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四季豆青酱三文鱼的做法食谱

简单易学的四季豆青酱三文鱼美食做法

  • 四季豆青酱三文鱼

  • Notetoself:RelaxYouareenoughYouhaveenoughYoudoenoughBreathextradeep,letgoJustliverightnowinthemoment.Recipe：用料三文鱼排（四人份）4块四季豆（或者芦笋）500g青酱4汤勺小番茄30个橄榄油3茶勺柠檬汁4茶勺盐适量黑胡椒粉适量四季豆青酱三文鱼的做法烤箱预热200度。四季豆用...
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酱肉四季豆的做法和图解 好吃的酱肉四季豆家常做法

  • 酱肉四季豆

  • 用料四季豆200g牛肉100g胡萝卜100g黑胡椒牛排酱少许姜少许醪糟少许淀粉少许香油少许盐适量酱肉四季豆的做法牛肉洗净，切粗丝，放入碗中，加入黑胡椒牛排酱、醪糟、淀粉，搅拌均匀，腌10分钟。将四季豆洗净，斜切成丝。将胡萝卜和姜洗净去皮，切丝。锅内倒油烧热，依次加入四季豆、胡萝卜...
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四季青的做法和图解 好吃的四季青家常做法

  • 四季青

  • 用料肉馅、青椒、洋葱、馒头番茄酱、葱、姜、香油花椒面、水淀粉、盐、糖四季青的做法第一步：青椒去蒂、挖空。馒头去皮搓成屑。第二步：肉馅加馒头屑、盐、糖、香油、洋葱末、姜末，搅拌均匀。第三步：肉馅填入青椒，青椒放入碗中，碗里加少量水、油、盐，上汽蒸制8分钟。第四步：油温6...
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酱爆四季豆的做法和图解 好吃的酱爆四季豆家常做法

  • 酱爆四季豆

  • 用料四季豆300克大蒜1瓣干辣椒4个葱伴侣豆瓣酱1勺酱爆四季豆的做法四季豆切片提前用开水煮熟，因为爆炒速度要快，不然很容易炒焦热锅下油爆香姜片干辣椒豆瓣酱，下入四季豆快速翻炒，调适量盐炒匀后即可出锅酱香味十足，美味...
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炸酱四季豆的做法和图解 好吃的炸酱四季豆家常做法

  • 炸酱四季豆

  • 夏天是吃豆豆的季节～用料嫩四季豆一斤黄豆酱两勺大蒜三粒盐少许炸酱四季豆的做法斜切四季豆四季豆灼水沥干锅中加油，调制中火，将蒜瓣爆香锅中放入沥干的四季豆加入酱料后盖盖收汁，加少许盐小贴士酱关键是入味!耐心点把四季豆逐根斜切，显得份量多一点。灼水有利于去掉豆腥味（水...
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酱炒四季豆的做法和图解 好吃的酱炒四季豆家常做法

  • 酱炒四季豆

  • 这次甜面酱放多了点，四季豆200克也多了。一个人吃100克足够，两个人就200克。用料四季豆100克大蒜1瓣生抽少许勺蚝油少许勺甜面酱少许勺干辣椒1个酱炒四季豆的做法热油下锅蒜和辣椒，后豆角炒熟，最后放生抽蚝油甜面酱...
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冬季养生——三文鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生——三文鱼豆腐汤做法

  • 冬季养生——三文鱼豆腐汤

  • 冬季进补，三文鱼豆腐汤。零厨艺好上手，做出来后，大厨的风味，全家人都爱喝。用料三文鱼头半个三文鱼尾半个豆腐半块当归3片党参15克小黄姜3片葱2根枸杞适量盐巴适量冬季养生——三文鱼豆腐汤的做法备料:三文鱼去鳞，血水冲洗干净豆腐切块锅烧热，加入油烧至微微冒烟热油后加入小黄...
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青酱三文鱼的做法和图解 好吃的青酱三文鱼家常做法

  • 青酱三文鱼

  • 青酱是意式料理里很常用的酱料，主料是罗勒，这次用的是茼蒿代替罗勒来做青酱，香的不得了。青酱做法可以去翻我的另一篇食谱。用料三文鱼块盐克橄榄油勺黑胡椒青酱洋葱青酱三文鱼的做法三文鱼先用少量盐和胡椒码味，厚底锅中放入橄榄油，中小火加入洋葱丝，三文鱼皮朝下煎到鱼皮香脆...
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Ponzu青柠酱油三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的Ponzu青柠酱油三文鱼做法

