![香蕉玛芬(少油无糖)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉玛芬(少油无糖)做法]( "香蕉玛芬(少油无糖)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉玛芬(少油无糖)做法")
- 管不住嘴，迈不开腿小仙女的自我欺骗，自用方子，不喜勿喷。没有加白砂糖安慰自己可以瘦，但是甜味还是挺不错的。我自己喜欢加蜂蜜，所以红枣我会看情况下。不下蜂蜜，我一般下5颗，加蜂蜜我减少红枣。6连模具用料🌸放搅拌机方便A.香蕉1根A.水+奶粉（15克）60克（不算奶粉）A.鸡蛋1个A.红枣（去...
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![香蕉马芬（少糖少油）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉马芬（少糖少油）做法]( "香蕉马芬（少糖少油）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉马芬（少糖少油）做法")
- 超级快手难度超低少糖少油更健康😊用料熟透的香蕉三根去皮约300克鸡蛋三个约160克牛奶90克玉米油45克细砂糖40克泡打粉10克低筋粉200克香蕉马芬（少糖少油）的做法选择外皮发黑、熟透的香蕉味道更香用勺子或其他工具压成香蕉泥加鸡蛋搅拌均匀加牛奶玉米油糖搅拌均匀过筛面粉...
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![无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低油香蕉蓝莓玛芬做法]( "无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低油香蕉蓝莓玛芬做法")
- 最近开始琢磨减肥的事情，无奈嘴巴又喜欢吃吃吃，那就来个无糖低油版的香蕉蓝莓玛芬吧！如果追求口感的亲，就劝你们别做了，不然你会怪我不好吃，毕竟，好吃的东西，食材就不一样了😏用料香蕉2根蓝莓18颗鸡蛋2个低粉100克泡打粉3克椰子油10克无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法烤箱190度预热；将...
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![无糖无油全麦可可香蕉玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦可可香蕉玛芬做法]( "无糖无油全麦可可香蕉玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦可可香蕉玛芬做法")
- 以下配方是一个人的早餐的量哈用料香蕉1根（约80g）泡打粉2克鸡蛋1个（约45g）全麦粉40克（适当加减）可可粉（可不放）7克无糖无油全麦可可香蕉玛芬的做法把所有食材混合，建议全麦粉过筛，因为全麦粉的吸水性不一样，所以建议40g以后再慢慢加。混合均匀就可以，不要过度搅拌。然后放入预热好的...
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![全麦椰蓉香蕉玛芬（无糖油）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦椰蓉香蕉玛芬（无糖油）做法]( "全麦椰蓉香蕉玛芬（无糖油）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦椰蓉香蕉玛芬（无糖油）做法")
- 这是一款香蕉和椰蓉完美结合的麦芬，整个蛋糕很扎实，饱腹感十足，并且无额外的糖油，吃起来也没啥负担，非常适合能量补给。只有香蕉的甜味，如果觉得寡淡可以自行加30g左右红糖。简单又快手，我觉得准备工作都用不上半小时，而且前后只需要三个大碗（或盆）就好。由于这款蛋糕使用全麦粉做...
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![酵母版少糖少油香蕉马芬（玛芬）纸杯蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的酵母版少糖少油香蕉马芬（玛芬）纸杯蛋糕做法]( "酵母版少糖少油香蕉马芬（玛芬）纸杯蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的酵母版少糖少油香蕉马芬（玛芬）纸杯蛋糕做法")
- 之前一直在做面包囤了好多干酵母最近开始尝试做蛋糕手头又没泡打粉就想用干酵母代替泡打粉试试网上没找着干酵母做马芬的菜谱就想自己做个实验没想到一次成功😆分享给跟我一样想用干酵母做蛋糕的朋友们😄用料低筋面粉100克鸡蛋1个（50克）牛奶40克赤砂糖（或白糖）15克干酵母1克...
