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时蔬鸡蛋羹的做法食谱

时蔬鸡蛋羹的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋羹家常做法

  • 时蔬鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋3个青豆50克胡萝卜半根香肠7半根香菇2朵味好美胡椒粉1克（可以根据自己的口味适量调整）白糖2克盐1克水淀粉适量葱1段姜2片蒜1瓣时蔬鸡蛋羹的做法所用食材：鸡蛋、味好美胡椒粉、青豆、胡萝卜、香肠、香菇、葱姜蒜。葱姜蒜切碎，香肠、胡萝卜、香菇切丁。三个鸡蛋磕入碗...
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时蔬五彩羹的做法和图解 好吃的时蔬五彩羹家常做法

  • 时蔬五彩羹

  • 温暖、轻松、好喝用料香菜碎少许鸡胸肉半块南瓜1小块北豆腐1/3盒番茄小半个豌豆粒少许蛋清1个高汤适量盐少许料酒少许白胡椒粉少许香油少许湿淀粉少许时蔬五彩羹的做法鸡胸肉洗净,切成小丁,加料酒,白胡椒粉,一点点盐,腌制15分钟南瓜去皮除籽,洗净,切小丁;豌豆粒洗净;豆腐...
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时蔬鸡蛋杯的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋杯家常做法

  • 时蔬鸡蛋杯

  • 一句话推荐：想偷懒的时候，又不想让娃吃的太随便？白萝卜应季又营养，可是宝宝不爱吃？这样简单的操作，能掩盖白萝卜的味道，让宝宝顺利吃进肚！用料鸡蛋1个白萝卜30克胡萝卜15克甜椒10克牛奶20克时蔬鸡蛋杯的做法准备材料：鸡蛋1个、白萝卜30克、胡萝卜15克、甜椒10克、牛奶20克。把白萝...
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鸡蛋烤时蔬的做法和图解 好吃的鸡蛋烤时蔬家常做法

  • 鸡蛋烤时蔬

  • 简单又健康的一款烤时蔬，很喜欢，记录一下。用料西红柿1个黄瓜1小根紫薯1-2小个胡萝卜1小根鸡蛋1只洋葱半个黑胡椒碎适量盐少许日式酱油少许任意油醋汁适量橄榄油适量芝士粉或杏仁粉适量迷迭香或薄荷装饰用鸡蛋烤时蔬的做法准备材料洗净胡萝卜，紫薯，黄瓜切成片洋葱切小丁，忘了...
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简单易学的鸡蛋时蔬小米羹美食做法

  • 鸡蛋时蔬小米羹

  • 鸡蛋上浇一些酱油，再来点榨菜和腐乳，日常一人食并且一锅端用料小米小半碗小南瓜半个鸡蛋2个咸肉15-20克虾米一小把生姜三四片豌豆/蚕豆一小把时蔬两把鸡蛋时蔬小米羹的做法鸡蛋放盐，简单打散，方便定型一勺油，不粘锅中小火煎鸡蛋到边缘出现泡泡鸡蛋推到一遍，除小米外所有食材简...
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果蔬鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的果蔬鸡蛋羹做法

  • 果蔬鸡蛋羹

  • 有好多朋友做了麻麻后都会给宝宝蒸鸡蛋羹，有的朋友说了老是蜂窝状，不会做的很嫩，那我感觉没那么难，也不用包保鲜膜，我都是随意做，这次我还特意拍了照片记录一下，也帮一下不会的妈妈们用料鸡蛋1个温水65克盐(可以不放)0.2克一丢丢就行香油(可以不放)2滴新鲜菠菜(可以替换成任意蔬...
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鸡蛋时蔬饼的做法和图解 好吃的鸡蛋时蔬饼家常做法

  • 鸡蛋时蔬饼

  • 9m+宝宝辅食用料鸡蛋1胡萝卜5分之1油菜3片肉松少许核桃油1勺面粉少许鸡蛋时蔬饼的做法把配料都放盆里，搅拌均匀加核桃油，加肉松蒸十分钟出锅就能吃了...
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时蔬鸡蛋卷的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋卷家常做法

  • 时蔬鸡蛋卷

  • 早餐必备用料鸡蛋1个盐适量面粉适量糯米粉适量香肠5根生菜适量蕃茄1只沙拉酱5勺芝麻适量时蔬鸡蛋卷的做法将粉类及芝麻加入水拌匀备用，像牛奶状即可煎好香肠煎饼时，倒入打好的鸡蛋液，成型取出卷入爱吃的各种菜，肉，酱即可...
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简单易学的时蔬豆腐鸡蛋羹美食做法

  • 时蔬豆腐鸡蛋羹

  • 夏天人的胃口不好，宝儿最近越来越挑食了，今天做了这个鸡蛋羹给她吃，没想到她很爱喝，记录一下方子，供友友们参考一下。用料鸡蛋2个内酯豆腐一盒西红柿（小青菜）一个（适量）蒜泥适量调味料适量时蔬豆腐鸡蛋羹的做法豆腐切丁，鸡蛋打散，生粉加水调好。西红柿洗干净，去皮后切小丁（小青菜切碎）...
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微波炉早餐：小碗时蔬鸡蛋羹（1个鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉早餐：小碗时蔬鸡蛋羹（1个鸡蛋）做法

