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绿油油的蚕豆的做法食谱

简单易学的绿油油的蚕豆美食做法

  • 绿油油的蚕豆

  • 我奶奶亲手种的蚕豆，跟买来的不一样哦，超级新鲜，好吃。说好一月一次更新，快四个月没有更新啦，五一放假，虽然要加班，但是终于能呆在家里，理理菜谱，最近会不断发菜谱上来，敬请期待*^O^*用料盐适量油适量水适量葱两三根胡萝卜半根蚕豆1盆绿油油的蚕豆的做法准备好切好的胡萝卜和葱准备...
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油炸蚕豆的做法和图解 好吃的油炸蚕豆家常做法

  • 油炸蚕豆

  • 妈妈喜欢吃蚕豆，偶尔去超市她会选择它做零食。但东北老家没有新鲜蚕豆，我就趁季节做些寄给她，希望她能开心😁。用料蚕豆适量克盐适量克油适量克油炸蚕豆的做法淘洗几遍洗干净，然后头部的皮去掉，晾干锅中放油，烧至6/7热，有点冒泡刚入锅的样子炸至大约9分钟这样可以出锅了！脱下来的...
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葱油炒蚕豆的做法和图解 好吃的葱油炒蚕豆家常做法

  • 葱油炒蚕豆

  • 蚕豆是季节性食物，错过等一年。用料蚕豆500克葱5根盐6克葱油炒蚕豆的做法葱切末，用油爆香。放入剥好洗净的蚕豆，翻炒至表皮发黄。加入一半的水小火焖煮。焖煮五分钟准备收汤汁，加入盐以及少许酱油，翻炒至汤汁变干。出锅！小贴士为了蚕豆酥烂，盐最后放。...
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油淋蚕豆的做法和图解 好吃的油淋蚕豆家常做法

  • 油淋蚕豆

  • 又是一年蚕豆季，做一道下酒小菜，油淋蚕豆，配一小杯黄酒，虽为素菜，依旧让人食指大动，停不下来！用料蚕豆500克小葱5毛钱花椒8、9粒蒜瓣1瓣盐、糖、生抽、蚝油适量油淋蚕豆的做法蚕豆剥壳洗净备用；起油锅爆香蒜瓣，入洗净的蚕豆及花椒粒翻炒至蚕豆变色，加适量盐、生抽、蚝油及水焖煮；煮...
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葱油蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱油蚕豆做法

  • 葱油蚕豆

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁400g食用油15g盐1g白糖1g生抽5g小葱25g清水30g葱油蚕豆的做法油锅烧热，倒入葱末，小火煸香。煸出香味后，倒入蚕豆，翻炒均匀后，加入盐、白糖、生抽、清水调味。盖上锅盖，中小火焖3~5分钟，待汤汁收浓，开盖。撒下葱花，翻炒均匀，即可出...
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春天的嫩绿味道：葱油蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的春天的嫩绿味道：葱油蚕豆做法

  • 春天的嫩绿味道：葱油蚕豆

  • 处处嫩绿的春天，新鲜的蚕豆，糯香清甜，必须要尝试的一道春菜。用料蚕豆500克香葱3根蒜三瓣花生油适量盐5克春天的嫩绿味道：葱油蚕豆的做法鲜蚕豆剥壳剥好的蚕豆洗净控干水锅里倒油烧热，烧至7成热，放入切段的香葱，小火慢炸至葱叶发黄。捞出葱叶。放入切好的葱末和蒜末炒香倒入洗好...
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炒份碧绿生青的葱油蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的炒份碧绿生青的葱油蚕豆做法

  • 炒份碧绿生青的葱油蚕豆

  • 用料蚕豆1500克葱，盐，糖，白胡椒粉，油适量小苏打半小勺炒份碧绿生青的葱油蚕豆的做法这是五月初团购的一批蚕豆，比较嫩，有10斤。老一辈的人说，蚕豆遇到风就会老，所以一定要现吃现剥，把豆剥在水里。如果遇到老的豆子，就顺手剥成豆瓣。这是一篮嫩豆子，洗净。锅内放水，加半小勺小苏打，可以...
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奶油蚕豆糕的做法和图解 好吃的奶油蚕豆糕家常做法

  • 奶油蚕豆糕

  • 蚕豆我们这叫北豆家里种的北豆最近熟的太快了已经老了想着换个吃法嘻嘻我的蚕豆是比较成熟了所以成品是黄色比较粉如果你是绿色的豆子做出来是绿色成品同样很漂亮用料蚕豆550克淡奶油150克左右绵白糖（冰糖也可以）90克黄油35克盐一丢丢50g月饼模具花片若干奶油蚕豆糕的做法...
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😋油焖蚕豆的详细做法大全,简单又营养的😋油焖蚕豆做法

