香煎鳕鱼中段配泰汁
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其实,真的,做鳕鱼很简单,只是煎煎蒸蒸,就既美味又营养,这中段,做法简单,送上餐桌,可是一道大菜
家庭聚会,客人来访,来上一道香煎鳕鱼,好厨娘就是你了:)
厨房小白也不用担心,来吧,学起!
用料
鳕鱼 | 2块 |
柠檬 | 半个 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
生菜 | 少许 |
泰式甜辣酱 | 2勺 |
香煎鳕鱼中段配泰汁的做法
选用挪威北极鳕经典中断2块,生菜洗净备用
冷锅倒油,油温烧至八分热,火力从大火改成中大火,将挪威北极鳕逐片入锅煎制
每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,出锅前撒入适量海盐调味
将鳕鱼装盘,淋上泰式甜辣酱,即可享用美味
小贴士
1、油温八成热时,锅内放筷子,周围会有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,油烟大量上升
2、煎鳕鱼时,不可来回翻面,待一面煎熟后再翻至另一面继续煎,否则可口的鳕鱼肉会碎。
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