  • 微波炉早餐：小碗时蔬鸡蛋羹（1个鸡蛋）

  • 早餐用1个鸡蛋就能做个鸡蛋羹，也不需要蒸那么费时间，2分钟微波炉轻松搞定，看着黄灿灿的鸡蛋羹里那一抹新绿和淡淡红晕，心情超好有木有ヾ(^▽^*)))阳光早餐☀，带来一天好心情!用料鸡蛋1个西红柿1个青蒜1根盐、鸡精一点点蒸鱼豉油、芝麻油几滴微波炉早餐：小碗时蔬鸡蛋羹（1个鸡蛋）的...
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时蔬山药羹的做法和图解 好吃的时蔬山药羹家常做法

  • 时蔬山药羹

  • 用料山药1根西红柿1个鸡蛋2个时蔬(胡萝卜丁、香菇丁、青菜丁等)适量盐适量胡椒粉适量时蔬山药羹的做法山药去皮，拍碎备用。准备一些自己喜欢的蔬菜，如西红柿、小青菜、胡萝卜、香菇、玉米等，切碎备用。热油，加入番茄丁炒出汁，加水煮开。放入山药碎，搅拌均匀，煮开后，再煮5分钟左右...
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简单易学的时蔬鸡蛋豆腐羹美食做法

  • 时蔬鸡蛋豆腐羹

  • 用料鸡蛋1个白玉北豆腐半盒豌豆适量香菇两个小葱适量生抽适量蚝油适量时蔬鸡蛋豆腐羹的做法准备好食材，豆腐没有拍进来。香菇切丁豆腐切丁将豌豆和香菇切丁，锅里热水煮开，先放豌豆，煮两分钟左右，再加入香菇煮两分钟，因为豌豆比较耐煮。将煮好的香菇和豌豆捞出放在豆腐上，打入鸡...
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蔬菜鸡蛋羹的做法和图解 好吃的蔬菜鸡蛋羹家常做法

  • 蔬菜鸡蛋羹

  • 因为疫情期间在家里面练就了一系列的简易快手菜，今天这个蒸蛋营养丰富又美味快手，很值得和大家分享下。用料鸡蛋1个木耳适量胡萝卜小半根香菇1朵西兰花适量味极鲜1勺任意喜欢的蔬菜蔬菜鸡蛋羹的做法木耳提前泡发洗净。将所有的食材洗净放入水中焯熟，切成小块备用。将所有食...
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时蔬炒鸡蛋的做法和图解 好吃的时蔬炒鸡蛋家常做法

  • 时蔬炒鸡蛋

  • 用料各色甜椒3个洋葱半个鸡蛋2个蚝油1.5勺时蔬炒鸡蛋的做法将甜椒，洋葱切大块（洋葱切完一定要将洋葱一片一片的分开，这样才入味），鸡蛋搅散备用锅内烧油，油热后倒入打散的鸡蛋，炒至凝固后，倒入蔬菜，煸炒至洋葱味变得甜甜的时候放入蚝油，翻炒均匀后出锅一道十分钟搞定的时蔬炒鸡蛋就...
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时蔬肉羹的详细做法大全,简单又营养的时蔬肉羹做法

  • 时蔬肉羹

  • 月龄：10M+如何选购丝瓜？表皮没有腐烂破损，带花的丝瓜一般比较新鲜。果肉顶端比较饱满，无臃肿感。若皮色枯黄或瓜皮干皱、或瓜体肿大且局部有斑点和凹陷，则该瓜过熟而不能食用。新鲜的丝瓜颜色为嫩绿色，有光泽；老的丝瓜表皮无光泽且纹理会产生黑色。用料丝瓜15g排骨25g小白菜15g...
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肉末时蔬羹的做法和图解 好吃的肉末时蔬羹家常做法

  • 肉末时蔬羹

  • 家有两宝贝喜欢喝汤，特别是我们家小宝，平时都是爷爷奶奶做的菜，我这个当妈妈的是时候展现下自己的实力了🤩🤩🤩🤪🤪🤪今天第一次做这个肉末时蔬羹，美味😋用料肉末5元精猪肉🐷（比较少的，看个人喜好哦）西红柿一只🍅千张两张葱一小把（大概七八根）香菇10朵食用盐用量自己把握，不咸不淡...
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虾片时蔬羹的做法和图解 好吃的虾片时蔬羹家常做法

  • 虾片时蔬羹

  • 用料虾8只木薯淀粉100克盐30克金针菇1把卷心菜1个西红柿1个南瓜1块虾片时蔬羹的做法虾去虾头开背沾淀粉拍平炸锅炒熟放入料酒熬制虾汤南瓜煮肉备用西红柿煮肉切丁下过翻炒备用金针菇和卷心菜烫熟将南瓜+西红柿+虾汤过滤留汤下时蔬下虾片煮熟，下盐调味，放淀粉勾芡后出锅...
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鸡蛋炒时蔬的做法和图解 好吃的鸡蛋炒时蔬家常做法

