![法餐45: 简单餐后甜点之— 咖啡慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的法餐45: 简单餐后甜点之— 咖啡慕斯做法]( "法餐45: 简单餐后甜点之— 咖啡慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的法餐45: 简单餐后甜点之— 咖啡慕斯做法")
- 在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就是被称为世界上最权威的法国烹饪学校即法国蓝带厨艺学...
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![一款餐后茶的做法和图解 好吃的一款餐后茶家常做法]( "一款餐后茶的做法和图解 好吃的一款餐后茶家常做法")
- 在微博里看见别人晒的餐后茶,原料都很易得,用自家种的配一下很方便.所有配料都能促进消化,而且薄荷还有缓解肠易激综合征的效果,虽然最好是吃肠溶胶囊..但是,至少能够清新口气呀!小茴香和迷迭香也能提神哦~全部是干品的量,如果要用新鲜的就要增加鲜叶的量(香蜂草和薄荷含...
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![苹果火龙果拼盘（餐后水果）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果火龙果拼盘（餐后水果）做法]( "苹果火龙果拼盘（餐后水果）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果火龙果拼盘（餐后水果）做法")
- 现在介绍给大家。希望大家喜欢用料火龙果两个苹果两个冻盐水苹果火龙果拼盘（餐后水果）的做法苹果，火龙果，水放入冰箱或者直接准备冰块也行1、冰冻好的水拿出加入适量盐（这部分不可省略，如果忘记了，苹果会发黄）2、苹果切块像西瓜一样切成等量8份，切好后立即放入冰冻盐水中，然后拿出...
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![养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！的做法步骤及图解,美味正宗的养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！做法]( "养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！的做法步骤及图解,美味正宗的养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！做法")
- 家里人多少都有点肠胃问题，尤其是我爸天冷了，胃不适厉害，去了几趟医院，胃病还是反反复复，嗳气多，吃完饭容易腹胀。前段时间听人介绍，找了个厉害的中医，医生说最好是做食疗搭配yao物慢慢养，现在家里整理了很多这方面的食谱。今天给大家分享一道比较实用的菜，最近也才做给我爸吃，简单...
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![餐后小零食——香酥花生豆的做法步骤及图解,美味正宗的餐后小零食——香酥花生豆做法]( "餐后小零食——香酥花生豆的做法步骤及图解,美味正宗的餐后小零食——香酥花生豆做法")
- 过年在婆婆那过，跟婆婆学的此款小零食，据婆婆讲花生豆得到了小叔子老板的青睐。试了两次终得要领，并在原基础上加以改进。今天做得拿去给单位同事们尝尝，顿时疯抢，同事们的崇拜就不多讲了。做法其实很简单，外面你可吃不到(⊙o⊙)哦～用料花生仁600g鸡蛋一个细砂糖200g花生油多些，...
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![法餐44: 简单餐后甜点之—都兰奶酪配覆盆子酱的做法步骤及图解,美味正宗的法餐44: 简单餐后甜点之—都兰奶酪配覆盆子酱做法]( "法餐44: 简单餐后甜点之—都兰奶酪配覆盆子酱的做法步骤及图解,美味正宗的法餐44: 简单餐后甜点之—都兰奶酪配覆盆子酱做法")
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![低热量车前子壳肉馅饼（餐后2小时升1）的做法步骤及图解,美味正宗的低热量车前子壳肉馅饼（餐后2小时升1）做法]( "低热量车前子壳肉馅饼（餐后2小时升1）的做法步骤及图解,美味正宗的低热量车前子壳肉馅饼（餐后2小时升1）做法")
- 自己记录车前子壳粉食谱。虽然健康，饭后也不升糖，但不太好吃，一言难尽。用它做面饼，在锅里就像史莱姆，想死的心也有…但我坚信是我没找对方法，今天做的肉馅饼，很成功，又爱了，记录一下！实测：一共做了7个，吃了三个。血糖：餐前6.5，餐后两小时7.5～～可以妥妥吃…用料鸡蛋1个橄榄油一点点圆苞车...
