![简单易学的秋天去躁养生鸡汤美食做法]( "简单易学的秋天去躁养生鸡汤美食做法")
- 寒露至，秋意起，这个干躁的季节滋阴养肺正当时。养生汤很多种，我家常煲这款鸡汤，有莲藕薏米淮山，都是当季当令的食材，滋阴养肺效果很棒！用料小土鸡半只（约270克）莲藕一节淮山200克薏米35克姜3片红枣4颗太太乐鲜鸡汁1小勺盐1小勺秋天去躁养生鸡汤的做法大合照，洗净，切好鸡块放锅中氽烫...
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![秋天滋补养生汤❗️你必须拥有的做法步骤及图解,美味正宗的秋天滋补养生汤❗️你必须拥有做法]( "秋天滋补养生汤❗️你必须拥有的做法步骤及图解,美味正宗的秋天滋补养生汤❗️你必须拥有做法")
- 🍁🍁最近天气微凉，身体干燥，是时候要煲个养生汤了。今天做了一款火腿老鸭汤🍲清热去燥又滋补，一家大小都适合用料老鸭半只火腿片50克料酒2勺姜片几片葱结2个笋干适量秋天滋补养生汤❗️你必须拥有的做法准备好食材、笋干泡发、切丝、老鸭斩成小块、主锅加入清水、料酒、姜片、...
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![daogrs给你去秋暑养生——芋头蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的daogrs给你去秋暑养生——芋头蒸排骨做法]( "daogrs给你去秋暑养生——芋头蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的daogrs给你去秋暑养生——芋头蒸排骨做法")
- 小蜜蜂家中每到入秋之际便会疯狂地囤积一种食材，虽其貌不扬，却凭借自身的内涵，征服了小蜜蜂一家人！它就是芋头！它不仅可以作为蔬菜食用，更可以当作是一份主食，而且可塑性极强，咸甜皆宜！在小蜜蜂家中，爷爷奶奶由于牙齿不好，焖煮至粉糯软绵的芋头，吃下去刚刚好；爸爸妈妈喜爱台湾流行的甜...
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![广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤好吃的烹饪方法 广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤的地道做法和步骤]( "广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤好吃的烹饪方法 广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤的地道做法和步骤")
- 广东这几天冷空气来袭，特别的冷，冷风吹得人头痛。所以煲了此汤祛风止头痛，用料鱼头1个天麻3块玉竹10克党参10克桂圆10颗红枣3颗枸杞20粒广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤的做法把除鱼头外的食材，用清水泡20分钟，洗净备用。把鱼头用平底锅，煎一下把所有食材放入炖盅中，加入开...
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![去湿养生汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的去湿养生汤（纯素）做法]( "去湿养生汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的去湿养生汤（纯素）做法")
- 南方一年四季都在去湿，特别是最近一段时间的广州，湿气更是严重，分享一款纯素又好喝的去湿汤给大家，不仅去湿还养生喔！以下菜谱是一人份用料赤小豆20g粉葛20g薏仁5g无花果2颗玉米三小段生姜2g盐0.4g能量水300g去湿养生汤（纯素）的做法薏仁、赤小豆提前一晚泡好（赤小豆干豆泡水，大约...
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![秋季养生 精气汤 黄精黄芪鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生 精气汤 黄精黄芪鸡汤做法]( "秋季养生 精气汤 黄精黄芪鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生 精气汤 黄精黄芪鸡汤做法")
- 爱过很多土鸡，原来一直想不明白，为什么没家乡的土鸡好吃，最近才知道，原来是品种问题。河田鸡，只要看到鸡腿，我直接就是我要的鸡。煮了之后，关节部位的皮肉会往下缩，露出骨头来，腿肉非常的Q弹，多汁，充满胶质，鸡爪更不用说了，用手拿骨头，骨头都会粘在手上，总之让人吃得非常的感动，汤也很甜，...
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![「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！好吃的烹饪方法 「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！的地道做法和步骤]( "「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！好吃的烹饪方法 「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！的地道做法和步骤")
- 俗话说：秋季养生莫过一碗汤，今天给大家带来两款润肺养生汤，用以抵抗秋天的干燥。在排骨汤中加入玉竹和百合，起着生津止渴、滋阴润肺的功效，同样荸荠（马蹄）与土鸡炖煮，可充分发挥荸荠清肝清热的作用，好喝又养生！用料百合玉竹排骨汤排骨500克百合40克玉竹20克枸杞5克姜片少许料酒少许...
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![养生汤：天麻乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤：天麻乌鸡汤做法]( "养生汤：天麻乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤：天麻乌鸡汤做法")
- 一碗美美的汤送你一个满足脸乌鸡汤里有天麻，木耳，红枣，枸杞。敲好喝喔！用料天麻1只红枣10颗乌鸡半只木耳适量枸杞适量盐适量白胡椒粉适量姜片3片养生汤：天麻乌鸡汤的做法乌鸡切好，开水放姜放乌鸡焯3分钟；焯好的乌鸡盛出来洗干净；另起蒸锅，放红枣，泡好的天麻，红枣，枸杞，乌鸡铺最上面，最...
