![简单易学的芒果苹果橙子奶昔美食做法]( "简单易学的芒果苹果橙子奶昔美食做法")
- 收到破壁机的第一个料理。口感香甜，无颗粒。用料芒果2小个苹果1个牛奶100ml酸奶300ml（浓稠状）橙子一小颗芒果苹果橙子奶昔的做法芒果洗净，去皮切出果肉。苹果洗净或去皮，去核，切块状。橙子切开取果肉。把水果放进破壁机，再倒入牛奶，酸奶。开启“破壁蔬果”，两分钟就完毕。小贴士无...
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![芒果🥭橙子🍊苹果🍎汁的做法步骤及图解,美味正宗的芒果🥭橙子🍊苹果🍎汁做法]( "芒果🥭橙子🍊苹果🍎汁的做法步骤及图解,美味正宗的芒果🥭橙子🍊苹果🍎汁做法")
- 用料橙子🍊1个苹果🍎1个芒果🥭1个芒果🥭橙子🍊苹果🍎汁的做法🥭🍎🍊各一个，🍎和🥭不去皮的话最好用盐或果蔬清洗剂洗干净。切块放入破壁机如果不喜欢喝稠的可以适当加水，喜欢甜的可以加入蜂蜜或者冰糖。这个是没有加水的，稠稠的，可以打的时候加冰做冰沙吃😋...
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![百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔做法]( "百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔做法")
- 不建议一起，如果一起，这些含水杨酸的水果少放因为这三种食物与牛奶放到一起喝是会产生化学变化的，主要是他们带有水杨酸，水杨酸能够跟蛋白融合，进而产生沉定及其汇集的状况，影响到胃肠的消化吸收，消化不良，非常容易是会造成结石的状况的，我们最好分隔一个小时在食用，而黄金百香果较...
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![芒果奶昔（芒果牛奶）的做法步骤及图解,美味正宗的芒果奶昔（芒果牛奶）做法]( "芒果奶昔（芒果牛奶）的做法步骤及图解,美味正宗的芒果奶昔（芒果牛奶）做法")
- 在炎炎的夏日，来一杯应季的冰凉芒果奶昔（芒果牛奶），真是爽呆了！只需要芒果＋牛奶，偷乐~用料芒果500g纯牛奶250ml芒果奶昔（芒果牛奶）的做法准备大小适中的芒果（大小跟一个手差不多），再加一瓶纯牛奶。将芒果切小块与牛奶一起放入果汁机（豆浆机，辅食机等）。果汁机打四十秒（根据各机器的搅拌强...
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![苹果椰奶昔的做法和图解 好吃的苹果椰奶昔家常做法]( "苹果椰奶昔的做法和图解 好吃的苹果椰奶昔家常做法")
- 用料绿苹果2个牛奶200mL椰丝1小勺(teaspoon)苹果椰奶昔的做法苹果去皮，去核，切块（大约1／4大小就可以拉）果汁机中加入苹果，牛奶和椰丝，搅拌打匀小贴士>留点椰丝最后点缀哦！：）>牛奶也可以全部用椰奶替代（新鲜椰奶最棒拉！但俺们这里很少有）...
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![苹果奶昔的做法和图解 好吃的苹果奶昔家常做法]( "苹果奶昔的做法和图解 好吃的苹果奶昔家常做法")
- 早餐来一杯苹果奶昔，一个苹果一盒牛奶，加起来。再来一个包子，最最简单解决早餐的方法。用料苹果1个牛奶250克苹果奶昔的做法苹果去皮去芯，切为4块，放进主锅加入牛奶。设定1分钟/速度5（停留5秒）扭到10。时间到就可以享用啦。要喝温热的话可以设定3分钟/50度/速度1加热。暖暖的奶...
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![青苹果奶昔的做法和图解 好吃的青苹果奶昔家常做法]( "青苹果奶昔的做法和图解 好吃的青苹果奶昔家常做法")
- 苹果营养成分丰富，和牛奶搭配刚刚好。用料青苹果1个牛奶500克青苹果奶昔的做法青苹果洗净切块。青苹果片放入榨汁机，加入牛奶。榨汁完成过滤掉果渣，即可。小贴士喝不完的奶昔，装瓶冷藏即可...
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![芒果奶昔的做法和图解 好吃的芒果奶昔家常做法]( "芒果奶昔的做法和图解 好吃的芒果奶昔家常做法")
- 宿舍搅拌机自制美食用料芒果半牛奶150ml冰激淋（光明冰砖）半块冰杯一只椰奶适量大麦青汁粉一包芒果奶昔的做法芒果，牛奶，冰激凌，少量冰块混合，搅拌均匀，放在底层椰奶，冰激淋，冰块适量，搅拌均匀放在上层放上青汁粉装饰（和奶昔搅在一起也很好喝...
