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宿舍可做的做法食谱

减肥快手，深夜食堂三明治进化版，宿舍可做的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手，深夜食堂三明治进化版，宿舍可做做法

  • 减肥快手，深夜食堂三明治进化版，宿舍可做

  • 深夜食堂里的鸡蛋三明治虽然简单美味，可减肥时期的我真的不想与沙拉酱千岛酱番茄酱等各种高卡酱料打交道，后来想到用牛油果代替，只是配料和分量是多次尝试后，目前觉得最合适的。当然卡路里也不会忘记算给大家：）用料牛油果1/3个鸡蛋1个低淀粉或无淀粉火腿30g橄榄（没有可用盐代替）3...
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枣蒸南瓜(例假期间的补血甜品，宿舍可做)的做法步骤及图解,美味正宗的枣蒸南瓜(例假期间的补血甜品，宿舍可做)做法

  • 枣蒸南瓜(例假期间的补血甜品，宿舍可做)

  • 用料红枣2颗南瓜200克左右红糖两勺克枣蒸南瓜(例假期间的补血甜品，宿舍可做)的做法南瓜去皮，切成块。放入碗中。准备的红枣。红糖。红枣去核。注意啦，红枣带着核容易上火，煮粥也是一样，去核。红枣去了核撕好。撕好的枣摆入中间的空隙里。两勺红糖，盖上。上小蒸锅蒸锅。蒸半个多...
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减肥快手，10分钟西兰花甜虾沙拉，宿舍可做的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手，10分钟西兰花甜虾沙拉，宿舍可做做法

  • 减肥快手，10分钟西兰花甜虾沙拉，宿舍可做

  • 用料西兰花1/3只鲜虾10只杏鲍菇（可用其他菌类代替）一小朵橄榄油适量香油适量盐3g+2g寿司酱油8ml芥末适量减肥快手，10分钟西兰花甜虾沙拉，宿舍可做的做法将甜虾放入煮开的沸水中继续加热直至水面漂浮的杂质聚集（约1分钟），用筷子夹起放一边备用西兰花切块，和冷水一起在锅中煮开水中...
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简单易学的宿舍 宿舍美食做法

  • 宿舍 宿舍

  • 记:在宿舍用一个小电饭锅就可以做出的饭饭私人谱请勿传图呦用料宿舍电饭锅能买到的菜宿舍宿舍的做法回宿舍煮...
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可乐鸡翅(宿舍版)的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅(宿舍版)做法

  • 可乐鸡翅(宿舍版)

  • 真的在宿舍做吃的超级开心＠(￣-￣)＠用料鸡翅10个料酒22小勺姜2片盐＠(￣-￣)＠可乐大可乐用上面到直筒那里就可以可乐鸡翅(宿舍版)的做法用水焯一下一定要熟一点我的鸡翅不是速冻的所以肉里面不容易有血我还用油煎了一下反正面这样口感比较好倒入可乐我是类似电煮锅的宿舍用锅10个鸡翅...
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烤五花肉！宿舍可做！的做法步骤及图解,美味正宗的烤五花肉！宿舍可做！做法

  • 烤五花肉！宿舍可做！

  • 用料五花肉300克a料酒2勺a薄盐生抽3勺a淀粉2勺a烧烤料2勺a辣椒面1勺a孜然粉1勺杏鲍菇1个爆炒肠半根a蒜泥1勺烤五花肉！宿舍可做！的做法需要将五花肉切片，爆炒肠切片，杏鲍菇切片按照a调料腌肉10分钟，起锅，薄薄一层油，煎至微焦。继续煎杏鲍菇和烤肠片，包在生菜里绝绝子。ps∶酱料可...
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宿舍锅可乐土豆鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍锅可乐土豆鸡翅做法

  • 宿舍锅可乐土豆鸡翅

  • 用料鸡翅8个土豆1个可乐200ml油克老抽1勺生抽2勺宿舍锅可乐土豆鸡翅的做法将鸡中翅洗净，表面划刀，放入碗中加入老抽，生抽和油，抓匀后盖上盖腌制2小时。洗净土豆，削皮切小块（不要切太大，宿舍锅功率小，太大难熟）。锅中放油，放入土豆块煎炒至微焦熟透。将土豆盛出放在碗中，锅中放入一点...
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赣南米粉肉（宿舍可做）的做法步骤及图解,美味正宗的赣南米粉肉（宿舍可做）做法

  • 赣南米粉肉（宿舍可做）

  • 在北方读书非常思念家乡的美食，夏至？还是立夏来着？的时候，不得不吃的就是一碗米粉肉。记得奶奶每次都会做一碗米粉肉和一碗米粉芋头，芋头垫在下面，肉放在上面。端出来的时候热气腾腾。最近很想吃，就让妈妈寄了双圆牌的荷叶蒸肉米粉！自己在宿舍做！住宿的小伙伴可以尝试一下～我的小电...
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可乐鸡翅「宿舍简化版」的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅「宿舍简化版」做法

