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香干笋尖拌马兰的做法食谱

简单易学的香干笋尖拌马兰美食做法

  • 香干笋尖拌马兰

  • 马兰头又名路边菊、鸡儿肠、红梗菜、螃蜞头等。马兰头有白梗、红梗之分，以红梗为佳。马兰头味汁，性平，微寒。功能养肝血，清肝火，清热解毒。有良好的补血和明目作用。此外肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、目赤胀痛等患者均可服用。尤其对青光眼、目赤胀痛效果较好。马兰头含有...
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雪菜笋丝拌马兰香干的做法步骤及图解,美味正宗的雪菜笋丝拌马兰香干做法

  • 雪菜笋丝拌马兰香干

  • 年底快到了，还在为家里的年夜饭发愁吗，我这里告诉给大家一个大人小孩都爱吃的菜，快过来看吧用料马兰头500克冬笋肉200克雪菜200克香干2小块盐8克鸡精10克糖5克料酒2勺麻油50克雪菜笋丝拌马兰香干的做法马兰冲水洗净另起锅烧一锅水，水开把马兰出一下水，在迅速过冷水以免发黄马...
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352 马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的352 马兰头拌香干做法

  • 352 马兰头拌香干

  • 用料马兰头200克香干150克香油10克生抽10克糖粉5克盐1/2茶匙352马兰头拌香干的做法主锅放入1000克水，设定15分钟/100度/速度1把水煮开，放入马兰头，设定2分钟/100度/反转/速度1焯水，取出挤干水分备用香干放入主锅，设定4秒/速度5打碎，倒入碗里备用放入挤干水分的马兰头，设定4-6秒/...
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马兰头拌香干，舌尖上的春意一定要尝！的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干，舌尖上的春意一定要尝！做法

  • 马兰头拌香干，舌尖上的春意一定要尝！

  • 春天的马兰头是大自然的馈赠，和香干拌在一起是绝配。吃上一口，便觉得没有错过这个春天。这道凉拌菜是季节菜，简单好做，快动动手，把一口春天的感觉留在唇齿间。用料马兰头300克豆干4块生抽1勺白糖少许香油1勺醋1勺马兰头拌香干，舌尖上的春意一定要尝！的做法马兰头折净，水开后放入，...
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马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子做法

  • 马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子

  • 用料马兰头100-200克豆干2块生抽8克（一勺）香油1勺香醋几滴糖捏一小撮🤏鸡精捏一小撮🤏水晶皮（如果马兰头比较多，面皮可翻倍做）澄粉（小麦淀粉）40克玉米淀粉（用木薯淀粉更好）15克开水55克油1.5克马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子的做法水烧开加一勺盐，放入马兰头和豆干焯水2分钟...
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当春笋遇见马兰头，春天来啦！--凉拌春笋马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的当春笋遇见马兰头，春天来啦！--凉拌春笋马兰头做法

  • 当春笋遇见马兰头，春天来啦！--凉拌春笋马兰头

  • 马兰头是一种初春时节常见的野菜，虽说现在有人工培育的大棚一年四季都可以吃到马兰头，但总不及阳春三月田头亲手挑来的那一丛来得清香。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳，立春后踩挖的笋，笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口。当春笋遇见马兰头，春天来了！用料马兰...
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香干拌马兰的做法和图解 好吃的香干拌马兰家常做法

  • 香干拌马兰

  • 用料马兰6两香干4块香油适量糖少许盐少许香干拌马兰的做法理好洗净焯水一分钟，见叶变色变软即可捞出。放凉后挤出水分，切成沫状。香干切成米粒大小入不粘锅加少许油将香干沫煸炒出香味即可将两种食材沫混合加入香油、盐、糖少许，拌匀即可。入碗压结扣放在盘上揭开扣碗，成功！...
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舌尖的春天马兰头拌五香干的做法步骤及图解,美味正宗的舌尖的春天马兰头拌五香干做法

  • 舌尖的春天马兰头拌五香干

  • 说起简单不减分的菜谱，怎么少得了马兰头凉拌香干呢？作为地地道道的野菜，是春天独有的馈赠。它具有清热解毒的功效，可我怎么觉得刚解了热毒，又中了马兰头的“毒”呢？几天不吃又想它了！用料马兰头250克五香干90克香油4勺白糖1勺食盐半勺生抽2勺舌尖的春天马兰头拌五香干的做法万变...
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马兰炒香干肉末笋丁的做法步骤及图解,美味正宗的马兰炒香干肉末笋丁做法

