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秋葵素炒蟹腿菇的做法食谱

简单易学的秋葵素炒蟹腿菇美食做法

  • 秋葵素炒蟹腿菇

  • 炒菜嘛，随便炒用料秋葵四根蟹腿菇一小把蒜瓣两粒食盐少许酱油少许秋葵素炒蟹腿菇的做法蒜瓣剁碎放入油锅翻炒下，接着将切成段的秋葵炒成半熟，放盐。再将洗净的蟹腿菇放入一起炒，锅盖上焖一两分钟，这样菇会闷出很多水分。开盖接着炒，炒到锅里水分减少就可以加点酱油起锅开吃啦。...
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秋葵炒素肠的做法和图解 好吃的秋葵炒素肠家常做法

  • 秋葵炒素肠

  • 这是一道秋天的素菜，如果你不喜欢大鱼大肉，也吃腻了各种清炒绿叶菜可以试试这道菜哈！秋葵是自家阳台种的，所以量不多，做个出色的配菜正好。用料秋葵4-6根盐若干克素肠4-6跟小尖椒2枚秋葵炒素肠的做法秋葵洗净，待用锅里倒入适量精制油，可以略多些，因为后面素肠比较吃油，而且油少了...
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秋葵素炒丁的做法和图解 好吃的秋葵素炒丁家常做法

  • 秋葵素炒丁

  • 秋葵，这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”，日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。用料秋葵8只海鲜菇一...
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秋葵炒火腿的做法和图解 好吃的秋葵炒火腿家常做法

  • 秋葵炒火腿

  • 用料秋葵若干根火腿若干秋葵炒火腿的做法秋葵去头，切滚刀状。在沸水里加点油，下锅焯水。秋葵焯水后有这个粘液，用清水多冲两遍。放在一旁备用。我用的是这款火腿。一半就够了。切丁。热锅下油，至肉眼可见冒烟，下秋葵。秋葵因为有粘液，所以下锅的时候要迅速翻炒，不然很容易粘锅。...
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老干妈-秋葵火腿鸡蛋香菇炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的老干妈-秋葵火腿鸡蛋香菇炒饭做法

  • 老干妈-秋葵火腿鸡蛋香菇炒饭

  • 用料鸡蛋3個香菇抓一手黃秋葵7根火腿380g老乾媽辣椒醬2勺子老干妈-秋葵火腿鸡蛋香菇炒饭的做法火腿用油煎熟煎雞蛋，熟了後。放入秋葵香菇火腿一起翻炒倒入飯4碗，翻炒，混合後，放入老乾媽辣椒醬再翻炒，小火...
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简单易学的秋葵炒蟹腿肉美食做法

  • 秋葵炒蟹腿肉

  • 蟹味的鲜美，秋葵的爽口。用料蟹肉200克姜5片蒜2瓣盐2克生抽1勺油5克秋葵炒蟹腿肉的做法秋葵与蟹肉的相遇小贴士秋葵，胡萝卜先用水抄一下。黄瓜，西红柿...
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双菇炒秋葵💯低脂素菜的做法步骤及图解,美味正宗的双菇炒秋葵💯低脂素菜做法

  • 双菇炒秋葵💯低脂素菜

  • 今天又发现了一个很好吃的素菜～双菇炒秋葵用料秋葵10根蟹味菇1盒白玉菇1把双菇炒秋葵💯低脂素菜的做法1️⃣秋葵洗净后去蒂斜刀切，双菇洗净备用。2️⃣热锅下油，放入蒜末炒香，然后放入双菇翻炒一分钟，再放入秋葵一起翻炒。3️⃣调味，放入半勺盐，半勺糖，一勺淡盐酱油，翻炒均匀入味至熟即...
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素拌秋葵的做法和图解 好吃的素拌秋葵家常做法

  • 素拌秋葵

  • 最近吃素食，所以自制了这道小凉菜😊用料秋葵8根醋适量酱油味极鲜酱油适量蚝油适量香油适量白糖适量辣椒油适量芝麻适量精盐适量鸡精适量我为什么都写适量呢？因为都要依照个人口味来添加哦！素拌秋葵的做法把秋葵切斜段，下入锅烧的热水中焯一下，不能超过两分钟，捞起放入冷水中，之...
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秋葵炒菌菇的做法和图解 好吃的秋葵炒菌菇家常做法

