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早餐西葫芦瓜蒸蛋的做法食谱

早餐——西葫芦瓜蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐——西葫芦瓜蒸蛋做法

  • 早餐——西葫芦瓜蒸蛋

  • 本来这道菜谱本来是放油煎炸的，然后因为我家没有平底锅，也是用来做早饭的，所以就改了蒸！结果，还挺好吃的😋。有点脆脆的西葫芦瓜，配上蒸的有点Q弹的蒸蛋，味道超好✅。用料西葫芦半个鸡蛋一个盐适量早餐——西葫芦瓜蒸蛋的做法西葫芦瓜切圆片，用小刀掏空中心，成圈！西葫芦瓜烧水煮5分...
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营养早餐「西葫芦蛋饼」的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐「西葫芦蛋饼」做法

  • 营养早餐【西葫芦蛋饼】

  • 西葫芦不仅营养好，平时炒着吃，今天跟蛋、面粉放一起做成饼格外地香！家人都喜欢吃。最主要无需过多的烹饪，只需简单几步就可以美味呈现！西葫芦鸡蛋饼也是家常小吃，浓浓的蛋香加上西葫芦丝的清新爽口，绝对是完美的搭配。用料西葫芦200克面粉80克鸭蛋2个盐2克营养早餐【西葫芦蛋饼...
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减脂早餐～西葫芦窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐～西葫芦窝蛋做法

  • 减脂早餐～西葫芦窝蛋

  • 煎的时候别动，让其凝固后再移动。用料西葫芦1个鸡蛋2个盐适量胡萝卜1段食用油20ml黑胡椒粉少许减脂早餐～西葫芦窝蛋的做法准备好食材。把西葫芦和胡萝卜洗净，刨成丝加少许盐捏一下，腌制5分钟。。滤干水分，加入淀粉搅拌均匀。锅中倒入少量油,烧热后将，西葫芦分成2份，放入锅内，中间...
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西葫芦鸡蛋饼-周末早餐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼-周末早餐做法

  • 西葫芦鸡蛋饼-周末早餐

  • 小孩喜欢吃用料西葫芦1个鸡蛋3个面粉适量盐适量白胡椒粉适量西葫芦鸡蛋饼-周末早餐的做法西葫芦切丝，用盐抓一下，挤出多余水分。和其他各种配料拌在一起。平底锅刷薄油小火煎翻个面继续出锅...
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营养早餐西葫芦蒸鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐西葫芦蒸鸡蛋做法

  • 营养早餐西葫芦蒸鸡蛋

  • 用料西葫芦1个鸡蛋2个盐些许葱花些许耗油些许营养早餐西葫芦蒸鸡蛋的做法西葫芦洗净去心(去掉的心可以留着备用炒菜)，加入盐、耗油倒入打散的鸡蛋液，撒上一些葱花，放蒸笼上小火蒸20分钟成品如上，切成小块直接夹着吃就好，也可以沾奥尔良或者番茄酱吃ps:挖出的西葫芦心配上小葱...
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西葫芦鸡蛋饼，快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼，快手早餐做法

  • 西葫芦鸡蛋饼，快手早餐

  • 吃了一半了才想起来，拍个照用料西葫芦小半个面粉一小碗鸡蛋2个油一点点盐一点点胡萝卜1/4个葱花一点点没有具体称重，全凭手感西葫芦鸡蛋饼，快手早餐的做法胡萝卜和西葫芦用搅拌机弄成碎打入鸡蛋，加葱花，放盐和面粉搅和搅和这种状态就行了不沾锅里喷油，倒入面糊，中小火，两面都熟了...
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西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）做法

  • 西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）

  • 用料西葫芦半个鸡蛋1个盐适量面粉适量玉米面粉适量不喜欢可不加黑胡椒面适量水适量西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）的做法西葫芦擦丝，打入鸡蛋，放入适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀面粉和玉米面粉适量，加入适量水，不喜欢玉米粉的可以全部面粉，搅拌，最后面糊大概到挑起倒三角滴下即可。如果想摊...
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营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 西葫芦鸡蛋饼做法

  • 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼

  • 我非常喜欢吃菜，而且早餐不能糊弄虽然不是特别丰盛颜值也不高但是自己亲手做的材料都是放心的家人吃着也健康用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉适量盐适量葱花适量胡萝卜一个营养早餐西葫芦鸡蛋饼的做法胡萝卜和西葫芦打丝与葱花一起盛出来，加两勺盐搅拌加一个鸡蛋继续搅拌，需要等大...
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营养快手早餐｜西葫芦窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手早餐｜西葫芦窝蛋做法

