低热量南瓜饼(非油炸) 电饼铛食谱 关注:2.99W次 给过年准备的小甜点,有喜欢吃甜食的朋友可以学着做做 用料 南瓜 克 糯米粉 红豆沙 白糖 低热量南瓜饼(非油炸)的做法 南瓜去皮去瓤切成薄片放锅里蒸,用筷子轻轻一扎就能过去就可以了 用勺子把南瓜捣成泥,加入少许白糖,趁热分次加入糯米粉,用筷子或勺子搅拌直到不沾手为止(这是一项需要耐心的工作,因为给南瓜泥里加糯米粉会让你加到怀疑人生) 把面团分成大小均匀的小面团,用手团成圆形,再用手捏扁给里面包入红豆沙,捏圆再轻轻压成饼状 给平底锅稍微刷点油,把南瓜饼放进去煎至两面金黄就可以出锅了 标签: 低热量 油炸 南瓜饼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/qiju/dianbingchengshipu/03m0zd.html