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美味杂蔬鲜虾米堡的做法食谱

简单易学的美味杂蔬鲜虾米堡美食做法

  • 美味杂蔬鲜虾米堡

  • 用料米饭适量杂蔬适量（喜欢什么蔬菜就加，不建议超过3种）面粉适量藕粉适量（没有也可以不放）盐适量（1岁以内宝宝不建议放）鲜虾适量美味杂蔬鲜虾米堡的做法把虾拍拍拍碎（不建议用剁的），杂蔬切细烫熟把虾、杂蔬加上盐、藕粉、面粉搅拌均匀备用米粉加点面粉捏成自己想要的形状放到平底锅...
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宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼做法

  • 宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼

  • 宝宝不爱吃米饭可以试试米饭饼加入鸡蛋，煎好非常香辅食交流+V：nakunkun用料虾4只鸡蛋一个米饭适量胡萝卜一小块青菜适量奶酪一小块宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼的做法虾切碎（宝宝怕腥的话可以用柠檬腌制一下）胡萝卜，菜叶，奶酪都切小锅里倒点核桃油，虾胡萝卜，虾炒熟最后下青菜，怕不熟可...
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鲜虾杂蔬汤的做法和图解 好吃的鲜虾杂蔬汤家常做法

  • 鲜虾杂蔬汤

  • 营养分析①补钙：鲜虾和秋葵都富含矿物质，尤其是钙、磷、钾，能强健骨骼和牙齿；②护肤美眼：秋葵、西红柿、芦笋富含各种维生素，尤其是维生素Ａ和ＶＣ，对皮肤和视觉发育都有益；③提高免疫力：秋葵的粘蛋白，蟹味菇的多糖物质，能提高机体免疫力~②开胃爽口：西红柿的酸性物质，还有秋葵都具有促进食...
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虾仁杂蔬蒸蛋·鲜虾和蛋的美味你想知道吗的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁杂蔬蒸蛋·鲜虾和蛋的美味你想知道吗做法

  • 虾仁杂蔬蒸蛋·鲜虾和蛋的美味你想知道吗

  • 小王子之前添加了蛋黄和虾仁，都没有什么过敏反应，今天把两种鲜美的食材一起料理，做一道滑嫩的蒸蛋给他吃。用料大虾1只鸡蛋1个西兰花1朵胡萝卜1小块虾仁杂蔬蒸蛋·鲜虾和蛋的美味你想知道吗的做法1.准备好食材，大虾提前从冰箱拿出来解冻。2.西兰花用淘米水浸泡，奶锅烧开水，放入...
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无油美味的杂蔬海鲜意面的做法步骤及图解,美味正宗的无油美味的杂蔬海鲜意面做法

  • 无油美味的杂蔬海鲜意面

  • 无油不代表没有脂肪哈，只是不用油烹饪，这样可以留出更多的脂肪和热量空间给自己想吃的食物。每个人每天热量需求不同，胖瘦（体脂肪不同）不一样，脂肪的摄入量也就不同，减脂期更是需要注意脂肪不能超标摄入。可是还是喜欢吃各种食物咋办？那就采用无油烹饪的方式，一样可以兼顾美味，带来...
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鲜虾拌杂蔬的做法和图解 好吃的鲜虾拌杂蔬家常做法

  • 鲜虾拌杂蔬

  • 炎炎夏日，酸、甜、辣、香的凉菜最为抢手。虾的鲜甜，黄瓜的清爽，玉米的甜嫩，金针菇的爽脆，加上芝麻花生酱的香浓、鲜炸辣椒油的香辣和柠檬汁的果香，形成了一道荤素搭配的开胃凉菜。黄瓜飘逸的造型，让菜品显得更生动，也渗透着夏日的清凉，不失为一道宴客菜。海鲜凉菜酱汁调配挺讲究，尝...
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美味蟹虾堡的做法和图解 好吃的美味蟹虾堡家常做法

  • 美味蟹虾堡

  • 用料梭子蟹2⃣️只虾1⃣️斤左右鸡爪1⃣️包洋葱1⃣️个土豆1⃣️个绿豆芽适量豆腐皮1⃣️张小葱2⃣️颗香菜少许豆瓣酱3⃣️-4⃣️勺蚝油3⃣️勺鲜酱油姜干辣椒少许，喜欢吃辣的可以多放几颗盐1⃣️小勺糖2⃣️小勺白芝麻少许美味蟹虾堡的做法先把鸡爪洗干净，剪掉鸡指甲（烧鸡爪的一种习惯，嫌麻烦的亲...
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简单易学的玉米杂蔬鲜虾粥美食做法

  • 玉米杂蔬鲜虾粥

  • 虽是北方人，但在广东工作的几年时间让我爱上了各种粥水，砂煲暖暖的滚上一锅，选几样自己喜欢的食材，猪肝，鱼片，滑鸡，水蟹什么的，都是入粥的好食材，粥水养胃，需要煲得软烂方好入口，煲粥的过程就是一个千滚水的过程，为了好口感无法缩短烹饪时间，那么水质就格外重要了，用纯净健康，经过各种检...
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简单易学的鲜虾杂蔬玉米粥美食做法