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![法餐46: 简单餐后甜点之—甜橙果酱蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的法餐46: 简单餐后甜点之—甜橙果酱蛋糕卷做法]( "法餐46: 简单餐后甜点之—甜橙果酱蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的法餐46: 简单餐后甜点之—甜橙果酱蛋糕卷做法")
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![简单易学的我的餐后水果集美食做法]( "简单易学的我的餐后水果集美食做法")
- 每天吃新鲜的水果☺营养又美颜👯用料喜欢天天吃新鲜的水果我的餐后水果集的做法新鲜橙子很甜美👯小贴士专家说每天要吃💋5OO克不同的水果噢👯...
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![餐后小点心 小麻球的做法步骤及图解,美味正宗的餐后小点心 小麻球做法]( "餐后小点心 小麻球的做法步骤及图解,美味正宗的餐后小点心 小麻球做法")
- 个人是个吃货，嘴巴也比较挑，正餐米饭吃不多，七七八八小吃能吃一堆。嘿嘿，今天就分享一份餐后小点心给大家。用料南瓜250克糖60克（不能再减少了，喜欢甜食的可以酌情加糖）糯米粉230-240克（南瓜的湿度不同，酌情增加或减少）餐后小点心小麻球的做法第一步：把黄南瓜切块，放蒸锅里蒸熟。然后...
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![小👾的餐后水果拼盘的做法步骤及图解,美味正宗的小👾的餐后水果拼盘做法]( "小👾的餐后水果拼盘的做法步骤及图解,美味正宗的小👾的餐后水果拼盘做法")
- 多种类食物是全家人健康的来源。无论主食还是菜肉鱼，都推荐少但多种类。用料啤梨半个草莓3个风水梨半个金煌芒1蓝莓若干干小👾的餐后水果拼盘的做法随便切切，随便摆摆😂...
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![姐姐妹妹の冬末餐后甜点（桂花蜜酿糯米藕）的做法步骤及图解,美味正宗的姐姐妹妹の冬末餐后甜点（桂花蜜酿糯米藕）做法]( "姐姐妹妹の冬末餐后甜点（桂花蜜酿糯米藕）的做法步骤及图解,美味正宗的姐姐妹妹の冬末餐后甜点（桂花蜜酿糯米藕）做法")
- 小时候最爱拉着妈妈的手去吃街边的铁板烧糯米藕长大后在饭店里第一次吃到这样甜甜的糯米藕不过没有桂花蜜我喜欢桂花蜜的清甜与糯米藕的轻甜软糯超搭一口下去桂花蜜布满口感觉整个人都变香了吃辣过后来一口更是幸福用料胖短莲藕一节香糯米30克左右红糖5克冰糖30克红枣2颗...
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![米布丁：餐后甜品？干饭人笑了，大可不必好吃的烹饪方法 米布丁：餐后甜品？干饭人笑了，大可不必的地道做法和步骤]( "米布丁：餐后甜品？干饭人笑了，大可不必好吃的烹饪方法 米布丁：餐后甜品？干饭人笑了，大可不必的地道做法和步骤")
- 完整配方及更多内容，详见微信公众号：落甜用料圆米若干米布丁：餐后甜品？干饭人笑了，大可不必的做法把米投入到沸水中...
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![糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）做法]( "糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）做法")
- 冬菇鸡腿，两人份量，成本10元，实测餐后2小时血糖5.1。用料鸡腿1冬菇10个虾皮适量糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）的做法所有材料来个合照，青瓜加蒜头是午餐的另外一道菜鸡腿肉一个，起皮，加盐，料酒，放在水里泡约20-30分钟，把腥膻味去掉在泡鸡腿的时候，将冬菇洗洗切泡完水沥...