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![秋季养生汤的做法和图解 好吃的秋季养生汤家常做法]( "秋季养生汤的做法和图解 好吃的秋季养生汤家常做法")
- 进入秋季养生，响螺片汤是少不了的，简单操作如下用料响螺片3片骨头500克海底椰2克红枣5颗枸杞8粒无花果5个姜片2片秋季养生汤的做法响螺片泡两个小时，主要泡软了煲起汤容易入味.骨头洗干净沸水.备用红枣去核，水开了放入材料....
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![清热去火 润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火 润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱做法]( "清热去火 润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火 润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱做法")
- 🌾秋天到啦,最适合内调外养的养生季节，因为秋天最容易干燥，所以首选多喝汤水！🔥🔥🔥6款最适合秋季又容易煲的靓汤，清热润肺,补充水分，滋补又养颜!用料红枣3颗桂圆肉5颗虫草花10克百合10克枸杞15粒淮山20克玉竹10克人参10克清热去火润燥养颜|最适🈴️秋季养生汤谱的做法🍃人参虫...
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![猴头菇炖鸡汤（秋冬养生）的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇炖鸡汤（秋冬养生）做法]( "猴头菇炖鸡汤（秋冬养生）的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇炖鸡汤（秋冬养生）做法")
- 冬季寒冷是很适合炖汤的季节，猴头菇炖鸡汤的营养价值高。猴头菇炖鸡适用于消化不良、神经衰弱、胃及十二指肠溃疡病人食用，亦可作为癌症病人之辅助膳食，其营养价值高，味鲜美，不仅为宴席之珍馐，亦为上好之补品，具有助消化、补五脏、抗癌之功效，与鸡肉同用则补益作用更强。用料猴头...
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![秋冬季滋补养生汤~人参鲜鸡汤~的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季滋补养生汤~人参鲜鸡汤~做法]( "秋冬季滋补养生汤~人参鲜鸡汤~的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季滋补养生汤~人参鲜鸡汤~做法")
- 每逢入秋，老爸都会买几只老母鸡，专门用来炖人参，参鸡汤是冬季进补佳品，每天餐前热一碗喝，所以一直以来，老爸很少感冒😄…写这道食谱的初衷，因为下厨房搜了好多方子，都没有合适的，有些写韩国的参鸡汤放糯米，喜欢清清爽爽的，于是就跟我美貌与智慧并存的闺蜜取了一下经，这样煲鸡汤，有营养...
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![秋燥去火汤的做法和图解 好吃的秋燥去火汤家常做法]( "秋燥去火汤的做法和图解 好吃的秋燥去火汤家常做法")
- 辛开温润、滋润凉燥。孩子消化好的时候喝。用料玉竹3克麦冬3克沙参3克甘草3克瘦肉适量秋燥去火汤的做法材料一起慢火煲或者隔水炖1小时即可。...
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![秋季养生简汤的详细做法大全,简单又营养的秋季养生简汤做法]( "秋季养生简汤的详细做法大全,简单又营养的秋季养生简汤做法")
- 换季之后，肝火比较旺。平平肝火，对小儿秋季咳嗽也很好，关键是又是一个快手汤。废话不多说做起来。用料银耳半朵梨半个百合2克冰糖3克开水400克秋季养生简汤的做法将银耳或者是丑耳泡开。撕成小朵，梨成块，四种材料全部放到小电炖锅里。我用的是鲜银耳。都一样。加入开水，晾凉的...
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![秋天养生第一汤～乳鸽鲍鱼汤好吃的烹饪方法 秋天养生第一汤～乳鸽鲍鱼汤的地道做法和步骤]( "秋天养生第一汤～乳鸽鲍鱼汤好吃的烹饪方法 秋天养生第一汤～乳鸽鲍鱼汤的地道做法和步骤")
- 秋天许多人会出现咽干唇燥，干咳等现象，也就是人们说的秋燥。要多吃养阴清肺，补气养血，清肝明目的食材煲汤喝，可以改善此症状。鲍鱼和乳鸽含有丰富的蛋白质，能养阴清肝火、固肾，还有调经、润燥利肠之疗效。补血补气、补肾补钙、抗衰老抗氧化、增强人体免疫力的功效。虫草花乌鸡汤...
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![秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤做法]( "秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤做法")
- 天凉好个秋，在这干燥的季节，莲藕排骨汤就成了最佳时令养生汤。莲藕营养价值丰富，汤汁清甜可口，最简单的做法，最令人回味的美味。用料排骨6块莲藕1小节葱适量盐少量秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤的做法排骨洗净焯水，冲洗干净放入隔水炖盅；莲藕去皮切成片，玉米切块，再一起放入；加适量...
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![秋天山药花生养肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天山药花生养肺汤做法]( "秋天山药花生养肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天山药花生养肺汤做法")
- 用料怀山药干20克杏仁6克带皮红花生12克陈皮1小瓣粳米200克秋天山药花生养肺汤的做法山药干和杏仁质地较硬，提前用水浸泡2小时，会更容易煮烂除了陈皮，所有食材下锅，加水1500毫升，大火烧开转小火煮半小时加入陈皮再煮20分钟即可关火出锅小贴士花生一定要用生的，红皮的。炒过的不...
