烹调屋马蹄薏米胡萝卜大骨汤
- 菜谱
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祛湿养颜功效
用料
| 马蹄 | 6个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 薏米 | 20克 |
| 盐 | 2克 |
| 大骨 | 一根 |
| 料酒 | 半勺 |
马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法
薏米洗干净 浸泡2小时
![马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第2张]( "马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第2张")
马蹄和胡萝卜去皮 切块
![马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第3张]( "马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第3张")
大骨头开水焯 出血水 血沫 洗干净
![马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第4张]( "马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第4张")
然后食材放一起 加料酒 姜片 大火炖滚以后小火1小时
![马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第5张]( "马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第5张")
小贴士
祛湿养颜功效
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祛湿养颜功效
用料
| 马蹄 | 6个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 薏米 | 20克 |
| 盐 | 2克 |
| 大骨 | 一根 |
| 料酒 | 半勺 |
马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法
薏米洗干净 浸泡2小时
马蹄和胡萝卜去皮 切块
大骨头开水焯 出血水 血沫 洗干净
然后食材放一起 加料酒 姜片 大火炖滚以后小火1小时
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