当前位置:烹调屋 >

家庭菜式 >菜谱视频 >

这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝好吃的烹饪方法 这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的地道做法和步骤

这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝

这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤

很多妈妈留言给我们:6个月左右的小宝宝应该怎么吃?今天就给大家分享一道从6个月开始,所有年龄都能吃的美味。

6个月左右是宝宝初次添加辅食的阶段,比较适合糊状且软糯的流体食物。别以为做糊糊很简单,要把一碗糊糊做的好吃又营养,食材搭配可是相当关键哦。

今天给大家推荐两种  的食材,它们搭配在一起不仅颜值能打,营养和口味更是妥妥的「王者级别」。

【就是今天的主角。Big Tummy有机黄小米比市场在售的小米口感更软糯,香味儿也更浓厚,是非常适合宝宝的粗粮。搭配上VA和VC满满的南瓜,不仅能给小米增加天然的甜味,还可以增加膳食纤维,是调理宝宝肠胃的首选。

PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。

用料  

Big Tummy黄小米 50g
去皮南瓜 90g

这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法  

  1. 食材清单

    这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤 第2张
  2. Big Tummy黄小米浸泡2小时以上。
    Ps:如果宝宝不追求色泽金黄,也可以4色小米混搭哦。

    这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 南瓜开水上锅,大火约25分钟。
    Ps:老南瓜纤维比较粗,最好给宝宝选择嫩南瓜。嫩黄瓜也是黄黄的,不是那种绿色的嫩黄瓜哦。

    这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 锅中加水,倒入泡好的小米,大火煮开。

    这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 大火烧开后转小火煮约20分钟。

    这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将小米粥放凉倒入搅拌机。

    这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入南瓜,搅打成南瓜米糊。

    这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 将小米糊倒入锅内

    这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 小火加热2分钟即可。
    Ps:二次加热可以让小米和南瓜更好融合,味道和口感都会更好。

    这两样东西搭配吃,满满一碗VC,香甜无比,比橙汁还好喝的做法图解 做法步骤 第10张
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipushipin/lnrjq.html

相关内容

热门文章

猜你喜欢

推荐文章