鲜虾蔬菜披萨(宝宝辅食12M+)
- 披萨
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每个宝宝都喜欢用手抓食物吃,我们以为要鼓励他们BLW~披萨又好吃又快手!
用料
鸡蛋黄 | 2个 |
西兰花 | 2朵 |
鲜虾 | 3只 |
胡萝卜 | 1/3根 |
芝士碎 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
婴儿奶粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
牛油果油 | 适量 |
酸奶 | 适量 |
鲜虾蔬菜披萨(宝宝辅食12M+)的做法
蔬菜和虾仁都煮熟切碎
蛋液加入奶粉、低筋面粉、牛油果油,搅拌均匀
拌入酸奶,让蛋液不要太稠
平底锅小火热锅,倒入蛋液
半凝固的时候先撒上一些芝士碎
铺上配菜
最后再放一层芝士碎
小火焖
芝士碎凝固了就说明披萨好啦!出锅前撒上黑芝麻即可
颜色好好看!
拉丝了喔!
让宝宝自己抓着吃
他最喜欢吃披萨了~一口气吃了三块披萨饼
小贴士
我宝宝蛋清过敏,所以只用了蛋黄,增加酸奶调节蛋液稠度~如果蛋清不过敏的宝宝,可以改为一个全蛋,不用加酸奶~
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