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豆腐堡的做法食谱

豆腐堡的做法和图解 好吃的豆腐堡家常做法

  • 豆腐堡

  • 用料豆腐1块豆腐堡的做法豆腐堡原料：大豆腐二个、干香菇八颗，夹心肉约两两，大干虾米一小把，葱两根，大红辣椒一个，姜2-3片，蒜2-3瓣，白糖少许、地瓜粉、酱油、鸡精适量。作法：1、香菇泡发洗净改刀成三角形，虾米泡发洗净切成粒，葱洗净切成段，小红辣椒洗净切片，蒜头剁碎，肉洗净切片加酱油地...
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「汉堡豆腐」的详细做法大全,简单又营养的「汉堡豆腐」做法

  • 【汉堡豆腐】

  • 这道汉堡豆腐和汉堡肉的做法很类似，都是把完整的食材“打碎”后“组装”回来的。和其他饼不一样，不需要加面粉或淀粉，因此豆腐的香味也不会被稀释掉。这里只简单地加了点油豆腐和葱，但味道和香气马上就上了一层。做好的汉堡豆腐可以直接吃，也可以用来下饭，又美味又健康哦~用料...
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豆腐牛肉堡的做法和图解 好吃的豆腐牛肉堡家常做法

  • 豆腐牛肉堡

  • 刚好遇到一个认识的卖豆腐的阿姨，自己做的老豆腐......用料豆腐1块牛肉100克青椒半个豆腐牛肉堡的做法豆腐切1cm左右厚的片放入锅中煎至两面金黄捞出码在砂锅里，然后倒入醋生抽若干水，把牛肉铺在豆腐上，烧开后放入青椒辣椒点缀下就可以开吃啦……都是快手菜给你一个特写！...
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低卡纯素豆腐饼汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的低卡纯素豆腐饼汉堡做法

  • 低卡纯素豆腐饼汉堡

  • 豆腐饼+枫糖葫萝卜+生西葫芦丝+酱炒蘑菇+素鹰嘴豆蛋黄酱+椰香汉堡胚组合还蛮nice的，家属吃了两天，豆腐饼是烤的热量很低，可以一次性多烤一些冻起来。用料豆腐饼2块（做法看⬇️）胡萝卜半根西葫芦半根蘑菇3个素鹰嘴豆酱20g海盐、黑胡椒适量椰香汉堡胚1只（做法看下）低卡纯素豆腐饼汉...
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豆腐汉堡的做法和图解 好吃的豆腐汉堡家常做法

  • 豆腐汉堡

  • 健康汉堡用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡肉末150g木棉豆腐（用厨房纸包起来，沥干。等待15分以上）100g秋葵（洗净，切成末）4个蟹味菇（洗净，切成末）50gA淀粉（玉米）1勺A姜泥1/6勺A盐少量食油适量B味淋2勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融...
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豆腐汉堡包的做法和图解 好吃的豆腐汉堡包家常做法

  • 豆腐汉堡包

  • 豆腐新吃——今早吃豆腐汉堡包，用炸豆腐代替了汉堡胚这个做起来很简单又很有创意原创的哈豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。尤其是女生，吃豆制品更是益处多多。内馅我用了卤好的牛肉和生菜，最后加了炒熟的白芝麻。大家也可以用火腿肉啊，荷包蛋或者别的料做内馅，这个...
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鸡蛋豆腐堡的做法和图解 好吃的鸡蛋豆腐堡家常做法

  • 鸡蛋豆腐堡

  • 用料鸡蛋豆腐6个盐½小勺匙鸡精1小勺牛肉粉1小勺胡椒粉少许葱适量鸡蛋豆腐堡的做法鸡蛋豆腐取整个，下油锅，中小火慢炸至外皮金黄，捞出控油另起锅，冷锅里放入控好油的虎皮鸡蛋豆腐，加没过食材的开水，再加入以上调味料，中火煮沸后下小葱花，出锅...
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日本豆腐堡的做法和图解 好吃的日本豆腐堡家常做法

  • 日本豆腐堡

  • 用料日本豆腐6～7条日本豆腐堡的做法日本豆腐煲原料：日本豆腐7条，小管或鱿鱼大约4至半斤左右，猪肉约2两，干香菇6个，大红辣椒1个，干辣椒一个，姜2－3片（或蒜头），葱2根，白糖、干虾仁少许。做法：1、葱洗净切段，小红辣椒洗净切片，虾仁洗净泡发，香菇洗净泡发掰成瓣，姜切丝，干辣椒为了不要太辣掰对半...
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麻辣豆腐堡的做法和图解 好吃的麻辣豆腐堡家常做法

  • 麻辣豆腐堡

  • 用料豆腐一块花椒两把郫县豆瓣一勺半葱两三根姜两三片盐看情况生抽3份老干妈大半勺老抽一份蒜大半头八角5个麻辣豆腐堡的做法豆腐切块，生姜切两三片，蒜3/4头切碎，葱两三根切段，干辣椒17个切段锅内热油，加生姜片，2/3蒜，2/3葱，一把花椒，2/3干辣椒，八角五个，炒香加一勺半郫县豆瓣酱，大半...
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简单易学的堡堡妈-豆腐脑美食做法

