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清炒芋荷的做法食谱

清炒芋荷的做法和图解 好吃的清炒芋荷家常做法

  • 清炒芋荷

  • 用料芋荷一碗青辣椒1根蒜3瓣生抽适量盐适量清炒芋荷的做法1.清洗芋荷，挤干水份2.蒜切末，辣椒切小段3.锅烧热，芋荷入锅稍微炒干水分盛出4.热锅热油，加入蒜末、辣椒翻炒片刻后加入炒干的芋荷5.加入适量盐和生抽6.出锅...
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清炒山芋葶的做法和图解 好吃的清炒山芋葶家常做法

  • 清炒山芋葶

  • 你们那里吃不吃这个红薯茎，或者说是葶。还有山芋叶用料山芋葶一把青红椒各一个油适量盐五克葱花一根清炒山芋葶的做法山芋葶撕开外层的一层丝，洗净切断，热火凉油下山芋葶，随后放入青红椒丝，爆炒，一勺盐调味，断生撒葱花出锅清炒就不需要放太多调料...
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清炒荷兰豆的做法和图解 好吃的清炒荷兰豆家常做法

  • 清炒荷兰豆

  • 没胃口的时候，来一道鲜美的清炒荷兰豆吧用料荷兰豆200克胡萝卜1根口蘑6只蒜片6片生抽10g蚝油5g盐5g糖少许清炒荷兰豆的做法将胡萝卜，口蘑，荷兰豆洗净，荷兰豆去除丝，胡萝卜口蘑切成片热锅冷油，下蒜片爆香，先炒熟口蘑和胡萝卜片，煸炒时口蘑会出水，将荷兰豆下锅翻炒加入生抽，蚝油少许...
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清炒芋片的做法和图解 好吃的清炒芋片家常做法

  • 清炒芋片

  • 芋儿向来配鸡家里剩了芋儿却没有鸡怎么办？做芋泥蒸很久哎那么就简单清炒个蒜香吧准妈妈可以给宝宝做软一点多加点汁又黏又下饭好次哈哈用料芋儿500g盐两勺半蒜末少许葱少许水一碗清炒芋片的做法芋儿切片蒸熟时间约十五分钟根据个人口味爱吃脆的就少蒸一会儿把葱蒜切碎待用...
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酸芋荷炒肉的做法和图解 好吃的酸芋荷炒肉家常做法

  • 酸芋荷炒肉

  • 朋友送了一罐自己老家做的酸芋荷，一直放在冰箱都没做，趁着今天中秋节，一大早就把酸芋荷拿出来清洗，把肉拿出来解冻。用料生抽适量酱油适量猪肉500克辣椒适量酸芋荷炒肉的做法先炒干酸芋荷，把水分炒干，装起放在盘子里，下油放辣椒蒜头炒肉，后放酸芋荷。装起。...
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荷塘清炒的做法和图解 好吃的荷塘清炒家常做法

  • 荷塘清炒

  • 用料木耳瘦肉芹菜豌豆荚红辣椒莲藕荷塘清炒的做法材料切好，肉切丝加油盐、葱、酱油腌制10分钟待用。莲藕、芹菜、木耳下锅煮开两分钟，捞起沥干待用。油烧热，加入蒜炒香依次加入肉丝、红辣椒、莲藕、豌豆荚、木耳直到快熟加入芹菜翻炒均匀即可出锅。...
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清炒荷兰豆!!!超级清脆!的做法步骤及图解,美味正宗的清炒荷兰豆!!!超级清脆!做法

  • 清炒荷兰豆!!!超级清脆!