  • Ponzu青柠酱油三文鱼

  • 参考庄祖宜的做菜视频！很不错的味道，简单，先做Ponzu汁，再煎鱼。有点酸酸的酱汁，和比较淡淡三文鱼配，别有风味用料洋葱1/4红辣椒半个青柠1个酱油4勺醋4勺香菜一点点橄榄油一勺海盐三文鱼黑胡椒Ponzu青柠酱油三文鱼的做法先做Ponzu汁:辣椒，洋葱切丁，香菜切碎，青柠挤汁，醋和酱油比例一...
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酱香四季豆的做法和图解 好吃的酱香四季豆家常做法

  • 酱香四季豆

  • 用料四季豆500克酱油1勺盐10克糖5克母亲酱1勺酱香四季豆的做法洗净切条放入油锅翻炒放入酱，我们用的是母亲牛肉酱放勺酱油调味...
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松仁青酱三文鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的松仁青酱三文鱼意面做法

  • 松仁青酱三文鱼意面

  • 最喜欢的菜，在外面吃过久不能忘，试图逆向工程一家餐厅的做法，持续优化中。逆向工程成功，已更新——2021.4.25用料三文鱼1块黑胡椒适量牛至、莳萝、百里香少量松仁60克新鲜罗勒叶40克+几片大蒜2瓣橄榄油80克+少量盐适量柠檬1个意面125克帕玛森芝士40克白蘑菇3个杏鲍菇2个松仁...
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青椒三文鱼的做法和图解 好吃的青椒三文鱼家常做法

  • 青椒三文鱼

  • 用料三文鱼300克园青椒一只青椒三文鱼的做法三文鱼切块，青椒切丝备用热锅冷油，倒入三文鱼块，翻锅炒至变色，加入生抽胡椒，加入青椒煮至三文鱼全熟完成，中途翻锅二次...
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酱烧四季豆的做法和图解 好吃的酱烧四季豆家常做法

  • 酱烧四季豆

  • 用料四季豆500克蒜末3勺酱油2勺盐2勺糖2勺酱烧四季豆的做法四季豆下锅炸至虎皮状青椒炸至虎皮状，放番茄翻炒，下炸好的四季豆，盐，糖，酱油进行调味，起锅时放入蒜末即可...
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熏三文鱼四季豆意面的做法步骤及图解,美味正宗的熏三文鱼四季豆意面做法

  • 熏三文鱼四季豆意面

  • 用料四季豆克熏三文鱼意面（spaghetti）盐，黑椒橄榄油熏三文鱼四季豆意面的做法蒜末，三文鱼和四季豆切丁煮意面，煮到80%熟。我这意面煮80%熟要大概8分钟锅里加橄榄油，炒香蒜末加三文鱼丁，炒到鱼颜色变浅加四季豆，炒到略熟这时，把意面除水，放锅里混一起。...
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酱闷四季豆的做法和图解 好吃的酱闷四季豆家常做法

  • 酱闷四季豆

  • 用料长豆角蒜生抽水老抽酱闷四季豆的做法长豆角洗净掐段沥干水份、蒜切末备用热油爆香蒜末，下长豆角煸炒加入三大勺生抽和半碗水，没过豆角即可大火煮开后转小火焖至水干汁儿收干时加入少许老抽即可出锅...
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鱼香四季豆的做法和图解 好吃的鱼香四季豆家常做法

  • 鱼香四季豆

  • 用料山西老陈醋1/2汤匙新鲜四季豆100克蒜蓉5克生姜末5克小葱花5克郫县豆瓣酱1汤匙老干妈豆豉酱1汤匙新鲜红小米椒1个生抽1汤匙食盐1克鸡精1克绵白糖1/2汤匙芝麻香油2滴生粉少许清水10ml鱼香四季豆的做法A.四季豆等的处理四季豆放在加有清水的洗菜盆中，放入一点小苏打，浸泡...
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青椒四季豆的做法和图解 好吃的青椒四季豆家常做法

  • 青椒四季豆

  • 好吃下饭。用料四季豆10根青椒4个小米椒3个生抽小半勺蚝油小半勺青椒四季豆的做法准备食材，洗净。这种长长的，泡泡的青椒，肉厚不辣。青椒稍微拍碎一下再切，四季豆和小米椒斜切成小段。锅中倒油，烧热油后，倒入四季豆和小米椒煸炒。四季豆变了颜色，更绿了，加入青椒，倒入小半勺生抽和...
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四季豆土豆酱烧鲜鲍鱼的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆土豆酱烧鲜鲍鱼做法