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![甜蜜沁心💛「冰镇黄桃千层酥」餐后水果甜点盘的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜沁心💛「冰镇黄桃千层酥」餐后水果甜点盘做法]( "甜蜜沁心💛「冰镇黄桃千层酥」餐后水果甜点盘的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜沁心💛「冰镇黄桃千层酥」餐后水果甜点盘做法")
- 这道是单人份的餐后甜品，餐后解解腻，吃起来甜蜜蜜。 黄桃因其上市时间才短短20天，所以它尝尝会被制作成为黄桃罐头出售。暴殄天物了嘛，新鲜黄桃真的比罐头好吃多啦，我用的这种锦绣黄桃，巨甜。口感绵柔多汁，细腻又无渣，颜色艳丽很吸睛。熬果酱的时候我满屋子空气里都是好闻的味道...
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![餐后甜点～草莓酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的餐后甜点～草莓酸奶做法]( "餐后甜点～草莓酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的餐后甜点～草莓酸奶做法")
- 在生鲜超市看到卖小草莓，这种草莓酸酸甜甜的，特别有草莓味，比大个头儿的草莓好吃多了～用料小草莓15个自制酸奶3勺自制草莓酱一勺餐后甜点～草莓酸奶的做法草莓少放些盐，泡水2-3分钟，冲水洗净后把蒂摘掉，沥水碗底码放草莓放三勺自制的无糖酸奶酸奶上放上自制的草莓酱再放几个草莓码...
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![糖尿病/减脂可吃 — 烤棉花糖黑麦吐司（餐后血糖6.4）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病/减脂可吃 — 烤棉花糖黑麦吐司（餐后血糖6.4）做法]( "糖尿病/减脂可吃 — 烤棉花糖黑麦吐司（餐后血糖6.4）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病/减脂可吃 — 烤棉花糖黑麦吐司（餐后血糖6.4）做法")
- 吐司是自制的，不要买市面上所谓的全麦吐司，大多数商家都为了口感，并不会完全纯麦，我吃过很多，最终还是买了面包机自己做吐司面包。棉花糖是买木糖醇的，一次吃几个并不会引起血糖高（我个人情况），而且可以带来甜度满足味蕾。用棉花糖一起烤吐司，热量比用花生酱更低，也带来绵绵口感，很好...
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![酸奶荔枝冻～无敌餐后甜品的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶荔枝冻～无敌餐后甜品做法]( "酸奶荔枝冻～无敌餐后甜品的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶荔枝冻～无敌餐后甜品做法")
- 荔枝上市，换一种吃法。搭配最近大爱的新疆冰淇淋酸奶，做一份创意甜品给家人。用料荔枝12颗冰淇淋酸奶1罐酸奶荔枝冻～无敌餐后甜品的做法荔枝去皮去核用小勺将酸奶填入荔枝，塑形，放进冰箱冷冻室冻上三小时取出，装小碗...
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![法餐43: 简单餐后甜点的基本做法之—苹果塔的做法步骤及图解,美味正宗的法餐43: 简单餐后甜点的基本做法之—苹果塔做法]( "法餐43: 简单餐后甜点的基本做法之—苹果塔的做法步骤及图解,美味正宗的法餐43: 简单餐后甜点的基本做法之—苹果塔做法")
- 在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就是被称为世界上最权威的法国烹饪学校即法国蓝带厨艺学...
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![马琳歌塔-快手简单的餐后小甜品的做法步骤及图解,美味正宗的马琳歌塔-快手简单的餐后小甜品做法]( "马琳歌塔-快手简单的餐后小甜品的做法步骤及图解,美味正宗的马琳歌塔-快手简单的餐后小甜品做法")
- 看起来步骤有点多，其实如果马琳糖（也就是蛋白糖）提前有做的话，这款甜品真的是超级快手超级简单还好吃。如果当天做马琳糖的话，用餐前把马琳糖放烤箱里烤，用完餐应该刚好烤好。做餐后甜品就刚刚好呢。吃的时候请用叉子从上到下垂直插下去，这样就可以吃到各层不一样的口感。水果的...