  • 营养快手早餐｜西葫芦窝蛋

  • 一年之计在于春一日之计在于晨早餐更是一天里最重要的一餐今天分享一道营养快手的早餐-西葫芦窝蛋，好吃又低脂，减脂的小伙伴可以试试。做这个早餐建议一定要用可生食鸡蛋～推荐朋友们用圣迪乐村谷物鲜鸡蛋无菌蛋。它是首家获得可生食和无抗生素双认证蛋品企业。圣迪乐村谷物...
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快手早餐西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐西葫芦鸡蛋饼做法

  • 快手早餐西葫芦鸡蛋饼

  • 五分钟就可以做好，配料也可以加胡萝卜🥕、虾🦐等自己喜欢的菜。可作早餐也可以作零嘴，简单营养也健康。用料西葫芦1个鸡蛋2个盐2勺五香粉1勺胡椒粉1勺面粉适量油适量快手早餐西葫芦鸡蛋饼的做法1⃣️西葫芦擦丝，加盐腌2分钟（时间不用长）2⃣️加入鸡蛋、五香粉、胡椒粉，搅拌3⃣️加入...
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健康早餐——西葫芦（节瓜）烘蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐——西葫芦（节瓜）烘蛋饼做法

  • 健康早餐——西葫芦（节瓜）烘蛋饼

  • 西葫芦真的是好东西不仅有脆嫩的口感漂亮的颜色而且含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。生吃也好炒菜也罢都是非常好吃的！老北京喜欢用它包饺子，做糊塌子，今天就来一道中西结合的西葫芦烘蛋吧！用料西葫芦半个鸡蛋视锅子大...
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早餐系列五(西葫芦蛋饼)的做法步骤及图解,美味正宗的早餐系列五(西葫芦蛋饼)做法
元气早餐西葫芦抱蛋的做法步骤及图解,美味正宗的元气早餐西葫芦抱蛋做法

  • 元气早餐西葫芦抱蛋

  • 想做一个元气满满的早餐一个不一样的煎蛋来唤醒你每一个早晨这道西葫芦抱蛋能不能做到呢又有蔬菜又有鸡蛋配上牛奶健康满分用料西葫芦1个鸡蛋1个元气早餐西葫芦抱蛋的做法准备好食材西葫芦去皮刨成丝状加入一些盐搅拌腌制出水份锅里热油清炒一下西葫芦丝将炒好的西葫芦丝...
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西葫芦蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦蒸蛋做法

  • 西葫芦蒸蛋

  • 热量低，维生素C和钙都很多的西葫芦，吃起来爽口多多汁！蒸着吃更健康哦！用料西葫芦2个鸡蛋4个盐适量蒜末2勺小米椒2个葱花一把白芝麻一勺五香粉半勺生抽2勺香醋1勺蚝油1勺糖1勺西葫芦蒸蛋的做法两个西葫芦对半切块把瓤掏空四颗鸡蛋蛋清蛋黄分离蛋清加盐打散蛋黄加盐打散西葫芦...
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西葫芦早餐饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦早餐饼做法

  • 西葫芦早餐饼

  • 柚妈家全家都喜欢的一款煎饼，西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙，加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼，简单快手的营养早餐就这么完成啦！柔软香嫩，大人小孩都喜欢！小贴士：1、一定要使用不粘锅。2、西葫芦一定要擦细，这样更容易熟更好咀嚼。3、面糊状态看自己喜好，喜欢吃薄饼就稀一点...
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西葫芦蛋饼—快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蛋饼—快手早餐做法

  • 西葫芦蛋饼—快手早餐

  • 西葫芦和鸡蛋绝对是万能搭配，同样两种食材，可以搭配出N多种做法，且0失败，配料简单，10分钟内搞定！！！用料西葫芦半个盐鸡蛋2个胡椒粒西葫芦蛋饼—快手早餐的做法西葫芦切成半圆片，鸡蛋两个打散，放盐搅匀；油刷在锅底刷一层油，开火西葫芦摆上去，煎1分钟，倒入鸡蛋液；盖上盖子，小火焖3分钟，撒黑...
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西葫芦的花样吃法「西葫芦蒸蛋🥚」的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦的花样吃法「西葫芦蒸蛋🥚」做法

  • 西葫芦的花样吃法「西葫芦蒸蛋🥚」

  • 不管是啥蔬菜，都得换着花样吃，视觉上首先就感觉到新鲜😄😄😄西葫芦营养丰富，鸡蛋也是如此，所以，不要再一味的只会西葫芦炒鸡蛋啦！不用油，不开火，简简单单一道菜，小白抓紧收藏。。。用料西葫芦1个鸡蛋3个自己喜欢的料汁1份西葫芦的花样吃法「西葫芦蒸蛋🥚」的做法西葫芦洗净，切去头...
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爱吃牌！早餐~西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的爱吃牌！早餐~西葫芦鸡蛋饼做法

