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香蕉酸奶燕麦挞的做法食谱

简单易学的香蕉酸奶燕麦挞美食做法

  • 香蕉酸奶燕麦挞

  • 自留备用用料酸奶随意燕麦30克香蕉1根（可换65g红薯蒸熟压成泥加25ml牛奶）香蕉酸奶燕麦挞的做法香蕉剥皮压成糊糊燕麦和香蕉糊糊拌均，拌成粘性糊糊压成蛋挞形状，放入蛋挞形状锡纸内，入烤箱180度10分钟取出后倒入酸奶，还可以加入喜爱的水果，超美味。...
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香蕉燕麦酸奶伪帕菲的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦酸奶伪帕菲做法

  • 香蕉燕麦酸奶伪帕菲

  • 草莓吃光了不然还能加草莓香蕉颜色跟酸奶差不多都看不见惹〒_〒用料燕麦香蕉坚果酸奶香蕉燕麦酸奶伪帕菲的做法加一层燕麦加一层酸奶加一层燕麦加一层香蕉和坚果再加一层酸奶XDD上面有别的蛋卷威化巧克力水果的都可以堆上\(^o^)/小贴士喜欢什么加什么ww燕麦超容易有饱腹...
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芝士酸奶焗燕麦香蕉的做法步骤及图解,美味正宗的芝士酸奶焗燕麦香蕉做法

  • 芝士酸奶焗燕麦香蕉

  • 看到小红书的做法，试试，果然绝绝子，烤15分钟搞定用料酸奶克芝士片香蕉根燕麦克草莓芝士酸奶焗燕麦香蕉的做法把香蕉捣烂平铺碗底，倒入200克酸奶，搅拌均匀刚好有草莓，草莓切片，平铺香蕉上撒上燕麦片和马苏里拉芝士，放入烤箱，200度火，15分钟左右就可以啦！...
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减脂早餐｜酸奶香蕉燕麦挞的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐｜酸奶香蕉燕麦挞做法

  • 减脂早餐｜酸奶香蕉燕麦挞

  • 用料酸奶一盒牛奶40克香蕉2根燕麦70克椰子油10克减脂早餐｜酸奶香蕉燕麦挞的做法准备香蕉，最好是图上这种熟透的香蕉放入碗中用叉子碾压成泥状放入椰子油，牛奶，麦片搅拌均匀模具表面刷一层薄薄的椰子油。把混合物放入模具中压成小碗状，这里的量是刚好做6个的～预热烤箱～把模具放入...
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燕麦香蕉挞的做法和图解 好吃的燕麦香蕉挞家常做法

  • 燕麦香蕉挞

  • 燕麦煮着吃腻了，换个样子嗨！配方是6个挞的量，没有额外加糖，喜欢甜的朋友可在蛋液中加糖5克左右～用料燕麦120克鸡蛋2个牛奶100克香蕉2根橄榄油适量（1小勺）燕麦香蕉挞的做法香蕉（我买了多乐牌）捣成泥加入燕麦搅拌均匀，加入少许橄榄油烤箱180度预热，燕麦糊在模具里按压实了哦～蛋挞胚烤10...
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酸奶香蕉燕麦 超简单的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶香蕉燕麦 超简单做法

  • 酸奶香蕉燕麦 超简单

  • 酸酸甜甜可以当下午茶早饭零食用料香蕉1根酸奶1盒燕麦片1袋酸奶香蕉燕麦超简单的做法香蕉切片微波加热40-50秒变软。倒入酸奶和麦片就能吃啦。...
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香蕉酸奶燕麦华夫饼的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉酸奶燕麦华夫饼做法

  • 香蕉酸奶燕麦华夫饼

  • 很美味的减脂餐，强烈推荐用料香蕉1根鸡蛋1个酸奶200克低筋面粉60克即食燕麦片50克泡打粉3克爱乐薇黄油10克香蕉酸奶燕麦华夫饼的做法材料合影，忘了放鸡蛋，酸奶也就放了一盒😅香蕉去皮，放盆里用蛋抽压碎，不一定要特别碎，加入一个鸡蛋，200克酸奶，搅拌均匀爱乐薇黄油隔水融化或放微...
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消耗燕麦之酸奶燕麦挞的做法步骤及图解,美味正宗的消耗燕麦之酸奶燕麦挞做法

  • 消耗燕麦之酸奶燕麦挞

  • 家里买了燕麦吃了好久还剩下大半，为了快速消耗它们，准备做燕麦挞吃，好吃的同时热量也很低！用料燕麦50克香蕉1根鸡蛋1个酸奶根据个人喜好各类水果推荐蓝莓草莓树莓消耗燕麦之酸奶燕麦挞的做法香蕉压成泥备用放入燕麦、鸡蛋、香蕉泥和少量牛奶，搅拌均匀放入模具中，整形成蛋挞形状...
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香蕉酸奶隔夜燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉酸奶隔夜燕麦杯做法

