减肥期间超快手的红枣芋头牛奶

这个真的是我最近减肥期间的早餐
我胃口小 属于少食多餐的 芋头基本就拿个几十克
你们就看自己的食量吧
第一次发菜谱
很紧张的说

用料  

减肥期间超快手的红枣芋头牛奶的做法  

1. 适量的芋头铺在碗底

2. 红枣撕块撒在上面

3. 倒入牛奶

4. 放入电饭煲中选择快速煮饭键就好啦……

小贴士

不喜欢糊糊感觉的可以先把芋头蒸熟，牛奶跟红枣一起煮好倒入芋头里☺️☺️