川贝母南北杏炖鹧鸪
- 菜谱
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家里的小屁孩每次感冒咳嗽,都给他炖鹧鸪汤。这个汤有止咳化痰,润肺养颜之功效,入口味甘,非常好喝,家里有咳嗽的朋友可以试一试
用料
鹧鸪 | 一只 |
川贝母 | 适量 |
南北杏 | 适量克 |
海底椰 | 适量 |
陈皮 | 一块片 |
川贝母南北杏炖鹧鸪的做法
鹧鸪去皮切块飞水
所有材料跟鹧鸪放到炖盅,隔水炖两个钟
炖好加点盐调味
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