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泥鳅莴苣豆腐汤的做法食谱

简单易学的泥鳅莴苣豆腐汤美食做法

  • 泥鳅莴苣豆腐汤

  • 用料泥鳅500克豆腐1块莴苣1根生姜少许大蒜1瓣冰糖2克料酒1勺干辣椒🌶️1个食用盐少许菜籽油锅具泥鳅莴苣豆腐汤的做法1.泥鳅洗净，去肠待用，2.下锅香煎，3.放入嫩豆腐过油煎黄，4加入姜末蒜末和干辣椒，待炒出香味，加料酒，加入适量水，放冰糖，放盐，估计切好的莴苣，开大火煮，大火3-5分钟转中...
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泥鳅莴笋汤的做法和图解 好吃的泥鳅莴笋汤家常做法

  • 泥鳅莴笋汤

  • 泥鳅平时难得买到，所以碰到有人卖的时候一定不会错过。活蹦乱跳的小泥鳅，很鲜美的食材啊！用料泥鳅半斤莴笋一支花椒数颗姜2片葱数段橙皮一片白胡椒适量红辣椒2支泥鳅莴笋汤的做法买回的泥鳅放在盆里加些盐放一两个小时，使其吐出脏东西。注意加盖子，因为泥鳅们很活泼，会跳出来的...
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泥鳅煎豆腐的做法和图解 好吃的泥鳅煎豆腐家常做法

  • 泥鳅煎豆腐

  • 晚归，做顿美味的晚饭是认真的，豆腐和泥鳅弥漫你的味觉……用料泥鳅500克姜片2葱3根料酒1勺豆腐2块白玉菇200克泥鳅煎豆腐的做法清水中放两滴食用油，一勺食盐，放入泥鳅吐出杂质一小时。豆腐切块，锅中放油烧热，放入姜条豆腐煎一会豆腐两面泛黄，取出备用准备配料，白玉菇提鲜，青椒切丝...
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莴苣炖泥鳅的做法和图解 好吃的莴苣炖泥鳅家常做法

  • 莴苣炖泥鳅

  • 这个食材在我家乡叫莴笋，跟泥鳅一起炖特别开胃。用料泥鳅克盐克料酒勺酱油勺姜片鸡精味精克青椒干辣椒个小米椒花椒蒜头蒜苗麻辣鲜胡椒粉醋莴苣炖泥鳅的做法泥鳅大约是6条，洗净剁块莴苣两根，切滚刀块，青椒切片，放一起。姜切片，蒜头切碎，干辣椒，小米椒，蒜苗切断。锅热油，放入泥鳅块...
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豆腐泥鳅的做法和图解 好吃的豆腐泥鳅家常做法

  • 豆腐泥鳅

  • 夏天出汗多的人吃泥鳅最好👍用料豆腐1斤泥鳅1斤葱白，葱花豆腐泥鳅的做法🌾煎豆腐🌾老豆腐切块抹盐热锅凉油中火将豆腐两边煎金黄拿一个碗放1茶匙砂糖2茶匙蚝油3茶匙酱油主要还是按自己口味去调豆腐煎金黄之后把酱汁倒入两面都翻一下吸收酱汁🌾泥鳅🌾酱汁:白糖，白醋，酱油，蚝油...
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豆腐烧泥鳅的做法和图解 好吃的豆腐烧泥鳅家常做法

  • 豆腐烧泥鳅

  • 前些天跟老夏逛超市，发现竟然有卖泥鳅，个大肥美活蹦乱跳，立马就勾起了我的食欲。豆腐泥鳅，做起来😄用料泥鳅400克南豆腐一盒姜十来片小葱几根蒜五瓣盐适量花椒适量白酒适量豆瓣适量干辣椒若干豆腐烧泥鳅的做法不做是不知道啊，刚做就遇到了大困难。超市买起来容易，可是不给收拾...
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泥鳅豆浆汤的做法和图解 好吃的泥鳅豆浆汤家常做法

  • 泥鳅豆浆汤

  • ✨泥鳅:蛋白质，糖类，矿物质、维生素均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有不饱和脂肪。有瘦身养颜、抗血管衰老、防治肝炎、壮阳补肾，补中益气，祛毒化痔，消渴利尿，保护肝脏，养肾生精等功效。具有很好的进补和食疗功用，因此民间有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”之说，被誉为“水中...
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泥鳅焖豆腐的做法和图解 好吃的泥鳅焖豆腐家常做法

  • 泥鳅焖豆腐

  • 很美味的一道菜，就是辣了点，辣味十足用料斋外斋老豆腐1盒泥鳅若干姜适量葱适量料酒少量盐适量生粉适量干辣椒适量豆瓣酱适量辣椒油适量花椒油适量白糖适量生抽适量辣椒粉适量青红椒丁适量香菜泥鳅焖豆腐的做法斋外斋黑豆腐去包装盒，切小块备用泥鳅开水烫过后把内脏清洗干净...
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简单易学的泥鳅莴苣火锅美食做法

