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豆瓣番薯叶的做法食谱

豆瓣番薯叶的做法和图解 好吃的豆瓣番薯叶家常做法

  • 豆瓣番薯叶

  • 你喜欢的菜，我都要一遍因为你，我才爱上煮菜用料番薯叶1小把小辣椒2根豆瓣酱1勺盐1小勺豆瓣番薯叶的做法番薯叶浸泡十分钟，捞出洗净，小辣椒切段锅中放油，倒入番薯叶，翻炒一下，加入开水，盖上锅盖，焖煮五分钟，打开锅盖翻炒五分钟，加入辣椒，倒入豆瓣酱翻炒两分钟，出锅...
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香辣番薯叶的做法和图解 好吃的香辣番薯叶家常做法

  • 香辣番薯叶

  • 用料番薯嫩叶一把大蒜两瓣香辣酱适量香辣番薯叶的做法煮一小锅沸水，水里放少许盐和一小勺油水开后，放入番薯叶煮半分钟，捞起沥干炒锅热一小勺油，将蒜茸爆香立即放入番薯叶和香辣酱。翻炒均匀后盛盘即可小贴士小贴士：•香辣酱是咸的，故不用另外加盐了。•如果喜欢并且有，可以加一...
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豆酱番薯叶的做法和图解 好吃的豆酱番薯叶家常做法

  • 豆酱番薯叶

  • 春天到了番薯叶又啊嫩啊嫩绿的刚发芽红薯叶是一种营养丰富、口感嫩滑的绿色食物，值得食用。番薯叶有促进乳汁分泌、可提高免疫力、预防贫血、强化视力…等功效大家可百度用料薯叶500克蒜瓣两片豆酱适量豆酱番薯叶的做法摘嫩叶建议用剪刀剪手指甲不会黑放盐水浸泡预防有虫...
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蚝油番薯叶的做法和图解 好吃的蚝油番薯叶家常做法

  • 蚝油番薯叶

  • 用料大蒜两瓣油一勺盐一勺番薯叶340克蚝油一勺蚝油番薯叶的做法番薯叶洗净，将叶子和菜杆分开，菜杆底部掐断一节，能轻易掐断的部分留下两瓣蒜切末热锅热油一勺，爆香蒜蓉，放菜杆炒一分钟放菜叶炒软，加蚝油一勺和盐蚝油番薯叶完成...
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蒜炒番薯叶的做法和图解 好吃的蒜炒番薯叶家常做法

  • 蒜炒番薯叶

  • 番薯叶用油和蒜头炒真香！用料番薯叶1.5斤姜片2片蒜头1个油多一些生抽2勺盐少许清水少许蒜炒番薯叶的做法洗好番薯叶，姜蒜用大刀压扁出味。下多点油，小火，下姜蒜炒，加点盐炒等香味渗出，转大火，下番薯叶，持续翻炒令菜变软，如果觉得干，可以下多点点油翻炒，差不多就围绕菜的周边点点生抽...
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简单易学的豆瓣酱红薯叶美食做法

  • 豆瓣酱红薯叶

  • 妈妈最爱做的菜现在也是淼淼最爱吃的菜还真是一代传一代呀清淡，偏甜口夏天吃无敌了用料红薯叶随心海天豆瓣酱适量生抽勺糖一点生粉一点蒜2瓣叉烧酱or烧烤酱少许豆瓣酱红薯叶的做法红薯叶摘好，洗净，灼熟(灼的时候锅里适量油，少许盐）沥干水装盘生粉水备好油爆香蒜，下豆瓣酱，糖，生抽...
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腐乳番薯叶的做法和图解 好吃的腐乳番薯叶家常做法

  • 腐乳番薯叶

  • 难度★用料番薯叶200g腐乳4块盐四分之一勺腐乳番薯叶的做法番薯叶洗好拿出腐乳夹4块锅里下油炒番薯叶加水，下腐乳搅碎，焖撒盐出锅...
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快炒番薯叶的做法和图解 好吃的快炒番薯叶家常做法

  • 快炒番薯叶

  • 番薯叶又称地瓜叶，又叫长寿菜，抗癌菜，具有增强免疫功能和其他良好保健功能。用料番薯叶1斤蒜蓉适量盐适量快炒番薯叶的做法番薯叶洗净滤干蒜头剁碎大火热㶽放油，转小火放入蒜蓉炒香蒜蓉香味飘出时转大火倒入番薯叶快速翻炒倒入少许水目测番薯叶变软，洒入少许盐即可上碟...
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蒜泥番薯叶的做法和图解 好吃的蒜泥番薯叶家常做法

