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炖素三丁的做法食谱

炖素三丁的做法和图解 好吃的炖素三丁家常做法

  • 炖素三丁

  • 可单独做菜，也可改为盖浇饭，臊子面浇头；三丁的其他搭配:豆腐干，胡萝卜，芹菜；茭白，蘑菇，胡萝卜；圆蘑菇，土豆，毛豆等等。用料胡萝卜1根土豆1个四季豆100克盐1.5克生抽1/2勺红烧酱油1/2勺花椒粉1/3勺植物油5克水100克炖素三丁的做法食材洗净豆角焯水后冲冷水，全部切丁，热锅起油，煸炒1分钟...
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酱爆素三丁的做法和图解 好吃的酱爆素三丁家常做法

  • 酱爆素三丁

  • 简单易做的快手家常菜，酱香美味，营养均衡，健康减脂。用料6月香甜面酱1勺味达美臻品蚝油1勺味达美初榨原酿生抽1勺麻辣川香汁2勺鸡精半勺勺盐1勺土豆1个胡萝卜半根豆角10根葱1段蒜2瓣姜2片酱爆素三丁的做法土豆、胡萝卜去皮，豆角择丝，洗净切拇指大的丁。土豆泡在清水里防止氧化...
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宫保素三丁的做法和图解 好吃的宫保素三丁家常做法

  • 宫保素三丁

  • 三种蔬菜营养丰富，亦简单好做，大家可以试试喔。用料黄瓜1根红椒1个个土豆1个熟花生米一小把小葱1根大蒜3瓣生姜6片酱油适量蚝油2勺食盐适量白糖3克淀粉两勺香油1勺宫保素三丁的做法土豆、黄瓜洗净，去皮切丁；甜椒洗净切丁；生姜，大蒜切片，小葱切好备用碗里放入适量红薯粉、食盐、...
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酱香素三丁的做法和图解 好吃的酱香素三丁家常做法

  • 酱香素三丁

  • 用料藕一段胡萝卜三分之一根玉米粒少量蒜末少许姜末少许生抽适量甜面酱或老抽适量糖少许料酒少许辣椒随意酱香素三丁的做法藕，胡萝卜切丁锅中倒入油，之后下蒜末姜末，辣掓炒出香味。不吃辣的可不放倒入藕丁胡萝卜丁翻炒忘拍照了，加入生抽少许，甜面酱或老抽适量，糖少许，用甜面酱的...
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五香素三丁的做法和图解 好吃的五香素三丁家常做法

  • 五香素三丁

  • 今儿这道五香素三丁，材料简单，做法更简单，但搭配还是花了一点点心思的。胡萝卜甜、芹菜脆、香菇韧，味道和口感也配合得恰到好处，很开胃也很下饭。最讲究的是形状，一定要全部切成丁，为的是取“添丁发财”的美意。用料胡萝卜1根芹菜1根鲜香菇8朵姜1小块蒜2瓣小红辣椒1个五香粉适量...
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素三丁的做法和图解 好吃的素三丁家常做法

  • 素三丁

  • 吃过各种搭配的素三丁，还是空心菜、豆腐干、豆豉放一起的素三丁最开胃。用料主料：豆腐干（香干子）5小块空心菜梗一把豆豉1勺配料：香菇3朵青、红椒各1个食盐2克生抽1勺豆瓣酱半勺菜籽油适量大蒜2瓣素三丁的做法处理空心菜，先把空心菜叶子摘掉，留空心菜梗洗净切较大的丁，豆腐干、香...
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素烧三丁的做法和图解 好吃的素烧三丁家常做法

  • 素烧三丁

  • 土豆和藕一起烧过，很好吃，又加了些胡萝卜正好三丁。素菜能烧出肉味来。家常菜谱合集用料胡萝卜100克土豆100克藕100克生抽10克盐3克糖5克大料1个油15克大葱5克素烧三丁的做法原料都洗净去皮切丁，大小均匀就可以，我这藕稍大了点锅里倒油放大料瓣葱花炸香，胡萝卜翻炒藕，土豆放进...
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炖三丁儿的做法和图解 好吃的炖三丁儿家常做法

  • 炖三丁儿

  • 可以用勺子大口吃的炖菜用料五花肉一小块萝卜1根泡发黄豆一碗八角1个郫县豆瓣酱1勺糖1勺盐适量鸡粉1勺胡椒粉半勺酱油2勺十三香半勺葱姜蒜适量炖三丁儿的做法五花肉切小丁，萝卜切小丁，黄豆提前一晚泡发好萝卜焯水后过两次凉水，去除辣味热锅凉油放入五花肉煸炒出油，转小火放入...
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芋头豆腐「素三丁」的做法步骤及图解,美味正宗的芋头豆腐「素三丁」做法