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![秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）做法]( "秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）做法")
- 秋季适合养养养爷爷奶奶喜欢的一道菜手撕鸡肉的感觉超棒(o_o)简易养生鲜美饭桌必备～用料童子鸡1只桂圆枸杞地黄金料酒盐葱姜蒜秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）的做法这里不是用的煲汤锅用的蒸板这样焖出来的童子鸡肉会比煲出来的更嫩鲜味也能焖出来童子鸡洗净（去屁股）先用盐和...
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![秋冬养生汤的做法和图解 好吃的秋冬养生汤家常做法]( "秋冬养生汤的做法和图解 好吃的秋冬养生汤家常做法")
- 听说秋冬不喝汤容易老，吓得我赶紧煲上一锅养生汤。冷冷的天气，下班回到家喝上一碗简直太幸福了！用料排骨1斤白萝卜1个红萝卜1个香菇10颗香菜适量胡椒粉适量盐适量葱姜秋冬养生汤的做法香菇提前泡排骨焯水去掉浮沫锅内下油放入葱姜爆香把排骨放下去炒一下加入胡萝卜加入香菇...
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![秋天养生适宜去燥滋阴补气的汤水的做法步骤及图解,美味正宗的秋天养生适宜去燥滋阴补气的汤水做法]( "秋天养生适宜去燥滋阴补气的汤水的做法步骤及图解,美味正宗的秋天养生适宜去燥滋阴补气的汤水做法")
- 适合阴虚内热，口干舌燥，皮肤干燥、气血虚，脾虚的人士，因阴虚导致睡眠不好的看过来。这汤水连喝三天，整个人感觉舒服多了！此汤有补气，上午喝效果最好。汤料具体功效看小贴士！用料猪展肉100克墨鱼干1只（10头）北沙参15克玉竹15克加拿大花旗参粉6克土耳其无花果1个枸杞子3克当归9克茯苓...
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![秋润养生汤的做法和图解 好吃的秋润养生汤家常做法]( "秋润养生汤的做法和图解 好吃的秋润养生汤家常做法")
- 很多人不舒服经常都扛扛就过去了，然后继续为生活而繁忙，被各种情绪而左右。久而久之，一种不舒服就变成各种不舒服，突然就会难以置信遥远的癌离自己这么近，那些从来只是听说的疾病名字在自己身上出现，这个时候剩下的只有身心奔溃。所以人只有经历了病痛的折磨才明白健康原来就是...
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![超级简单的养生水果汤—清肺去火，秋冬常备的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的养生水果汤—清肺去火，秋冬常备做法]( "超级简单的养生水果汤—清肺去火，秋冬常备的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的养生水果汤—清肺去火，秋冬常备做法")
- 这个汤是跟我一个朋友学来的，他家基本天天喝，一家人基本不感冒。雾霾天可以去火润肺，远离流感，贵在常喝。补充：真的特别好用，本来嗓子疼有痰，喝了第二天就好了，家人天天晚上让我煮，本人喜欢少放冰糖，山楂和酸梨的酸味里带一丝丝甜味，孩子特别喜欢喝！也可以加入银耳，在我这个配方的基础...
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![秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤做法]( "秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤做法")
- 作为一名地道北方人，每天煲汤那是做不到的但每周煲一次汤还是很容易实现的尤其秋冬季煲一锅汤全家喝营养丰富暖暖的建议用砂锅或珐琅锅烹饪灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用料清远鸡半只干香菇提前泡...
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![夏季养生|秋葵鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生|秋葵鸡蛋汤做法]( "夏季养生|秋葵鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生|秋葵鸡蛋汤做法")
- 用料主料：秋葵4根辅料：鸡蛋2个葱花20克调料：盐3克胡椒粉5克夏季养生|秋葵鸡蛋汤的做法1、秋葵切片；鸡蛋打散待用。2、锅内加水，烧开放入秋葵煮制。3、调味，煮至入味。4、慢慢倒入蛋液，搅成蛋花。5、出锅装盘。小贴士1、富含丰富的果胶，膳食纤维。2、胡椒粉尽量不用，保证原汁原味。...
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![新汤谱！养脾固肾！在秋天做好养生！羊肚菌海参汤的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱！养脾固肾！在秋天做好养生！羊肚菌海参汤做法]( "新汤谱！养脾固肾！在秋天做好养生！羊肚菌海参汤的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱！养脾固肾！在秋天做好养生！羊肚菌海参汤做法")
- 秋天要多喝汤，家里的食材都可以拿出来，炖起来。用料羊肚菌若干枚干贝若干颗海参1只云南菌菇汤包拿一小部分盐半勺新汤谱！养脾固肾！在秋天做好养生！羊肚菌海参汤的做法肉焯水，菌类洗净，一起下锅炖。注意海参用电高压锅会变小。如果想吃大一点、可以在起锅前10分钟再放。...
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烹调屋
