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麦巴块的做法食谱

麦巴块的做法和图解 好吃的麦巴块家常做法

  • 麦巴块

  • 用料葱花，盐，味精，色拉油，（适量）100克小麦粉100克，面粉80克，鸡蛋一个麦巴块的做法用筷子往一个方向和，这样才能使它入味油不要太多，小火慢煎小贴士煎的时候油不要太多，小火煎是最好的...
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“北鼎烤箱食谱”麦脆巴沙鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的“北鼎烤箱食谱”麦脆巴沙鱼块做法

  • 【北鼎烤箱食谱】麦脆巴沙鱼块

  • 除了巴沙鱼，鸡胸肉也可以用这种方式料理，都很好吃！无油低卡高蛋白！用料巴沙鱼一条鸡蛋一个燕麦片50g盐和胡椒番茄酱【北鼎烤箱食谱】麦脆巴沙鱼块的做法先把鱼洗净之后，用厨房纸擦干后切块备用。放入盐、胡椒等腌制入味。鱼肉块分别裹上蛋液、再粘上燕麦片，放在烤盘备用；【空气...
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燕麦能量块的做法和图解 好吃的燕麦能量块家常做法

  • 燕麦能量块

  • 经常念叨着要减肥，从来没认真的去减过肥，毕竟吃饱了才有力气减肥嘛！美好的一天，从营养早餐开始，常吃燕麦类食物，是真的有助于减肥的。燕麦让人易饱且能量持久燕麦对于现状常常处於紧张状态的现代上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。燕麦,是一种低糖、高营养、高...
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巴沙鱼块的做法和图解 好吃的巴沙鱼块家常做法

  • 巴沙鱼块

  • 用料姜片料酒勺盐克淀粉勺巴沙鱼块的做法1.巴沙鱼自然解冻，吸干水分，黑胡椒粉、微量盐、姜末、蚝油、料酒、淀粉抓匀，腌制2.裹炸鸡粉两次炸制...
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燕麦锅巴的做法和图解 好吃的燕麦锅巴家常做法

  • 燕麦锅巴

  • 再也不用担心剩饭啦又有零食吃啦用料剩饭适量鸡蛋1-2个面粉一点点可以有也可以无燕麦面包糠也行适量味道自己加比如盐我吃的白味儿燕麦锅巴的做法剩饭装进保鲜袋里，然后用擀面杖擀成锅巴薄片的厚度，放进冷冻柜里冷藏半小时，半小时后拿出来，切成锅巴的形状这是用鸡蛋加一点点...
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麦乐鸡块的做法和图解 好吃的麦乐鸡块家常做法

  • 麦乐鸡块

  • 用料鸡胸肉1块，熟土豆150g，熟胡萝卜50g，鸡蛋1个，胡椒粉2g，盐3g，好乐门蛋黄酱10g麦乐鸡块的做法原料，土豆胡萝卜提前蒸熟鸡胸肉切块放入破壁机，打入鸡蛋，加入盐，胡椒粉，蛋黄酱加入土豆、胡萝卜、面粉启动破壁机烤盘铺锡纸，毛刷刷一层油，用勺挖着放到托盘。烤箱200度，烤20分钟吃饭啦，倒一...
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麦片能量块的做法和图解 好吃的麦片能量块家常做法

  • 麦片能量块

  • 这个方子源于君子的燕麦饼干。根据家里的存货自己个人爱好，做了适当的调整和改变。下次，我想试着加些坚果进去。老公健身，这是给他准备的用料燕麦片50克蜂蜜1勺红糖30克黄油50克低筋面粉75克小苏打4分之1勺黑芝麻糊1袋黑芝麻1匙麦片能量块的做法融化的黄油，加蜂蜜，加混合好的...
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麦乐鸡块（上校鸡块）的做法步骤及图解,美味正宗的麦乐鸡块（上校鸡块）做法

  • 麦乐鸡块（上校鸡块）

  • 小朋友喜欢吃，经常做，比店里的干净好吃用料鸡胸肉姜鸡蛋盐鸡精料酒淀粉十三香麦乐鸡块（上校鸡块）的做法鸡胸肉，姜末，料酒，盐，鸡精，蛋清都加一起放料理机打成泥，打成泥后加入适量淀粉十三香搅拌均匀，再加入适量清水搅拌均匀鸡肉泥放保鲜膜裹紧，就裹成这样的条状，然后放冰箱冷冻，冻硬后用...
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藜麦锅巴的做法和图解 好吃的藜麦锅巴家常做法