  • 😋油焖蚕豆

  • 5⃣️月新鲜蚕豆正当时，鲜嫩可口、美味下饭.用料蚕豆500克油适量盐适量八角1个干辣椒4个大蒜4瓣小茴香适量香叶2片桂皮一小块😋油焖蚕豆的做法蚕豆剥出备用.锅中加蚕豆、冷水、盐、桂皮、八角、香叶，冷水烧开，关火.蚕豆不用煮熟，一会儿还要换砂锅里油焖.焯水蚕豆将水控干.准备...
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葱油蚕豆的做法和图解 好吃的葱油蚕豆家常做法

  • 葱油蚕豆

  • 记得小时候在四川乡下生活，四川话将蚕豆叫做“胡豆”，每年的4月份，外婆都会从地里摘回蚕豆回家清炒，只需要加上一点香葱和辣椒，炒出来的蚕豆就非常美味。而周末的时候，则会和大院儿里的一帮小孩背着大人去地里摘蚕豆野炊，加点盐，就吃得很开心。如今离开四川来到武汉生活，多年没有...
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油烤蚕豆的做法和图解 好吃的油烤蚕豆家常做法

  • 油烤蚕豆

  • 在之前都是烧蚕豆米吃的，还有就是蚕豆烧瓠子羹，味道也是很鲜美的。烧整颗的也就刚上市的时候，自从在饭店里吃了一回油浸蚕豆，就喜欢那种被油包裹着热热的，粉粉的感觉！再一次偶然烧制中，由于有事，锅里的汤汁几乎会熬干了，剩下的就是包裹着的油，看着几乎都快爆开的豆豆，吃了一个，就是这...
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油沁蚕豆的做法和图解 好吃的油沁蚕豆家常做法

  • 油沁蚕豆

  • 很多朋友爱喝茶，喜欢从准备茶具到喝茶整个过程的体验，专注每个当下的感知。其实做菜也是这样，用喝茶的心境来做菜，那种专注和宁静会让食物本身充满能量。今天这款油沁蚕豆，把普通的蚕豆经过华丽的手法包装，显得很雅致，分享给大家。用料蚕豆适量姜几撮腰果酱少许牛肝菌油少许盐适...
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葱油焖蚕豆的做法和图解 好吃的葱油焖蚕豆家常做法

  • 葱油焖蚕豆

  • 用料蚕豆小葱料酒盐白糖蒸鱼豉油葱油焖蚕豆的做法新鲜碧绿的蚕豆，清洗干净，沥干水分锅里倒入油，放入小葱段，小火慢慢煸出香味，煸至小葱微黄时捞出将蚕豆倒入锅中，加入白糖、盐和少许料酒翻炒，加入少许高汤或者热水，盖上锅盖，小火焖五六分钟左右，期间翻炒几次，最后再加入少许蒸鱼豉油...
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油焖蚕豆的做法和图解 好吃的油焖蚕豆家常做法

  • 油焖蚕豆

  • 用料剥皮蚕豆500克大蒜瓣3瓣辣椒2个盐1盐铲糖1.5盐铲生抽1勺油焖蚕豆的做法蚕豆洗净剥皮，蒜瓣切沫，辣椒去籽放点底油爆香蒜沫倒入蚕豆中大火炒3分钟放入干辣椒、盐、糖、生抽，再炒2分钟基本上颜色变成深绿就是熟了盛盘开动小贴士蚕豆很嫩，不用放水...
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葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法步骤及图解,美味正宗的葱油蚕豆，炒蚕豆，做法

  • 葱油蚕豆，炒蚕豆，

  • 用料新鲜蚕豆米500克蒜4瓣盐3克糖粉少许葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法葱油蚕豆15克油3支葱，切末400克蚕豆1茶匙盐(约5克)70克水1将油和葱花放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蚕豆、盐和水，以10分/Varoma/反转小勺拌炒，即可享用。步骤1：蒜瓣放主锅，3秒速度5打碎，放油20克，喜欢花椒可...
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蚝油蚕豆的做法和图解 好吃的蚝油蚕豆家常做法

  • 蚝油蚕豆

  • 用料蚕豆一小碗蒜3-4瓣盐少许蚝油1勺韭菜（香葱）适量蚝油蚕豆的做法刚上市的新鲜嫩蚕豆锅里加水和适量盐，放入蚕豆煮熟透捞出控水锅里倒油，入蒜片爆香倒入蚕豆加一勺蚝油，少许盐炒匀，如太干可加少量水放入韭菜段或葱段炒匀出锅嫩韭菜嫩蚕豆完美搭配！...
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油浸蚕豆的做法和图解 好吃的油浸蚕豆家常做法