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![低糖低油香蕉玛芬（麦芬）的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油香蕉玛芬（麦芬）做法]( "低糖低油香蕉玛芬（麦芬）的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油香蕉玛芬（麦芬）做法")
- 低糖低油，口感依然好哦！用料低粉270-280克鸡蛋2只植物油30克蔓越莓20克白砂糖10克(可增减)熟香蕉3只，净重约350克椰蓉少许(可省)泡打粉5毫升小苏打2.5毫升低糖低油香蕉玛芬（麦芬）的做法准备工作:蔓越莓剪碎备用。备二只干净大碗。三只香蕉剥皮放入保鲜袋压碎，可留些许小块，并不...
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![无糖无油香蕉玛芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油香蕉玛芬蛋糕做法]( "无糖无油香蕉玛芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油香蕉玛芬蛋糕做法")
- 这是一款适合减脂时期吃的甜品，无糖无油的全麦配方，口感松软湿润不油腻，可随心所欲的去搭配辅助食材，营养很丰富；制作简单又省事，一搅一拌轻松搞定，烘焙小白也能做出好吃的蛋糕。用料香蕉1根牛奶120-130克鸡蛋2个全麦面粉200克燕麦片50克泡打粉6克无糖无油香蕉玛芬蛋糕的做法容...
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![香蕉马芬（低糖少油）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉马芬（低糖少油）做法]( "香蕉马芬（低糖少油）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉马芬（低糖少油）做法")
- 家里有根香蕉🍌，做个马芬蛋糕吧。用料香蕉1根鸡蛋1个玉米油10克酸奶30克低筋面粉100克泡打粉5克香蕉马芬（低糖少油）的做法鸡蛋，油，酸奶混合，搅拌均匀把香蕉压成香蕉泥香蕉泥加入到第一步的混合液里，搅拌均匀加入低粉，泡打粉，搅拌拌匀烤箱180度，预热5分钟。在这段时间把蛋糕磨具上抹...
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![简单易学的无糖无油香蕉玛芬美食做法]( "简单易学的无糖无油香蕉玛芬美食做法")
- 打蛋器罢工了，只有弄弄快手简单的马芬了用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶30克低筋面粉100克泡打粉5克芝麻/葡萄干若干无糖无油香蕉玛芬的做法将香蕉捣成泥，然后加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀，再把低筋面粉和泡打粉一起过筛进去翻拌，注意是翻拌，或者划之字也行翻拌均匀后倒入模具中，放入三分之...
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![少油少糖版香蕉马芬的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖版香蕉马芬做法]( "少油少糖版香蕉马芬的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖版香蕉马芬做法")
- 用料鸡蛋2个中筋面粉200克牛奶20克(家里普通面粉，吸水性较强，最后才加20克左右牛奶)玉米油50克奶粉10克香草精5克糖60克香蕉2根（中等）酵母3克小苏打5克少油少糖版香蕉马芬的做法香蕉捣碎，捣融。我是直接把香蕉鸡蛋丢到搅拌机里搅碎，不用非常碎即可。把面粉，苏打酵母过筛，过筛面粉...
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![无油少糖版香蕉巧克力马芬的做法步骤及图解,美味正宗的无油少糖版香蕉巧克力马芬做法]( "无油少糖版香蕉巧克力马芬的做法步骤及图解,美味正宗的无油少糖版香蕉巧克力马芬做法")
- 一直都觉得外面卖的烘焙都太甜了，热量还高，对于我这种爱健身吃东西比较讲究的人来说还是自己动手做吧，相对来说健康些，可可放多了会有一点苦，酌量添加用料鸡蛋2个红糖100g牛奶130g香蕉2根小苏打一小勺泡打粉一大勺可可粉25g低筋面粉200g无油少糖版香蕉巧克力马芬的做法鸡蛋液...
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![超简单低卡无油无糖全麦香蕉玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的超简单低卡无油无糖全麦香蕉玛芬做法]( "超简单低卡无油无糖全麦香蕉玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的超简单低卡无油无糖全麦香蕉玛芬做法")
- 减脂期的你是不是也会偶尔想吃一口甜食,想品尝一下西式甜点？那我们就一起自己做超简单快手的低卡玛芬吧！这个配方无油无糖,不但低卡而且饱腹感很强,香蕉和蔓越莓带来的酸甜口感真的很棒哦,让我们一起用它替代黄油奶油制作的甜品,满足我们的食欲的同时在夏天来临前一起瘦下...