  • 用料荷兰豆300克蒜头4瓣红萝卜三分之一根清炒荷兰豆!!!超级清脆!的做法荷兰豆去头去尾清洗干净备用，准备好4瓣蒜头剁成蒜末，切一小块胡萝卜切片。胡萝卜的加入主要是有个配色好看的作用。锅里放水煮沸，放一勺盐一勺油，再放入荷兰豆胡萝卜焯水一分钟。捞起过一下冷水锅里热锅...
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清炒紫洋芋丝的详细做法大全,简单又营养的清炒紫洋芋丝做法

  • 清炒紫洋芋丝

  • 清炒紫洋芋丝，与平时吃到的洋芋味道一样。紫洋芋花青素含量很高，每千克黑土豆含花青素1700毫克，不是转基因食品，也不是航天育种。原产于秘鲁，属于彩色土豆一种。是马铃薯中的“贵族”，餐桌新宠。用料紫洋芋4个青椒2根独头蒜2个盐巴适量酱油适量胡椒粉适量老陈醋适量清炒紫洋芋...
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清炒洋芋的做法和图解 好吃的清炒洋芋家常做法

  • 清炒洋芋

  • 脆脆甜甜，老少皆宜，用料洋芋半只红椒1个青椒1个木耳4朵香葱2根盐2克清炒洋芋的做法洋芋长这个样子，可能很多地方叫法不同，脆脆甜甜的准备材料有红椒➕青椒➕木耳➕小葱➕洋芋(切片)先炒木耳和洋芋，瞬间加点盐调味然后再加入两红椒和青椒，翻炒几下断生即可小贴士洋芋淀粉含量比...
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清炒芋梗的做法和图解 好吃的清炒芋梗家常做法

  • 清炒芋梗

  • 芋梗，顾名思义就是芋头的梗茎，能做菜也是药材，清热利湿，润肠通便降血压。家乡这边平时吃芋梗一般都是腌制成酸菜，入鲜鱼汤。但我更喜欢清炒，甜嫩的口感。用料芋梗3条蒜3瓣盐适量油适量猪皮（可不用）适量耗油适量清炒芋梗的做法芋梗建议选取嫩芯部分撕去外皮，掰段切条洗净，用盐水浸泡...
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小炒芋头荷的做法和图解 好吃的小炒芋头荷家常做法

  • 小炒芋头荷

  • 用料芋头荷蒜末青红椒盐生抽鸡精小炒芋头荷的做法芋头荷（芋头梗茎部分），用开水烫黄后去表层膜切段（事实上，在买的时候，菜贩就会帮你把这第一步做了）锅热油，下蒜末、青红椒爆香后加入芋头荷翻炒，调盐、生抽、鸡精即可...
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清炒山芋藤的做法和图解 好吃的清炒山芋藤家常做法

  • 清炒山芋藤

  • 小时候的美食。小时候还编耳环呢，有没有同道中人。哈哈。用料油克清炒山芋藤的做法老叶摘掉，要撕筋。弄成一段一段的配料，只需要蒜两片切丁，小米辣几个切丁。盐，麻油少许。热锅，下油，先炒蒜和辣椒，再倒入山芋藤。清炒，放盐，炒几分钟，有些微软即可，少许麻油。起锅。盐可以稍微多点儿，这...
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清炒阳荷的做法和图解 好吃的清炒阳荷家常做法

  • 清炒阳荷

  • 猪油炒的阳荷，非常的香。阳荷是好东西用料盐3生抽1勺鸡精清炒阳荷的做法油热下锅清炒几分钟，起锅...
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清清爽爽“荷塘小炒”的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽“荷塘小炒”做法

  • 清清爽爽“荷塘小炒”

  • 广东馆子的菜单上基本都有这道菜，五颜六色清清爽爽的，适合任何季节的餐桌。用料莲藕适量胡萝卜适量荷兰豆适量木耳适量芹菜适量盐2匙油适量糖适量水淀粉适量清清爽爽“荷塘小炒”的做法莲藕去皮切片，荷兰豆洗净去丝，胡萝卜去皮切片，木耳洗净切小块，芹菜洗净切段。腊肉切片(可选...
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荷兰豆炒香肠‘清炒荷兰豆’的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒香肠‘清炒荷兰豆’做法

  • 荷兰豆炒香肠‘清炒荷兰豆’

  • 如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油1点点盐1点点荷兰豆炒香肠‘清炒荷兰豆’的做法香肠一侧切开，切成条条~直到这一步我都...
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清炒洋荷的做法和图解 好吃的清炒洋荷家常做法