  • 可乐鸡翅【宿舍简化版】

  • 反正室友吃的美滋滋(⑉°з°)-♡希望你我共同解锁美食用料鸡翅自己开心个可乐一听姜反正我没用【有更好去腥】盐一点点就好啦生抽一勺酱油半勺油少许可乐鸡翅【宿舍简化版】的做法鸡翅洗干净，背面划两刀方便入味锅里放冷水，放鸡翅和几片姜，大火煮开后两分钟捞出来洗净沥干...
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可乐鸡翅根（宿舍版）的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅根（宿舍版）做法

  • 可乐鸡翅根（宿舍版）

  • 在宿舍也要吃肉用料可乐半瓶鸡翅根8个料酒4勺姜6片生抽3勺可乐鸡翅根（宿舍版）的做法鸡翅根洗净，用热水焯3分钟左右在表面用刀划几下，放入容器中，加生抽，料酒，姜片，腌制至少两个小时在电饭锅底刷少量油（避免粘锅），然后将容器内所有东西一起倒入，加入适量可乐（刚刚盖住鸡翅根即可），按下煮...
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宿舍的做法和图解 好吃的宿舍家常做法

  • 宿舍

  • 冬日宿舍暖汤用料番茄一个玉米一根蘑菇若干宿舍的做法加香菇和番茄下锅，煮至香菇熟透再加玉米汤熬好后，可加面做主食小贴士注意加菜的量，宿舍锅比较小😌...
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地中海豆腐（宿舍可做）的做法步骤及图解,美味正宗的地中海豆腐（宿舍可做）做法

  • 地中海豆腐（宿舍可做）

  • 看剧。一道鱼块。但是没有鱼块，最后只有内脂豆腐。用料内脂豆腐一盒香菜30克蒜蓉辣酱20克柠檬一个地中海豆腐（宿舍可做）的做法柠檬切两半。豆腐切两半。蒸熟。香菜切碎摆盘。浇上甜辣酱或者蒜蓉辣酱，然后挤上柠檬汁。柠檬不要扔掉，还可以切一小片装饰。如果豆腐碎了。效果图就...
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宿舍电饭煲可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍电饭煲可乐鸡翅做法

  • 宿舍电饭煲可乐鸡翅

  • 学校伙食不好，经常餐馆味道很难吃又或者是很脏，～于是我就买了个电饭煲开了挂的似的做饭起来，两个人住很舒服哇！嘻嘻用料鸡翅7～8个可乐250ml的半瓶姜两三片老抽一勺快出锅放盐适量宿舍电饭煲可乐鸡翅的做法可以像这样腌一下，十分钟左右，放姜片和盐就行了，这是我在家做的用的料更多，...
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可乐鸡翅(宿舍做法)的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅(宿舍做法)做法

  • 可乐鸡翅(宿舍做法)

  • 可乐鸡翅已经烂大街了，方法简单，用料可以很少，来一份宿舍可乐鸡翅的做法用料鸡翅中，正大雪莲的500g酱油，最好是老抽两勺可乐瓶装三分之一姜片五六片盐适量黄酒，可以选择姜蒜料酒两勺可乐鸡翅(宿舍做法)的做法把鸡翅焯熟，用刀划口焯熟去血末的鸡翅用凉水冲洗，放姜片，黄酒腌制五分钟...
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宿舍食谱 扯面（可油泼）的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱 扯面（可油泼）做法

  • 宿舍食谱 扯面（可油泼）

  • 想吃油泼面咋办？自己先在宿舍扯一碗扯面吧！超级简单，手残党也能做。用料面粉70克盐2克鸡蛋1个牛肉酱适量宿舍食谱扯面（可油泼）的做法水+面+盐混合，包上保鲜膜醒面20分钟左右。找一个盘子抹上油，将醒好的面团切成几等分，将每一个小面团上都涂满油，再醒两个小时。扯面！先把水烧开。醒...
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宿舍-简易可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍-简易可乐鸡翅做法

  • 宿舍-简易可乐鸡翅

  • 用料鸡翅中7个可乐没过鸡翅的量生抽2勺盐糖蒜宿舍-简易可乐鸡翅的做法鸡翅洗干净，在每面各划开1刀锅中放适量油（把锅面铺匀再稍微多一点），直接放去鸡翅、两勺酱油（上色、调味）、少量盐、小半勺糖，煎至鸡翅两面金黄倒入可乐没过鸡翅，小火收汁即可...
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宿舍餐的做法和图解 好吃的宿舍餐家常做法

  • 宿舍餐

  • 用料胡萝卜香菇鸡蛋土豆宿舍餐的做法把切好的土豆胡萝卜放锅里加水放米混好耗油放个鸡蛋等水全干了也就都熟了小贴士加耗油的目的是让它更甜哦也有色...
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红豆糯米糍(宿舍可做)的做法步骤及图解,美味正宗的红豆糯米糍(宿舍可做)做法