  • 藜麦锅巴

  • 藜麦不仅能消脂降糖，还富含蛋白质、多种氨基酸和矿物质元素，最关键的是能解馋！通常藜麦都是蒸着吃，这次我用藜麦做了一道大人小孩都能吃的秘制脆锅巴。用料虾皮4克大米40克自制肉松10克有机三色藜麦20克生抽4克藜麦锅巴的做法碗中倒入大米和藜麦，加入50毫升清水，冷水上蒸锅，大火...
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麦丽素方块的做法和图解 好吃的麦丽素方块家常做法

  • 麦丽素方块

  • 用的是很喜欢的一个姑娘带来的歪果仁的快手点心方子，材料新奇，方便易寻，口味出众，还不用烤箱！总之，就是新手也不会失败的方子。我按自己的习惯稍微改动了下步骤和材料，附上原方地址：_用料麦丽素100g无盐黄油100g黑巧克力200g消化饼225g大杏仁适量白巧克力50g（没有所以没用到）32x28x...
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烤巴沙鱼块的做法和图解 好吃的烤巴沙鱼块家常做法

  • 烤巴沙鱼块

  • 用料巴沙鱼柳2条生姜少量盐少量黑胡椒粉少量玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量烤巴沙鱼块的做法巴沙鱼柳切块，加入生姜、盐、黑胡椒粉，腌制一小时。腌制好的巴沙鱼块，先裹上薄薄一层玉米淀粉，再裹上蛋液，最后沾面包糠。烤盘上铺铝箔纸，刷一点点油防沾。摆上巴沙鱼块。烤箱195度20...
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藜麦鸡肉块的做法和图解 好吃的藜麦鸡肉块家常做法

  • 藜麦鸡肉块

  • 用料鸡柳肉200克藜麦30克秋葵3根玉米粒30克藜麦鸡肉块的做法鸡柳肉绞泥＋油，耗油，酱油，盐，糖搅拌腌制会藜麦煮15分钟后后捞出晾凉备用，玉米粒，秋葵分别焯水把所有材料倒一起搅拌均匀像这样下锅煎两面金黄不柴不硬...
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小麦乐鸡块的做法和图解 好吃的小麦乐鸡块家常做法

  • 小麦乐鸡块

  • 用料百利天妇罗粉（做天妇罗液用）100g水（做天妇罗液用）160ml百利天妇罗粉半碗胡椒粉适量克盐1味勺油巨多番茄酱适量鸡胸肉1大块小麦乐鸡块的做法鸡胸肉切块，放盐和黑胡椒腌制，将100g天妇罗粉+160g水制成天妇罗液搅拌均匀（不要过度搅拌），腌制好的鸡块先沾上天妇罗粉后再沾天妇罗液，中...
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黑麦列巴的做法和图解 好吃的黑麦列巴家常做法

  • 黑麦列巴

  • 用料高筋面粉300克中筋面粉100克黑麦粉100克椰浆90克鸡蛋1个水120克（椰浆鸡蛋水液体共238克）糖60克（代糖白糖蜜糖加起来）干酵母8克椰子油25个盐1克核桃仁100克葡萄干100克黑麦列巴的做法混合多种面粉，液体材料，糖，干酵母，开始揉面。因为水分少，特别硬，厨师机绞不动，最后用手揉。揉成...
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炸巴沙鱼块的做法和图解 好吃的炸巴沙鱼块家常做法

  • 炸巴沙鱼块

  • 用料解冻巴沙鱼500克料酒适量酱油适量五香粉2勺辣椒面儿2勺干辣椒2段炸巴沙鱼块的做法巴沙鱼解冻洗干净，用厨房用纸吸一下水，避免烹炸时候太湿。斜刀切段儿放入料酒，酱油，五香粉，辣椒，干辣椒搅拌均匀后腌制一晚上。第二天用空气炸锅烹饪。烹饪前可刷少量素油以免粘锅。飞利浦空...
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麦乐鸡块的详细做法大全,简单又营养的麦乐鸡块做法

  • 麦乐鸡块

  • 阿Nic哥的菜谱，多在家做少吃外卖！用料肉饼部分鸡胸肉7小块盐适量黑胡椒适量五香粉3勺包浆部分鸡蛋1个面粉半小碗面粉+玉米淀粉7:3半大碗盐适量苏打水约250ml蘸料部分水50ml浓缩鸡汁或浓汤宝适量/一块番茄酱适量蜂蜜或白糖适量麦乐鸡块的做法鸡胸肉用刀刮下筋膜。刮下的筋膜...
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全麦列巴的做法和图解 好吃的全麦列巴家常做法

