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紫芋麻薯三明治的做法食谱

紫芋麻薯三明治好吃的烹饪方法 紫芋麻薯三明治的地道做法和步骤

  • 紫芋麻薯三明治

  • 三明治简单好吃，但如果想要做得与众不同，就不得不在夹馅上下功夫。今天分享的这道美食，我用香甜的紫薯和芋头，Q弹软糯的麻薯，再加上肉松、黄油的陪衬，这一道升级版的三明治一定会把全家人都惊艳到了！用料牛奶60g紫薯50g芋头50g糯米粉35g玉米淀粉10g细砂糖8g淡味黄油5g土司3片肉...
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减脂版紫薯/芋泥麻薯肉松三明治(豆奶版)的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版紫薯/芋泥麻薯肉松三明治(豆奶版)做法

  • 减脂版紫薯/芋泥麻薯肉松三明治(豆奶版)

  • 减脂女孩想方设法吃甜品。用代糖，不用细砂糖。长痘不喝牛奶，就用豆奶。用木薯粉做麻薯无需黄油。紫薯和芋头可以单个捣成泥只放一种，也可以混合起来。同样的做法可以做蛋糕盒子，只是这就不能冷冻再加热了，当天吃掉，或者把吐司换成海绵蛋糕，这样可以在冰箱冷藏（吐司不适合放在冷藏...
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紫薯芋泥香蕉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芋泥香蕉三明治做法

  • 紫薯芋泥香蕉三明治

  • 紫色梦幻的少女早餐无法抵抗的美做给喜欢的他（她）用餐愉快～用料紫薯小2个荔浦芋头小1个吐司2片香蕉1根沙拉酱1勺白砂糖10克紫薯芋泥香蕉三明治的做法两种芋头一起蒸熟压成泥（可适量加糖）两面都涂上芋泥再涂另一面（厚一点会好看）沙拉酱根据个人口味随意加一点香蕉对半切夹在两片...
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简单易学的芋泥麻薯三明治美食做法

  • 芋泥麻薯三明治

  • 最近超级喜欢吃香芋💜所以我打算做份芋泥麻薯味的（麻薯用抹茶味🍵，我觉得抹茶味不会那么腻）这款三明治🥪主要还是少糖为主，因为太甜真的腻早上大家肯定都舍不得起床，所以我决定晚上做了明天起来煎一下就👌啦，可以睡懒觉好啦～让我们开始吧^-^用料吐司4片糖粉少许芋泥配料——芋头...
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芋泥肉松麻薯三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥肉松麻薯三明治🥪做法

  • 芋泥肉松麻薯三明治🥪

  • 用料吐司🍞芋泥麻薯海苔肉松芋泥肉松麻薯三明治🥪的做法准备好食材芋泥制作:芋头蒸好，捣碎，我用塑料袋包好后用擀面杖压碎，锅中放入黄油少许，多放奶香更重，倒入芋泥，加入少许白糖，加入少许牛奶，牛奶分开倒入不然过多会太湿不容易炒干麻薯制作:牛奶160毫升，木薯粉15克，白糖15克也可...
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鲜奶麻薯+紫薯芋泥三明治🥪拉丝神仙搭配❗️的做法步骤及图解,美味正宗的鲜奶麻薯+紫薯芋泥三明治🥪拉丝神仙搭配❗️做法

  • 鲜奶麻薯+紫薯芋泥三明治🥪拉丝神仙搭配❗️

  • 心心念念许久，终于入手了三明治机，实现了早餐自由，哈哈，现在每天起床的动力💪就是给自己和家人做一份营养充足的早餐🍳无论多厚的内陷，三明治早餐机都能轻松压下，而且不会轻易散开。因为有不同档位的🕑时间选择，可以根据自己的食材和吐司的厚度来调节。用料吐司4片紫薯1个芋头1...
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紫薯芋泥红薯三明治的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芋泥红薯三明治做法

  • 紫薯芋泥红薯三明治

  • 以下鸡蛋紫薯芋头红薯的量我做了两份，也就是需要六片吐司用料鸡蛋2个吐司3片芋头适量红薯1个紫薯(小)2个香蕉(可无)半根紫薯芋泥红薯三明治的做法芋头紫薯红薯蒸熟，打成泥然后铺成这样，一片紫薯红薯芋泥，另一片芋泥紫薯红薯然后叠起来再盖上一片吐司，鸡蛋打散后，四周裹上鸡蛋液...
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芋泥麻薯肉松三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥麻薯肉松三明治做法

  • 芋泥麻薯肉松三明治

  • 本来应该拿白面包做的介于我们家只有全麦所以就随意啦用料吐司两片荔浦芋头1个炼乳适量糯米粉105g玉米淀粉30g牛奶180g糖35g肉松适量芋泥麻薯肉松三明治的做法把荔浦芋头切成块上锅蒸，蒸到可以拿筷子戳破就行了（蒸芋头的时候可以把麻薯做起来了）.糯米粉，玉米淀粉，牛奶，糖混合，搅...
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紫薯三明治的做法和图解 好吃的紫薯三明治家常做法

