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低糖红豆司康的做法食谱

简单易学的低糖红豆司康美食做法

  • 低糖红豆司康

  • 好久没做司康了，家里刚好有蜜豆，就消耗一下吧！这个方子很合适，外酥里软，可以和星巴克的司康媲美哦！只是为了宝宝，不是很甜，大家如果喜欢甜一些，可以增加白砂糖用量。用料鸡蛋1个底筋面粉300g无铝泡打粉8g盐5g冷藏黄油100g牛奶90ml白砂糖50g蜜豆适量低糖红豆司康的做法准备好材料，将...
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红豆吐司面包低糖低油版的做法步骤及图解,美味正宗的红豆吐司面包低糖低油版做法

  • 红豆吐司面包低糖低油版

  • 用料高筋面粉300克或中筋100克高筋200克鸡蛋液1个牛奶140克蛋液加牛奶共180克安佳黄油35克奶粉10克糖40克酵母7克蜜豆150克盐5克红豆吐司面包低糖低油版的做法模具面上喷水雾，涂蛋液，160度烤15分钟，140度烤7分钟...
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「低糖无油健康懒人版」红豆糕/红豆沙/红豆沙馅的做法步骤及图解,美味正宗的「低糖无油健康懒人版」红豆糕/红豆沙/红豆沙馅做法

  • 【低糖无油健康懒人版】红豆糕/红豆沙/红豆沙馅

  • 我用来包豆沙包子，做红豆糕的配方因为红豆直接做出来有点苦，不能一点糖不放，所以我加了一点点糖，不怎么甜，反而更香了。大家也可以根据自己的口味调整甜度非常简单，也不需要搅拌机，麦芽糖，油什么的。只需要红豆，冰糖，电饭煲就可以。我喜欢吃有颗粒感沙沙的红豆沙，所以没用搅拌机，做出...
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减脂食谱29｜低卡豆乳司康·豆腐版·0糖低油的做法步骤及图解,美味正宗的减脂食谱29｜低卡豆乳司康·豆腐版·0糖低油做法

  • 减脂食谱29｜低卡豆乳司康·豆腐版·0糖低油

  • 减脂食谱29｜豆乳司康（酵母/泡打粉均可）.【废话前言】大家抬起头看黑板！每次用泡打粉都有人问能不能用酵母！这次我终于可以抬头挺胸的大声说！可以！！（超大声📢无蛋无奶无糖！！简称三无产品！！用嫩豆腐代替大量黄油！！真的外酥内软！！好吃到忍不住自吹啊！！.更多减脂食谱，尽在【小红书-Patrick是派锤...
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低油低糖｜奶酪司康的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖｜奶酪司康做法

  • 低油低糖｜奶酪司康

  • 趁着周二早餐约饭主题“司康”，拔草种草已久的黑加仑葡萄干司康，用的自制酸奶酪，低油低糖、黑麦小麦胚芽，饱腹又健康，泡杯红茶，感受一下英国人悠闲的下午茶时光。无糖酸奶🔗无添加酸奶酪🔗用料中筋面粉120克黑麦小麦胚芽80克鸡蛋55克红糖10克牛奶30克橄榄油8克无糖酸奶酪30克黑...
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简单易学的红糖低热司康美食做法

  • 红糖低热司康

  • 用料低粉250g红糖50g橄榄油40g酸奶120g泡打粉4g鸡蛋（小一点的）一个红糖低热司康的做法倒橄榄油在盆里放入红糖搅拌融化。再放入其他料搅拌均匀揉的过程中手上沾些面粉。也可在面团表面涂些干面粉揉。皮肤上撒干面粉用擀面杖把面团擀成2cm厚度。用模具压出型。刷蛋液在表面...
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红豆司康的做法和图解 好吃的红豆司康家常做法

  • 红豆司康

  • 自我记录用料低筋面粉250克0卡糖15克盐1克黄油80克鸡蛋1个牛奶70克红豆司康的做法将低筋面粉、0卡糖、盐、黄油一起搅拌，双手搓揉，取出一小半碗（当酥粒）。再倒入牛奶，全蛋液（留一点点后面刷表面），将面团揉匀一切为二。两份面团做成圆饼状，一层铺上红豆，盖上另一层，将边缘压实整理一...
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快手黑麦红糖司康（无油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的快手黑麦红糖司康（无油低糖）做法

  • 快手黑麦红糖司康（无油低糖）

  • 刚入手烤箱，先做容易做的。喜欢吃比较干硬的食物，所以从司康开始。口味清淡，一直在健身，平日自己做饭很少放油和糖，所以也尝试了好几次改良版司康配方。从完全无油无糖，到加一点点油或糖，不断调整到今天做的这个比较合自己口味，便记录下配方。司康是个很随意的点心，无需讲究太多，自...
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全麦红糖香蕉司康‼️饱腹感极强 低脂低卡的做法步骤及图解,美味正宗的全麦红糖香蕉司康‼️饱腹感极强 低脂低卡做法

