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烤蘑菇沙拉的做法食谱

烤蘑菇沙拉的做法和图解 好吃的烤蘑菇沙拉家常做法

  • 烤蘑菇沙拉

  • 用料香菇6个口蘑6个海鲜菇100G有机菜花100G盐适量黑胡椒适量沙拉蘸汁蒜末1大勺白米醋2大勺红酒1大勺白糖2小勺盐2小勺橄榄油1大勺烤蘑菇沙拉的做法海鲜菇、口蘑去根，洗净沥干水分香菇去根，洗净沥干水分有机菜花摘成小朵，洗净沥干水分沙拉蘸汁所有原料混合调匀烤盘铺上锡纸，将...
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鸡肉蘑菇椰菜温沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蘑菇椰菜温沙拉做法

  • 鸡肉蘑菇椰菜温沙拉

  • 上周五买了只烤鸡，一直在夹三明治吃，吃了一星期了觉得今天再不吃完要坏了……椰菜也是【被揍于是一次干掉好啦。用料熟鸡肉包菜蘑菇橄榄油牛油鸡肉蘑菇椰菜温沙拉的做法熟鸡肉(最好是鸡胸)撕成条状，椰菜撕成小块【先不要和鸡肉放在一起，蘑菇切片热橄榄油下蘑菇，炒至软化，然后下...
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牛油果鸡胸肉蘑菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡胸肉蘑菇沙拉做法

  • 牛油果鸡胸肉蘑菇沙拉

  • 用料鸡蛋1只牛油果半个鸡胸肉半块圆菇6个小番茄4个各类生菜若干黑胡椒少许调味醋少许橄榄油少许红酒少许牛油果鸡胸肉蘑菇沙拉的做法所有材料可换，需要一段时间晚上吃沙拉的可以一次做好2-3天的鸡肉量与鸡蛋量，之后只需要切片摆盘即可1.煮鸡蛋，冷水下锅，大火水开以后关火，不要...
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Zrou烤番茄蘑菇意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Zrou烤番茄蘑菇意面沙拉做法

  • Zrou烤番茄蘑菇意面沙拉

  • 酸甜鲜美的番茄蘑菇意面，有Zrou加持，更添独特香气。用料Zrou200克白蘑菇160克小番茄60克大蒜末20克白洋葱末40橄榄油20克意大利芹3克盐和黑胡椒适量Zrou烤番茄蘑菇意面沙拉的做法烤箱180度预热，将Zrou均匀地铺在烤盘上烤8分钟，取出翻面，再放回烤箱烤4分钟至金黄酥脆。小番茄洗...
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空气炸锅烤蘑菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅烤蘑菇沙拉做法

  • 空气炸锅烤蘑菇沙拉

  • 适合当做秋季晚餐的第一道菜。如果想将其作为主食，可加入面条。使用飞利浦空气炸锅用料蘑菇150克香菇200克蒜瓣1克橄榄油1汤匙面包40克帕尔马干酪30克橄榄油2撮柠檬汁1汤匙芝麻菜75克现磨黑胡椒粉1撮海盐1撮松子25克柠檬皮屑1茶匙空气炸锅烤蘑菇沙拉的做法蘑菇洗净，将大个...
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「低脂能量沙拉」烤蘑菇牛肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂能量沙拉」烤蘑菇牛肉沙拉做法

  • 【低脂能量沙拉】烤蘑菇牛肉沙拉

  • 从一本健身食谱搬运来的，颇具人道主义及人文关怀的一餐，更何况有我爱吃的牛肉和蘑菇~So，一声令下，美味集合！做前请看小贴士！！！用料主料各式蘑菇200克牛里脊100克配料玉米笋（或荷兰豆）8根左右红辣椒（大）半个大蒜泥（可选）一颗调料黑胡椒碎适量盐1/2小勺+1小勺迷迭香1~2棵大藏芥末3大勺柠...
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低卡蘑菇芦笋热沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡蘑菇芦笋热沙拉做法

  • 低卡蘑菇芦笋热沙拉

  • 冬日里的一款热沙拉给减脂的小伙伴开拓一下思路换个口味非常快手～用料蘑菇数个芦笋数根黑胡椒适量粉红盐适量松露酱1勺（可省略）低卡蘑菇芦笋热沙拉的做法拿一个小烤盘，将芦笋折成小段铺在下面，蘑菇去掉蒂整只倒放在芦笋上。烤箱预热后175度烤到蘑菇自己那个小碗里出一汪水。约...
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沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉做法

  • 沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉

  • 夏天的厨房真是太热了，就决定来做一个沙拉打卡，督促自己吃菜，看看能坚持多少天😂💪🏻传统考伯沙拉是放鸡胸肉的，我不想吃那么多肉换了蘑菇，一样能吃出肉的口感，同时可以补充植物蛋白，营养更多元。这里是一人份用料生菜100克圣女果7个牛油果半个鸡蛋1个白蘑菇5个紫洋葱十六分之一...
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2.27||蘑菇白汁夹心鸡排加烤南瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的2.27||蘑菇白汁夹心鸡排加烤南瓜沙拉做法