  • 泥鳅莴苣火锅

  • 野生泥鳅好难遇到用料葱2根醋1勺料酒2勺姜4片蒜4瓣酱油1勺姜片活泥鳅2斤莴苣3根老豆腐1块花椒30粒生抽2勺豆瓣酱2勺食用油50克清水500克泥鳅莴苣火锅的做法活泥鳅清水养一晚上，吐干净泥沙，冷锅倒入活泥鳅，盖上锅盖，开火，一定要用手压住锅盖，预热泥鳅会挣扎，3分钟左右停止挣扎，关...
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泥鳅烧豆腐的做法和图解 好吃的泥鳅烧豆腐家常做法

  • 泥鳅烧豆腐

  • 天气转凉，晚上回到家总想吃点热乎菜暖暖身子。吃火锅容易口腔溃疡，炖菜成了不错的选择。一到降温的时候，牛羊肉就到了50多块一斤，一个星期吃一两次还好，吃多了有点负担不起。鸡鸭肉稍微便宜点但是吃多了也腻，相比之下，8元1斤的泥鳅倒是不错，加2块豆腐，10块钱就可以煮一锅热乎的泥...
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「汤」番茄莴苣豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汤」番茄莴苣豆腐汤做法

  • 【汤】番茄莴苣豆腐汤

  • 这道菜很好吃哦，而且做法也简单～就算只用电饭煲也可以！用料莴苣0.5根番茄1个豆腐250克马蹄莲（荸荠）5个【汤】番茄莴苣豆腐汤的做法将半根莴苣切块（滚刀状），番茄切块（一个番茄切十二块左右），豆腐切立方体块（比骰子稍大），荸荠每个切成两三块。在锅中倒入适量食用油，将切好的莴苣和荸荠下锅...
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莴笋烧泥鳅的做法和图解 好吃的莴笋烧泥鳅家常做法

  • 莴笋烧泥鳅

  • 用料莴笋2根泥鳅600克蒜10瓣姜6片切丝盐适量豆瓣酱1大勺醋2大勺莴笋烧泥鳅的做法莴笋去皮切成滚刀块。泥鳅洗净切成段。切好蒜和姜。大火锅烧热放油，油热放蒜和姜煸香，倒入泥鳅爆炒。加莴笋下去炒。放盐和豆瓣酱炒一会儿，加水煮。大火，烧至莴笋软烂。放醋。大火收汤。出锅。...
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泥鳅钻豆腐的做法和图解 好吃的泥鳅钻豆腐家常做法

  • 泥鳅钻豆腐

  • 用料泥鳅500克豆腐1块青辣椒半个红辣椒半个蒜半瓣生姜少许小葱2棵味极鲜2勺料酒2勺盐少许鸡精少许泥鳅钻豆腐的做法味道好极了！...
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蘑菇莴苣豆腐汤（素）的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇莴苣豆腐汤（素）做法

  • 蘑菇莴苣豆腐汤（素）

  • 用料莴苣1根蘑菇6朵嫩老卤豆腐1块食用油1—2勺盐大半勺胡椒粉适量麻油1勺生姜1片蘑菇莴苣豆腐汤（素）的做法莴苣去皮洗净切小块蘑菇洗净切小块豆腐切小块热锅放油爆香姜末煸炒蘑菇，放适量清水。倒入汤锅中火煮开加入莴苣煮开加入豆腐块煮开放入盐拌匀后关火，撒上胡椒粉，淋入麻...
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莴苣汤的做法和图解 好吃的莴苣汤家常做法

  • 莴苣汤

  • 原创菜谱，请勿随意转载。用料莴苣五花肉盐生抽鸡精水蒜头莴苣汤的做法刨莴苣，滚刀切，剥蒜，切碎，五花肉切小块热锅凉油下蒜头，炒出香气，放入五花肉，开中小火，煎炒一下，出香气，外表焦黄，油变多，下莴苣块，也可以加入土豆块和胡萝卜块少量，味道也不错，加入金针菇也好吃加入盐，翻炒均匀，加入水三...
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豆腐泥鳅汤的做法和图解 好吃的豆腐泥鳅汤家常做法

  • 豆腐泥鳅汤

  • 用料泥鳅克豆腐块豆腐泥鳅汤的做法食材6条泥鳅，去除内脏，洗净20克油10克葱5克姜，切片1000克水30克新鲜黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙盐½茶匙糖300克嫩豆腐，切块香菜，适量，切段，装饰用做法1.用锅子烧一锅开水，将洗净的泥鳅倒入开水中，很快泥鳅表面会出现一层白色膜状物质，轻轻地翻...
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莴苣土豆泥的做法和图解 好吃的莴苣土豆泥家常做法