  • 马兰炒香干肉末笋丁

  • 用料马兰300克香干1块香油适量糖克盐适量肉末适量笋丁适量咸菜适量马兰炒香干肉末笋丁的做法马兰挑选干净清水洗干净锅里焯水用冷水再洗一遍挤干水分切锅里下油放肉末笋丁香干咸菜最后加马兰一起翻炒放料酒盐巴OK...
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笋尖拌马兰的做法和图解 好吃的笋尖拌马兰家常做法

  • 笋尖拌马兰

  • 春天正是野菜大量上市的季节，马兰头清热解毒，抗炎消食，口味清香，营养丰富，是很受大家欢迎的野菜品种。这道菜原料简单，制作快捷，在我家餐桌上经常出现，我在下厨房的第一道菜谱就给它了。用料马兰头400g春笋嫩尖100g香干两块盐适量鸡精适量麻油适量笋尖拌马兰的做法马兰头摘洗干净...
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马兰拌香干的做法和图解 好吃的马兰拌香干家常做法

  • 马兰拌香干

  • 马兰头，又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊等等，各地叫法不一！马兰头属于一种春季常见的蔬菜，原是野生品种，生于路边、田野、山坡上，现在也有人工种植，全国大部分地区都较为常见马兰头分红梗和青梗两种，均可食用，药用以红梗马兰头为佳，在江浙沪一带都有吃马兰的喜好，多以冷食为主，属于...
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春菜篇-马兰头拌香干竹笋的做法步骤及图解,美味正宗的春菜篇-马兰头拌香干竹笋做法

  • 春菜篇-马兰头拌香干竹笋

  • 新鲜的食材只需要用最简单的料理方式，以更好的激发食物本身的味道。在休眠了一整个冬季之后，马兰头、竹笋以其独特的清香迎接春天的气息用料马兰头200克豆干1块盐1克麻油1/2勺竹笋1根食用油5克小葱拌1根春菜篇-马兰头拌香干竹笋的做法一锅沸水加入盐，油，将马兰头过水烫熟。不...
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马兰头拌鸡蛋干～舌尖上的时令的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌鸡蛋干～舌尖上的时令做法

  • 马兰头拌鸡蛋干～舌尖上的时令

  • 春季马兰头上市，这道简单清口的冷菜绝不错过。用料马兰头500克香油3勺鸡蛋干1小袋鲜酱油2勺（也可用盐代替）橄榄油适量松仁若干（随意）马兰头拌鸡蛋干～舌尖上的时令的做法马兰头洗净，开水里滚一下捞起，沥干。切碎。即食鸡蛋干切成细末（也可用香干，开水里煮一下后切成细末）切碎的马兰头...
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香干拌马兰头+拌香椿头的做法步骤及图解,美味正宗的香干拌马兰头+拌香椿头做法

  • 香干拌马兰头+拌香椿头

  • 从小到大，每到春寒料峭，饭桌上便有了一道精致的凉拌小菜，香椿头还有各种野菜，吃上一口，齿颊芬芳、欲罢不能。用料马兰头、香椿、金菜地茶干、香油、盐香干拌马兰头+拌香椿头的做法焯水、攥干、切碎末、盐、香油少许，拌匀后摆盘。小贴士喜欢辣口的，可以放适量的辣椒油和香油...
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香椿拌笋尖的做法和图解 好吃的香椿拌笋尖家常做法

  • 香椿拌笋尖

  • 应季香椿，应季笋，拼到一起，香喷喷😄用料香椿1把春笋尖数根盐适量香椿拌笋尖的做法树不大，香椿叶也能吃上一两顿。烫好的香椿芽切碎烫好的笋尖过凉水放在容器里，撒盐。拌匀放冰箱冷藏一碗白粥，一碟小菜。舒服！小贴士盐可以适量多放一点，腌制一天后更入味。...
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马兰拌豆干的做法和图解 好吃的马兰拌豆干家常做法

  • 马兰拌豆干

  • 每到春天奶奶都会做个马兰拌豆干，于是向她学习了这个方法，奶奶的味道用料豆干马兰盐味精少许白糖油麻油马兰拌豆干的做法把马兰洗干净后晾干倒入热水，拌一下到如图的状态，水挤干，但是也不能太干的，放在一边放凉用的这种豆干味道比较鲜的，没有的话其他豆干都是可以的啦把放凉的马...
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马兰头香干春笋包子的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头香干春笋包子做法