  • 全麦红糖香蕉司康‼️饱腹感极强 低脂低卡

  • 全麦香蕉红糖司康简单快手新手都不会失败不用发面无需打发搅一搅就可以了🔧烘焙工具：海氏i7风炉烤箱用料全麦粉100克鸡蛋1个红糖15克香蕉1根泡打粉4克全麦红糖香蕉司康‼️饱腹感极强低脂低卡的做法香蕉弄成泥。烤箱预热180度加入红糖倒入全麦粉和泡打粉倒入鸡蛋搅拌几下和...
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烘焙-炼奶红茶司康（低糖低油）的做法步骤及图解,美味正宗的烘焙-炼奶红茶司康（低糖低油）做法

  • 烘焙-炼奶红茶司康（低糖低油）

  • 用料低筋面粉250克炼乳50克泡打粉6克盐3克红茶（碎叶）20克椰子油15克烘焙-炼奶红茶司康（低糖低油）的做法将低筋粉过筛，和泡打粉、盐混合。加入雀巢炼奶，微微混合。加入块状椰子油，用手搓碎混合。加入适量牛奶/水，混合至稍稍有干粉。移到皮肤按压成1.5cm的面片，用模具按压出12块司康...
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司康｜减肥版低糖低油的做法步骤及图解,美味正宗的司康｜减肥版低糖低油做法

  • 司康｜减肥版低糖低油

  • 当然你肯定吃过星巴克的超浓黄油味司康，今天做的这个味道跟星爸爸一模一样，简单又快又好吃，主要热量也很低呀，疫情不出门，自己在家做起来吧，厨房小白们，展现你们厨艺的时候到了！用料高筋面粉200克黄油10克白砂糖（或代糖）30克低脂牛奶100克盐2克无铝泡打粉4克蔓越莓干适量鸡蛋1个涂...
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低脂低糖巧克力司康的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低糖巧克力司康做法

  • 低脂低糖巧克力司康

  • 周末在家想吃个下午茶没时间自己动手！还怕胖！怎么办？司康绝对是个好选择传统英式甜点，制作简单，半个小时基本妥妥滴！黄油和糖的用量本身都不大，也算是英式甜点里少数不大甜的。而且PO主今天的方子换掉了里面的砂糖部分，改用了龙舌草糖，更健康一点。想要零容忍的健康和健身，就拒绝糖...
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低糖红豆千层司康🌟的做法步骤及图解,美味正宗的低糖红豆千层司康🌟做法

  • 低糖红豆千层司康🌟

  • 超浓郁的下午茶小甜点用料低筋面粉200克红豆沙少量糖15克黄油20克牛奶80克泡打粉5克鸡蛋1个低糖红豆千层司康🌟的做法低筋面粉泡打粉糖过筛后搅拌到一起加入黄油，搓成小颗粒（可以成块）分2次加入牛奶，揉成面团用擀面杖把面团擀薄抹上一层红豆沙，对折后再擀平，重复以上步骤（一共抹...
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蜜红豆司康的做法和图解 好吃的蜜红豆司康家常做法

  • 蜜红豆司康

  • 记录两款自己喜欢的配方。下面用料是咸蛋黄/蜜红豆。的比例用料低粉150克/190克黄油40克/70克全蛋25克/1个牛奶50克/45克细砂糖15克/30克泡打粉4克/5克盐2克/2克咸蛋黄、奶粉、肉松3个、20克、30克沙拉酱、蛋液适量蜜红豆0/适量蜜红豆司康的做法低粉+糖+泡打粉+盐混合后，...
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红糖司康的做法和图解 好吃的红糖司康家常做法

  • 红糖司康

  • 低脂低糖半小时搞定用料普通面粉黄油酵母食盐RedSeal红糖浆鸡蛋牛奶红糖司康的做法红糖浆+热牛奶混合后加酵母静置一会儿RedSeal红糖不算很甜，很补的哦，新西兰特产，谁用谁知道～面粉加入食盐，淀粉，和一个鸡蛋和步骤一混合。用勺子混合，不要使劲搅拌起筋，混合至无干粉状态，是毛巾覆...
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健康低脂版红豆司康的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂版红豆司康做法

  • 健康低脂版红豆司康

  • 作为健身达人的我，也是很喜欢西餐和糕点。但是要对高热量、脂肪sayno~所以根据方子进行了改良，推出此健康低脂版的红豆司康用料低筋面粉200克标准粉或全麦面粉200克脱脂牛奶170克橄榄油70克全蛋液60克盐4克糖35克泡打粉16克蜜豆60克健康低脂版红豆司康的做法将低筋面粉，标准...
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咸司康，抹茶红豆司康，牛肉司康的做法步骤及图解,美味正宗的咸司康，抹茶红豆司康，牛肉司康做法