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![香蕉黄豆粉全麦玛芬（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉黄豆粉全麦玛芬（无糖无油）做法]( "香蕉黄豆粉全麦玛芬（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉黄豆粉全麦玛芬（无糖无油）做法")
- 为了消耗冰箱的香蕉～之前买了一包黄豆粉打算做豆乳盒子，然后没有然后了，今天才把它拆封(˘•ω•˘)卡路里一共384kcal，做了三个纸杯份量，对于我加上一杯自制酸奶或豆浆再加上水果就是一份早餐了用料香蕉2根小的，剥去外皮后114克重鸡蛋1个泡打粉1克苏打粉1克全麦面粉30克黄豆粉...
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![无糖无油香蕉全麦可可粉玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油香蕉全麦可可粉玛芬做法]( "无糖无油香蕉全麦可可粉玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油香蕉全麦可可粉玛芬做法")
- 纯属个人记录用，图片是加了，40g巧克力豆。用料香蕉泥250g鸡蛋2个脱脂奶120g全麦粉（河套牌）180克泡打粉10克可可粉10克无糖无油香蕉全麦可可粉玛芬的做法香蕉泥、脱脂奶、鸡蛋混合把烤箱预热180度，全麦粉、泡打粉、可可粉混合后过筛加入液体中，切拌均匀，用勺子挖到纸杯里，大概11个...
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![无糖无油全麦香蕉坚果玛芬杯的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦香蕉坚果玛芬杯做法]( "无糖无油全麦香蕉坚果玛芬杯的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦香蕉坚果玛芬杯做法")
- 最近嘴馋想吃蛋糕，做个无油无糖的解解馋。烤出来香气扑鼻。想要蛋糕口感层次是没有的，过过瘾还是可以的，饱腹感很强用料黑全麦粉170克香蕉2根鸡蛋2个泡打粉5克每日坚果1袋纯牛奶1瓶无糖无油全麦香蕉坚果玛芬杯的做法准备两根香蕉香蕉捣成泥。有颗粒感口感更好，不要用榨汁机加...
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![香蕉牛奶玛芬（少油少糖敲快手）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶玛芬（少油少糖敲快手）做法]( "香蕉牛奶玛芬（少油少糖敲快手）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶玛芬（少油少糖敲快手）做法")
- 饿用料低筋面粉100克鸡蛋1个牛奶30克橄榄油10g蜂蜜15g泡打粉5g香蕉1根香蕉牛奶玛芬（少油少糖敲快手）的做法除粉类其他混合搅拌均匀待用将粉类混合过筛倒入液体中搅拌至无粉状态即可小贴士爆头厉害。。6，7分满就可以了...
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![香蕉牛油果马芬（无泡打粉少糖少油）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果马芬（无泡打粉少糖少油）做法]( "香蕉牛油果马芬（无泡打粉少糖少油）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果马芬（无泡打粉少糖少油）做法")
- 和朋友合伙买了1箱墨西哥牛油果🥑，质量上佳就是熟的太快，家有萌宝20个月了，给他做点小点心，顺便可以分享给一起磨耳朵听故事的小伙伴，所以特别注意食品添加，选择了天然酵母和果泥用料橄榄油30g低筋面粉140克鸡蛋1个牛奶90克糖35g香蕉1根牛油果1只酵母4g朗姆酒适量蔓越莓1大把香...
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![0糖少油香蕉玛芬(鸭蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的0糖少油香蕉玛芬(鸭蛋)做法]( "0糖少油香蕉玛芬(鸭蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的0糖少油香蕉玛芬(鸭蛋)做法")
- 巧克力味不浓可以再多加可可粉或者直接丢巧克力进去一起搅用料香蕉1根鸭蛋1只低筋面粉70克玉米淀粉4克泡打粉3.5克玉米油6.6克可可粉10克牛奶46克0糖少油香蕉玛芬(鸭蛋)的做法所有材料准备好，香蕉牛奶搅打一下玉米油拌入香蕉牛奶里所有粉类筛入香蕉奶糊里，翻拌成可可糊蛋液...
