【最好吃做法没有之一】XO酱爆炒西葫芦
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对于西葫芦,我们最熟知的做法就是清炒,做饺子馅,烙饼,但未免偶感寡淡,提不起味觉。
这道XO酱爆炒西葫芦可在清爽脆口和浓醇厚汁中自由切换,不吃西葫芦的朋友说她错怪西葫芦了,已然成为家中常备不长肉解馋菜谱,墙裂推荐!
西葫芦具有润肺止咳、清热消肿,增强免疫力,同时能促进人体内胰岛素的分泌,对糖尿病人也是相当友好的。
“XO酱”其意是效仿法国顶级酒类的称呼,是酱料里的顶级调味品。它所使用的都是上好的海味原材料,因此味道也是极鲜美的,在港式餐厅中翻牌率甚高。
用料
西葫芦 | |
洋葱 | |
蒜瓣 | |
干辣椒 | |
XO酱 | |
蚝油 | |
盐 | |
味精 |
【最好吃做法没有之一】XO酱爆炒西葫芦的做法
材料全景。
滚刀处理西葫芦。蒜切瓣,辣椒掰粒,洋葱切件。
锅入油,爆香蒜和洋葱。倒入西葫芦,翻炒2.3分钟至熟。(担心不熟或糊锅的,加少许水盖盖焖熟最保险。水别太多,会变成煨菜。尽量控干。)
西葫芦熟后,倒入XO酱,干辣椒,蚝油翻炒入味。出锅前尝尝,依口味加盐,味精。
出锅,摆盘。今天我长这个样子~
小贴士
西葫芦选新鲜的,不新鲜变软的有股怪味。炒西葫芦的熟度要清爽略脆,不要过分软烂变糊,嚼感不好。XO酱选咸口略甜,海鲜固型物含量高的为佳,辣椒多少由个人喜辣度调节。
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