253kcal的做法食谱

• 只有253kcal的减脂版鱼香肉丝

• 别再吃水煮菜了，配上适量的杂粮粉，营养均衡又好吃，关键还能瘦～用料鸡胸肉120g胡萝卜30g香菜40g青椒40g木耳（干）3g郫县豆瓣酱10g玉米淀粉3克料酒15g橄榄油6g只有253kcal的减脂版鱼香肉丝的做法鸡胸肉去除油脂后切成丝，用淀粉和料酒腌制一会儿，去除腥味。把胡萝卜和青椒切成丝，泡发...
• 10-1624573