![巴斯克芝士蛋糕❗不用淡奶油，健康酸奶版的做法步骤及图解,美味正宗的巴斯克芝士蛋糕❗不用淡奶油，健康酸奶版做法]( "巴斯克芝士蛋糕❗不用淡奶油，健康酸奶版的做法步骤及图解,美味正宗的巴斯克芝士蛋糕❗不用淡奶油，健康酸奶版做法")
- 巴斯克烧焦芝士哈哈~一款貌似“烧伤”很严重的芝士蛋糕蔡蔡没有用淡奶油，自制酸奶取而代之入口即化~在这夏日~爱了~配方表中的量适合6寸圆形蛋糕模具一个。用料奶油奶酪315克自制浓稠型酸奶220克全蛋110克蛋黄20克细砂糖80克香草精几滴玉米淀粉15克巴斯克芝士蛋糕❗不用淡...
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![家庭自制健康酸奶（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭自制健康酸奶（烤箱版）做法]( "家庭自制健康酸奶（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭自制健康酸奶（烤箱版）做法")
- 简爱的酸奶主打健康、0添加剂，但是卖得好贵，市面上的普通酸奶都不便宜，那就试试自己整吧～～～用料全脂纯牛奶1L白砂糖（可不加，但会很难吃）80克（可调整）发酵菌（佰生优5菌）1条家庭自制健康酸奶（烤箱版）的做法首先就各种需要使用到的容器高温煮沸进行消毒。（有时候失败了，就是因为容器不干净发...
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![健康低卡版酸奶紫米露（复刻一只酸奶牛）的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡版酸奶紫米露（复刻一只酸奶牛）做法]( "健康低卡版酸奶紫米露（复刻一只酸奶牛）的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡版酸奶紫米露（复刻一只酸奶牛）做法")
- 本人一只酸奶牛重度爱好者，每次买一杯2min就吸完了🥤🥤🥤虽然我会买无糖的，但由于它用的酸奶、紫米里都含糖，奶粉也不知道用的是什么牌子，喝起来还是有些负罪感&担心，所以自己选择原材料吧～既低卡又好喝🥛🤔据我观察，一只酸奶牛用的是酸奶+奶粉+糖水组合，那么我用酸奶+牛奶来...
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![（健康）自制无糖酸奶 希腊酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的（健康）自制无糖酸奶 希腊酸奶做法]( "（健康）自制无糖酸奶 希腊酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的（健康）自制无糖酸奶 希腊酸奶做法")
- 自制酸奶超级健康市售的添加剂太多各种香精甜味剂喜欢食物原始的味道喜欢甜味的可以自行添加白糖或者蜂蜜下面还有希腊酸奶的制作方法用料牛奶1L克酸奶市售酸奶一包面包机或者酸奶机（健康）自制无糖酸奶希腊酸奶的做法准备好用物容器中加入整包市售酸奶加入全脂牛奶搅拌均匀...
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![自制低糖版健康酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制低糖版健康酸奶做法]( "自制低糖版健康酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制低糖版健康酸奶做法")
- 用料细砂糖20克（含糖一瓶使用）牛奶250ml*4500毫升一瓶600ml玻璃瓶2个含糖一个瓶，不含糖一个瓶川秀酸奶发酵菌2包，每瓶用量一包自制低糖版健康酸奶的做法准备好材料，玻璃瓶和勺水煮消毒并放凉。我的玻璃瓶容量为750ml。这次我做了两瓶，一瓶无糖（无糖我打算用它来做女儿最爱吃的酸...
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![健康低脂酸奶的详细做法大全,简单又营养的健康低脂酸奶做法]( "健康低脂酸奶的详细做法大全,简单又营养的健康低脂酸奶做法")
- 市售酸奶大多数都是复原乳，或者奶粉制作。想要吃健康的酸奶，那就自己动手吧。用味之素代糖来代替传统的白砂糖，简直就是减肥人士首选。用料牛奶500ml味之素代糖20克希腊酸奶菌1包健康低脂酸奶的做法备齐所有用物将杯子和蛋抽用开水消毒，也可以放锅里用开水煮三分钟。将糖，菌粉...