  • 鲜虾杂蔬玉米粥

  • 世人都知道，玉米是个好东西。而我这样在贵州山里长大的人，更是对玉米有着复杂的感情。贵州多山地，少水田，那时候粮食产量低，大米是金贵的，我们的主食就是玉米。玉米面(糁)加少量大米蒸成的饭是我们的午饭和晚饭，有时早餐也是炒玉米饭，或者是火烤玉米棒子。因为贵州特殊的气候，夏天...
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宝宝鲜虾杂蔬双米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝鲜虾杂蔬双米粥做法

  • 宝宝鲜虾杂蔬双米粥

  • 用料胡萝卜🥕四分之一根小白菜🥬两片虾🦐8只盐🧂一点点杏鲍菇适量姜丝适量柠檬片适量宝宝鲜虾杂蔬双米粥的做法胡萝卜、杏鲍菇、小白菜全部切小丁备用大米和小米洗净之后放冰箱冷冻一晚大虾挑去虾线，拆下虾头，剥去虾壳，洗净之后，将虾头和虾仁用柠檬片和适量姜丝腌制一晚小米...
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美味杂蔬饼的做法和图解 好吃的美味杂蔬饼家常做法

  • 美味杂蔬饼

  • 闲着没事，自己做健康美味的饭饭吃，很合胃口~老公也超喜欢吃。用料鸡蛋2个胡萝卜1根土豆2个火腿半根面粉适量十三香适量芹菜一把美味杂蔬饼的做法去皮洗净土豆胡萝卜擦丝，火腿切块，芹菜切块，鸡蛋打散，备用所有材料放一块，加入盐，十三香搅拌加面粉搅拌，面粉量自定，有喜欢吃软的就少放...
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鲜虾杂果蔬的做法和图解 好吃的鲜虾杂果蔬家常做法

  • 鲜虾杂果蔬

  • 前几天车子要换机油，在等的时候，随手拿了一本杂志来看，看到这个菜菜，非常的诱人，而且材料和做法都很简单，一下子就记住了。昨天去超市遇到竹节虾特价，养在一个大缸里，自己打捞，挑了差不多2磅，本来想简单一点做白灼虾，但儿子不太会剥虾皮，每次都要帮忙，所以干脆先把虾皮剥了，配上家里现...
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鲜虾杂蔬pizza的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾杂蔬pizza做法

  • 鲜虾杂蔬pizza

  • 【耗时：1h】消耗了一包小的妙可蓝多芝士碎用料鲜虾半斤玉米粒适量红萝卜适量火腿适量马苏里拉芝士碎随意鲜虾杂蔬pizza的做法提前准备：鲜虾剥壳去虾线开背，火腿切碎，小火热锅热油稍微炒熟；红萝卜丁、玉米粒分别焯熟，翻炒一下，冷藏备用①烤盘抹油，pizza底解冻，均匀抹上适量番茄酱②...
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一人食美味杂蔬糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食美味杂蔬糯米饭做法

  • 一人食美味杂蔬糯米饭

  • 冬天来了，甜豌豆上市了，又到了吃这碗杂蔬糯米饭的时候啦。一个人不知道做什么吃的话，可以试试这个食谱，营养全面又美味，关键是非常快手。快来试试吧～用料香菇3朵胡萝卜半根盐适量糯米4把糯米瘦肉小半块小香芹一小把甜豌豆二十来节生抽适量一人食美味杂蔬糯米饭的做法先把糯米饭...
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鲜味杂蔬薯条的详细做法大全,简单又营养的鲜味杂蔬薯条做法

  • 鲜味杂蔬薯条

  • 想要孩子秋冬季节少生病，最核心最根本的方法，是要膳食均衡。每顿辅食都要营养搭配齐全，肉蛋类、蔬菜类、薯类，一样都不少。光是“薯”怎么够？再来点鲜味十足的脆虾。混合在一起，做成好吃的薯条，既能过嘴瘾，还健康！用料土豆80克低筋面粉20克胡萝卜20克菠菜20克鸡蛋1个去头脆虾适量...
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鲜虾炒杂蔬的做法和图解 好吃的鲜虾炒杂蔬家常做法

  • 鲜虾炒杂蔬

  • 用料鲜虾6只土豆1个胡萝卜100克芦笋2根山药100克鲜虾炒杂蔬的做法❶土豆切厚片、山药切片、胡萝卜切薄片，芦笋切段，锅里的水烧开，放入半勺盐❷按上述的蔬菜的先后顺序放入锅里焯水❸蔬菜冲水冷却后沥干水分❹大虾去壳、去虾线，用少许盐拌匀腌15分钟❺锅里倒入油，放入虾煎至两...
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杂蔬鲜虾汤的做法和图解 好吃的杂蔬鲜虾汤家常做法