  • 爱吃牌！早餐~西葫芦鸡蛋饼

  • 用料西葫芦半个胡萝卜半根鸡蛋2个面粉适量葱花适量盐2勺胡椒粉适量（大约1小勺）爱吃牌！早餐~西葫芦鸡蛋饼的做法1⃣️西葫芦胡萝卜切丝➕适量盐沙出水分，然后挤干备用！2⃣️➕2个鸡蛋➕适量胡椒粉➕面粉➕葱花，搅拌至糊状！3⃣️锅中抹一层油即可，然后用勺子取面糊放入锅中摊成饼状，中小火...
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西葫芦蒸蛋的做法和图解 好吃的西葫芦蒸蛋家常做法

  • 西葫芦蒸蛋

  • 用料西葫芦1个鸡蛋2个盐适量温水120毫升西葫芦蒸蛋的做法鸡蛋打入碗中，加入适量盐打伞，倒入温水。之后把切好的西葫芦放入鸡蛋液中放入蒸锅小火蒸十二分钟左右，关火闷一会。小贴士西葫芦与鸡蛋液融合，鸡蛋羹有一丝丝清甜。非常美味.很适合减肥人士，既有蛋白质又有蔬菜。简单方...
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西葫芦煎蛋|早餐新选择的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦煎蛋|早餐新选择做法

  • 西葫芦煎蛋|早餐新选择

  • 用料西葫芦2个鸡蛋3个盐辣椒粉橄榄油西葫芦煎蛋|早餐新选择的做法西葫芦洗净，去蒂擦丝如果没有擦丝器的话，也可以直接用刀先切片，再切丝西葫芦丝撒盐腌制10分钟，出水后挤干水分备用起锅热油，倒入挤去水的西葫芦丝，小火翻炒3分钟将炒过的西葫芦丝整理成圆形，倒上鸡蛋，盖上锅盖继续...
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（肉香瓜）西葫芦蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的（肉香瓜）西葫芦蒸蛋做法

  • （肉香瓜）西葫芦蒸蛋

  • 难点在于外形，丝瓜不好熟，多煮一会这个菜不好做用料西葫芦1个鸡蛋2个蚝油勺盐克红辣椒蒜瓣生抽（肉香瓜）西葫芦蒸蛋的做法丝瓜去两边，对半切，掏肉，不要掏太彻底蛋黄、蛋液分离蒸8分钟。放蛋黄液再蒸5分钟调汁：盐、生抽、小半碗水、一勺面粉炒蒜末、辣椒末、放汁（也可放点香其酱和肉...
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快手早餐—西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐—西葫芦鸡蛋饼做法

  • 快手早餐—西葫芦鸡蛋饼

  • 用料西葫芦半个盐2克葱末适量鸡蛋2个面粉30克食用油适量快手早餐—西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦洗净，不用去皮，我只用了半根.擦成细丝放盐和葱末拌匀.打入两枚鸡蛋搅拌均匀.加入面粉，调成糊状，静置几分钟，（调好的面糊比较稀，太稠的面糊烙出来偏硬不够软嫩）平底锅放油，用勺子舀一勺面...
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西葫芦蒸蛋（减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蒸蛋（减脂餐）做法

  • 西葫芦蒸蛋（减脂餐）

  • 用料西葫芦1个鸡蛋2个盐少许生抽3勺耗油1勺香醋1勺辣椒粉1勺白砂糖少许西葫芦蒸蛋（减脂餐）的做法洗净西葫芦，切掉头尾，对半切开用勺子挖掉中间的瓤，但不要挖穿，需要形成一个“糟”打2个鸡蛋，加少许盐，搅打、混合蛋清蛋白。（我一开始拿的鸡蛋比较大，先打一个蛋，试试看够不够…事实证...
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节瓜 西葫芦酸奶早餐 早午餐burunch咖啡好吃的烹饪方法 节瓜 西葫芦酸奶早餐 早午餐burunch咖啡的地道做法和步骤

  • 节瓜 西葫芦酸奶早餐 早午餐burunch咖啡

  • 用料西葫芦1个鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量酸奶适量黄瓜切丝面粉适量菲达芝士适量节瓜西葫芦酸奶早餐早午餐burunch咖啡的做法鸡蛋与面粉混合加入西葫芦芝士拌匀平底锅煎熟酸奶和黄瓜粒拌匀，浇在饼上面，配上一杯咖啡，完美小贴士美食虽美~做餐不易~要好好犒劳辛勤做美食的自己哦~...
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蒸西葫芦的做法和图解 好吃的蒸西葫芦家常做法

  • 蒸西葫芦

  • 简单快手用料西葫芦1个大蒜适量葱适量小米辣3个蒸鱼豉油2勺蒸西葫芦的做法西葫芦洗净切片码再盘里葱蒜，小米辣切碎蒜，小米辣撒在盘内热油葱爆香后把焦黄的葱捞掉不要葱油浇上，锅内加水，水开后上锅蒸5分钟加入蒸鱼豉油在蒸1分钟出锅享用吧！...
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