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![草莓酸奶蛋糕（无油健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓酸奶蛋糕（无油健康版）做法]( "草莓酸奶蛋糕（无油健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓酸奶蛋糕（无油健康版）做法")
- 去公园玩的时候如果刚好遇上中午，总是需要带点小糕点充饥的，自己动手做蛋糕，孩子也会更爱吃。无油的，配方觉得，也很健康！用料鸡蛋6个草莓酸奶300克糖60克低筋面粉150克草莓酸奶蛋糕（无油健康版）的做法蛋白蛋黄分离，分别装在两个碗中。其中蛋白建议装无水无油的不锈钢碗中（我用了个...
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![自制健康酸奶的详细做法大全,简单又营养的自制健康酸奶做法]( "自制健康酸奶的详细做法大全,简单又营养的自制健康酸奶做法")
- 功效作用酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。润肠通便，缓解痘痘，补...
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![酸奶松饼🥞（健康焖煎版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶松饼🥞（健康焖煎版）做法]( "酸奶松饼🥞（健康焖煎版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶松饼🥞（健康焖煎版）做法")
- 管控在家，烘焙爱好者开始自己调整方子😅简易版松饼用少少泡打粉去支撑蓬松感，份量倒是不影响健康，但口感带脆，不是很喜欢。想要蓬松还有一个方法就是打发蛋白了，其实也不会太麻烦，有打蛋器就很好操作，松饼🥞本身是很适合烘焙新手工具有限时的试手作，不需要烤箱，我用到的是打蛋器，电...
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![元贞糖版无糖酸奶戚风（长帝健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的元贞糖版无糖酸奶戚风（长帝健康版）做法]( "元贞糖版无糖酸奶戚风（长帝健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的元贞糖版无糖酸奶戚风（长帝健康版）做法")
- 作为一个每次都被气疯的戚风控，这次终于成功了。。。伺候我家小长帝真是不容易啊。。。我看下厨房没有代糖版的戚风，就分享下吧。主要自己记录。用料鸡蛋2个（带壳60～70克一个）大概蛋白80蛋黄40元贞糖（全部用于蛋白）3克玉米油（蛋黄糊）25克低筋粉（蛋黄糊）50克酸奶（自制无糖凝固形）（蛋黄糊...
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![酸奶鸡翅—宝宝健康版的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶鸡翅—宝宝健康版做法]( "酸奶鸡翅—宝宝健康版的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶鸡翅—宝宝健康版做法")
- 偶然看到用酸奶来腌鸡翅，据说也剧好吃。于是自己研究了下，做过3次，酸酸的感觉真不错。刚出炉，宝宝连吃4个。用料鸡翅中8只酸奶3大勺（100g）面粉2勺盐2克黑胡椒2克酸奶鸡翅—宝宝健康版的做法鸡翅洗净，两面都划两刀。加入三大勺酸奶，盐，胡椒粉，用手抓匀。tips.酸奶最好用酸一点的老酸...
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![自制健康老酸奶 （奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康老酸奶 （奶粉版）做法]( "自制健康老酸奶 （奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康老酸奶 （奶粉版）做法")
- 炎炎夏日来一杯冰冰的老酸奶再配以各种蔬果营养又美味～今天来介绍一款奶粉版的自制酸奶方法简单便于操作自从用到朋友的国内第一手恒天然我连牛奶都不买了这大半年用下来真是各种满意比某运的味道更赞也更细腻这个奶粉做酸奶的方子也是朋友贡献出来的好了废话不多说了上菜...
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![健康酸奶蛋糕（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康酸奶蛋糕（电饭煲版）做法]( "健康酸奶蛋糕（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康酸奶蛋糕（电饭煲版）做法")
- 用料低筋面粉一小碗鸡蛋4个无糖酸奶200ml柠檬汁适量元贞糖3小勺食用油适量健康酸奶蛋糕（电饭煲版）的做法将蛋清与蛋黄分离，分别装盘中。蛋黄中加入无糖酸奶打发（超市小杯装的就行了）打发均匀后加入适量食用油再打发。将一小碗低筋面粉加入打发均匀至挂糊备用。蛋清中加入适量...
