烤苹果～ 冬季也能尽情吃水果

每到冬天基本上不吃水果了，怕寒凉，看到anelia这个烤苹果的方子，可算解决了我的难题，苹果的好处大家都知道，烤熟了的苹果软软甜甜带点酸，很好吃！烤苹果还有暖胃，润肠，美肌，消水肿的功效，特殊时期加点红糖可以暖宫补血哦

用料  

烤苹果～ 冬季也能尽情吃水果的做法  

1. 苹果洗干净，烤盘放入半盘水，苹果烤时还会出水，果汁会流入水里，酸酸甜甜的也很好喝

2. 烤箱预热200度，烤60分钟，看看，丰满的红苹果变得皱巴巴

3. 皮焦焦的香香哒

4. 剥开，果肉软软哒

5. 果肉甜甜的带着点酸，很好吃！喜欢甜的亲可以加点红糖白糖蜂蜜

6. 看看，一个热乎乎的烤苹果转眼间就进了我的肚子！连焦香的皮都没放过！烤盘里的水也是酸酸甜甜的被我喝掉！你说好吃不？

7. 同样的方法烤了雪梨

8. 香甜多汁，好吃，体寒的我再也不怕雪梨的寒凉，想吃就吃！

小贴士

1-苹果选200g克就可以了，太大不容易烤熟
2- 烤盘里的水也是酸酸甜甜的很好喝
3- 我感觉什么都不加烤苹果的酸甜度合适了，也是为了健康尽量少吃点糖，喜欢甜的亲可以加点红糖白糖蜂蜜
4- 烤苹果还有暖胃，润肠，美肌，消水肿的功效，特殊时期加点红糖可以暖宫补血哦
2-我是2个人烤了2个苹果，用6寸烤盘可以烤3个的，如果人多，就用大点的烤盘多烤几个