  • 全麦列巴

  • 昨晚上和好面冷藏发酵准备今天做欧包，结果硬了，直接做成列巴用料全麦粉500克牛奶220克鸡蛋1个黄油15克蜂蜜80克酵母粉6克盐4克碧根果仁适量蔓越莓干适量南瓜籽仁适量马苏里拉芝士适量黑芝麻适量全麦列巴的做法将所有的材料混合放入搅拌桶搅拌到完全状态，放冰箱冷藏12小时发...
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分享两款快手巴沙鱼料理——清蒸鱼块&麦脆鱼块好吃的烹饪方法 分享两款快手巴沙鱼料理——清蒸鱼块&麦脆鱼块的地道做法和步骤

  • 分享两款快手巴沙鱼料理——清蒸鱼块&麦脆鱼块

  • 巴沙鱼和龙利鱼虽然是不同种类，但是整体营养元素差不多，都属于高蛋白低脂肪的鱼类，没有刺吃起来方便，也很容易熟，特价的时候一定要多买两条囤起来嘿！用料清蒸鱼块巴沙鱼一条金针菇一把自制蒜蓉辣椒酱酱油葱花麦脆鱼块巴沙鱼一条鸡蛋一个燕麦50g盐和胡椒分享两款快手巴沙鱼料理...
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麦香鸡块的做法和图解 好吃的麦香鸡块家常做法

  • 麦香鸡块

  • 用料鸡蛋1个（可不放）盐5克左右（看个人）玉米淀粉15克左右鸡胸肉2块土豆1个油15克黑胡椒适量蒜2瓣蚝油10克面糊水100克泡打粉3克面粉50克麦香鸡块的做法将上面所有材料放入料理机里面打成泥（只要能打成泥的机器都可以）倒入保鲜膜，裹成长条，看你要多长多宽的，放入冰箱冷冻（5小时左右），也...
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荞麦面块的做法和图解 好吃的荞麦面块家常做法

  • 荞麦面块

  • 家有一个喜吃面食的丫头，这三个月，不知会消耗掉多少面粉用料荞麦面50克有机面粉100克油辣子2勺酱油2勺花椒油+花椒面适量麻油1勺葱姜蒜适量碎花生米适量炸黄豆(替代味精)适量臊子(猪油)随意各种青菜荞麦面块的做法揉面时加一点油，面块会更光滑用过全自动压面机，电动压面机，还...
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麦当劳鸡块的做法和图解 好吃的麦当劳鸡块家常做法

  • 麦当劳鸡块

  • 用料圣农鸡块油麦当劳鸡块的做法蒸汽烤鸡块10分钟，鸡块翻面空气炸5分钟！原版麦乐鸡！是那个！...
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黑麦大列巴的做法和图解 好吃的黑麦大列巴家常做法

  • 黑麦大列巴

  • 超级喜欢各种黑麦全麦面包。我是个减肥口头派，这个以前说过。前面跟大家分享了无油无糖全麦果干面包。很多人说比较硬，口感不好。可是你们要使用面包粉啊，即使是全麦面包粉，它也是面包粉啊。无油无糖全麦果干面包，直达传送:这款大列巴并不会口感很硬，因为它里面有牛奶有黄油。...
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燕麦块的做法和图解 好吃的燕麦块家常做法

  • 燕麦块

  • 燕麦太多啦，吃不完…………抱着试一试的心态，随便做的……真的很随意……用料燕麦片七八勺鸡蛋一个红枣随意核桃随意巧克力各人喜欢燕麦块的做法巧克力隔水加热融化，加入鸡蛋，红枣核桃切成小丁，看分量加入燕麦，搅拌均匀，铺在盘里，用勺子压实抹平放进微波炉，有爆米花模式的直接点，没...
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榛子燕麦块的做法和图解 好吃的榛子燕麦块家常做法

  • 榛子燕麦块

  • 超营养的随身零食---今儿介绍的，是一款极富营养的小点心，我建议，经常顾不上吃早饭的筒子，或者日常体力消耗比较大的筒子，再或者嘴馋常控制不住自己嘴巴的筒子，都随身带上一两块。这么一块小点心的能量，加上一杯牛奶，正好能够保证我们早餐的营养。它所含的坚果和燕麦，在提供营养的...
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香蕉燕麦块的做法和图解 好吃的香蕉燕麦块家常做法

  • 香蕉燕麦块

  • 今天用香蕉和燕麦做一道超级低卡小零食，无油无糖，简单好做，多吃几块也没负担，特别适合减脂期的下午茶。用料燕麦片200克香蕉3根熟黑芝麻10克香蕉燕麦块的做法准备3根香蕉和燕麦片。将香蕉去皮捣成泥。加燕麦片搅拌。加黑芝麻继续搅拌。混合均匀。金盘铺油纸，选个模具，用勺子将...
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