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- 心血来潮想弄些创新菜，没想到味道很棒，减肥中的低脂肪凉拌开胃小菜，简单易学！用料苦瓜半根鸡胸脯肉150g小番茄或者圣女果10颗炼乳沙拉酱椒盐或者胡椒粉盐老酒“少年不知愁滋味”凉拌菜·苦瓜鸡丝的做法将买来的鸡脯肉按照纹路切出一块，用适量盐抹两面，加酒，腌制5到10分钟！将腌制...
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![皮辣红(新疆凉拌菜)的做法步骤及图解,美味正宗的皮辣红(新疆凉拌菜)做法]( "皮辣红(新疆凉拌菜)的做法步骤及图解,美味正宗的皮辣红(新疆凉拌菜)做法")
- 清爽解腻的新疆凉拌菜，皮是皮牙子（洋葱），辣是辣椒，红是西红柿，简单美味，而且对健康非常有益哦！用料西红柿1个白洋葱半个青椒2个香菜1根皮辣红(新疆凉拌菜)的做法西红柿切成小瓣，洋葱切丝，不辣的青椒切丝，香菜切成长段；（建议用白洋葱，而不是紫洋葱，白洋葱的刺激辛辣度相对较低，比较适合凉...
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![凉拌菜12月09日的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜12月09日做法]( "凉拌菜12月09日的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜12月09日做法")
- 喜欢做饭有各种颜色，所以做了五彩凉拌菜用料胡萝卜西红柿黄瓜紫甘蓝凉拌菜12月09日的做法准备各种菜洗好切好油醋汁准备一起拌一下...
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![姜味凉拌菜——呛拌豇豆藕片的做法步骤及图解,美味正宗的姜味凉拌菜——呛拌豇豆藕片做法]( "姜味凉拌菜——呛拌豇豆藕片的做法步骤及图解,美味正宗的姜味凉拌菜——呛拌豇豆藕片做法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，最近学了一道带有姜味的凉拌菜，相信它会带给你开胃的感觉。用料豇豆切成段藕片切成段姜汁红辣椒盐糖生抽油姜味凉拌菜——呛拌豇豆藕片的做法豇豆和藕放入滚水中煮熟，然后放盘。油烧至八成熟，然后浇在干辣椒上，放入榨好的姜汁，生抽，芝麻油，白糖和盐搅匀。将调好的...
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- 家里阿姨每次做的感觉很腻，于是自己研发了爽口的版本，因为懒得剥蒜，这个菜主要靠葱做基础调味，希望你们喜欢～用料醋勺生抽勺花椒粒盐克糖克香菜根干辣椒大葱花生米璇仔爽口凉拌菜～的做法把你想吃的菜整理好，菠菜要过一遍热水抄一下，粉丝要煮熟，紫甘蓝切丝，干豆腐热水烫一遍，想吃啥加...
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- 麻辣爽口，回味无穷用料红菜椒黑木耳洋葱花生米特色凉拌菜的做法黑木耳泡发，洗净。洋葱、红菜椒切圈。花生米炒好。在所有原料中放入，醋、盐、糖、花椒等调料...
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- 天气炎热，不想做饭，凉拌菜是最佳选择用料金针菇半把胡萝卜适量芹菜1根🤩巨下饭的凉拌菜，可口凉拌金针菇的做法洗净滴入2滴食用油，水开后放入金针菇焯水1分半钟捞出放入凉白开浸泡一会，捞出沥干水分，放入碗中加半勺盐1大勺生抽，几滴醋，喜欢香油的也可以滴入几滴香油，搅拌一下蒜末，葱...
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![凉拌菜花根的做法和图解 好吃的凉拌菜花根家常做法]( "凉拌菜花根的做法和图解 好吃的凉拌菜花根家常做法")
- 每次吃饭最头疼的就是菜花根怎么吃，炒出来不好吃，丢了又感觉浪费。今天教给大家做凉拌菜花根，真的神仙吃法，妈妈再也不用担心我浪费了。用料菜花根生抽醋耗油盐鸡精香油凉拌菜花根的做法菜花根洗净切成片撒上适量盐，静置，沙沙水分1-2个小时候，把水倒掉，然后放入生抽，醋，耗油，鸡精，我...
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![简单易学的凉拌菜－拌豆皮美食做法]( "简单易学的凉拌菜－拌豆皮美食做法")
- 北京疫情，想着买点干货，就买了一大袋豆皮，可凉拌，可炒菜，真不错用料干豆皮香菜蒜凉拌菜－拌豆皮的做法东北豆皮，热水泡软，厨房剪子剪短，调料需要：辣椒油，香菜，蒜末，生抽。蚝油，香油，麻油，盐，鸡精，搅拌入味，享受美味，绝绝子...
