盐糖黑醋黑胡椒养胃综合蔬菜汤的做法食材调味：将所有食材洗净、对切，上面撒盐、黑胡椒、糖、橄榄油，并用手抓匀烤食材：食材入烤箱，190度，上下火，烤45...
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养胃素面的做法和图解 好吃的养胃素面家常做法

  • 养胃素面

  • 用料西红柿1个白菜2片豆芽1小把黄瓜（青菜）半根（看自己喜欢）盐适量鸡汤油（有就加）少许养胃素面的做法白菜洗干净，切丝西红柿切片什么面都可以植物油烧开放入西红柿加入不容易熟的配菜翻炒一会儿，加水加盐加鸡汤油汇成汤把面和其他配菜都放进去很简单吧！营养又健康！汤很好喝哦！...
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暖胃蔬菜面的做法和图解 好吃的暖胃蔬菜面家常做法

  • 暖胃蔬菜面

  • 煮面加菜谁都会，一言不合再加个蛋。这个面制作程序稍微不一样，面更入味，面汤一起喝了感觉很暖很鲜美，一碗面的菜顶一桌菜了，如果感到健康你就拍拍手。用料鸡蛋1个挂面看你吃多少了葱一根牛肉或者猪肉一小块儿土豆一个豆角一把圆白菜五六片吧上海青或者白菜想加就加生抽适量盐...
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营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）的做法步骤及图解,美味正宗的营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）做法

  • 营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）

  • 不吃晚餐减肥好久了，但是最近胃疼，就做了蔬菜炒面~用料胡萝卜2根土豆1个蒜2瓣辣椒2个面条适量盐、鸡精、老抽、白醋、蒸鱼豉油适量营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）的做法准备好配料1.两根胡萝卜切丝，一个土豆切丝（为了防止变色要泡水）2.煮好面条过遍凉水备用（煮面条的时候可以...
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养胃粥--鸡片蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃粥--鸡片蔬菜粥做法

  • 养胃粥--鸡片蔬菜粥

  • 我猜小伙伴们偶尔也会有肠胃不舒服的时候吧，总是大米粥小米粥是不是吃腻了，外面的粥又不想吃！干脆动手自己做，保证比你买到的好吃，不信就试试……用料大米100克水900克盐3克鸡胸肉半块姜片两片干葱段适量胡椒粉3克料酒15克青菜（油菜）适量养胃粥--鸡片蔬菜粥的做法鸡胸肉切片用料...
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养胃青菜面的做法和图解 好吃的养胃青菜面家常做法

  • 养胃青菜面

  • 这碗面其实超级简单，材料也很少。记得高中的时候压力大肠胃特别不好，吃什么都不消化。于是妈妈就给我做这个面吃。一吃就吃了高三一整年。现在老公肠胃也不好，每次他拉肚子或者自己不舒服的时候就会做这碗面吃。别看材料简单，但是真的特别好吃，汤很好喝。怎么吃都不会腻，如果生...
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养胃菜～~的做法和图解 好吃的养胃菜～~家常做法

  • 养胃菜～~

  • 卷心菜能养胃，你知道吗？来吧，跟我学做这样养胃菜吧！用料五花肉片适量千百叶适量卷心菜小半棵黄酒适量生抽2勺盐适量养胃菜～~的做法千百叶切片，大小随意～五花肉片切薄片，建议先冰冻一下，这样切片很均匀，你想多薄就可以多薄。用黄酒和生抽先腌制一会儿，待其入味。卷心菜小半棵切碎热锅...
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暖胃蔬菜汤的详细做法大全,简单又营养的暖胃蔬菜汤做法

  • 暖胃蔬菜汤

  • 太喜欢喝汤了，两个小孩也是跟我一样，所以家里经常都是各种蔬菜汤用料西红柿1个胡萝卜小半根香菇3朵木耳5朵得利斯火腿一小段豆筋(可不要)15克鸡蛋1个小葱2根香菜(可不要)2根淀粉2勺生抽2勺耗油1勺胡椒粉少于醋1勺盐适量暖胃蔬菜汤的做法准备食材准备好食材，香菇切薄片焯水，胡...
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养胃面汤的做法和图解 好吃的养胃面汤家常做法

  • 养胃面汤

  • 小时候肠胃娇弱经常不舒服这种时候妈妈就会一天早晚两顿的给做这样的面汤喝完了胃里暖暖的很舒服现在的我在外边工作生活经常吃饭不规律常有不舒服的时候就给自己做这个连喝几顿就舒服很多面本身就比较养胃面汤更容易消化用料面粉适量水适量养胃面汤的做法我一般拿量米饭...
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养胃蛋黄蔬菜汤（8个月以上）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃蛋黄蔬菜汤（8个月以上）做法

  • 养胃蛋黄蔬菜汤（8个月以上）

  • 初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合8个月以上的宝宝哦油麦菜富含维生素C、B1、B2、铁、钙、硒，膳食纤维丰富,具有清燥润肺，化痰止咳、促进胃肠胃肠蠕动等作用。蛋黄富含卵磷脂和DHA、卵黄素、B族维生素，维生素A、D、E、单不饱和...
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养胃蔬菜粥的做法和图解 好吃的养胃蔬菜粥家常做法

  • 养胃蔬菜粥

  • 立了个flag，喝一个月的粥用料大米克盐克火腿片生菜片西红柿个黄瓜根养胃蔬菜粥的做法大米淘净加水煮起水开了五分钟后放蔬菜不放火腿先又五分钟放火腿再五分钟可以吃啦～...
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好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥的做法步骤及图解,美味正宗的好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥做法

  • 好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥

  • 家附近有一个粥店，和同事去时最爱吃她家的蔬菜粥，自己也琢磨着做了做，感觉基本上复制了他家的味道。而且很适合晚上不太想吃饭，但是不吃饭又会饿时，或者是胃痛时吃用料鸡蛋2个火腿肠可加可不加根大米适量杯青菜适量颗好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥的做法先把米煮成粘稠状，大概是煮半...
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