  • 马兰头香干春笋包子

  • 春天的尾巴要留住~其实已经是三周前做的了，春笋和马兰头都是当季时蔬，跟豆干一起做成包子馅~用料面粉300克全麦粉200克水适量马兰头350克竹笋好像有500g+香干5块香油2勺生抽1勺蚝油1勺白糖5克酵母6克马兰头香干春笋包子的做法和面，我是用博世厨师机和面发酵的，手工也是一样，面...
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简单易学的马兰头春笋拌香干美食做法

  • 马兰头春笋拌香干

  • 品尝春天的味道用料马兰头250克香干四块春笋200克糖少许盐适量香油适量马兰头春笋拌香干的做法春笋切片下锅开水煮3分钟后沥干切碎马兰头下锅焯水（水里加少量盐和油）马兰头挤干水切碎豆干烫熟切碎加入笋末加适量盐、糖和香油搅拌均匀装入小碗压实倒扣装盘...
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春季——马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的春季——马兰头拌香干做法

  • 春季——马兰头拌香干

  • 马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿的功效。记得小时候家里农忙，大人的手不慎被镰刀割破，都会把它放嘴里嚼烂后敷在伤口上。那时候会跟着长辈提个篮子，田埂上到处都是它的身影，一边挖着，长辈还会说一些小故事，好怀念………用料马兰头若干香干几块盐适量糖适量...
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笋香马兰头的做法和图解 好吃的笋香马兰头家常做法

  • 笋香马兰头

  • 踏过冬日的萧瑟，凛冽的寒风阻挡不住春天的脚步。春天来了，南方人爱吃的马兰头也长出来了。在初春的日子里，偶丈母娘最喜欢做的一道菜就是“笋香马兰头”。一道自家的马兰头做法，每年必做，非常好吃。昨天，老婆逛菜市场不经意间看到了马兰头，有点小兴奋，迫不及待地卖来做这道菜。按...
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简单易学的香干笋丁拌马兰头美食做法

  • 香干笋丁拌马兰头

  • 山野菜一般在春日生长最旺，带有普通蔬菜不曾有的浓郁的青草香，今天就给大家带来一款江浙最常见的野菜，凉拌马兰头。用料马兰头250g春笋一支香干2块盐3g麻油少许白糖少许香干笋丁拌马兰头的做法将马兰头洗净，去老叶和老杆备用。将春笋剥好，切掉老根，切成丁开水里焯一下去涩味香...
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马兰拌香干的详细做法大全,简单又营养的马兰拌香干做法

  • 马兰拌香干

  • 马兰是一种野菜，它有很发达的根系，一到季节，就萌发得到处都是。每年秋未冬初，到垅上地头挑（上海方言：挖）马兰，是一件趣味盎然的事。马兰拌香干是我们这里的传统吃法，今年的第一茬马兰，赶紧拌起来！用料马兰头约500克豆干2块盐1.5小勺麻油1大勺生抽1大勺蚝油1大勺糖1小勺马兰拌香干的...
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马兰头拌香干 | 春食的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 | 春食做法

  • 马兰头拌香干 | 春食

  • 马兰头含有丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效！！趁着春天！多吃啊！！用料马兰头克豆干块香油勺白糖克盐花生马兰头拌香干|春食的做法马兰头洗干净后放在沸水里焯水捞出来过凉水。香...
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马兰头拌香干 春菜的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌香干 春菜做法

  • 马兰头拌香干 春菜

  • 春天真好有各种野菜吃。马兰头很多人也许没吃过，也许在菜场看到过，可以买回来尝尝，给出了最简单的步骤最简单搭配调料贴出来一个大概步骤也可以自行发挥一下吃在嘴里真的都是新鲜的味道春的味道。用料马兰头豆干盐糖生抽麻油马兰头拌香干春菜的做法马兰头洗干净焯水然后挤干...
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野菜马兰拌香干笋丁的做法步骤及图解,美味正宗的野菜马兰拌香干笋丁做法

  • 野菜马兰拌香干笋丁

  • 野菜马兰口味清香爽口，营养丰富，又兼具清热解毒的食疗功效，在回归自然的今天，昔曰野菜己是餐桌上美味。用料马兰香干一块笋一根食用油适量糖适量盐适量醋适量鸡精（可选）少量野菜马兰拌香干笋丁的做法野菜马兰摘去黄叶，清洗干净备用。清水锅中煮沸后，放入马兰烫煮一下，时间很短，否则...
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