  • 油浸蚕豆

  • 回家乡时吃过油浸蚕豆后念念不忘，可惜这里买不到新鲜蚕豆，超市里只有速冻蚕豆，口味当然没有新鲜的好，但一样可以解馋😋用料蚕豆1包八角2个桂皮2小块香叶3片盐适量印度干辣椒2个蒜头适量蒜白适量小米椒1个油量多油浸蚕豆的做法1）冻蚕豆先化冻再冲洗一下，另准备好桂皮、香叶、八...
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油闷蚕豆的做法和图解 好吃的油闷蚕豆家常做法

  • 油闷蚕豆

  • 用料油20克蚕豆200克姜米5g葱5g盐1/4茶匙油闷蚕豆的做法主锅倒油和姜末，3分钟/120度/速度1爆香。倒入蚕豆，盐，7分钟/V键/反转小勺，最后10秒从量杯盖孔撒葱花，程序结束用4秒/反转2颠锅，趁热享用。...
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油盐蚕豆的做法和图解 好吃的油盐蚕豆家常做法

  • 油盐蚕豆

  • 用料蚕豆300克油盐蚕豆的做法焯水油盐豌豆-加盐小火干炒后泡3个小时后炒/拌，炸花生-冷锅冷油炸花生米加韭菜炒很配炒至...
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油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)的做法步骤及图解,美味正宗的油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)做法

  • 油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)

  • 蚕豆营养价值丰富含8种必需氨基酸及碳水化合物含量47%～60%，蚕豆本身可以吸取外来的调味加上酥软口感令每个吃过都那么的难以抗拒，又逢蚕豆飘香，油浸蚕豆的做法及用料注定了它的美味，但毕竟作为家常菜吧这用油实在太厉害也不利于健康，所以我将油这部分作简化，保留了大料所赋予的...
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油炒蚕豆的做法和图解 好吃的油炒蚕豆家常做法

  • 油炒蚕豆

  • 瞎炒用料蚕豆适量盐适量鸡精1勺白砂糖适量植物油少许克干辣椒3个油炒蚕豆的做法好吃...
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油炸蚕豆片的做法和图解 好吃的油炸蚕豆片家常做法

  • 油炸蚕豆片

  • 一直觉得凉菜店的油炸蚕豆片好好吃！但是又担心人家用的油不是太好，凑巧，最近新学了这道菜，在无所事事的时候，可以随便吃吃！有点小时候的味道！用料蚕豆克1000食材:油，盐用量:适量油炸蚕豆片的做法用冷水将干蚕豆充分泡一天一夜，可以轻易地剥皮即可！然后把两半分开。烧开水，将蚕豆片泡...
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葱油闷蚕豆的做法和图解 好吃的葱油闷蚕豆家常做法

  • 葱油闷蚕豆

  • 小区门口的凉菜店买过葱油蚕豆，好好吃呀，一改我过去二十多年对蚕豆的看法！正好男朋友的妈妈给摘了一袋蚕豆，就自己动手做做试试吧！用料蚕豆一盆葱2根姜2片蒜几只花椒多粒八角1个桂皮1块香叶2片干辣椒1个盐两勺糖一勺生抽2勺鸡精、蚝油等想放的调料适量葱油闷蚕豆的做法1.蚕豆...
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油浸蚕豆的详细做法大全,简单又营养的油浸蚕豆做法

  • 油浸蚕豆

  • 本以为封控错过了蚕豆季，谁知快乐就是这么不经意间的悄然而至。小区团购了10斤蚕豆，超级新鲜。给大家介绍一款快手菜吧。复刻饭店的味道。用料蚕豆250克八角1个花椒10粒香叶2-3片小茴香3-5克生抽2勺蚝油1勺盐10克干辣椒1-2个大蒜4瓣大葱5-10克洋葱半个食用油适量油浸蚕豆的...
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葱油蚕豆煲的做法和图解 好吃的葱油蚕豆煲家常做法

  • 葱油蚕豆煲

  • 用料剥好的蚕豆250克小葱50克盐克食用油少量糖克水60克葱油蚕豆煲的做法大量小葱末+蚕豆+油盐调料拌好之后，加小半杯水。砂锅烧开之后转小火焖3-5分钟即可小贴士这么做不仅可以省下油烟，而且保证了蚕豆和葱的本味。而且蚕豆不易发黑。...
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