  • 香蕉酸奶隔夜燕麦杯

  • 用料酸奶克香蕉根燕麦片克红枣香蕉酸奶隔夜燕麦杯的做法一层快熟燕麦片一层酸奶搅拌均匀。冰箱冷藏过夜加水果，坚果，红枣类。我放了香蕉，葡萄，脆枣，椰子脆片也可以香蕉提前加入与燕麦酸奶混合，铺一层可可粉。第二天再加水果坚果葡萄干类。这是豆浆香蕉...
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酸奶香蕉可可燕麦盒子的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶香蕉可可燕麦盒子做法

  • 酸奶香蕉可可燕麦盒子

  • 小红书看到的，可可粉也可换成豆浆粉用料桂格即食燕麦片40克酸奶150克香蕉1根可可粉10克酸奶香蕉可可燕麦盒子的做法一层燕麦片，一层酸奶，一层切片香蕉，一层可可粉，按顺序再叠加两三次，放冰箱一夜。我怕酸，吃前加了一点零卡糖...
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「10M+辅食」香蕉酸奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的「10M+辅食」香蕉酸奶燕麦粥做法

  • 【10M+辅食】香蕉酸奶燕麦粥

  • 夏日天气炎热，即便是早上也不例外，用冷酸奶混合煮好的香蕉燕麦粥，口感滑溜细腻，酸甜适中，这一直都是芒小果和我最爱的一款夏日早餐。喜欢滑滑腻腻口感的宝宝妈妈们可以试试哦。多大的宝宝可以食用燕麦片？对于婴幼儿来说以上1、2、4、5都是非常好的食材特点，但燕麦富含膳食纤维是...
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香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔做法

  • 香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔

  • 香喷喷的早餐饼配上水果奶昔，今天也是元气满满的一天～用料木瓜半个约150克香蕉半根，约50克酸奶100克燕麦10克香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔的做法木瓜切开，去籽，挖出来加入料理机。香蕉切成段，加入料理机，加入酸奶，燕麦片加水到满杯，榨成汁即可，我的料理机有两个杯子，小杯子一般我会加8成满...
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宝宝breakfast：酸奶香蕉焗燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝breakfast：酸奶香蕉焗燕麦做法

  • 宝宝breakfast：酸奶香蕉焗燕麦

  • 三大一小全家早餐。偷懒、健康两不误的机智之选♪(´ε｀)嫩滑的鸡蛋加上香喷喷的坚果碎、甜甜的香蕉、浓浓的奶香，可谓是宝宝界的明星早餐！逢吃必光～用料香蕉一根酸奶一盒200g燕麦手抖一抖鸡蛋一只（全蛋）巴旦木适量杂果适量宝宝breakfast：酸奶香蕉焗燕麦的做法1.将香蕉一分为二，...
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自制酸奶香蕉燕麦冰糕的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶香蕉燕麦冰糕做法

  • 自制酸奶香蕉燕麦冰糕

  • 我发现家里的老男孩和小男孩在背着我吃偷买来的雪糕，酷暑难耐的日子也不能阻止他们了，那还是自己用真材实料做冰糕吧，这样吃着也放心些。用料酸奶550克香蕉2根即食坚果燕麦片40克自制酸奶香蕉燕麦冰糕的做法将模具用热水清洗。材料准备好了，没做完前还不知12根雪糕的具体用量...
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香蕉燕麦挞的做法和图解 好吃的香蕉燕麦挞家常做法

  • 香蕉燕麦挞

  • 用料香蕉3根即食燕麦片120克可可粉5克香蕉燕麦挞的做法食材准备用你想得到的办法压香蕉泥，尽量碎，如上图往香蕉泥倒入可可粉，燕麦片，搅拌均匀在6连模具喷少许油，方便脱膜，压成蛋挞状发挥你的想象力，如图所示。入烤箱180度30分钟左右或微波炉光波模式12分钟滴~时间到，张嘴开吃。多...
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减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕做法

  • 减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕

  • 两人份小甜点，懒人微波炉法，蒸的也可以。适合减肥期吃！用料酸奶160克鸡蛋2个燕麦40克香蕉1根奇亚籽10克全麦粉四勺减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕的做法燕麦奇亚籽和酸奶混合放进冰箱一段时间，香蕉压成泥跟全麦粉鸡蛋混合，然后两个都混合一起，在上面加点切片的香蕉跟燕麦。放进烤箱5分...
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柠檬香蕉燕麦酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香蕉燕麦酸奶奶昔做法

