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土豆蔬菜蛋炒饭的做法食谱

简单易学的土豆蔬菜蛋炒饭美食做法

  • 土豆蔬菜蛋炒饭

  • 用料米饭1碗莴笋叶1根鸡蛋1个粉土豆1个（没有一般的土豆都可以）葱花1根盐适量蒜1小瓣（不喜欢的可以不加）土豆蔬菜蛋炒饭的做法先准备材料：莴笋叶，土豆，葱花，蒜（均切细）鸡蛋加里加少许盐打散。米饭（不要太软的，我一般是用冷饭做炒饭）锅预热小火（火大了容易糊）加少许盐，放蒜炒香，然后下土豆炒...
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蔬菜土豆泥的做法和图解 好吃的蔬菜土豆泥家常做法

  • 蔬菜土豆泥

  • 用料鸡蛋1个全麦面粉适量土豆半个蔬菜火腿蔬菜土豆泥的做法1.土豆切成小块，蔬菜切碎，一起放水里煮。2.煮熟后放碗里，用勺子把土豆按扁弄成土豆泥的感觉，然后火腿切丁拌入。3.放入适量全麦面粉搅拌均匀。4.放入平底锅翻炒，打入一个鸡蛋搅和，加盐、胡椒粉、孜然粉和一点生抽。5....
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蔬菜土豆饼的做法和图解 好吃的蔬菜土豆饼家常做法

  • 蔬菜土豆饼

  • 用料鸡蛋面粉土豆火腿圆葱胡萝卜蔬菜土豆饼的做法土豆切片，放在锅里蒸土豆放在碗里加入切好的火腿丁胡萝卜丁，圆葱，还有玉米粒依次加入面粉胡椒粉加入鸡蛋捏团放入锅中煎，手里可以抹点油...
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蔬菜蛋炒饭的做法和图解 好吃的蔬菜蛋炒饭家常做法

  • 蔬菜蛋炒饭

  • 做法简单，一次能吃两大碗用料鸡蛋1个米饭1小碗盐少量油适量香菇5朵胡萝卜半个青椒1个洋葱半个蔬菜蛋炒饭的做法青椒，胡萝卜，香菇，洋葱切成丁备用，鸡蛋打散装小碗备用。锅小火加热，倒入油，加热后倒入鸡蛋液，炒成蛋花出锅，全程小火，避免烧糊。倒入少量油，倒入切好的蔬菜丁，火可以加大一...
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「炒」蔬菜黄金蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「炒」蔬菜黄金蛋炒饭做法

  • 【炒】蔬菜黄金蛋炒饭

  • 寒风凛冽，低温来袭不想吃外卖的日子，需要吃饱吃暖和那就来一碗快手的黄金蛋炒饭吧用料金龙鱼小鲜米米饭1碗鸡蛋3个番茄半个黄瓜半根葱花少许盐少许食用油少许【炒】蔬菜黄金蛋炒饭的做法提前准备好食材鸡蛋打入盆中加入盐打匀米饭放入蛋液中放几分钟锅内倒入油烧热将番茄和...
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土豆青菜鸡蛋香肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆青菜鸡蛋香肠炒饭做法

  • 土豆青菜鸡蛋香肠炒饭

  • 一个土豆，几颗青菜，一点点香肠能做什么？炒饭最合适啦！方法通用，其它蔬菜也可以。用料青菜米饭香肠鸡蛋盐土豆生抽老抽蚝油土豆青菜鸡蛋香肠炒饭的做法一个中等土豆切丁，微波炉10分钟转熟，再用油稍微炒一下更香。香肠蒸熟切丁青菜洗净切段香葱洗净切粒煎蛋，盛出炒青菜青菜炒熟，放入...
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土豆蔬菜条的做法和图解 好吃的土豆蔬菜条家常做法

  • 土豆蔬菜条

  • 用料土豆100克青菜叶15克番茄15克面粉20克蛋黄1个土豆蔬菜条的做法土豆蒸熟，菜叶子和番茄切丁。土豆压泥，加入蔬菜丁和蛋黄。搅拌均匀装入裱花袋，锅里水烧开，把土豆条挤入。挤入土豆条。来....张嘴。小贴士本来打算放胡萝卜的，家里刚好没有了，我就用番茄代替了，家里有什么蔬菜就...
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土豆蔬菜饼的做法和图解 好吃的土豆蔬菜饼家常做法

  • 土豆蔬菜饼

  • 用料土豆1个西兰花少许面粉适量火腿肠半根盐3克鸡蛋1个糖2克黑胡椒碎少许葱花少许土豆蔬菜饼的做法土豆削皮切块，上锅蒸15分钟，趁热压碎，加一个鸡蛋，适量的水，糖，盐，胡椒粉搅拌西兰花焯水，切末，火腿切小丁，加葱花，加面粉搅拌平底锅烧热，加油小火，煎土豆饼，金黄色翻面...
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土豆蛋炒饭的做法和图解 好吃的土豆蛋炒饭家常做法