  • 四季豆土豆酱烧鲜鲍鱼

  • 用料四季豆250克土豆4个中鲍鱼16只大蒜8瓣鸡精3克糖5克海鲜酱2勺生抽1勺香蒜苗5根姜片6片大葱2根味精2克菜籽油2勺料酒1勺盐5克小米辣5个老抽1勺四季豆土豆酱烧鲜鲍鱼的做法处理鲍鱼（如何清洗自行百度）后，切花刀（便于入味还好看），加一点盐料酒码味10分钟。土豆切滚刀，四季豆抽筋...
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香煎三文鱼配青芥酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼配青芥酱做法

  • 香煎三文鱼配青芥酱

  • 用料三文鱼1块青芥酱盐少许黑胡椒少许小葱两根秋葵一个胡萝卜丝三色堇几朵香煎三文鱼配青芥酱的做法将胡萝卜切丝三色堇、秋葵、小葱洗净用凉水泡好处理三文鱼会比较麻烦先刮去鱼鳞，再用镊子将鱼刺拔出（拔鱼刺的时候应顺着鱼刺的方向用力，不然很容易将鱼肉弄散）在鱼肉表面均...
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怡s「三文鱼青酱贝果三明治」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「三文鱼青酱贝果三明治」做法

  • 怡s【三文鱼青酱贝果三明治】

  • 更多花样三明治_0aVVgl19CUTA用料【烤三文鱼】三文鱼鱼排1片、海盐黑胡椒粉大蒜粉青柠檬屑少许【牛油果罗勒青酱】牛油果半个、罗勒叶20g、现磨帕马森干酪20g、松子10g、大蒜1瓣、橄榄油20g、牛奶20g、海盐黑胡椒粉少许【三明治】烤三文鱼1片、牛油果罗勒青酱适量、罗勒...
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青炒四季豆的做法和图解 好吃的青炒四季豆家常做法

  • 青炒四季豆

  • 今天分享一道低脂不胖好吃又下饭的清炒四季豆，这样做的豆浆豆角特别入味又下饭，配料简单，吃饭吃面都百搭～用料四季豆400克小米椒1个蒜末少许青炒四季豆的做法1️⃣豆角洗干净去头尾切条备用，准备蒜末和小米椒2️⃣碗中加入一勺生抽➕一勺蚝油➕少许老抽➕半勺糖少许淀粉➕半碗水搅...
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三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治做法

  • 三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治

  • 家里买了好多三文鱼，每天琢磨着怎么吃了做个简单的三明治也不错用料三文鱼芦笋鸡蛋盐黑胡椒面包片青酱三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治的做法准备食材，三文鱼切丁或者片，放一点点盐和黑胡椒腌一下，芦笋切斜段，鸡蛋打散放一点点盐调味平底锅抹油，把三文鱼小火煎至变色，放入芦笋简单炒几...
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酱焖四季豆的做法和图解 好吃的酱焖四季豆家常做法

  • 酱焖四季豆

  • 用料四季豆欣和豆瓣酱蒜辣椒酱葱盐酱焖四季豆的做法把四季豆洗净，用手掰成寸段。葱切碎，蒜剁成蒜泥锅中放水加入点盐和油。将四季豆汆煮一下。捞出沥干。锅中放油烧热，加入豆瓣酱辣椒酱个一小勺煸炒，加入葱碎炒出香味再放入焯好水的四季豆，煸炒均匀使每个四季豆都裹满酱汁，加上...
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酱油四季豆的做法和图解 好吃的酱油四季豆家常做法

  • 酱油四季豆

  • 我们的日常生活，家常菜，酱油四季豆，我家小孩超喜欢的一道家常菜用料四季豆300g酱油适量蒜头丁适量猪肉适量酱油四季豆的做法先把四季豆洗干净，去两头，把筋撕掉，撕短成二截，然后再洗干净，沥干水份。炒锅放入适量油，油热开后，放入蒜头丁爆炒一会儿，放入四季豆，稍炒片刻，再放入酱油，适量一...
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三文鱼虾仁青酱意粉的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼虾仁青酱意粉做法

  • 三文鱼虾仁青酱意粉

  • 用料三文鱼130克虾仁100克青酱两勺盐1勺意大利面1份大蒜粉1勺三文鱼虾仁青酱意粉的做法沸水意粉煮10分钟，可以按照自己喜欢的口感煮久点开锅放少许油炒香虾仁，放入青酱，盐，翻炒，放入煮好沥干水的意粉，翻炒一下把意粉盛出来，重新放一丢丢油，三文鱼煎熟，放一点点大蒜粉跟盐把煎好的...
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