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![糖尿病餐单03-香煎鸡胸肉+肉丸（实测餐后2小时血糖4.8）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病餐单03-香煎鸡胸肉+肉丸（实测餐后2小时血糖4.8）做法]( "糖尿病餐单03-香煎鸡胸肉+肉丸（实测餐后2小时血糖4.8）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病餐单03-香煎鸡胸肉+肉丸（实测餐后2小时血糖4.8）做法")
- 鸡胸肉真的能吃很饱，就是很柴。但是比较健康，吃起来吧！京东买的。另外我发觉不吃米饭，吃多一点肉，血糖也不会升高，还是少点吃淀粉类食物比较好哦。用料鸡胸肉1块鲜牛肉丸6个糖尿病餐单03-香煎鸡胸肉+肉丸（实测餐后2小时血糖4.8）的做法一餐主要是吃这个，鸡胸肉和黄瓜2条鸡胸肉洗完，...
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![牛宝的餐后水果19-12-27的做法步骤及图解,美味正宗的牛宝的餐后水果19-12-27做法]( "牛宝的餐后水果19-12-27的做法步骤及图解,美味正宗的牛宝的餐后水果19-12-27做法")
- 用料草莓1个枇杷1个桂圆3颗樱桃2个牛宝的餐后水果19-12-27的做法草莓，枇杷，桂圆，樱桃将食材去皮切块开吃啦...
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![餐后小果盘的做法和图解 好吃的餐后小果盘家常做法]( "餐后小果盘的做法和图解 好吃的餐后小果盘家常做法")
- 有抗衰老，润肠通便，改善贫血，帮助减重用料火龙果个苹果个香蕉1根餐后小果盘的做法苹果洗净，去核切片火龙果去皮，切块香蕉去皮，切段看着特别有食欲...
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![糖尿病餐单05-今天想吃辣之:辣炒鸡粒（餐后2小时血糖实测5.2）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病餐单05-今天想吃辣之:辣炒鸡粒（餐后2小时血糖实测5.2）做法]( "糖尿病餐单05-今天想吃辣之:辣炒鸡粒（餐后2小时血糖实测5.2）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病餐单05-今天想吃辣之:辣炒鸡粒（餐后2小时血糖实测5.2）做法")
- 每餐都主菜是青瓜，实在想吃辣调节一下胃口，偶尔一次放纵一下，俩人份量用料鸡胸1块玉米青豆5元糖尿病餐单05-今天想吃辣之:辣炒鸡粒（餐后2小时血糖实测5.2）的做法调料从左至右:锋味凉拌酱汁（没有可不要，或用甜酸酱代替），姜粉，白胡椒，麻油适量，豆瓣酱1匙，木糖醇2匙，腌制鸡胸肉粒，至少20分...
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![糖尿病餐单04--鸡胸肉丁炒玉米粒 （实测餐后2小时血糖4.9）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病餐单04--鸡胸肉丁炒玉米粒 （实测餐后2小时血糖4.9）做法]( "糖尿病餐单04--鸡胸肉丁炒玉米粒 （实测餐后2小时血糖4.9）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病餐单04--鸡胸肉丁炒玉米粒 （实测餐后2小时血糖4.9）做法")
- 鸡胸肉果然切丁炒比较好吃😊用料鸡胸肉1块玉米粒1元五谷磨房芝麻海苔佐料（没有可不加）适量锋味凉拌酱（没有可不用）适量糖尿病餐单04--鸡胸肉丁炒玉米粒（实测餐后2小时血糖4.9）的做法鸡胸肉切丁，盐、木糖醇各3/4匙，料酒少量，椒盐，姜粉，白胡椒，麻油，酱油少量。腌制至少20分钟。玉米烫熟，...
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烹调屋