  • 蒜泥番薯叶

  • 一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。也可以吃各种时令菜。今天做的蒜泥番薯叶，就含有丰富的铁质及维生素A、维生素C、维生素E。是非常健康的绿色蔬菜。用料番薯叶1把蒜适量蚝油1勺盐适量蒜泥番薯叶的做法番薯叶去掉多余老根，清洗干净...
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简单易学的蒜瓣炒番薯叶🍃美食做法

  • 蒜瓣炒番薯叶🍃

  • 爷爷在院子种的番薯叶🍃用料番薯叶300克蒜两颗盐蚝油花生油少许蒜瓣炒番薯叶🍃的做法所有食材洗净待用热锅倒油蒜瓣爆香后倒入番薯叶快速翻炒2分钟加入少许盐和蚝油调味再炒一分钟，可以盛盘了！完成✅...
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酸辣番薯叶的做法和图解 好吃的酸辣番薯叶家常做法

  • 酸辣番薯叶

  • 这道菜是小时候妈妈经常给我和妹妹做的，现在常年不在家很难吃到妈妈的菜，想家就只能自己学着做妈妈的味道。这道菜开胃、爽口非常适合现在没胃口吃饭的天气吃用料红薯叶适量青椒适量西红柿一小个蒜头两瓣生姜适量猪肉适量酸辣番薯叶的做法我买的红薯叶是这样的，买一斤左右把...
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豆瓣酱麻叶的做法和图解 好吃的豆瓣酱麻叶家常做法

  • 豆瓣酱麻叶

  • 用料豆瓣酱半勺麻叶半斤蒜蓉适量豆瓣酱麻叶的做法麻叶摘好洗干净水开放点油盐，焯水1分钟后捞起挤干水，锅里不放油，把麻叶放下去稍微烘干一下，干硬程度随自己喜好。吃白粥我就喜欢烘干点。随烘随搅拌，休息不要焦了捞起后，锅里倒油，暴香蒜头，加豆瓣酱，倒入麻叶，拌匀后就可以啦。豆瓣...
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素炒番薯叶的做法和图解 好吃的素炒番薯叶家常做法

  • 素炒番薯叶

  • 用料番薯叶适量大蒜2瓣小米椒嗜辣选用酱油适量素炒番薯叶的做法用心洗净（先一支支仔细洗，同时可以择短待会好炒，再过至少两道水）热锅下油，油继续加热一会，倒入番薯叶（尽量滴干水）翻炒，微微熟时加盐，酱油调味，继续翻炒至全熟。出锅...
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烫番薯叶的做法和图解 好吃的烫番薯叶家常做法

  • 烫番薯叶

  • 用料番薯叶豆酱蒜块烫番薯叶的做法👉热锅下油，一小勺油，爆蒜粒，下一碗水👉下番薯叶，翻炒一会👉下豆酱，翻炒均匀起锅...
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蒜蓉番薯叶的做法和图解 好吃的蒜蓉番薯叶家常做法

  • 蒜蓉番薯叶

  • 番薯叶这样爆炒，颜色翠绿，还不会发黄，颜值和美味并存，俗称农家的宝，常吃它对身体有好处，而且做法又简单。用料番薯叶500克蒜3瓣油2勺酱油2勺盐半勺蒜蓉番薯叶的做法番薯叶清洗干净备用。蒜米拍碎备用。起火热锅烧油，爆香蒜米。大火倒入番薯叶快速爆炒均匀。肉眼可见番薯叶变软，变...
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番薯叶的做法和图解 好吃的番薯叶家常做法

  • 番薯叶

  • 用料番薯叶胡椒粉松鲜鲜大随求XO酱清水番薯叶的做法调味料如上👆🏻番薯叶择叶，清洗干净。铁锅烧热，下一些清水。放番薯叶。不用完全熟就下调味料，根据自己口味调整咸淡。这道菜关键在于一开始不是下油而是下水，这样吃起来很清爽但不寡淡（加的大随求XO酱有少许油）。这道菜无五辛...
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简单易学的豆瓣酱炒番薯叶美食做法

  • 豆瓣酱炒番薯叶

  • 用料葱伴侣豆瓣酱2勺盐可有可无番薯叶一把猪油2勺水适量蒜头两瓣豆瓣酱炒番薯叶的做法大火烧热锅，加入猪油，加入蒜末，转小火炒至蒜末金黄番薯叶放入锅中翻炒一下加入豆瓣酱，加入水，翻炒均匀，如果觉得有点偏甜就加点盐出锅了卖相还行小贴士炒叶菜最好把菜拨一边，把调料放在没有菜...
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白灼番薯叶的做法和图解 好吃的白灼番薯叶家常做法

