煎黑胡椒猪扒和胡萝卜 煎 关注：2.02W次 用料 里脊肉 胡萝卜 盐 黑胡椒粉 辣椒粉 油 煎黑胡椒猪扒和胡萝卜的做法 里脊肉一片用刀背拍拍松，抹盐，黑胡椒粉和辣椒粉。取一个小锅，锅底抹点儿油，放入肉片，周围摆上胡萝卜 盖上锅盖，开中火，见到蒸汽冒出的时候，开锅盖，把肉翻面，胡萝卜们也翻个儿，盖上锅盖，转小火，再稍微煎一会儿至猪扒熟透即可。头回用无水烹饪锅这么煎猪扒，所以我稍微切了边上的一小条尝了一下，多汁，不错吃 标签： 黑胡椒 胡萝卜 猪扒 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/jian/w26252.html
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