  • 土豆蛋炒饭

  • 用料土豆1个鸡蛋2个米饭2碗盐？克火腿肠1条生抽适量料酒适量土豆蛋炒饭的做法很多人都喜欢用隔夜饭，但我个人觉得还是刚蒸的饭挺好，先蒸熟米饭待用，保温。将土豆去皮切成小粒，用水冲洗一下，沥干！如果家里有青豆也可以放一些。火腿肠也切成小片，因为吃多了不好，切小块一点小孩子就会...
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土豆蔬菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的土豆蔬菜沙拉做法

  • 土豆蔬菜沙拉

  • 懒人版沙拉，又减脂又简单米麻麻即想吃好吃的又不要麻烦，沙拉很符合我的胃口用料土豆1个黄瓜半根熟鸡蛋1个盐少许培根芝麻沙拉酱2勺黑胡椒粉少许洋葱少许生菜1片淡奶油少许火腿丁3片土豆蔬菜沙拉的做法土豆和鸡蛋煮熟，土豆捣成泥按视频步骤分别加入沙拉配料，搅拌出盘时撒入黑...
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「便当炒饭」菜蔬蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「便当炒饭」菜蔬蛋炒饭做法

  • 【便当炒饭】菜蔬蛋炒饭

  • 用料米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜1/3根豌豆1把酱油白砂糖【便当炒饭】菜蔬蛋炒饭的做法食材准备：豌豆洗净，胡萝卜削皮切粒，鸡蛋液打散。锅内放油，油热后倒入豌豆和胡萝卜翻炒。倒入白饭炒至松散，然后倒入蛋液翻炒均匀，最后加入酱油和白糖调味即可。小贴士胡萝卜的味道很多人不喜欢，其实...
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菜蔬炒饭的做法和图解 好吃的菜蔬炒饭家常做法

  • 菜蔬炒饭

  • 隔离期间食材不多，我将就做，你们将就着看用料胡萝卜1根西红柿1个米饭2碗肉丝200克木耳2朵青椒1个玉米0.5根菜蔬炒饭的做法第一步，木耳泡发。用淀粉泡半个小时就可以泡出两三小时的效果。泡好的木耳焯水备用第二步，食材切丝。肉丝，胡萝卜丝，青椒丝。煮好玉米切粒备用。玉米切小...
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土豆包菜火腿蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆包菜火腿蛋炒饭做法

  • 土豆包菜火腿蛋炒饭

  • 香喷喷粒粒分明值得拥有用料鸡蛋1个火腿好多片土豆1个包菜半小个干虾2只土豆包菜火腿蛋炒饭的做法土豆包菜火腿片切好。热锅下油煎鸡蛋火腿片。捞出备用。再下一点油煎土豆片。煎到像图中那个样子，微微有点软了就下包菜。包菜记得切碎。包菜炒软之后下火腿和鸡蛋。下自己...
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土豆泥蔬菜丸的详细做法大全,简单又营养的土豆泥蔬菜丸做法

  • 土豆泥蔬菜丸

  • 土豆，既可以当主食，也可以当菜，而且非常的便宜，做法多样，营养丰富，是重要的辅食添加之一。土豆还含有含有丰富的维生素B、C，并且还有优质的的蛋白质，相比大豆蛋白，更接近动物蛋白，更容易吸收。这次分享的食谱，既不用复杂的烹调方式，也不用借助烤箱之类的工具，土豆本身含有丰富的淀粉，所...
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蔬菜土豆泥的详细做法大全,简单又营养的蔬菜土豆泥做法

  • 蔬菜土豆泥

  • 用料土豆一个西兰花一小朵鲜虾三个嫩豆腐一元硬币大小两块姜末，葱沫适量香油，盐适量鸡蛋一个金针菇，少许蔬菜土豆泥的做法土豆开水下锅焯十分钟，煮至八分熟时加入西兰花，金针茹，水开捞出！鲜虾剥出虾仁，去虾线，与土豆，西兰花，金针菇，豆腐，葱姜沫用料理机摇成泥盛入碗中！加入适量盐，蚝油，滴...
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宝宝辅食海带土豆排骨汤➕时蔬蛋炒饭➕羊血白菜的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食海带土豆排骨汤➕时蔬蛋炒饭➕羊血白菜做法

  • 宝宝辅食海带土豆排骨汤➕时蔬蛋炒饭➕羊血白菜

  • 今日份辅食谱子来啦～时蔬蛋炒饭➕羊血白菜➕土豆海带排骨汤。适合10个月以上的宝宝用料海带土豆排骨汤海带适量土豆适量排骨适量姜适量胡萝卜适量时蔬蛋炒饭胚芽粥米适量益藜米适量芦笋适量宝宝西兰花适量胡萝卜适量香菇适量鸡蛋适量羊血白菜羊血适量白菜适量宝宝辅食海带...
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鲜蔬炒土豆的做法和图解 好吃的鲜蔬炒土豆家常做法