  • 堡堡妈-豆腐脑

  • 用料豆腐黄豆/黄豆粉黄豆150g/黄豆粉100g水黄豆1300ml/黄豆粉1000g内脂黄豆3g/黄豆粉2g汤汁鸡蛋（可不放）1个木耳5-8朵香菇3-5朵黄花菜一小把香菜（可不放）一小把葱姜蒜适量韭菜花适量腐乳汁（可不放）适量辣椒油（可不放）适量堡堡妈-豆腐脑的做法黄豆泡一晚。木耳、香菇、黄花菜泡开...
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「鸡肉&豆腐」汉堡饼的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡肉&豆腐」汉堡饼做法

  • 【鸡肉&豆腐】汉堡饼

  • 超级简单的常备菜，孩子很喜欢～！一次多做点，可以做成常备菜冻保存，微波炉加热可以随时加餐哦～。这个菜的特点是清单，根据喜欢的酱料，味道也不同哦～～男女老少皆宜。用料鸡胸肉1大块豆腐1块鸡蛋1个淀粉20克面包糠100克黑胡椒粉勺料酒勺圆葱或小葱适量生抽10克牛奶20克食盐5克煎饼用油...
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豆腐汉堡的详细做法大全,简单又营养的豆腐汉堡做法

  • 豆腐汉堡

  • 其实“贴秋膘”是过去民间因关注自己生活健康而对节气变化做出的一种举措，在北京，河北等很多北方城市中流行。本来传统中的“贴秋膘”是为了养阴补气，补回因“苦夏”而缺失的营养，同时也需要增加脂肪来御寒。但对于现代大部分人来讲，就算是经历了“苦夏”，营养也不会差到哪里去...
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汉堡豆腐的做法和图解 好吃的汉堡豆腐家常做法

  • 汉堡豆腐

  • 这道汉堡豆腐是在皮蛋豆腐的基础上进行了一下小创新，做成了类似汉堡包的叠加效果，算是皮蛋豆腐的创意版。新加了麻辣花生碎、豆苗、核桃仁和枸杞子，造型有趣，色泽诱人，营养丰富，大人小孩都爱吃！用料主料北豆腐1块辅料皮蛋1个麻辣花生米50g核桃仁40g豆苗50g枸杞子10g葱30g调料盐2...
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茄子豆腐堡的做法和图解 好吃的茄子豆腐堡家常做法

  • 茄子豆腐堡

  • 用料茄子1个生抽1勺料酒1勺蒜若干瓣盐5克红彩椒半只葱花肉沫糖茄子豆腐堡的做法豆腐切块平铺于砂锅，茄子泡盐水后沥干，下锅炒软后放在豆腐上方。油热后加入蒜末炒香，再加入肉沫、彩椒丁、盐、糖、耗油、生抽、料酒，炒熟后加入适量清水。炒好的各种丁倒在茄子上。盖好盖子，小火...
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「夏日轻食」鸡肉豆腐堡的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日轻食」鸡肉豆腐堡做法

  • 【夏日轻食】鸡肉豆腐堡

  • 合适减脂增肌的一道，比起牛肉汉堡肉口味清爽，搭配上日式风味的酱汁，瞬间变成下饭菜。🔸低热量，高蛋白。🔸鸡肉末：老豆腐=1：1，加豆腐后，口感松软。🔶日式风味酱汁非常下饭。用料鸡胸肉100g老豆腐100g生姜泥1/2小勺太白粉（可换成玉米淀粉）1大勺鸡蛋1/2个盐1/2小勺黑胡椒少许日式风味...
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豆腐白菜堡的做法和图解 好吃的豆腐白菜堡家常做法

  • 豆腐白菜堡

  • 嘿嘿！家人从农村老家带回一些豆腐和白菜，这豆腐可比市场的好吃多了，为了把美味做好，今天学了一道菜，虽然我做的不是很完美，但是还想分享一下，也许你们做的比我好吃呢！😄用料白菜（娃娃菜）适量豆腐适量干虾仁（或干香菇）适量小米辣适量鸡蛋液适量青辣椒适量鹌鹑蛋适量木耳适量豆腐白菜堡...
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蔬菜豆腐堡的做法和图解 好吃的蔬菜豆腐堡家常做法

  • 蔬菜豆腐堡

  • 用烤箱做的无油哦适合减脂期~当然可以用煎的，一样香喷喷！用料老豆腐洋葱卷心菜香菇胡萝卜黑木耳盐胡椒粉酱油蔬菜豆腐堡的做法蔬菜类全部切丁豆腐沥干水，放进保鲜袋里碾碎混合以上所有材料，加入盐、胡椒和酱油调味塑形，烤箱200度预热，再烤20—30分钟左右小贴士喜欢的话可以加肉...
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日式豆腐汉堡肉ふわふわ!豆腐ハンバーグ的做法步骤及图解,美味正宗的日式豆腐汉堡肉ふわふわ!豆腐ハンバーグ做法