  • 柠檬香蕉燕麦酸奶奶昔

  • 酸酸甜甜da用料酸奶250克香蕉一只柠檬一片卡乐比燕麦随自己喜好定量柠檬香蕉燕麦酸奶奶昔的做法一只香蕉切丁放入搅拌机容器。酸奶倒入刚刚切好的香蕉丁。再放入卡乐比燕麦。喜好厚点稠点的燕麦多的多放点。柠檬取肉放入。放入搅拌机搅拌一分钟至两分钟。最后倒出来，撒上...
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香蕉燕麦奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦奶昔做法

  • 香蕉燕麦奶昔

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料香蕉1小根燕麦片（纯）20g牛奶50g熟黑芝麻5g香蕉燕麦奶昔的做法往即食燕麦里加入牛奶，放到微波炉里高火1分30秒。香蕉切成小段。往榨汁机依次加入切好的香蕉、芝麻、倒入泡好的燕麦，榨成泥。倒入杯子中，插上一根吸管，轻轻一吸，香甜又丝滑...
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无油燕麦香蕉酸奶松饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油燕麦香蕉酸奶松饼做法

  • 无油燕麦香蕉酸奶松饼

  • 外面的网红brunch店太贵，起早买了料自己搞定啦啦啦。不加黄油，不加额外糖。正好符合自己喜欢的淡淡甜味。撒上水果，额外配上自己模仿米其林三星的茶饮料，完美cheatday早饭。用料燕麦片30克全麦粉30克熟透的香蕉一根鸡蛋一只全脂希腊酸奶30克或者随意泡打粉5克生可可粉10克牛...
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香蕉燕麦奶的做法和图解 好吃的香蕉燕麦奶家常做法

  • 香蕉燕麦奶

  • 家里有燕麦，又有香蕉，就想试试这口味用料香蕉1根（160克左右）牛奶200ml燕麦片45克水700ml糖根据个人口味放入适量糖香蕉燕麦奶的做法破壁机中先放700ml的水，再把燕麦跟香蕉放入破壁机调为玉米模式，可以让燕麦片被研碎后就差不多，最后放入牛奶，再调味奶昔模式混合一下即可最后根据...
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减脂：香蕉牛奶燕麦蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的减脂：香蕉牛奶燕麦蛋挞做法

  • 减脂：香蕉牛奶燕麦蛋挞

  • 前几天给娃做了蛋挞后，嘴好馋，好想吃，然而减脂期的人是没资格吃那种酥皮的蛋挞😅于是想着能不能做一份适合减脂期吃的蛋挞呢～所以今天试了试这个不容易长胖的蛋挞用料香蕉1根燕麦100克鸡蛋2个牛奶50ml代糖（可不加）2勺减脂：香蕉牛奶燕麦蛋挞的做法原材料集合✌️代糖忘记拍进去了拿...
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简单易学的香蕉燕麦酸奶挞美食做法

  • 香蕉燕麦酸奶挞

  • 用料香蕉一根酸奶300克燕麦120克香蕉燕麦酸奶挞的做法120克燕麦加一根150左右的香蕉香蕉压成泥混合燕麦模具是一个杯子和一个方形挞盘，没有模具用一次性纸杯也可以，烤箱170℃不需要预热直接烘烤18分钟，倒入酸奶，加上装饰即可，说实话只是给酸奶找了一个容器，但是成品非常惊艳，非...
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轻食|香蕉酸奶燕麦盒子的做法步骤及图解,美味正宗的轻食|香蕉酸奶燕麦盒子做法

  • 轻食|香蕉酸奶燕麦盒子

  • 快乐减脂轻食～用料酸奶克鸡蛋个燕麦克轻食|香蕉酸奶燕麦盒子的做法餐盒洗净擦干，准备开始今日手工～先铺一层燕麦，然后倒上一层酸奶，再铺一层香蕉～重复上一步骤再来一遍～如果盒子高的话可以再来两遍～铺好后放入冰箱，第二天拿出来用勺子挖着吃就可以了，有点蛋糕的味道哦～...
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养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔做法

  • 养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔

  • 用料养乐多一瓶酸奶两盒香蕉一只燕麦根据自己喜好定养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔的做法香蕉切丁。加入酸奶两盒。加入燕麦。加入养乐多。搅拌机搅拌一分钟。就好啦。...
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零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞的做法步骤及图解,美味正宗的零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞做法

  • 零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞

  • ⚫︎低油低脂饱腹感很强的小零食，适合减肥期间嘴馋的吃货们作为下午茶或者早餐都很nice⚫︎消耗家里多买的香蕉，烘烤时候香甜的味道别提多讨喜了。做了两种不同口味的内馅——原味酸奶&芒果酸奶⚫︎配方提供4个的量用料香蕉半根燕麦片50克椰子油8克希腊酸奶适量芒果半个燕麦...
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