  • 鲜蔬炒土豆

  • 这一道里的蔬菜和肉可以随意搭配，放一点点盐就好用料胡萝卜一根菠菜适量虾仁适量外婆做的火腿适量土豆一个面粉适量鲜蔬炒土豆的做法土豆随意切成小条撒适量面粉抓匀，别太多了铺在蒸锅中，中火30分钟蒸好用筷子迅速搅拌开主料加工好备用，菠菜需要提前煮过去草酸锅内放油炒胡萝...
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清炒蔬菜（土豆胡萝卜西兰花*电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒蔬菜（土豆胡萝卜西兰花*电饭锅版）做法

  • 清炒蔬菜（土豆胡萝卜西兰花*电饭锅版）

  • 电饭煲系列美食指南，改良了胡萝卜炒蛋，因为今天没有鸡蛋了，搭配另外两种蔬菜，多彩营养。用料胡萝卜一根土豆一个西兰花一颗葱姜蒜适量醋酱料酒适量玉米油香油适量清炒蔬菜（土豆胡萝卜西兰花*电饭锅版）的做法备齐原料，切丝绰水（娃娃菜和粉丝是搭配的主食，可忽略）热锅凉油，爆香葱姜蒜，...
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蔬菜炒饭的做法和图解 好吃的蔬菜炒饭家常做法

  • 蔬菜炒饭

  • 用料卷心菜西蓝花虾蔬菜炒饭的做法各种食材切丁，西蓝花过水。锅中少许油，下鸡蛋虾炒熟，备用。大火下卷心菜胡萝卜炒熟，放西蓝花。转小火，放米饭，炒均匀，放生抽盐。出锅。...
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「蔬菜+主食」土豆炒三丝的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜+主食」土豆炒三丝做法

  • 「蔬菜+主食」土豆炒三丝

  • 用料土豆150克胡萝卜50克芹菜／莴苣200克「蔬菜+主食」土豆炒三丝的做法1.三种蔬菜切丝，脱水真空冷藏1.热锅爆香蒜末，倒入土豆丝，再加胡萝卜，最后放芹菜丝，加生抽蚝油调味出锅...
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蔬菜炒蛋饭的做法和图解 好吃的蔬菜炒蛋饭家常做法

  • 蔬菜炒蛋饭

  • 宝宝不爱吃饭怎么办，营养不够就长不好，做家长的是想尽办法了，以下介绍一种超简单的补钙菜谱，试一下吧。用料青菜(菠菜)100g土豆半个胡萝卜50g鸡蛋一个面粉20g油两勺盐小勺蔬菜炒蛋饭的做法准备食材，把土豆和胡萝卜刨成细丝，青菜切成沫，鸡蛋打散，和面粉一起拌匀即可拌吋放盐，油烧热...
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蔬菜蛋炒饭（当天饭）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜蛋炒饭（当天饭）做法

  • 蔬菜蛋炒饭（当天饭）

  • 一般蛋炒饭的米饭都选用隔夜饭，因为隔夜饭水份少，炒起来香~现在有了这个办法，饭可以现烧，又新鲜又好吃，给孩子吃也比较健康，做起来吧~以下是一人份量。用料四季豆7-8根茭白1支鸡蛋1只米饭1人份（大半碗）盐若干酱油可加可不加水若干蔬菜蛋炒饭（当天饭）的做法先淘米，醒米的时间准备材料...
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下饭菜胡萝卜丝土豆丝炒蛋炒生菜的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜胡萝卜丝土豆丝炒蛋炒生菜做法

  • 下饭菜胡萝卜丝土豆丝炒蛋炒生菜

  • 用料胡萝卜1根土豆1个鸭蛋或鸡蛋4个包菜2个大蒜3瓣葱2根酱油1勺耗油1勺盐1小勺糖1小勺醋微量鸡精半勺下饭菜胡萝卜丝土豆丝炒蛋炒生菜的做法备料：1.胡萝卜先切片再切丝，土豆也是，生菜洗净掰三段，鸡蛋加盐打散。2.葱切小段，蒜切末。步骤：1.油热下锅炒蛋盛出。2.再下油，放葱白蒜末...
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鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）做法

  • 鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）

  • 用简单的手边现有的食材做成快手炒饭吧～可随意调换配菜、按你喜欢的来！用料鸡蛋一只大虾5只甜椒1个葱少许蒜少许玉米胡萝卜青豆少许蚝油/可替换为少许盐按口味添加王子菇（可选）适量鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）的做法那所有食材洗干净切成小丁或者小片大虾不需要切太小不然等会吃不到...
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小朋友饭扫光的炒饭-土豆青菜蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友饭扫光的炒饭-土豆青菜蛋炒饭做法

  • 小朋友饭扫光的炒饭-土豆青菜蛋炒饭

  • 用料米饭半碗小土豆（非转基因小土豆）4个鸡蛋1个盐小半勺生抽1勺葱少许小朋友饭扫光的炒饭-土豆青菜蛋炒饭的做法米饭提前煮好放凉，盛半碗备用，大点的孩子可以相对多一些，我的量是5岁宝宝的，土豆蒸熟去皮切块准备材料鸡蛋打碎，加入少许盐，葱切段放入鸡蛋液中，将凉了的米饭倒入蛋液，...
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