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![芒果冰奶昔的做法和图解 好吃的芒果冰奶昔家常做法]( "芒果冰奶昔的做法和图解 好吃的芒果冰奶昔家常做法")
- 奶油冰棍的新吃法用料芒果1个，200g左右伊利奶提子冰棍儿一支炼乳少许芒果冰奶昔的做法把芒果切块，放入保鲜险冷冻，想吃时取出放入微波炉，用解冻档微波1分钟把解冻还稍有冰碴的芒果块放入搅拌机，大约30秒打成芒果冰沙茸放入冰棍儿块，搅拌均匀后倒入玻璃碗，根据口味调入炼乳就ok了...
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![苹果奶昔的详细做法大全,简单又营养的苹果奶昔做法]( "苹果奶昔的详细做法大全,简单又营养的苹果奶昔做法")
- 不喜欢吃苹果的，这样做保证你会爱上，一个苹果+牛奶+蜂蜜，做成苹果奶昔很多水果都可以这样做，简单香甜浓郁又美味，还有美容养颜，排毒清肠的效果哦！用料苹果一个纯牛奶180毫升蜂蜜两勺苹果奶昔的做法苹果洗净切小块切好放入榨汁机倒入牛奶榨汁榨好倒出淋上蜂蜜搅拌均匀即可享用美...
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![简单易学的香橙苹果奶昔美食做法]( "简单易学的香橙苹果奶昔美食做法")
- 用料酸奶50克苹果半个橙子半个水30克香橙苹果奶昔的做法准备好：橙子、苹果、酸奶、水，倒入榨汁机，开榨。完胜，好喝。...
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![芒果酸奶昔的做法和图解 好吃的芒果酸奶昔家常做法]( "芒果酸奶昔的做法和图解 好吃的芒果酸奶昔家常做法")
- 炎炎夏日无处安放的味蕾遇上一杯香浓的芒果酸奶昔来品味一场芒果味与酸奶味的完美碰撞有一点点酸有一点点甜还有，芒果的特殊香味以及，酸奶独特的酵香味也许，还有一点点儿时母亲怀中特有的母乳香？所有的令人愉悦的味道在舌尖与口腔中四处游走一场无以伦比的味蕾享受在一杯芒果...
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![简单易学的芒果苹果奶昔美食做法]( "简单易学的芒果苹果奶昔美食做法")
- 用料苹果个牛奶克酸奶克芒果苹果奶昔的做法芒果🥭，苹果切小块，加上酸奶和纯牛奶。料理机搅拌1分钟左右就好了。...
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![苹果橙子果昔 料理机版的做法步骤及图解,美味正宗的苹果橙子果昔 料理机版做法]( "苹果橙子果昔 料理机版的做法步骤及图解,美味正宗的苹果橙子果昔 料理机版做法")
- 宝宝今天发烧🤒️想多给宝宝补充点Vc料理机打苹果总觉得有点酸宝宝不太喜欢于是加了橙子一起打果然味道香甜起来宝宝自己吃了两小碗于是剩下的三分之二🍎和半个🍊给自己和妈妈也打了两杯太好喝啦用料苹果半个橙子帮个水100ml苹果橙子果昔料理机版的做法苹果半个橙子半个去...
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![鲜榨Smoothie 柳橙苹果菠萝芒果 活力生机果昔的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨Smoothie 柳橙苹果菠萝芒果 活力生机果昔做法]( "鲜榨Smoothie 柳橙苹果菠萝芒果 活力生机果昔的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨Smoothie 柳橙苹果菠萝芒果 活力生机果昔做法")
- 用料柳橙1只苹果1只菠萝半颗芒果1只鲜榨Smoothie柳橙苹果菠萝芒果活力生机果昔的做法将柳橙，苹果，菠萝，芒果，洗净去皮切块后，放入料理机均匀打碎后，盛出即饮...
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![芒果🥭奶昔的做法和图解 好吃的芒果🥭奶昔家常做法]( "芒果🥭奶昔的做法和图解 好吃的芒果🥭奶昔家常做法")
- 芒果是少数富含蛋白质的水果，可以降低胆固醇，具有瘦身的效果。同时有祛痰和镇咳作用，咳嗽，咳痰和哮喘的辅助治疗效果。🤟好喝易做的芒果奶昔分三步走，来试试吧！用料芒果1个酸奶205克芒果🥭奶昔的做法准备材料，芒果洗干净、去皮切块把芒果粒盒酸奶倒入榨汁机中，芒果粒留少量待装饰...