  • 秋葵炒菌菇

  • 秋葵，是一款网红食材，在都市白领的餐桌上，吃沙拉的有吃沙拉的高大上，吃盐烤有吃盐烤的小清新。如同跑步，这个参与门槛很低而又很健康的运动如今在中国的城市里非常的时髦。以至于，有人戏称“吃秋葵与跑步是当代中国新中产阶级的两大标识”，嘻嘻。言归正传，今天我也用秋葵来做一道...
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秋葵火腿香菇蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵火腿香菇蛋炒饭做法

  • 秋葵火腿香菇蛋炒饭

  • 用料秋葵3个盐方1个香菇若干小葱若干隔夜饭若干鸡蛋3个盐味精秋葵火腿香菇蛋炒饭的做法秋葵抄水切小段，香菇火腿小葱切末，鸡蛋打匀加少许盐炒蛋，5分熟取出炒饭，把饭粒炒开后加火腿香菇翻炒，放入5分熟鸡蛋，然后放秋葵，最后放小葱末，盐味精调味即可出锅...
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火腿炒秋葵的做法和图解 好吃的火腿炒秋葵家常做法

  • 火腿炒秋葵

  • 用料火腿秋葵蒜盐鸡精火腿炒秋葵的做法火腿、秋葵、蒜切片。起锅热油爆香蒜片。倒入火腿片翻炒。倒入秋葵片继续翻炒，加盐、鸡精翻炒均匀即可。...
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秋葵蟹黄蛋的做法和图解 好吃的秋葵蟹黄蛋家常做法

  • 秋葵蟹黄蛋

  • 用料鸡蛋两个秋葵4根香肠1根菜圃30克牛奶100ml韩国辣酱一小勺白醋少许盐少许秋葵蟹黄蛋的做法提前将菜圃放在清水中浸泡半小时将秋葵洗净切段、菜圃与香肠切丁待用将牛奶倒入碗中，再添入一勺辣酱用勺子充分地搅拌，使辣椒完全溶于牛奶打散的鸡蛋倒入牛奶中，滴入3滴白醋略加搅...
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秋葵素鸡的做法和图解 好吃的秋葵素鸡家常做法

  • 秋葵素鸡

  • 用料秋葵2条素鸡3条姜末少许油酱油萝卜干丁少许秋葵素鸡的做法秋葵，素鸡切片，姜切丁。热锅，下油，酱油，热过后。下姜末，萝卜干丁，素鸡煎至两面黄后，下秋葵，煮至熟。出锅ok小贴士油和酱油要一起下去热，这样素鸡才能入味哦(´-ω-`)。吃起来更好吃...
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素炒秋葵的做法和图解 好吃的素炒秋葵家常做法

  • 素炒秋葵

  • 秋葵对身体棒棒～每天要坚持吃蔬菜呀用料秋葵10根蒜2瓣小米椒1个盐适量克蚝油1勺酱油0.5勺素炒秋葵的做法把秋葵切成片状或段状随自己喜欢啦，切适量蒜末和小米椒备用噢。油烧热放入蒜末辣椒炒香，放入秋葵炒啊炒，放入盐酱油蚝油调味，我喜欢再放两勺水让秋葵汁水更饱满的口感，炒熟...
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秋葵炒蘑菇的做法和图解 好吃的秋葵炒蘑菇家常做法

  • 秋葵炒蘑菇

  • 我心目中素食NO.1！快手简单，健康美味！推荐减肥期间食用！用料秋葵3根白蘑菇3只盐少量孜然粉适量黑椒粉适量植物油少量秋葵炒蘑菇的做法秋葵，蘑菇斜切。秋葵切块，蘑菇切片。喜欢吃肉的口感可以把蘑菇切厚一点～热锅热油，下蘑菇片煸炒至变软（蘑菇煸炒之后味道更鲜）加入秋葵，而后快速加入...
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素食秋葵的做法和图解 好吃的素食秋葵家常做法

  • 素食秋葵

  • 秋葵汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等，它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。我有普通胃炎，不是喝小米粥，就是吃面条，不久前又瞄上了秋葵。一般是切段，上锅蒸，清吃或者蘸料。用料秋葵8根素食秋葵的做法秋葵在水中泡一会，洗...
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花样素菜--秋葵鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的花样素菜--秋葵鲍菇做法