  • 芋头豆腐【素三丁】

  • 这是上大学食堂里最喜欢的一道菜，没有机会请教师傅是我的遗憾，今天自己想了想试了一下，味道还不错😄【素烧三丁】芋头块、豆腐块、芹菜丁，放油熬点糖色，下豆腐和芋头，香葱丁、姜片、花椒粒八角一片香叶，煎一煎有点金黄色，然后加开水，漫过菜，加适量料酒和生抽老抽，放点盐，然后中火炖到...
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肉炒素三丁的做法和图解 好吃的肉炒素三丁家常做法

  • 肉炒素三丁

  • 其实这是我媳妇专门和我点的一道菜（给我生了个胖小子，算是月子餐里专程给她做的）这道菜其实是很常见的一道美食，味道清淡，咸香很是好吃，适合月子里的女王大人食用，既少油又清淡，很不错的用料胡萝卜根黄瓜根柿子椒一个鸡胸肉1块葱适量盐克糖点一点点即可（千万注意多了没法吃了）肉炒...
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素炖三鲜的做法和图解 好吃的素炖三鲜家常做法

  • 素炖三鲜

  • 用料冬笋80克黄豆芽150克香菇50克油5克盐2克素炖三鲜的做法1.豆芽摘去根部洗净。2.冬笋洗净切丝，香菇切片，姜切片。3.锅中倒入一碗水烧开倒入黄豆芽、冬笋、香菇、姜片淋入香油煮2分钟。加盐调味后再煮一分钟即可。...
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宫保素三丁的详细做法大全,简单又营养的宫保素三丁做法

  • 宫保素三丁

  • 用料红椒1个黄椒1个黄瓜1根土豆1个香葱1根花生米适量淀粉水适量植物油适量食盐适量宫保素三丁的做法食材图土豆削皮、洗净、切小丁黄瓜洗净、切小丁黄椒洗净、切小丁红椒洗净、切小丁香葱洗净、切碎开火、热锅、倒入少量植物油葱末倒进、炒香加入花生米加入土豆丁翻炒一...
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素三丁包子的做法和图解 好吃的素三丁包子家常做法

  • 素三丁包子

  • 用料包子馅：竹笋140克豆腐干100克泡发香菇140克油10克盐7克糖8克老抽9克辣油3克水200克水淀粉30克+水50克鸡精3克香油3克包子皮：中筋面粉500克糖5克油15克酵母5克水250克素三丁包子的做法笋去皮洗净煮熟，捞出切成条、再切成丁。香菇泡发后切丁，豆腐干切丁。锅中放油烧热放入...
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美味素三丁的做法和图解 好吃的美味素三丁家常做法

  • 美味素三丁

  • 一道美味下饭的快手菜，配料其实可以根据冰箱里的菜来搭配，比如西兰花梗可以换成莴苣等绿色的蔬菜，山药可以换成土豆等。用料西兰花梗杏鲍菇山药葱（可省）姜（可省）蒜（可省）李锦记黑胡椒酱老抽盐美味素三丁的做法把西兰花梗的外皮削掉，山药皮刨掉，三样蔬菜都切成差不多大小的丁，山药丁放...
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三色素炖的做法和图解 好吃的三色素炖家常做法

  • 三色素炖

  • 总在上辣辣的火火的菜式，吃得鸟儿脸上也长小疱了。这回就上一道养眼些清淡些养生些的炖品——三色“素”炖。说实在的，骨头汤经常喝，总想变点花样来。这回除了盐，再加入了牛奶调味，做出的汤色洁白，食材保持了原有的颜色，感觉格外不同的味道。鲜美香醇微甜的口感，入口回味无穷，大家...
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素炒三丁（火爆版）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丁（火爆版）做法

  • 素炒三丁（火爆版）

  • 转眼出梅，台风也已过去。一日之间魔都已进入烧烤模式，日间温度转眼就到33度。胃口消减，是苦夏的常态。对于川人来说，夏季闷热潮湿，食辣可谓是以毒攻毒、祛除湿气、增加口味的度夏良方。旅居魔都的川人，如我，自然沿袭这一做法。近日逐渐转入素食，平日里每天自制素食便当，重视食物的...
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贡菜素三丁|一览吃素的做法步骤及图解,美味正宗的贡菜素三丁|一览吃素做法