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![超简单的春天时令菜家常菜凉拌菜马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的春天时令菜家常菜凉拌菜马兰头拌香干做法]( "超简单的春天时令菜家常菜凉拌菜马兰头拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的春天时令菜家常菜凉拌菜马兰头拌香干做法")
- 用料马兰头300克豆干5块糖半勺盐依个人口味芝麻香油1勺生抽1勺超简单的春天时令菜家常菜凉拌菜马兰头拌香干的做法马兰头摘除老叶，清洗干净，锅里放入适量清水，水烧开后马兰头放入沸水焯3分钟捞出，然后放凉水中冲洗，挤干水，切成碎备用香干焯水，切成丁备用准备一个大碗，将切好的马...
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![简单易学的迎接夏天的凉拌菜美食做法]( "简单易学的迎接夏天的凉拌菜美食做法")
- 天气越来越暖和，脱掉厚重的羽绒服，吃胖的身材都快要被人看见了，快点减肥吧！！！😜用料干裙带菜1把千张0.5张红椒0.5个蒜6瓣生抽2勺醋1勺芝麻油1勺蚝油1勺辣椒粉1勺水3勺迎接夏天的凉拌菜的做法1.提前泡发一把裙带菜2.千张、红椒分别切丝3.裙带菜、千张、红椒分别焯水摆盘调一个料...
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![腌芒果太好吃了！有手就能做！凉拌菜！巨下饭！的做法步骤及图解,美味正宗的腌芒果太好吃了！有手就能做！凉拌菜！巨下饭！做法]( "腌芒果太好吃了！有手就能做！凉拌菜！巨下饭！的做法步骤及图解,美味正宗的腌芒果太好吃了！有手就能做！凉拌菜！巨下饭！做法")
- 这腌芒果嘎嘣脆，跟吃榨菜有的一拼！制作起来也超级简单随便一做就是一道美味的凉拌菜！巨下饭！（头发不掉的菜谱）用料芒果2个盐5克糖5克辣椒面1勺辣椒粉1勺腌芒果太好吃了！有手就能做！凉拌菜！巨下饭！的做法没熟的青芒果切成条用盐腌制1小时，沥干芒果，再用清水清洗两遍后沥干！加入白砂糖，辣...
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![宿舍版-辣油（凉拌菜必不可少）的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍版-辣油（凉拌菜必不可少）做法]( "宿舍版-辣油（凉拌菜必不可少）的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍版-辣油（凉拌菜必不可少）做法")
- 总是说要做点辣油做干拌面吃，一次多做点，吃个两三次的分量还是挺好做的这次的辣椒买的现成的，少了香味，在家做的话将尖椒炒出香味后自己磨碎，这样做出的辣油才够香洋洋小师妹在吃过我用它做的金针菇后，给了我一些她从家里带来，她妈妈亲手做的辣椒粉，可香了，这些吃完下次再做一次，毕...
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![凉拌菜集结-内含6道-附超详细用料的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜集结-内含6道-附超详细用料做法]( "凉拌菜集结-内含6道-附超详细用料的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜集结-内含6道-附超详细用料做法")
- 6道快手凉拌菜夏天轮着吃是不错的！蓑衣黄瓜//剁椒金针菇//芝麻芦笋//手撕茄子//话梅萝卜//桂花圣女果我最喜欢圣女果，已经吃掉3大罐了！用料详细用料见步骤哈凉拌菜集结-内含6道-附超详细用料的做法切黄瓜：1.黄瓜尽量买直的，洗净后放砧板上，两边夹上筷子；2.先垂直于筷子方向切成2...
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![下酒好菜—胡麻凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的下酒好菜—胡麻凉拌菜做法]( "下酒好菜—胡麻凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的下酒好菜—胡麻凉拌菜做法")
- 胡麻酱酱香浓郁，搭配上清甜的蔬菜绝绝子可以解决冰箱里很多七零八碎的蔬菜哟，拌在一起都很棒呢而且制作超级简单搭配清酒也很棒！用料四季豆100克小菠菜75克蟹味菇半盒白芝麻15克味增12克味淋10克酱油6克糖少许提鲜下酒好菜—胡麻凉拌菜的做法所有蔬菜焯水注意：四季豆要熟透哦...
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![100个easy-to-make菜谱68 | 夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的100个easy-to-make菜谱68 | 夏日凉拌菜做法]( "100个easy-to-make菜谱68 | 夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的100个easy-to-make菜谱68 | 夏日凉拌菜做法")
- 用料干黑木耳15g玉米粒60g淮山40g芒果50g陈皮1瓣100个easy-to-make菜谱68|夏日凉拌菜的做法干黑木耳温水泡发2小时，煮熟后沥出；玉米，淮山上锅蒸熟；陈皮浸泡30分钟后，刮去里层白色膜，切成短丝状；淮山，玉米分别切小粒入盘；所有食材入盘倒入拌菜酱汁调匀。小贴士1.陈皮的白色膜一定要...
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![简单易学的夏季低脂凉拌菜美食做法]( "简单易学的夏季低脂凉拌菜美食做法")
- 用料菜瓜200克香菜2根虾仁130克橄榄油5克柠檬🍋2片生抽2克蒸鱼豉油2克苹果醋2勺夏季低脂凉拌菜的做法菜瓜切片，香菜切碎，柠檬去籽，挤出柠檬汁，虾仁蒸熟剥皮放入橄榄油，生抽，蒸鱼豉油，苹果醋这道菜的精髓就是多放香菜和醋，喜欢吃辣的可以放小米椒小贴士炎热的夏天，没有胃口，这道菜真...