  • 莴苣土豆泥

  • 用料土豆莴苣醋盐胡椒生抽莴苣土豆泥的做法土豆，莴苣切小块锅中水烧沸腾，将土豆莴苣倒入煮至软糯（用筷子能轻易刺穿）呈出锅中倒入呈出煮好的土豆莴苣，加入盐，胡椒，少量生抽，醋（醋和胡椒可以适量多放一些）炒匀盛盘，撒上香葱...
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豆腐泥鳅汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐泥鳅汤，四季养生做法

  • 豆腐泥鳅汤，四季养生

  • 用料6条泥鳅，去除内脏，洗净20克油10克葱5克姜，切片30克新鲜黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙盐12茶匙糖300克嫩豆腐，切块香菜，适量，切段，装饰用水1000克豆腐泥鳅汤，四季养生的做法1用锅子烧一锅开水，将洗净的泥鳅倒入开水中，很快泥鳅表面会出现一层白色膜状物质，轻轻地翻动一下泥鳅，泥鳅...
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莴苣豆腐汤的做法和图解 好吃的莴苣豆腐汤家常做法

  • 莴苣豆腐汤

  • 用料莴苣根豆腐一块虾若干鸡精适量蚝油适量大料两到三个葱段两段莴苣豆腐汤的做法大勺烧水，莴苣削皮切块放入水中豆腐切块放入锅中，调料大料、蚝油、鸡精逐一放入！虾，去头最好去皮放入，虾变红莴苣也就快熟了！清淡鲜美小贴士不用加油，我也没加盐因为虾和蚝油里的盐分足够让汤鲜美...
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泥鳅豆腐汤的做法和图解 好吃的泥鳅豆腐汤家常做法

  • 泥鳅豆腐汤

  • 用料泥鳅500克杀好去内脏飞水烫去粘液洗干净手工布包豆腐2块切块油煎一下米醋5毫升紫苏叶8片葱2根打结独子蒜1颗切块姜片8片香菜切段盐胡椒粉适量泥鳅豆腐汤的做法先打开火把砂锅里的水烧开，同时用不粘锅把洗干净的泥鳅放油葱姜蒜炒几分钟，炒出香味，去腥气。把除去香菜的所...
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泥鳅炖豆腐的做法和图解 好吃的泥鳅炖豆腐家常做法

  • 泥鳅炖豆腐

  • 泥鳅性平、味甘，入脾、肝经;具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效用料泥鳅约500克豆腐1块盐适量姜适量料酒1勺白酒1小勺鸡精1勺香葱1根香菜适量胡椒粉适量鲜辣粉适量泥鳅炖豆腐的做法炒锅烧热，倒油，下姜、蒜爆香，倒入泥鳅煎炒（小火煎至变...
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泥鳅炖豆腐的详细做法大全,简单又营养的泥鳅炖豆腐做法

  • 泥鳅炖豆腐

  • 泥鳅可以补脾益气、兴阳除湿，搭配豆腐一起烧营养价值更高。（快出锅了才想起来要发布，希望后面的文本说明能够让大家看明白）用料泥鳅500克豆腐2块（自己做的盐卤豆腐，像巴掌般大小）姜3-4片料酒2勺盐适量花椒5-6粒大葱斜刀块5-6片薄薄的枸杞18粒泥鳅炖豆腐的做法1、野生泥鳅让卖家...
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泥鳅豆腐的做法和图解 好吃的泥鳅豆腐家常做法

  • 泥鳅豆腐

  • 泥鳅营养丰富,所含蛋白质、脂肪、钙、磷及维生素等成分，均超过一般鱼类的含量，且其肉质细嫩鲜美，味甘性平，具有暖中益气，解毒收痔之功，被誉为“水中人参”,是秋天的美容养生美味佳品用料泥鳅豆腐菜心姜色拉油盐胡椒粉泥鳅豆腐的做法泥鳅买回家后,在清水里养一星期,让它的肠胃都...
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简单易学的莴苣酸菜炖泥鳅美食做法

  • 莴苣酸菜炖泥鳅

  • 生活每天需要不一样的美食做惊喜用料泥鳅750克酸菜两袋莴笋1根干红辣椒6个白醋适量味极鲜1勺生抽1勺八角1个盐适量料酒1勺鸡精适量桂皮1块蚝油1勺芝麻少量葱姜蒜适量豆瓣酱2勺莴苣酸菜炖泥鳅的做法泥鳅买回来之后就是清洗。首先放进装有清水的盆里，接下来往盆里加入一勺的...
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莴笋闷泥鳅的做法和图解 好吃的莴笋闷泥鳅家常做法

  • 莴笋闷泥鳅

  • 春季是贱卖莴笋的季节，一元一斤，两元买一堆!泥鳅也不贵，都是季节菜!祛湿菜。😁用料泥鳅500克生姜四五片盐两小勺白糖两小勺腊肉约100克白胡椒少许生抽两勺料酒约50克蒜瓣约6瓣小红干尖椒2个花椒10几粒莴笋闷泥鳅的做法莴笋去皮洗净，滚刀切块。泥鳅洗净控水。腊肉切片。在锅里...
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