  • 日式豆腐汉堡肉ふわふわ!豆腐ハンバーグ

  • 用料肉糜200g豆腐1块油15g面包糠20克淀粉5克鸡精1小勺盐少许胡椒少许日式豆腐汉堡肉ふわふわ!豆腐ハンバーグ的做法用料里写的材料全部混合，搅拌均匀整理形状，锅里倒一些油，小火下锅煎煎熟装盘...
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低脂鸡肉豆腐汉堡排的做法步骤及图解,美味正宗的低脂鸡肉豆腐汉堡排做法

  • 低脂鸡肉豆腐汉堡排

  • 减脂增肌的鸡肉豆腐排，夹三明治夹汉堡都很棒！用料胡萝卜80克洋葱20克香菇4朵油10克盐1/4茶匙鸡腿肉（琵琶腿去骨去筋）250克鸡蛋1个水20克盐1/2茶匙胡椒1/4茶匙豆腐200克低脂鸡肉豆腐汉堡排的做法将胡萝卜、香菇、洋葱加入主锅，5秒/速度5切碎。加入10克油和1/4茶匙盐，以5分钟/120...
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健康美味牛肉豆腐堡的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味牛肉豆腐堡做法

  • 健康美味牛肉豆腐堡

  • 最近控制饮食来进一步减重减脂，正好家里有牛肉和豆腐，做了一款便当常备菜，适合减重人士食用。用料牛肉靡130克豆腐120克面包糠50克葱白3小段鸡蛋1个盐胡椒粉各半勺料酒1勺生抽1勺半水2勺健康美味牛肉豆腐堡的做法所需食材如图，生抽和水是调料汁，忘记拍照了，大葱只用了葱白，绿色...
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肉蛋豆腐堡的做法和图解 好吃的肉蛋豆腐堡家常做法

  • 肉蛋豆腐堡

  • 用料猪肉肉馅豆腐鸡蛋2个肉蛋豆腐堡的做法先将肉馅腌好，咸淡根据自己情况而定豆腐切大块将豆腐块平铺在玻璃碗底，上面铺好肉馅，最上层打两个鸡蛋盖盖儿放入微波炉中加热四分钟拿出后，用小刀切成小块，放入微波炉再蒸三分钟完成~...
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豆腐汉堡排的做法和图解 好吃的豆腐汉堡排家常做法

  • 豆腐汉堡排

  • 吃惯了米饭馒头，不如换换口味，有新鲜感的话也会觉得今天的晚餐格外好吃~用料豆腐小半块肉馅适量胡萝卜少许香菇1个姜末少许盐1小匙料酒1小匙生抽1小匙淀粉少许香油少许胡椒粉少许面粉适量蛋液适量面包糠适量豆腐汉堡排的做法豆腐整个放入开水锅中，焯烫一下取出，放入容器捣成...
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香煎豆腐堡的做法和图解 好吃的香煎豆腐堡家常做法

  • 香煎豆腐堡

  • 豆腐是个好东西，调和脾胃，清热散血，以后也要多试试花样做豆腐早餐啦，这次尝试了最简单的做法，直接煎豆腐，外焦里嫩，加上其他蔬菜，早餐吃营养又美味～用料卤水老豆腐1块油一勺椒盐适量培根适量日式沙拉酱适量培根两片黄瓜一根香煎豆腐堡的做法豆腐修边，切成整齐的正方块，厚度1cm-1.5cm...
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☆ 减脂餐☆豆腐鸡肉堡的做法步骤及图解,美味正宗的☆ 减脂餐☆豆腐鸡肉堡做法

  • ☆ 减脂餐☆豆腐鸡肉堡

  • 减肥又不想饿肚子，鸡肉吃腻了拿这个换换口味充当主食也不错哟～第一次做没拍过程，以后有机会补上用料鸡胸肉120克鸡蛋1个豆腐150克淀粉1勺面粉10克酱油1勺日式甜料酒1勺橄榄油少许☆减脂餐☆豆腐鸡肉堡的做法鸡肉搅碎成沫，加入豆腐、鸡蛋、淀粉、面粉，和匀。因为豆腐比较多，搅拌...
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低脂牛肉豆腐汉堡排的做法步骤及图解,美味正宗的低脂牛肉豆腐汉堡排做法

  • 低脂牛肉豆腐汉堡排

  • 这是一款超级快手简易的汉堡排，所有食材准备好丢进烤箱就解决的一道菜，配点沙拉就是一顿完美的健身增肌餐啦～不好吃你来找我，哈哈哈哈哈！用料洋葱1个黑胡椒少许（根据个人喜好）鸡蛋2个味淋1汤匙酱油1汤匙盐少许牛肉糜500克面粉少许大概15g豆腐500g白胡椒少许低脂牛肉豆腐汉堡排的...
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