  • 咸司康，抹茶红豆司康，牛肉司康

  • 用料低筋面粉100克泡打粉1.2g细砂糖10g（甜司康30g糖）盐1.25g黄油25克切达芝士两片（甜：不放）牛奶36ml甜的：加鸡蛋液15ml刷蛋液咸司康，抹茶红豆司康，牛肉司康的做法液体综合/低粉：不超过50%1.低粉，泡打粉，盐，糖，黄油：捏碎2.切达芝士牛奶融化不要过度搅拌3.刷蛋液4.185，131.低粉95g，抹茶粉5g...
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低糖少油版蔓越莓红豆司康的做法步骤及图解,美味正宗的低糖少油版蔓越莓红豆司康做法

  • 低糖少油版蔓越莓红豆司康

  • 漫漫假期，何以解忧？唯有烘焙。这个版本司康好看又好吃，真香💖用料蔓越莓及红豆沙适量（我放的比较多）蛋黄1只面粉（低粉可代）250克糖霜（砂糖可代）30克牛奶（奶粉可代）80克（奶粉兑水需浓、适量）黄油65克泡打粉5克盐适量（2-6克）低糖少油版蔓越莓红豆司康的做法准备工作：先将黄油置室外软化，鸡蛋...
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红豆司康饼的做法和图解 好吃的红豆司康饼家常做法

  • 红豆司康饼

  • 司康饼真的好好吃啊！酥软醇香、可甜可咸，可以满足全家老老少少的不同需求，做法也很简单，可以快速完成。司康（scone）是英式快速面包的一种，也是英式下午茶不可缺少的点心，它的名字来源于苏格兰皇室加冕的地方一块有着很久历史并被称为司康之石（命运之石）的石头。司康是西方世界很受...
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「红豆全麦司康」无油低糖，减脂主食的做法步骤及图解,美味正宗的「红豆全麦司康」无油低糖，减脂主食做法

  • 【红豆全麦司康】无油低糖，减脂主食

  • 又想减肥又爱吃的我又来了！好吃又健康的减脂主食。食材简单！步骤简单！免打发！不挑模具！随手就来！无油低糖！减肥也能吃！口感有嚼劲！有蛋香又有红豆香！减肥也能有口福！用料看着种类很多，其实很多都是可有可无的！快做起来呀！！用料全麦粉120g鸡蛋两个盐2g泡打粉2-3g奶粉20g水30g红豆粒适量糖...
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低脂低盐无糖吐司+红豆餐包的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低盐无糖吐司+红豆餐包做法

  • 低脂低盐无糖吐司+红豆餐包

  • 这个是朋友分享的菜谱，按我自己口味改动一下，低脂无糖，适合今年控制体重又爱吃的我这个吐司简单，成功率高，丝真的是太细致，纹路极好用料高筋面粉300克牛奶240克有盐黄油25克酵母3克低脂低盐无糖吐司+红豆餐包的做法拍了视频没办法传上来😂面粉牛奶酵母一起放厨师机，我这个功率80...
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红豆泥司康的做法和图解 好吃的红豆泥司康家常做法

  • 红豆泥司康

  • 昨天做的红豆泥有了好去处~~红豆泥司康！因为红豆泥水分较多所以没敢多给，里面颜色浅，看着像香芋的=v=伦家真的是红豆啊~这是无黄油版的，改天来个黄油版的~用料红豆泥80g低筋面粉155g糖20g泡打粉3g牛奶30g鸡蛋20g红豆泥司康的做法将低筋面粉、糖、泡打粉和匀。牛奶、鸡蛋加入...
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（低油无糖）全麦红枣司康的做法步骤及图解,美味正宗的（低油无糖）全麦红枣司康做法

  • （低油无糖）全麦红枣司康

  • 方便自己做用料全麦面粉50g低筋面粉20g玉子豆腐50g油7.5g泡打粉2.5g0卡糖4-5g红枣5颗（低油无糖）全麦红枣司康的做法枣切成小块，粉类过筛混合其他均匀。不要过度搅拌。烤箱180度20m左右，可刷一层蛋液。...
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少油少糖低脂 Date Scone❤红枣司康的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖低脂 Date Scone❤红枣司康做法

  • 少油少糖低脂 Date Scone❤红枣司康

  • 这是我找到的最好的红枣司康的方子，又是第一次做就大成功的方子，刚出烤箱就立刻吃完1/3，外脆里软，实际比图片好吃一千倍~~！！！而且用的黄油和糖很少，非常适合女孩子，忘记换红糖了，下次做燕麦葡萄干scone用红糖做更健康~~因为在国外都用的量勺量杯电子称，所以我标注了tsp，tbsp，cup，也标注...
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「健康甜点」低糖无油椰香蓝莓红豆全麦司康的做法步骤及图解,美味正宗的「健康甜点」低糖无油椰香蓝莓红豆全麦司康做法

  • 【健康甜点】低糖无油椰香蓝莓红豆全麦司康

  • 食材简单:红豆、全麦粉、蓝莓和椰子片的美妙组合，粗粮细作，健康甜点，减脂主食。参考了许多方子，总结一个比较健康易上手的。用料全麦粉135克泡打粉3克牛奶55克鸡蛋2个柠檬汁三四滴红糖10~20克盐3克红豆馅适量蓝莓（可选）适量椰子片（可选）适量【健康甜点】低糖无油椰香蓝莓红豆全麦...
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