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![健康版漏奶华的详细做法大全,简单又营养的健康版漏奶华做法]( "健康版漏奶华的详细做法大全,简单又营养的健康版漏奶华做法")
- 阿华田炼乳和西多士是经典漏奶华的配料，用可可粉抹茶粉代替阿华田巧克力粉，酸奶代替炼乳，全麦吐司打底，依然好味身体负担小，低糖低脂营养好(⑉°з°)-♡😍用料全麦吐司3片鸡蛋2个黄油牛奶（植物）酸奶可可粉抹茶粉香蕉健康版漏奶华的做法做法请跟随上面小视频配料和搭配可以任意...
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![『健康无糖版 | 水果酸奶冰』的做法步骤及图解,美味正宗的『健康无糖版 | 水果酸奶冰』做法]( "『健康无糖版 | 水果酸奶冰』的做法步骤及图解,美味正宗的『健康无糖版 | 水果酸奶冰』做法")
- 不甜不腻，夏天首选～用料水果适量酸奶300克蜂蜜30克『健康无糖版|水果酸奶冰』的做法水果切丁备用。酸奶＋蜂蜜搅拌均匀，模具铺好保鲜膜，倒入蜂蜜酸奶铺平，撒上水果。震平模具，封保鲜膜。放入冰箱，冷冻三个小时以上，即可切块食用。小贴士模具底部铺上保鲜膜/油纸，防止易碎。...
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![用酸奶机自制健康酸奶哦的做法步骤及图解,美味正宗的用酸奶机自制健康酸奶哦做法]( "用酸奶机自制健康酸奶哦的做法步骤及图解,美味正宗的用酸奶机自制健康酸奶哦做法")
- 一台酸奶机五袋鲜牛奶一小包菌粉少量热水蜂蜜用料牛奶1000ml菌粉10g热水30-50摄氏度少量用酸奶机自制健康酸奶哦的做法首先用烧开的沸腾热水将酸奶机内缸和酸奶十点小瓶子烫上一分钟以上为杀毒环节必须做的！将容器杀毒以后将五代袋鲜奶放入温水中热热不需要太热乎五袋鲜牛...
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![酸奶（不用酸奶机，健康美味）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶（不用酸奶机，健康美味）做法]( "酸奶（不用酸奶机，健康美味）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶（不用酸奶机，健康美味）做法")
- 我非常爱吃的一道甜点，健康美味，大家来试试吧。用料纯牛奶2袋每袋240ml老酸奶50克密封保鲜盒1个小勺1把电饭煲1个开水适量酸奶（不用酸奶机，健康美味）的做法保鲜盒+盖子和小勺洗净，用滚烫的开水烫一下电饭锅中加入清水，加热至锅壁稍稍烫手，将500g牛奶倒入保鲜盒中，坐入电饭锅的热水...
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![『健康无糖版 | 香蕉酸奶昔』的做法步骤及图解,美味正宗的『健康无糖版 | 香蕉酸奶昔』做法]( "『健康无糖版 | 香蕉酸奶昔』的做法步骤及图解,美味正宗的『健康无糖版 | 香蕉酸奶昔』做法")
- 熟透的香蕉＋原味酸奶＋冰块=♡用料香蕉2根酸奶260克冰块适量『健康无糖版|香蕉酸奶昔』的做法香蕉去皮，切成小段备用。冰块＋酸奶＋香蕉倒入果汁机，打成奶昔，即可食用。小贴士放入冰箱冷藏会更好喝喔！...