  • 杂蔬鲜虾汤

  • 玉米、南瓜、小白菜等时令蔬菜配上鲜美的大虾和菌菇，更营养、更健康、更美味！喝上一碗热乎乎的汤，不仅胃暖了，全身都跟着舒服起来了！用料黑虎虾（大虾）2只豆腐1小块鲜玉米1根山药1截南瓜（或红薯）1小块娃娃菜5片叶白玉菇（或蟹味菇等）1把西蓝花几朵姜4片葱1段盐适量枸杞子1小把（20-30粒）...
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杂蔬鲜虾饼的做法和图解 好吃的杂蔬鲜虾饼家常做法

  • 杂蔬鲜虾饼

  • 营养信息热量：50.4千卡碳水化合物：1.8g蛋白质：9.8g脂肪：0.7g食材（4份量）虾仁360g杂蔬粒50g盐1勺黑胡椒适量白胡椒粉适量橄榄油少量柠檬汁半勺用料虾仁360g杂蔬粒50g盐1勺黑胡椒少量白胡椒粉少量橄榄油少量柠檬汁半勺杂蔬鲜虾饼的做法将虾仁剁成泥，用料理机也可以加入杂蔬粒、盐...
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鲜虾杂蔬饺的做法和图解 好吃的鲜虾杂蔬饺家常做法

  • 鲜虾杂蔬饺

  • 用料虾3只鸡蛋1个菠菜叶少许木耳少许胡萝卜少许橄榄油1勺面粉100g鲜虾杂蔬饺的做法。...
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宝宝辅食：//鲜虾杂蔬米糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：//鲜虾杂蔬米糕做法

  • 宝宝辅食：//鲜虾杂蔬米糕

  • 对于不太爱吃米饭的宝宝妈妈可是操碎了心变着法子给你做米饭宝宝18个月—————————🤍💛🤍💛🤍💛🤍用料鸡蛋1个虾4只胡萝卜一小截菜心2颗金针菇一丢丢米饭小半碗宝宝辅食：//鲜虾杂蔬米糕的做法准备好食材⏰切小块焯水把所有食材混一起模具铺上油纸，刷油这样就铺好啦～～...
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美味虾堡的做法和图解 好吃的美味虾堡家常做法

  • 美味虾堡

  • 爱吃汉堡，但又不敢老再外面吃，怕😨太长肉肉，自制虾堡，美味又O脂肪，比什么劳好吃多了，厨友们可以一试，超级好吃！😉用料虾十几只鸡蛋1个盐适量明虾6一8个料酒适量白胡椒粉适量胡萝卜一根生菜适量面包🍞糠适量美味虾堡的做法处理好虾线，把虾仁剁碎放少许白胡椒粉，盐、料酒、一个蛋清顺...
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美味米汉堡的做法和图解 好吃的美味米汉堡家常做法

  • 美味米汉堡

  • 用料材料：米饭🍚、黄油、鸡蛋🥚、西红柿🍅、火腿片、黄瓜片🥒、食盐🧂美味米汉堡的做法米饭盛到器皿里加入适量食盐🧂顺时针搅散鸡蛋搅匀后加入到米饭里拌匀搅拌至这个状态保鲜膜铺平，舀一大勺米饭攥紧成个米团团平底不粘锅开火到温热，把米团放到锅里用铲子按压一下，米团会轻...
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美味杂蔬的做法和图解 好吃的美味杂蔬家常做法

  • 美味杂蔬

  • 写给上一辈和下一代的菜谱用料玉米1根百合3头甜豆15个松仁150克腊肠100克盐适量美味杂蔬的做法备好玉米粒、百合、甜豆锅里放油，倒入玉米粒、百合、甜豆，翻炒2分钟腊肠提前蒸熟，切薄片准备好前面的食材翻炒两分钟以后放入松仁和已熟的腊肠，放盐，少许水炒至均匀出锅小贴士1.腊...
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杂蔬虾仁（减脂美味）的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬虾仁（减脂美味）做法

  • 杂蔬虾仁（减脂美味）

  • 减肥不代表三餐寡淡不敢吃肉，反而要摄入定量的红肉（例如牛肉）和低脂肪高蛋白的白肉（例如鸡胸肉和海鲜产品），这道菜简单好做，不管是忙匆匆还是时间充足，它都能让你享受美味～而且没有负担～爱厨房❤️用料活虾半斤黄瓜（或任何你喜欢的蔬菜或菌类）两根胡萝卜（可替换么么哒）一根淀粉少许盐少许...
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鲜虾杂蔬饼的做法和图解 好吃的鲜虾杂蔬饼家常做法

  • 鲜虾杂蔬饼

  • nana十一个月啦配料1.鲜虾2.杂蔬一种或者多种（土豆，南瓜，山药，胡萝卜，黄瓜，菌类，芹菜）3.淀粉或者面粉4.奶粉可要可不要。我家母乳宝宝，奶粉开了，不吃就浪费了。我做辅食的时候就会放一点奶粉里面。如果宝宝不爱吃奶粉的话，可以把奶粉放到辅食里，是一个比较好的方法。5.米粉或者米饭，也...
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