宝宝最爱吃的绿豆糕和红豆糕
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宝宝一直喜欢吃红豆糕和绿豆糕,以前一直是买,过年期间赶上疫情,自己动手,卫生健康
用料
去皮绿豆 | 250克 |
红豆 | 250克 |
水 | 适量 |
白糖 | 80克 |
冰糖 | 少许 |
玉米油 | 100克 |
榨汁机 |
宝宝最爱吃的绿豆糕和红豆糕的做法
先准备去皮绿豆和红豆,清水淘洗干净,然后加水浸泡一晚(12小时左右)水多一点,因为豆会涨,期间换几次水,天气太热可以放冷藏
泡好的绿豆和红豆(不加水)上锅蒸,水开蒸30分钟,红豆可以多蒸一会
蒸好了,基本就是这种状态,勺子可以压成泥状
用榨汁机加水加糖榨成粘稠浆,水根据豆的情况加,不要太多,太多了后面会炒到你怀疑人生,多榨一会,越细腻口感越好,家里有破壁机更好
不粘锅加玉米油中小火开始炒,我喜欢炒的时候加点冰糖,不喜欢可以不加
同上
附个翻炒视频
红豆翻炒视频
炒到这种既不沾锅也不粘铲的状态,软硬适中,可以团成球关火待稍稍冷却,
炒好的红绿豆糕移到揉面垫上,可以用切刀和铲子翻搅均匀,以便更细腻光滑,然后分成50g一等份的小剂子
把小剂子装进模具里,轻轻一压即成型,没有模具可以用刮刀分成均匀的小方块,这样美味的绿豆糕和红豆糕就做好了,两口一个,美味可口
小贴士
现吃现做,因为没有任何添加剂,所以保存时间有限,吃不完冷藏,最好5天内吃完,我这个量是每种大概12个左右,另外翻炒的时候一定掌握好火候,不能太硬,不容易成型,也不能太软,会塌,希望对大家有帮助
有人问绿豆怎么去皮,我建议直接网上买现成的去皮绿豆,自己去也可以,但真是比较麻烦,
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