  • 2.27||蘑菇白汁夹心鸡排加烤南瓜沙拉

  • 希望能在记录中瘦下去。是午饭第一次没想太多没拍照，明天记着拍照。都是自己随意做的没什么大讲究用料南瓜50克（四分之一小南瓜）盐适量黑胡椒适量橄榄油（或mct）适量鸡胸肉一块芝士适量牛奶适量面粉适量沙拉菜白蘑菇两只2.27||蘑菇白汁夹心鸡排加烤南瓜沙拉的做法鸡胸肉化冻，化...
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简单易学的烤菜花 蘑菇沙拉美食做法

  • 烤菜花 蘑菇沙拉

  • 用料菜花200克混合蘑菇250克荷兰豆100克核桃仁30克杏干30克酱汁：第戎芥末1勺蒜碎5克干葱碎10克意大利香菜10克苹果醋30克橄榄油50克配菜调料：混合生菜叶柠檬角小葱水萝卜片意大利香菜芹菜叶烤菜花蘑菇沙拉的做法烤菜花蘑菇沙拉原料和厨具菜花洗净切成厚片，蘑菇也切同样的厚...
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1分半饭堂 | 低卡沙拉周Day1红薯烤牛肉蘑菇沙拉好吃的烹饪方法 1分半饭堂 | 低卡沙拉周Day1红薯烤牛肉蘑菇沙拉的地道做法和步骤

  • 1分半饭堂 | 低卡沙拉周Day1红薯烤牛肉蘑菇沙拉

  • hi大家好我是小静~【1分半饭堂】栏目是我2019年尝试的一个全新短视频美食教程栏目~每期一分半钟教你制作简单易上手的实用创意料理！每期同步更新：公众号（两个）：炊烟食堂和饭yo团（或者搜索：fanyoutuaner）下厨房我的个人食谱页面Bilibili网站：Freeze静西瓜视频：饭yo团有什么问题欢迎...
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荷兰豆蘑菇杂菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆蘑菇杂菜沙拉做法

  • 荷兰豆蘑菇杂菜沙拉

  • Dressing：一杯原味酸奶1/3切碎的香芹parsley1/4杯extravirgin1/4杯柠檬挤汁蒜末盐Steps：橄榄油煎一下麦粒（滤油）橄榄油煎蘑菇荷兰豆过水或一起炒各种蔬菜混合加提子用料荷兰豆克荷兰豆蘑菇杂菜沙拉的做法如上...
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不胖又美味·烤虾蘑菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的不胖又美味·烤虾蘑菇沙拉做法

  • 不胖又美味·烤虾蘑菇沙拉

  • 又饿想吃，还怕胖哎。烤虾+3种蘑菇+2种彩椒，生菜+草莓+烤虾+洋葱，剩下的一小朵花菜~足足有11种食物哎！不怕营养缺失喔~不喜欢蘑菇的小仙女，可以多使用黑胡椒+盐煎熟，可以少很多蘑菇的腥味。可是蘑菇对身体真的很好。可以提高免疫力的哦。而且很有肉质的感觉，减肥时哈哈会觉着只吃...
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空气炸锅白蘑菇配沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅白蘑菇配沙拉做法

  • 空气炸锅白蘑菇配沙拉

  • 蘑菇是许多人喜爱且备受欢迎的食材。但您是否考虑过将蘑菇作为盘子里的一种酥脆食物呢?如果没有，这道菜可能会改变您的想法。使用飞利浦空气炸锅用料白蘑菇220克面粉15克鸡蛋1面包屑50克油1汤匙盐1撮现磨黑胡椒粉2撮芝麻菜50克圣女果40克空气炸锅白蘑菇配沙拉的做法清洗并...
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烤蘑菇（千石阿拉丁烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤蘑菇（千石阿拉丁烤箱版）做法

  • 烤蘑菇（千石阿拉丁烤箱版）

  • 用料盐少许蘑菇若干个烤蘑菇（千石阿拉丁烤箱版）的做法口蘑去掉杆子，摆好在烤盘内，撒上少许盐烤箱180度，15分钟可以看到中间的蘑菇最快出水，所以不要像我这样摆，而是均匀的摆一圈更好简单又美味！小贴士注意观察出水情况，有先有后...
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法餐 31: 蘑菇鲈鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的法餐 31: 蘑菇鲈鱼沙拉做法

  • 法餐 31: 蘑菇鲈鱼沙拉

  • 在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就是被称为世界上最权威的法国烹饪学校即法国蓝带厨艺学...
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生酮午餐—蘑菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的生酮午餐—蘑菇沙拉做法

  • 生酮午餐—蘑菇沙拉

  • 生酮不一定必须吃很油腻的肉类这次午餐选择了酸奶油来提供热量。每天回家花十五分钟来准备午餐，作为生酮族必修课。用料杏鲍菇1个番茄1个莴笋尖1个黄油20克酸奶油20克生酮午餐—蘑菇沙拉的做法杏鲍菇切碎黄油煎熟。利用煎杏鲍菇的时间，清洗莴笋尖和番茄，切好，配上酸奶油。完...
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蘑菇温沙拉的做法和图解 好吃的蘑菇温沙拉家常做法