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![冰芒果奶昔的做法和图解 好吃的冰芒果奶昔家常做法]( "冰芒果奶昔的做法和图解 好吃的冰芒果奶昔家常做法")
- 爱吃爱动爱夏天用料芒果半个牛奶100ml冰芒果奶昔的做法芒果取肉（网上盛行的两种方法都很好用），切成小块切好的芒果放进冰箱冷冻，想要冰沙效果就多冻一阵子，微凉效果冻个10分钟就好了将冷冻芒果粒和牛奶（牛奶也可以提前冰一下）一起放进搅拌机，30秒就可以享用了～小贴士外面做的基本...
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![苹果奶昔😘的做法和图解 好吃的苹果奶昔😘家常做法]( "苹果奶昔😘的做法和图解 好吃的苹果奶昔😘家常做法")
- 用料苹果1个牛奶250克炼奶适量装饰品任意哈😊苹果奶昔😘的做法先准备好牛奶，苹果，炼奶，榨汁机。先把苹果洗净，削皮，切小粒。把切好的苹果放入榨汁机，倒入牛奶，放入适量炼奶，开始榨汁机工作。只需几分钟，就可以吃到如此好吃的饮品，大家可以试一下哦。简单又方便又好吃。😊小贴士苹果...
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![芒果奶昔🥭的做法和图解 好吃的芒果奶昔🥭家常做法]( "芒果奶昔🥭的做法和图解 好吃的芒果奶昔🥭家常做法")
- 家有几个芒果吃不了，打成果昔后家人很快就分掉了，最后都不够喝😊不用放糖，甜甜的很好喝！用料芒果1-2个冰块3块牛奶250克（1盒）芒果奶昔🥭的做法1、准备搅碎机，放入刮下的芒果肉（大的1个，小一些的芒果可用2-3个）。预留几块切得比较完整的方块形芒果肉之后装饰备用2、加入冰块后打碎3...
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![苹果橙子的做法和图解 好吃的苹果橙子家常做法]( "苹果橙子的做法和图解 好吃的苹果橙子家常做法")
- 用料苹果一个去果皮去果核橙子一个去果皮去果核凉开水400ml苹果橙子的做法榨汁咯...
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![芒果奶昔的详细做法大全,简单又营养的芒果奶昔做法]( "芒果奶昔的详细做法大全,简单又营养的芒果奶昔做法")
- 最近忙着减肥，代餐做起来用料芒果1个酸奶1杯芒果奶昔的做法准备芒果和酸奶芒果切好加入到果汁机中倒入酸奶打成泥倒入杯子中芒果奶昔就做好了...
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![苹果🍎奶昔的做法和图解 好吃的苹果🍎奶昔家常做法]( "苹果🍎奶昔的做法和图解 好吃的苹果🍎奶昔家常做法")
- 第一次尝试一下破壁机新技能😀，其实是闺女不好好吃苹果🍎，只喝酸奶。但是她喜欢喝奶昔呀🤪用料小苹果2个酸奶200克苹果🍎奶昔的做法去皮切块，核我吃掉。两小袋酸奶倒入破壁机，不超过冷饮上限。选择奶昔启动开始了😍好期待哟😀观察中结束酸甜可口😃自己洗，适合比较懒的人。看着...
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![简单易学的橙子百香苹果奶昔美食做法]( "简单易学的橙子百香苹果奶昔美食做法")
- 我是一个很不喜欢吃苹果的人，但是苹果呢又非常有益，俗话说：“每日一苹果，医生远离我”，好吧，那就改变一下吃法，每天喝一杯加入苹果的奶昔吧！黄金百香果：对健康非常有益，含丰富的维生素和矿物质、抗氧化剂、类黄酮、纤维和蛋白质，具有预防癌症、促消化、促进心血管健康、提高免疫力的...
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![轻断食：戒糖篇之苹果、芒果和榛子奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的轻断食：戒糖篇之苹果、芒果和榛子奶昔做法]( "轻断食：戒糖篇之苹果、芒果和榛子奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的轻断食：戒糖篇之苹果、芒果和榛子奶昔做法")
- 苹果、芒果和榛子——160卡路里（1人份）用料原味酸奶150克苹果，去核切丁1个杧果，削皮，切成大块1/2个去皮的榛子1汤匙轻断食：戒糖篇之苹果、芒果和榛子奶昔的做法将杧果和榛子放进食物处理机中，搅切成粗糙的糊状。将杧果、榛子糊倒进盘子，再放上苹果丁，最后倒上酸奶。...
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![苹果梨奶昔的做法和图解 好吃的苹果梨奶昔家常做法]( "苹果梨奶昔的做法和图解 好吃的苹果梨奶昔家常做法")
- 用料苹果半个梨半个酸奶100克苹果梨奶昔的做法新入手小榨汁机，所以想试一试，家里半个苹果半个皇冠梨一盒酸奶，把水果切小块放进榨汁机，倒入酸奶，榨到完全粉碎。简单方便倒入酸奶还不会氧化变黄，很好。...
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