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![开胃凉拌菜，“皮”一下很happy！的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉拌菜，“皮”一下很happy！做法]( "开胃凉拌菜，“皮”一下很happy！的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉拌菜，“皮”一下很happy！做法")
- 用料绢豆腐1盒皮蛋1个榨菜碎15克香菜段3克虾皮2克味事达凉拌酱油8克辣椒油3克开胃凉拌菜，“皮”一下很happy！的做法皮蛋切瓣状，豆腐切片味事达凉拌酱油，麻油，辣椒油混合调成酱汁待用将榨菜碎、虾皮摆放到豆腐上再将调制好的酱汁淋在豆腐上再撒少许香菜段即可...
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![凉拌菜（粉丝大白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜（粉丝大白菜）做法]( "凉拌菜（粉丝大白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜（粉丝大白菜）做法")
- 爷爷是东北人，青年来广东落地生根，父辈开始都在南方出生长大，不变的是，每逢过节无论菜肴多丰盛，都会做一份凉拌菜。用料大白菜一大颗黑木耳若干粉丝一小捆葱白几段青椒丝若干卤猪嘴肉一般买7-8块钱芫荽若干陈醋2勺酱油2勺花椒粉1小勺油泼辣子2勺蒜泥2勺左右芝麻油2勺盐一小撮...
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![太香了！夏天必备凉拌菜 ｜ 酸辣土豆片米线的做法步骤及图解,美味正宗的太香了！夏天必备凉拌菜 ｜ 酸辣土豆片米线做法]( "太香了！夏天必备凉拌菜 ｜ 酸辣土豆片米线的做法步骤及图解,美味正宗的太香了！夏天必备凉拌菜 ｜ 酸辣土豆片米线做法")
- 老家的一道小吃，本地人应该都知道，在外总是会想念，凭记忆琢磨回想了一下味道，决定自己试试看～我最爱的是酸辣口味，所以就分享这个啦！脆爽酸辣！每次光想想都流口水，米线筋道，土豆片爽脆，再说可是真的要流口水了🤤用料食材：土豆1个170克左右泡发米线100克折耳根葱花大蒜适量太香了！夏天...
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![什锦虾仁凉拌菜好吃的烹饪方法 什锦虾仁凉拌菜的地道做法和步骤]( "什锦虾仁凉拌菜好吃的烹饪方法 什锦虾仁凉拌菜的地道做法和步骤")
- 今天做的这个凉拌菜蛋白质有鸡蛋虾仁瘦肉、蔬菜有豆芽。黄瓜彩椒，调味用了我的秘制料汁还有现磨黑胡椒跟麻油，视频最后有秘制料汁比例记得收藏哦[色][色]！我这个彩椒你相信放了十三天吗！十三天！不是三天！哈哈哈哈哈...
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![凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝（一下子全吃完）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝（一下子全吃完）做法]( "凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝（一下子全吃完）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝（一下子全吃完）做法")
- 紫甘蓝，抗氧化，美肤，低脂，减肥人士的不错选择。以前吃它都是沙拉酱这次改了还是咱大中国的烹饪方法多来个凉拌真心不错注意‼️‼️‼️‼️‼️一定要切丝儿尽量有多细切多细哎哟不小心就能透露你的刀工😄😄😄用料紫甘蓝半个白醋2勺酱油2勺白糖3克香菜适量胡萝卜适量独蒜1个芝麻油适量...
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- 用料茄泥醒口凉拌菜京味茄泥的做法醒口凉拌菜京味茄泥四种调料做出醒口凉拌菜，爽口中透着浓郁，特别醒口，人人必点的一道菜，最符合北方人的口味，赶紧跟厨艺网学学吧！这道菜的蒜泥里会放入一种配料，使蒜泥的味道柔和，不会那么辛辣，选用长茄子，不用削皮，颜色浅一点，这样嫩，首先蒸茄子，要整...
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- 用料黄豆芽200克韩国蟹肉棒(可省略)3根彩椒3个芥末酱⬇️⬇️柚子清1勺黄芥末膏1勺醋1勺白糖1勺蒜泥1勺盐少许胡椒粉少许콩나물겨자채韩式芥末拌豆芽菜凉拌菜东北下饭小菜的做法豆芽洗干净后焯水1分钟快速过凉水才会脆彩椒和蟹肉棒切丝黄芥末膏推荐这款不倒翁芥末膏准备好酱...
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- 年夜饭上不可缺少的凉拌菜，今天给大家介绍一个万能的冷菜汁，学会后就可以搭配自己喜欢的蔬菜。这道菜是好友极力推荐写的，每每这道菜上桌就会收到好评。爽口解腻还减脂。这是妈妈教给我的一道菜，虽然今年不能回家，但是吃着和妈妈同样味道的菜，也是一种陪伴。先总结步骤🤗1.将蔬...
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烹调屋