  • 红豆糯米糍(宿舍可做)

  • 红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。喜欢红豆，喜欢糯米糍本人住在宿舍，所以就精简了一下糯米糍的做法。用料糯米粉100克玉米淀粉25克水150克白糖50克红豆80克芝麻油少量(大约1小勺)红豆糯米糍(宿舍可做)的做法将红豆放在凉水中浸泡一夜，大约12个小时。然后将水烧...
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宿舍版

  • 宿舍版】据说这叫金陵小煮面

  • 用料西红柿1个香肠1根青菜（这里用的油菜3颗盐少量胡椒粉少量肉（我用的鸡胸肉200g榨菜70g宿舍版】据说这叫金陵小煮面的做法腊肠切片，青菜切小条，西红柿切小块，鸡胸肉切条焯水热水滚后下面，煮至六成熟我一般是下面后再起小泡就关火，然后放一下，面大概就是已经煮软了但是面捏起来还...
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板栗鸡翅（宿舍可做）的做法步骤及图解,美味正宗的板栗鸡翅（宿舍可做）做法

  • 板栗鸡翅（宿舍可做）

  • 用料鸡翅6个板栗100克生抽2勺料酒1勺冰糖适量蚝油1勺油适量板栗鸡翅（宿舍可做）的做法鸡翅焯水，变白捞出鸡翅正反面各划两刀，放入料酒生抽腌10分钟冷水煮栗子三四分钟后捞出擦干锅中放油，煎栗子到表皮变色盛出锅中留油，放入冰糖或白砂糖炒糖色至变棕（不要炒焦）放入鸡翅翻炒至均匀...
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「宿舍版」可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍版」可乐鸡翅做法

  • 【宿舍版】可乐鸡翅

  • 因为是第一次，所以用料相当刻苦。有参考下厨房各位大大的做法！用料鸡翅6个可乐一瓶盐适量酱油适量【宿舍版】可乐鸡翅的做法先将鸡翅划上俩刀用一勺老抽一勺盐开始腌制，用手拨匀一般腌制最好两个小时，因为时间问题！我们腌了半个小时就开始下锅啦，水要烧沸，然后鸡翅下锅，煮熟至没...
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宿舍自制面条(可炒可煮可焖)的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍自制面条(可炒可煮可焖)做法

  • 宿舍自制面条(可炒可煮可焖)

  • 懂的啦~宿舍悄咪咪用锅~记得锁门呢!!!弄面条其实还挺简单只需要心情好都是自己随意做的，加什么都是自己随意的，啊~要是问我能不能加什么要不要加什么，其实我也不知道，你们可以自己做做看嘛哈哈哈哈用料水看着加面粉超市买的面粉，不知道什么面粉玉米面可以不加，为了面条黄黄好看...
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「宿舍小锅版可乐鸡腿」的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍小锅版可乐鸡腿」做法

  • 【宿舍小锅版可乐鸡腿】

  • 一时兴起，就想在宿舍做一下可乐鸡翅（嗯，鸡中翅太贵了，就用鸡腿代替了）用料鸡腿三四个土豆一个酱油适量食盐适量姜片料酒可乐一瓶【宿舍小锅版可乐鸡腿】的做法第一步：鸡腿洗净焯水煮熟，加入一点姜片，料酒，酱油煮鸡腿的时候土豆去皮切块，鸡腿熟了捞出过冷水洗净浮沫，（为了更加入味，建议...
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蘸酱小麻团（宿舍可做）的做法步骤及图解,美味正宗的蘸酱小麻团（宿舍可做）做法

  • 蘸酱小麻团（宿舍可做）

  • 原来麻团还可以蘸番茄酱。我在宿舍做的。用料糯米粉2元钱的芝麻随意番茄酱随意糖2小勺蘸酱小麻团（宿舍可做）的做法准备把糯米粉放到大碗里加水做成丸子，一边捏丸子一边蘸芝麻。图中是做好了的。下油锅炸，我用的是电饭锅，所以炸久点，才会变硬。炸到变色。表皮变脆变硬出锅摆盘放...
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超简单寿司宿舍可做的做法步骤及图解,美味正宗的超简单寿司宿舍可做做法

  • 超简单寿司宿舍可做

  • 每次出去逛街都想吃的紫菜寿司，其实很简单可以自己动手做，在宿舍住的小伙伴也可以做哦用料紫菜5张米饭2碗火腿肠3根黄瓜1根酸萝卜5条蟹肉棒5条肉松30克寿司醋3勺白糖1勺超简单寿司宿舍可做的做法先把用到的材料切成长条，蟹棒可以隔水蒸一下，没有锅的伙伴可以买即食蟹棒不用煮...
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