  • 蘑菇温沙拉

  • 用料杏鲍菇一根普通蘑菇一把黄油一小片盐和黑胡椒适量味淋适量酱油适量白醋适量糖适量沙拉适量藜麦适量芦笋几颗圣女果几颗蘑菇温沙拉的做法杏鲍菇切片普通蘑菇切片黄油热锅蘑菇煎到有焦黄色加盐和黑胡椒做酱：味淋酱油白醋糖混合一半加入炒蘑菇一半做沙拉汁藜麦芦笋（切段）煮...
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蘑菇沙拉的做法和图解 好吃的蘑菇沙拉家常做法

  • 蘑菇沙拉

  • 1人份用料小蘑菇1-2个生菜几片火腿or培根少许沙拉汁适量蘑菇沙拉的做法蘑菇切薄片，平底锅滴一点橄榄油，放蘑菇翻炒至软，加一点盐和黑胡椒盛出。生菜火腿切丝如果是培根就煎一下和蘑菇拌在一起淋沙拉汁吃...
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鹌鹑蛋变身蘑菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鹌鹑蛋变身蘑菇沙拉做法

  • 鹌鹑蛋变身蘑菇沙拉

  • 简单，好吃，好玩～估计小朋友肯定会喜欢！用料鹌鹑蛋圣女果蛋黄酱沙拉酱盐（可以不放）苦苣鹌鹑蛋变身蘑菇沙拉的做法准备食材，清洗干净鹌鹑蛋煮熟，凉水冲凉，剥皮备用（煮的过程中处理其他食材）圣女果切掉尾部1/3（根据大小自行更改），如图苦苣洗净去根，且成约3段，摆入盘中剥好皮的鹌鹑蛋切掉大头...
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一人食—土豆泥沙拉和烤蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食—土豆泥沙拉和烤蘑菇做法

  • 一人食—土豆泥沙拉和烤蘑菇

  • 好久没有做沙拉了，前几天看到某红书上意大利奶奶教的烤蘑菇，就馋；还看到某日式土豆泥沙拉。我是个贪婪的人，鱼和熊掌都想拥有，就有了这个意大利烤蘑菇和日式土豆泥结合的菜谱。📌先说意大利烤蘑菇吧，没有买到大大的白蘑菇，这个个头有点小，你们尽量买大大的白蘑菇，这样里面才能放更...
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口蘑沙拉的做法和图解 好吃的口蘑沙拉家常做法

  • 口蘑沙拉

  • 方子来自栗原心平和国分太一的《男子饭》节目。经常看到炒/烤/煎口蘑的方子，看节目的时候才知道可以作为主角生吃。尝试之后根本停不下来。喜欢香菜的请一定要放点切碎的香菜啊！谁试谁知道。用料口蘑100克紫色洋葱20克香菜（可选）一小棵香油或橄榄油两大勺凉拌醋或果醋两小勺...
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减脂沙拉 鲜贝蘑菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂沙拉 鲜贝蘑菇沙拉做法

  • 减脂沙拉 鲜贝蘑菇沙拉

  • 周末胡吃海喝了两天是不是还在忏悔中度过？这款沙拉无油低碳，最适合刮油去腻的你。总热量363大卡用料紫薯100克圣女果40克（大点的两个）鲜贝肉（虾、鸡胸√）100克西兰花100克葡萄干5克点缀用水煮蛋一个（约55克）玉米30克香菇30克（我放了3朵）减脂沙拉鲜贝蘑菇沙拉的做法1、西兰花、香菇...
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瑞典肉丸蘑菇酱配烤蔬菜黄瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的瑞典肉丸蘑菇酱配烤蔬菜黄瓜沙拉做法

  • 瑞典肉丸蘑菇酱配烤蔬菜黄瓜沙拉

  • 用料肉馅（猪肉牛肉混合）300克芹菜球根（也可以换成胡萝卜/红薯/紫薯）半个大土豆1个淡奶油150克蘑菇100克洋葱1个黄瓜半根面包糠30克蔬菜汤粉5克红椒粉5克牛奶10毫升茴香/欧芹随意盐胡椒适量瑞典肉丸蘑菇酱配烤蔬菜黄瓜沙拉的做法基本材料芹菜根不是必须的蔬菜，也可以选其他根茎...
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烤沙拉香菇的做法和图解 好吃的烤沙拉香菇家常做法

  • 烤沙拉香菇

  • 我不太会吃生香菇，所以自己发明了这款烤香菇，味道鲜美，故分享给大家。用料香菇8—10朵沙拉酱烤沙拉香菇的做法将香菇洗净，用刀在背后割出米字形翻过来摆放在烤盘内将沙拉酱涂在香菇上根据自己的口味调整用量230℃烤5—10分钟小贴士喜欢生鲜的，可以烤5分钟。哇，齿留余香！...
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