  • 鸡蛋炒时蔬

  • #方太幸福大使王凯同款菜#用鸡蛋加上娃娃菜、小青菜快手炒出的家常小炒，整体的色泽搭配让人看着特别有食欲，热量超低，非常健康养生，适合全家老小一同享用。用料娃娃菜150g小青菜50g鸡蛋2个蒜20g食用油20ml料酒5ml盐5g鸡蛋炒时蔬的做法食材准备将娃娃菜洗净切块，蒜切片放入碗中...
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懒人早餐🍴时蔬牛奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐🍴时蔬牛奶鸡蛋羹做法

  • 懒人早餐🍴时蔬牛奶鸡蛋羹

  • 周末的快手早餐✌🏻减脂期每天早上必须摄入蛋白质、维生素早晨起来准备蒸蛋，看到有为午餐备好的🥦🥕索性一咕噜剁碎放进蛋液里添加了蔬菜的蛋羹多了一股清香～加上粗粮铁棍山药半根和🍅（自家种的，放心生吃），再来一杯玫瑰柠檬养颜排毒热饮，营养丰富的早餐就ok啦，爱美的妞可以一起做...
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时蔬鸡蛋面的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋面家常做法

  • 时蔬鸡蛋面

  • 作为一名丹麦留学生，不仅每天早晨十分忙碌，而且十分想念中餐。因为想要减肥又不想缺失营养所以研制了这款面食。不仅可以早餐食用，还可以当作夜宵。方便快捷用料鸡蛋一个（一人量）挂面根据个人食量时蔬适量火腿肉/培根肉适量鸡粉/各种浓汤宝适量冷冻玉米粒适量时蔬鸡蛋面的做法...
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简单易学的鲜虾时蔬鸡蛋羹美食做法

  • 鲜虾时蔬鸡蛋羹

  • 用料食材：鸡蛋，虾仁，花椰菜，胡萝卜，菠菜海螺面，低钠黑芝麻盐，黑芝麻牛油果油用量：适量鲜虾时蔬鸡蛋羹的做法1、所有食材洗净焯水2.把海螺面煮至七成熟捞出过凉水，其他食材切碎粒3.黑芝麻牛油果油倒入碗中，把碗周边用油摸均匀4.鸡蛋打匀，放入所有食材，加适量黑芝麻低钠盐5.蒙上一层保...
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时蔬蛋黄羹 7+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬蛋黄羹 7+宝宝辅食做法

  • 时蔬蛋黄羹 7+宝宝辅食

  • 7个月以后可以这样做蛋黄羹给宝宝吃，蛋黄含有卵磷脂、蛋白质和丰富的铁元素，营养价值很高，比较适合宝宝吃，有益于宝宝大脑的发育健全，搭配蔬菜一起营养更均衡哦！用料蛋黄1个温水30克胡萝卜1块西蓝花1朵核桃油几滴时蔬蛋黄羹7+宝宝辅食的做法切片的胡萝卜和洗净的西蓝花焯水，切碎...
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彩蔬鸡蛋羹的做法和图解 好吃的彩蔬鸡蛋羹家常做法

  • 彩蔬鸡蛋羹

  • 我真的超级不喜欢吃鸡蛋，受不了鸡蛋的腥味，每次麻麻逼着我吃鸡蛋的时候都要放一堆调味品把鸡蛋的味道盖住然后吞下去。但今早心血来潮想试一试鸡蛋羹，然后我就发现，口感滑滑嫩嫩的，还有点香，找到了吃鸡蛋的方法！上面的豌豆胡萝卜丁玉米还可以换成蘑菇啊，秋葵啊，各种食品，简单快手，营...
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时蔬鸡蛋饼的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋饼家常做法

  • 时蔬鸡蛋饼

  • 有人问我娃有些菜不爱吃怎么办？我：耍点小心机，藏饼里啊，切碎点，让娃挑不出来[笑而不语]喏，囡囡最近不爱吃上海青和秋葵，那我就藏饼里，囡吃的特别香，老母亲完胜，哈哈~时蔬鸡蛋饼做法：适用月龄：10个月以上对食材不过敏的宝宝用时：25分钟工具：不粘平底锅用料全蛋液57g低筋面粉35g上海青5g...
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时蔬鸡蛋汤的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋汤家常做法

  • 时蔬鸡蛋汤

  • 用料鸡蛋2个上海青适量番茄1个水1000克盐5克鸡精6克麻辣鲜4克香油适量面粉/水适量时蔬鸡蛋汤的做法鸡蛋打散备用大概50克面粉，少量多次加水，流动不断地状态就行热锅热油，番茄炒软加入青菜倒入水烧开加调味料煮3分钟，倒入面糊煮开鸡蛋倒入锅里，用筷子搅一圈，关火...
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