  • 紫薯三明治

  • 紫薯泥加到全麦面包里用料紫薯个面包2片紫薯三明治的做法蒸完的紫薯用勺子捣成泥涂抹在两片吐司上再用刀切一下就完成了...
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简单易学的芋泥紫薯三明治美食做法

  • 芋泥紫薯三明治

  • 用料紫薯泥60克芋泥90克牛奶10克吐司一片赤藓糖醇10克芋泥紫薯三明治的做法准备好芋泥(加赤藓糖醇)和紫薯泥(加牛奶)涂抹均匀对半合上，装袋，可以随身携带，方便快手。...
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紫薯三明治的详细做法大全,简单又营养的紫薯三明治做法

  • 紫薯三明治

  • 用料紫薯两个鸡蛋两个个面包若干片牛奶50克白砂糖50克面包糠100克紫薯三明治的做法紫薯蒸熟压成泥，加入适量牛奶，白砂糖备用！面包片上均匀抹紫薯泥压实沾面包糠！5成油温下过炸！两面金黄捞出！开吃！美味极了！...
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超简单麻薯三明治（三明治炉款）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单麻薯三明治（三明治炉款）做法

  • 超简单麻薯三明治（三明治炉款）

  • 自从买了个三明治炉就开始倒腾，渐渐地就不满足于普通款三明治，于是各种创新，吸取各家所长，各种款就诞生了，今天先来说说麻糍三明治。真的是超级简单，一看就会。用料面包片黑洋酥汤圆4个花生酱随意勺超简单麻薯三明治（三明治炉款）的做法面包片先涂上厚厚的花生酱黑洋酥汤圆蒸五分...
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芋泥紫薯三明治（制作芋泥的过程）的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥紫薯三明治（制作芋泥的过程）做法

  • 芋泥紫薯三明治（制作芋泥的过程）

  • 现在很流行芋泥馅用料芋头4个紫薯1个炼乳20克吐司3片牛奶20克芋泥紫薯三明治（制作芋泥的过程）的做法紫薯，芋头削皮洗干净。切片，放锅里蒸熟。大概15分钟。碾碎，加炼乳，牛奶，搅拌成泥。冷藏，可用于做三明治，馅饼，和鲜奶或者奶茶也是绝配。三明治:芒果肉加酸奶配紫薯芋泥，香甜软糯，超级...
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紫薯芋泥紫色渐变低脂三明治减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芋泥紫色渐变低脂三明治减脂餐做法

  • 紫薯芋泥紫色渐变低脂三明治减脂餐

  • 健身第61天了，自己做低脂餐也61天了，慢慢的发现有这么多好吃的都可以做低脂健康餐。我以为自己30多年的高刺激咸辣重口会调不过来，其实坚持的力量真的很强大，从心理和生理感知都调整过来了。对咸辣重口会有欲望但只是很偶尔的出现，吃美味的低脂健康餐很幸福。而且没有被酱油辣...
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黄金紫薯芋泥三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黄金紫薯芋泥三明治做法

  • 黄金紫薯芋泥三明治

  • 和小仙女一起好好吃早餐吧！不要亏待自己用料鸡蛋2个面包5片小芋头3个小紫薯3个纯牛奶150克黑胡椒适量盐适量白糖100克黄金紫薯芋泥三明治的做法紫薯和芋泥蒸软，分别放入料理机，加入白糖牛奶打成泥，吐司片去边，鸡蛋加入牛奶、盐、黑胡椒搅拌均匀紫薯，芋泥分别均匀涂抹在吐司上，然...
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只属于你（紫薯芋泥）肉松三明治的做法步骤及图解,美味正宗的只属于你（紫薯芋泥）肉松三明治做法

  • 只属于你（紫薯芋泥）肉松三明治

  • 烤到酥脆的吐司包裹绵密顺滑的芋泥，还有咸香的肉松，一口致命用料荔浦芋头1个紫薯1个吐司2片肉松若干鲜奶适量只属于你（紫薯芋泥）肉松三明治的做法芋头紫薯去皮切块隔水蒸熟晾凉后+鲜奶用料理机打成芋泥紫薯也是一样，依据个人口味喜好决定牛奶的量。喜欢绵软口感的就多加奶，喜欢...
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紫薯蛋糕卷【三明治机版

  • 紫薯蛋糕卷【三明治机版】

  • 古人云，急中生智，而“定”才能生慧。在家用各种想法创造出的食物，用动手的快乐去化解沉闷与无奈。想着想着，日子从上午过到下午；做着做着，晨光缓缓变夕阳。作为微小的个体，我能做的可能只是静静在家，不作病原传播体，世界一定能一点点变好的，你说呢？用料鸡蛋3个面粉60克白糖45克紫薯1...
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低卡～紫薯芋泥三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的低卡～紫薯芋泥三明治🥪做法