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![天然酵母香蕉玛芬（无油少糖，宝宝也能吃）的做法步骤及图解,美味正宗的天然酵母香蕉玛芬（无油少糖，宝宝也能吃）做法]( "天然酵母香蕉玛芬（无油少糖，宝宝也能吃）的做法步骤及图解,美味正宗的天然酵母香蕉玛芬（无油少糖，宝宝也能吃）做法")
- 最近在养天然酵母，天然酵母真的是个宝宝，饿了就要喂它，但为了避免越养越多，总是要丢掉一部分。丢掉太浪费，天天就是琢磨怎么把需要丢掉的天然酵母消耗掉！想想好像可以试试做个快手蛋糕之类的，就想到了玛芬。这个方子可以把泡打粉去掉，减少糖量，就是非常健康美味的宝宝早餐！方子的量...
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![牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）做法]( "牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）做法")
- 牛油果香蕉都是营养低脂又健康的噢，适合减脂人士馋嘴时来一个用料鸡蛋一个牛油果半个熟香蕉一只燕麦适量低粉适量泡打粉半小勺牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）的做法牛油果，香蕉混合捣成泥加入鸡蛋于1中，搅拌再加入燕麦，继续搅拌搅拌在3中筛入低粉和泡打粉，用橡皮刮刀十字翻拌，直...
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![简单易学的低糖无油香蕉玛芬美食做法]( "简单易学的低糖无油香蕉玛芬美食做法")
- 快手玛芬，半小时搞定户外、茶点、聚会都可以用料香蕉2根蔓越莓18颗鸡蛋2个低筋面粉100克泡打粉3克椰子油10克低糖无油香蕉玛芬的做法预热烤箱190℃将两根熟香蕉剥皮，掰小段扔主锅设置10秒速度6打细加2个鸡蛋，设置15秒速度3混合主锅倒入100克低筋面粉、10克椰油、3克泡打粉设...
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![香蕉玛芬蛋糕（无砂糖）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉玛芬蛋糕（无砂糖）做法]( "香蕉玛芬蛋糕（无砂糖）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉玛芬蛋糕（无砂糖）做法")
- 用料湿性材料香蕉145克黄油25克鸡蛋1个枫糖浆25克黄金糖浆20克蜂蜜5克干性材料低筋面粉100克黑麦粉20克燕麦粉20克肉桂粉适量香草粉适量泡打粉1tsp苏打粉1/2tsp表面装饰杏仁片适量香蕉玛芬蛋糕（无砂糖）的做法烤箱预热210度湿性材料、干性材料分别混合均匀将干性材料加入湿...
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![无糖低脂香蕉玛芬Muffin的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低脂香蕉玛芬Muffin做法]( "无糖低脂香蕉玛芬Muffin的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低脂香蕉玛芬Muffin做法")
- 用料香蕉3根约330克含皮鸡蛋中等大小3个黄油90克牛奶90ml低粉300克泡打粉15克肉桂粉1克蓝莓，各类坚果，干水果120-150克无糖低脂香蕉玛芬Muffin的做法准备工作：香蕉压成泥状。黄油融化成液体状（微波炉低温融化或隔水蒸融化均可）。湿材料：鸡蛋，牛奶，黄油，搅拌均匀。加入香蕉泥。干材...
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![香蕉红豆玛芬（无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉红豆玛芬（无糖）做法]( "香蕉红豆玛芬（无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉红豆玛芬（无糖）做法")
- 用料香蕉1大根鸡蛋1个油15克低筋面粉110克泡打粉3克生红豆35克香蕉红豆玛芬（无糖）的做法生红豆提前泡一夜，带水微波炉高火2—3分钟至沸腾，然后中火5—6分钟至熟透，沥干水备用。香蕉压成泥准备2个碗，一个碗将鸡蛋搅拌，再加入油，香蕉泥，红豆混合烤箱设置预热180度。另一个碗混合低筋...
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烹调屋