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![健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）「健康一锅端」的做法步骤及图解,美味正宗的健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）「健康一锅端」做法]( "健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）「健康一锅端」的做法步骤及图解,美味正宗的健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）「健康一锅端」做法")
- 不需要添加糖类，甜度由水果和酸奶提供，不需要淡奶油，作为早餐轻卡低脂，再配一杯水果酸奶！妥妥的都是幸福！用料鸡蛋一个牛奶40g无花果2个面包或weet-bix1-2片或1-2块奇异果半个酸奶50g健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）【健康一锅端】的做法鸡蛋打散加牛奶，倒入焗烤盆。无花果...
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![健康酸奶的做法和图解 好吃的健康酸奶家常做法]( "健康酸奶的做法和图解 好吃的健康酸奶家常做法")
- 自己做酸奶又简单又营养，不用担心防腐剂和其他添加剂了，有益菌多多，非常好。菌种可以用原味酸奶或菌粉，之前一直买晨光老酸奶发，现在买菌粉用，糖少一点会酸一些，吃时可以加蜂蜜或其的果酱，小朋友喜欢吃没那么酸的，就放糖多一些，一升奶差不多50克糖，自己调整自己喜欢的甜度就行了。用...
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![健康版酸奶布丁吐司的做法步骤及图解,美味正宗的健康版酸奶布丁吐司做法]( "健康版酸奶布丁吐司的做法步骤及图解,美味正宗的健康版酸奶布丁吐司做法")
- 超爱吃面包所以做了这个比较健康又简单快捷的吐司可以当早餐几分钟弄好前奏我比较喜欢吃香脆的口感所以这个相对比较焦喜欢湿软口感的可以将烤箱温度调低一点时间减少一点材料用量可以稍微随意点的所有数字都可以上下浮动用料鸡蛋1个（65g）酸奶55克玉米淀粉6-7克细砂糖5-7克...
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![健康版木糠杯（酸奶替代）的做法步骤及图解,美味正宗的健康版木糠杯（酸奶替代）做法]( "健康版木糠杯（酸奶替代）的做法步骤及图解,美味正宗的健康版木糠杯（酸奶替代）做法")
- 木糠杯算得上甜品店的高点击率食品啦，在家吃就健康点，酸奶代替奶油，好吃又低卡～用料消化饼干6块纯甄酸奶100g装饰水果适量健康版木糠杯（酸奶替代）的做法任意方式将消化饼干捣碎，如果喜欢颗粒口感，可以不用完全捣碎一厚层消化饼干碎一层酸奶的叠加，至布丁瓶口放上切好的水果丁，颜色...
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![烤箱版自制健康酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版自制健康酸奶做法]( "烤箱版自制健康酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版自制健康酸奶做法")
- 用料全脂牛奶1L酸奶菌粉1克糖粉40克玻璃瓶10个（100毫升1个）烤箱版自制健康酸奶的做法准备好食材，做酸奶的容器、玻璃瓶需要提前清洗干净，煮沸消毒晾干。把糖粉称重放入容器，糖粉加入牛奶后一搅拌就化了，不需要加热，如果用白砂糖建议加热融化。先倒入部分牛奶进行搅拌，使牛奶与糖...
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![自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)做法]( "自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)做法")
- 喜欢喝酸奶，但是买的酸奶含糖含添加剂。买了酸奶机，自己制作酸奶，好吃😋又健康，可以根据喜好放水果或者干果，棒👍🏻用料全脂纯牛奶500ml酸奶菌粉1-2克自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)的做法全脂纯牛奶500ml，放置常温后备用。一定要用质量好的牛奶，做出酸奶才会好。酸奶菌粉提前3小...
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![面包机版健康酸奶全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的面包机版健康酸奶全麦吐司做法]( "面包机版健康酸奶全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的面包机版健康酸奶全麦吐司做法")
- 用料高筋面粉120克全麦面粉180克鸡蛋1个酵母5克自制浓稠无糖酸奶180克白糖或者蜂蜜25g盐3克奶粉15克黄油25克面包机版健康酸奶全麦吐司的做法将除了黄油以外的用料，按照先液体再固体的顺序放入面包机桶，即酸奶，鸡蛋，奶粉，糖和盐对角线放入，高筋面粉，全麦面粉，挖个洞放入酵母，然后...
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烹调屋