  • 贡菜素三丁|一览吃素

  • 下饭的素菜！用料干贡菜1把干冬菇1把胡萝卜半个上面是主要的3丁下面是调味的红辣椒2小个香菜1小把鱼露适量盐适量蒜头2瓣贡菜素三丁|一览吃素的做法外婆在干货店淘来的干贡菜，泡开一大把把泡好的干贡菜，干香菇(挤干水分)，胡萝卜切成丁丁(小块)，辣椒去籽切细，拍蒜。热锅热油，先爆...
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家常素🤗炒三丁、蒸茼蒿、粉条炖豆皮、玉子豆腐✌的做法步骤及图解,美味正宗的家常素🤗炒三丁、蒸茼蒿、粉条炖豆皮、玉子豆腐✌做法

  • 家常素🤗炒三丁、蒸茼蒿、粉条炖豆皮、玉子豆腐✌

  • 人跟人之间就要相互包容和宽容，彼此相连，远离是非与仇恨，珍惜生命和身边的一切。💕20181005用料豆干适量黄瓜适量豆皮（又名：千张）适量粉条适量茼蒿适量日本豆腐适量家常素🤗炒三丁、蒸茼蒿、粉条炖豆皮、玉子豆腐✌的做法炒三丁粉条炖豆皮蒸茼蒿做法1茼蒿洗净切段，控干水分，加入...
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素三丁拌饭的做法和图解 好吃的素三丁拌饭家常做法

  • 素三丁拌饭

  • 素三丁拌饭，又减肥又健康.用料西葫芦胡萝卜口菇大蒜小红椒橄榄油盐生抽素三丁拌饭的做法西葫芦，胡萝卜，口菇，切好.大蒜和小红椒切好.橄榄油爆炒大蒜和小红椒先放胡萝卜炒然后放入西葫芦最后是口菇加入盐生抽翻炒，后加入水，大火煮最后就是这样啦～拌饭味道很好哟！小贴士先放胡萝卜，...
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三素炒牛丁的做法和图解 好吃的三素炒牛丁家常做法

  • 三素炒牛丁

  • 用料胡萝卜1根包菜1/4个芹菜3根火锅底料1包花椒5粒葱姜蒜少许油少许盐少许牛肉200克三素炒牛丁的做法备料继续切老规矩，丢进去，炒它。...
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炒素三丁只需三步骤的做法步骤及图解,美味正宗的炒素三丁只需三步骤做法

  • 炒素三丁只需三步骤

  • 用料胡萝卜甜豆铁棍山药炒素三丁只需三步骤的做法所有食材切丁汆水加少量油加热后倒入汆水后的食材快炒出锅即可小贴士1、食材汆水顺序依次为胡萝卜甜豆山药2、蔬菜汆水时加油加盐可提色...
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素炒三丁的做法和图解 好吃的素炒三丁家常做法

  • 素炒三丁

  • 黄瓜的营养价值非常高，也有很多种做法，可以清炒可以凉拌可以做汤。今天和大家分享一个黄瓜炒鸡胸肉。用料黄瓜1根土豆1个鸡胸肉1块小米辣1个盐适量生抽半勺老抽1/3勺料酒1勺玉米淀粉2勺蒜瓣3个素炒三丁的做法准备食材。鸡胸肉，土豆。黄瓜，小米辣。将土豆切成丁，过两次水，沥干。...
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炖三丁的做法和图解 好吃的炖三丁家常做法

  • 炖三丁

  • 用料牛里脊250克胡萝卜1根土豆1个蚝油3勺葱1根姜1两水适量糖3克油5克盐1克炖三丁的做法牛里脊（里脊容易烂）洗净切丁加姜料酒焯水5分钟去腥去血水去嘌呤，洗净葱姜花椒八角爆锅爆炒牛肉粒去除葱姜丝加入料酒生抽冰糖小火干煸5分钟加适量水炖牛肉粒20分钟胡萝卜🥕土豆🥔切粒再...
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素炒三丁儿的做法和图解 好吃的素炒三丁儿家常做法

  • 素炒三丁儿

  • 用料玉米1根胡萝卜1根黄瓜1根黑胡椒粉1匙盐1小匙花生油适量素炒三丁儿的做法玉米掰成粒，洗净，胡萝卜黄瓜洗净切丁。热锅下油，下胡萝卜翻炒微微变色，下玉米粒翻炒，下黄瓜翻炒，下盐，黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。...
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素炒三丁（便当版）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丁（便当版）做法

  • 素炒三丁（便当版）

  • 甜甜的用料玉米一根红萝卜一根黄瓜半根素炒三丁（便当版）的做法首先要都切成丁丁放油热锅，要先炒红萝卜和玉米，因为会比较难熟，加点水盖上盖子焖一会儿。大概五分钟，看到红萝卜软了，觉得可以起锅了，立刻放黄瓜丁，翻炒一下，不用太久，会黄的。在翻炒黄瓜的同时用碗装一点酱油，加点水，再翻...
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