  • 白灼番薯叶

  • 弄点据说很有营养的番薯叶吃吃，减肥就这么吃，香喷喷的。用料番薯叶200g大蒜1瓣生抽2勺油30克白灼番薯叶的做法热锅放油，加大蒜，关火，油的余温把大蒜炸的金黄，刚刚好。倒入一个小碗，再加点生抽。第一部没拍图，哈哈。锅里放水，烧开，加番薯叶，煮个2分钟，捞出装盘，再倒入调料汁，完成！...
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麻叶豆瓣酱的做法和图解 好吃的麻叶豆瓣酱家常做法

  • 麻叶豆瓣酱

  • 用料麻叶1斤豆瓣酱2勺大蒜6瓣麻叶豆瓣酱的做法锅中放水，放入麻叶煮3分钟，捞出用冷水降温拧干水粉，把麻叶拆散开。开中小火，锅中不用放油，倒入麻叶，用筷子不断翻动、炒至麻叶干水锅洗干净，放油，蒜蓉炒香，再放入麻叶，放两勺豆瓣酱，炒均匀即可。入碟...
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炒+豆瓣酱炒番薯叶的做法步骤及图解,美味正宗的炒+豆瓣酱炒番薯叶做法

  • 炒+豆瓣酱炒番薯叶

  • 豆瓣酱跟番薯叶、麻叶都很配哦！快手炒菜，一步到位～用料番薯叶500g豆瓣酱一勺大蒜3瓣花生油适量炒+豆瓣酱炒番薯叶的做法番薯叶择好洗净，大蒜切碎油锅加热，大蒜炒香，番薯叶比较耗油，所以炒番薯叶油要比平时多放一点加一勺豆瓣酱，炒匀番薯叶放进去，翻炒，尽量让所有叶子都沾到油叶子都...
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酒糟番薯叶的做法和图解 好吃的酒糟番薯叶家常做法

  • 酒糟番薯叶

  • 用料番薯叶酒糟盐油酒糟番薯叶的做法把番薯叶梗去皮须，洗干净下油热锅，把番薯叶放进去翻炒番薯叶差不多好了放酒糟，，再加盐...
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炒番薯叶的做法和图解 好吃的炒番薯叶家常做法

  • 炒番薯叶

  • 用料番薯叶一大把蒜3瓣辣椒丝适量腐乳1块油适量炒番薯叶的做法撕去番薯叶茎的皮，清洗干净水烧开放番薯叶，出水就是这个效果捞出番薯叶辣椒丝，蒜子，腐乳准备好干炒辣椒丝，蒜子放油，腐乳炒香放灼水后的薯叶，翻炒1分钟可以上菜了小贴士番薯叶一定要出水后再炒，因薯叶有青涩味道，如直...
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上汤番薯叶的做法和图解 好吃的上汤番薯叶家常做法

  • 上汤番薯叶

  • 上班回到家挺晚的，还得下厨，所以喜欢煮些快捷美味的菜式，希望大家喜欢！用料番薯叶1斤浓汤宝1盒上汤番薯叶的做法把番薯叶洗干净去掉粗梗，这样口感好！放入适量水，烧开放入浓汤宝。接着放入番薯叶，大火烧3分即可上锅。因为浓汤宝味道浓，所以不放盐，但根据自身情况放不放。简单快速的...
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豆豉番薯叶的做法和图解 好吃的豆豉番薯叶家常做法

  • 豆豉番薯叶

  • 凭良心说！豆豉跟番薯叶真的很配！用料番薯叶适量豆豉适量蒜瓣【拍扁】适量油和盐适量豆豉番薯叶的做法首先把油热了，然后放蒜和豆豉炒一下，闻到豆豉的香味就好了把洗干净沥干水的番薯叶放进锅里，炒到差不多熟的时候，放盐，再炒一炒，关火，完成小贴士炒菜时候不要老翻，翻得时候不要太大...
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麻叶番薯汤的做法和图解 好吃的麻叶番薯汤家常做法

  • 麻叶番薯汤

  • 用料麻叶一袋番薯适量盐适量克水适量食用碱一点点油或猪油一点点麻叶番薯汤的做法把麻叶剁碎能剁多碎就多碎（都可以的）番薯加水煮差不多番薯的2倍水煮到番薯可以用筷子戳过番薯煮好就加入剁碎的麻叶汤勺搅拌均匀加入猪油、盐和食用碱...
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