  • 低卡～紫薯芋泥三明治🥪

  • 吐司也可以心里软😬芋泥紫薯是绝配，当三明治内馅儿太好吃了～快手搞定周末早餐分量够足做2份吐司，一杯芋泥牛奶用料紫薯250g芋头135g牛奶100克低卡～紫薯芋泥三明治🥪的做法🥪【做法】1.先将紫薯和芋泥切块上蒸锅蒸30分钟2.蒸熟后倒入破壁机，加100g牛奶，搅拌成泥3.芋泥装进裱花袋...
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简单易学的紫薯芋泥三明治🥪美食做法

  • 紫薯芋泥三明治🥪

  • 钟情紫色，又很喜欢肉松两者完美😁用料吐司片4片黄油🧈10克荔浦芋头100g肉松适量白糖2勺牛奶🥛适量沙拉酱少许紫薯芋泥三明治🥪的做法芋头蒸好后用勺子压成泥，期间加入一点牛奶和白糖调味！如果不喜欢太甜或者减肥的妹子可以只加一点点牛奶调整状态！加热锅子，把黄油放平底锅里，加...
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减脂紫薯芋你双拼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减脂紫薯芋你双拼三明治做法

  • 减脂紫薯芋你双拼三明治

  • 用料紫薯100克芋头100克品鱼品蟹柳80克百吉福半脂芝士片1片苦菊50克生菜10克总热量323Kcal减脂紫薯芋你双拼三明治的做法生菜苦菊泡盐水3-5分钟洗净甩干水分，芋头和紫薯碾成泥，蟹柳上蒸锅蒸热然后将蟹柳展开即可！菜板上放保鲜膜，先铺上一层紫薯泥碾压按实，依次铺上：展开的蟹柳...
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芋泥麻薯三明治好吃的烹饪方法 芋泥麻薯三明治的地道做法和步骤

  • 芋泥麻薯三明治

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2个用料吐司4片南瓜40g紫薯（去皮）40g芋头80g全蛋液100g麻薯玉米淀粉20g牛奶200g白糖15g芋泥麻薯三明治的做法将紫薯、南瓜、芋头放在一起，大火蒸15分钟。然后将紫薯和芋头、南瓜捣碎成泥备用。锅中加入牛奶、木薯淀粉、白糖，搅拌均匀后，开小火...
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简单易学的紫薯芋泥三明治美食做法

  • 紫薯芋泥三明治

  • 芋头加上紫薯的梦幻颜色，好吃和颜值并存。热乎的时候里面的芝士微微化开，表皮脆脆的，别提多好吃了！用轻食机的话，牢牢锁住边沿，吃的时候根本不用担心会漏馅料哦！用料吐司片6片芋头300克紫薯50克淡奶油10克细砂糖20克芝士片3片肉松适量紫薯芋泥三明治的做法材料备好芋头和紫薯削...
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香芋紫薯网红三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的香芋紫薯网红三明治🥪做法

  • 香芋紫薯网红三明治🥪

  • 健康、减脂、饱腹、轻食三明治🥪用料吐司片4pcs紫薯2个香芋1个糖25g牛奶🥛50g肉松适量蜂蜜杏仁适量香芋紫薯网红三明治🥪的做法1.先把香芋紫薯蒸熟放凉后「剝皮」，加入糖25g➕牛奶🥛50g碾碎至光滑细腻。🍞吐司在平底锅小火两面干烤至金黄。装盘：先在盘子上铺一层「保鲜膜」...
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芋泥麻薯紫米三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥麻薯紫米三明治做法

  • 芋泥麻薯紫米三明治

  • 我就是想吃碳水了，想把自己喜欢的各种碳水一起吃掉⚠️这里糖都是适量，根据自己喜欢的甜度调整⚠️这些量我自己大概做了3个三明治用料吐司紫米100克糖适量麻薯：糯米粉60克牛奶120克玉米淀粉10克黄油10克糖15克芋泥：芋头1个紫薯小半个牛奶适量糖适量克奶酪酱：奶酪100克淡奶油或牛...
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简单易学的煎紫薯麻薯三明治美食做法

  • 煎紫薯麻薯三明治

  • 嘴馋，想吃甜品又担心长肉，就搜了好多无油无糖的欧包做法，忽然来了灵感，作出这次的紫薯麻薯三明治🥪如果是当做早餐吃，可以第一天做好，早上再微波炉叮一下哦用料鸡蛋2个面包4片盐一点点（打进蛋液里，外面煎蛋有点味道衬托一下馅的甜）芝士1片（我用的片装芝士也可以是芝士碎）紫薯馅紫薯4...
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