  • 清炒洋荷

  • 用料洋荷自定义青椒少许红椒少许清炒洋荷的做法准备好食材，把青椒和红椒切丝，洋荷切片锅里到少许油，把青椒丝和红椒丝到进，炒几下，外到入洋荷必须放盐，鸡精。其他的根据自己的口味放。就可以起锅了小贴士洋荷脆脆的，很好吃。我没有放青椒和红椒，放的老干妈...
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清炒荷花梗的做法和图解 好吃的清炒荷花梗家常做法

  • 清炒荷花梗

  • 荷花梗。连接荷花和藕的杆子，粉红色区别于藕带，味道一样清香用料油，盐蒜，姜清炒荷花梗的做法斜切杆子，撒盐腌一会，再用清水冲洗干净锅中热油姜蒜爆香，下杆子翻炒后调盐出锅...
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清炒香芋丝的做法和图解 好吃的清炒香芋丝家常做法

  • 清炒香芋丝

  • 香芋切成丝清炒，保留了香芋的原滋原味用料香芋大蒜油盐清炒香芋丝的做法香芋切丝（要戴手套）锅内放油，加大蒜炒香，然后倒入香芋丝，加盐，炒熟就行了...
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清炒荷心的做法和图解 好吃的清炒荷心家常做法

  • 清炒荷心

  • 炎炎夏日，就爱这份清新明亮的色彩和清淡爽脆的口感。用料莲藕1个红椒1个青椒1个大蒜1个食盐2茶匙鸡精1茶匙清炒荷心的做法莲藕洗净，切成1厘米立方块，放清水中隔绝空气，防止氧化变黑；烧一锅清水，烧开后，放一茶匙食盐，倒入藕丁，焯水半分钟，捞出沥干，备用；青、红椒洗净，去掉辣筋，切小片。...
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荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱做法

  • 荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱

  • 用料荷兰豆克腊肠盐克蒜瓣糖味精淀粉荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱的做法荷兰豆洗净可改刀，水中加油增加亮度，加盐保持原色；大火煮沸，搅拌可加速煮沸，下荷兰豆，猛火焯10秒后捞出过冷水；时间不宜长，长了荷兰豆就不脆了腊肠切片，锅烧热，入油，油热后下腊肠小火煎至金黄，下蒜末，下荷兰豆...
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清炒荷塘的做法和图解 好吃的清炒荷塘家常做法

  • 清炒荷塘

  • 简单的菜肴，新手也完全没有问题……藕可改善肠胃，滋肾养肝，且蛋白质含量高，营养丰富。用料藕1只荷兰豆适量胡萝卜🥕1只木耳适量盐适量生抽适量清炒荷塘的做法提前把干木耳泡发备用荷兰豆撕去老筋藕去皮切半圆片胡萝卜去皮切半圆片先入藕片翻炒，后入木耳、荷兰豆翻炒一两分钟，最...
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炒芋荷的做法和图解 好吃的炒芋荷家常做法

  • 炒芋荷

  • 用料芋荷适量蒜适量葱适量辣椒适量炒芋荷的做法辣椒、蒜切末放辣椒放盐炒一下，放油，放蒜末、葱白、芋荷放葱，翻炒一会出锅...
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辣鸡炒芋荷的做法和图解 好吃的辣鸡炒芋荷家常做法

  • 辣鸡炒芋荷

  • 用料蒜3瓣小米椒4个青椒4个芋荷少许鸡精1勺辣鸡炒芋荷的做法12...
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清炒荷兰豆的详细做法大全,简单又营养的清炒荷兰豆做法

  • 清炒荷兰豆

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荷兰豆150g食用油10g盐2g葱花根据口味添加清炒荷兰豆的做法锅内倒入油，油热以后倒入葱花。倒入荷兰豆，翻炒均匀至完全变成翠绿色后，撒入盐就可以出锅了。这时候，荷兰豆的口感是脆嫩的，如果喜欢吃软糯的，继续再炒5分钟就可以了。小贴士...
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清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）做法

  • 清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

  • 绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。油热后倒入荷兰豆快速翻炒，加入盐，滴几滴水再翻炒两下关火出锅。小贴士再简单不过的一个...
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