  • 花样素菜--秋葵鲍菇

  • 杏鲍菇口感香滑，黄秋葵清甜美味，这两用简单的调料就可以炒出很美味的味道。这两样真的是好搭配~用料杏鲍菇若干秋葵若干盐少许酱油少许花样素菜--秋葵鲍菇的做法讲杏鲍菇与黄秋葵洗干净杏鲍菇切厚片黄秋葵切丁，像不像可爱的小星星~放少许油，将杏鲍菇煎熟，轻翻几下就可以了放入...
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全素秋葵的做法和图解 好吃的全素秋葵家常做法

  • 全素秋葵

  • 秋葵用料秋葵适量蒜一个酱油适量全素秋葵的做法过水...
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[纯素Vegan］蟹味菇扒白秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的[纯素Vegan］蟹味菇扒白秋葵做法

  • [纯素Vegan］蟹味菇扒白秋葵

  • 秋葵有不同颜色。昨日偶遇农家自种的白秋葵，特别嫩。这类自带清甜的食材，简单的煮熟，简单的调料即可，切忌过度料理，尽量保留食材自然原味。细细品尝，感受自然的馈赠，感恩农人的辛劳，感念简单的美好。用料白秋葵300克蟹味菇半盒糖2.5克盐1.5克酱油3克生姜2片香菇水150克[纯素Vegan...
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培根鸡腿菇炒黄秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的培根鸡腿菇炒黄秋葵做法

  • 培根鸡腿菇炒黄秋葵

  • 烟熏香气萦绕菌香，加上秋葵独特的清新用料培根六片鸡腿菇一个黄秋葵250克培根鸡腿菇炒黄秋葵的做法小火煎香培根，备用微火烘干鸡腿菇切片，至金黄，备用大火热油，放入斜切小块黄秋葵，翻炒三分钟加入蒜蓉，再翻炒至熟，加入培根和鸡腿菇片，一起翻炒三分钟，上碟。...
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秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
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火腿秋葵的详细做法大全,简单又营养的火腿秋葵做法

  • 火腿秋葵

  • 宣威火腿配秋葵就是个绝妙的搭配。用薄油煎香火腿，火腿肥油的部分会慢慢渗出，白皙的肥油夹层也会一点一点变得透明。油脂里会有淡淡的奶香味，让秋葵本身略寡的口感也添了几分层次。用料秋葵10根宣威火腿40克大葱15克生抽15克小米椒2个白芝麻一小撮火腿秋葵的做法秋葵浸泡在...
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草菇炒秋葵的做法和图解 好吃的草菇炒秋葵家常做法

  • 草菇炒秋葵

  • 就着中午煎了烤肉的油锅，突发奇想炒了一盘秋葵，融入草菇的鲜和蒜泥的香，又一种秋葵吃法诞生！😆用料秋葵若干草菇若干（和秋葵1:1）蒜蓉若干草菇炒秋葵的做法蒜蓉在不粘锅内煎香即可放入草菇片和蒜蓉一起煎软，加少量黑胡椒颗粒，再和秋葵丁一起翻炒到秋葵变软，加适量盐，翻炒均匀即可！小...
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素蠔油杏鲍菇炒秋葵（全素）的做法步骤及图解,美味正宗的素蠔油杏鲍菇炒秋葵（全素）做法

  • 素蠔油杏鲍菇炒秋葵（全素）

  • 用料杏鲍菇1个秋葵5个盐适量香菇素蠔油适量蔬菜味素适量薑2片素蠔油杏鲍菇炒秋葵（全素）的做法杏鲍菇用湿毛巾擦干净，切秋葵各洗干净；斜切片备用热锅加油下薑片爆香，加入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇焦黄加入适量盐，香菇素蠔油翻炒几下；加入秋葵，继续翻炒至秋葵成深绿色最后加入适量蔬菜味...
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减肥无油素炒蟹腿菇的做法步骤及图解,美味正宗的减肥无油素炒蟹腿菇做法

  • 减肥无油素炒蟹腿菇

  • 没有油也可以炒菜.这个方法适用于任何蔬菜.我喜欢最后淋一点亚麻籽油.减肥期间也要摄入好脂肪.不然会变丑.用料蟹腿菇一盒味噌【我用汤料】一小勺甜面酱一小勺蒜一小瓣姜适量减肥无油素炒蟹腿菇的做法蒜和姜切末.蟹腿菇去根部处理干净撕成小块.蒜和姜放入锅中.中小火.慢...
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