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夏日清火汤的做法食谱

夏日清火汤的做法和图解好吃的夏日清火汤家常做法

夏日清火汤
靠山吃山靠海吃海～夏天最适合喝贝壳汤，又鲜又下火！用料瘦肉300克大文蛤6个小葱2根盐少许姜3片夏日清火汤的做法1、大文蛤加盐浸泡30分钟吐沙。2、瘦肉剁成肉蓉，加入一点点盐和葱白剁一剁。3、开水烫一下大文蛤。4、将肉蓉和大文蛤放入锅内，加入2-3片姜，隔水炖2小时。加入一点点...
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简单易学的夏日清凉祛火汤美食做法

夏日清凉祛火汤
*只为记录每天汤水*简单家庭汤水，全家都合适喝。用料冬瓜150克红萝卜1小根赤小豆5-10克熟薏米5-10克陈皮2片夏日清凉祛火汤的做法所有材料加水，大火煮开，小火熬煮1小时。成品...
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夏日清凉汤的做法和图解好吃的夏日清凉汤家常做法

夏日清凉汤
炎炎夏日喝一碗冰镇绿豆汤清凉消暑用料绿豆100g薏米50g百合20g冰糖适量夏日清凉汤的做法所有材料加水浸泡2小时放入炖锅隔水炖小贴士一般提前一晚上炖，第二天就可以吃啦，超级方便...
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简单易学的夏日清火绿豆汤美食做法

夏日清火绿豆汤
用料绿豆80克纯净水1200克菊花冰糖40克夏日清火绿豆汤的做法绿豆清洗并浸泡一小时，加纯净水，冰糖，大火煮开，然后关火盖盖焖20分钟。继续大火煮开，然后关火盖盖焖20分钟。重复上一步骤。完工！...
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苦瓜黄豆排骨汤🍲｜夏日清热去火广东靓汤👍的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆排骨汤🍲｜夏日清热去火广东靓汤👍做法

苦瓜黄豆排骨汤🍲｜夏日清热去火广东靓汤👍
苦瓜味道虽苦，但是非常营养哟～炒苦瓜小编很少吃，但是这款苦瓜汤还是很强力推荐，很适合炎热的夏天喝，非常有益，清热去火的汤水。苦瓜黄豆排骨汤：气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，夏日解暑的良品，清暑涤热、益气止渴之功效。喜欢的集美们可以尝试煲，做法很简单！用料苦瓜1根...
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猪肚鸭汤（夏日清凉汤）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肚鸭汤（夏日清凉汤）做法

猪肚鸭汤（夏日清凉汤）
夏日喝汤不应温补，清凉汤类。用料土鸭猪肚半个，或一个芫荽适量姜三片白酒5ML猪肚鸭汤（夏日清凉汤）的做法土鸭半只或一只（只要脊骨和骨头多的部分）PS：肉多的部分留着可做香煎鸭猪肚清洗后切条铁锅热后下少许油快炒一下鸭肉白酒（几秒钟）就放入清水煮，最好是一次放够水。水开后放入猪...
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夏日特饮—黄皮（清火）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特饮—黄皮（清火）做法

夏日特饮—黄皮（清火）
黄皮黄皮冲冲冲冲用料糖浆随意克黄皮随意茶叶（鸭屎香）随意克夏日特饮—黄皮（清火）的做法茶叶泡好，去调茶叶放进冰箱，变冰捣碎黄皮，并加入已经放凉了的茶水加入适量的糖、根据个人口味合成，大功告成小贴士珍惜黄皮上市的季节，这次用的茶叶做茶底的做法、加上自己捣烂的黄皮，去核，有条...
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上汤芥菜鲜美微苦回甘夏日清火的做法步骤及图解,美味正宗的上汤芥菜鲜美微苦回甘夏日清火做法

上汤芥菜鲜美微苦回甘夏日清火
芥菜的做法一般可以清炒，但是吃腻了清炒，希望多一些口味层次，可以做成上汤。这道上汤的做法可适用于娃娃菜，菠菜等，一样鲜美。用料芥菜250克蒜瓣5瓣干贝10粒料酒1大勺咸蛋1个蔬菜油1大勺水2杯盐适量白胡椒粉适量上汤芥菜鲜美微苦回甘夏日清火的做法芥菜洗净掰成小段，同时把水烧...
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夏日清润汤的做法和图解好吃的夏日清润汤家常做法

夏日清润汤
*只为记录每天靓汤*一人汤水用料雪梨干1片玉竹5克北杏5克无花果1个熟薏仁5克鸡爪3只夏日清润汤的做法材料集鸡爪+姜冷水下锅，煮开，飞水。将所有材料下锅，加水，大火煮开，小火熬煮1小时...
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绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒做法

绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒
一立秋，早上起来舌苔都黄黄的，喝多少水也不管用，赶紧喝这汤，降火🔥好帮手，不放糖，效果确切。用料绿豆两把莲子两把水1500克绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法清洗干净高压锅岔气小火焖30分钟搅匀，一部分豆子会碎掉既成还做了加芡实和百合的，味道好极了鸡头米（芡实）如果...
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简单易学的夏日清火苦瓜美食做法

夏日清火苦瓜
用料苦瓜，瘦肉夏日清火苦瓜的做法新鲜苦瓜，洗净去籽。苦瓜切片，里脊肉切片后，加适量盐、生抽、醋和胡椒粉，腌渍十分钟。锅中加适量油，将肉片炒至变色后，加干辣椒和花椒，炒香后，倒入苦瓜片。用中大火翻炒五分钟后，加适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。小贴士苦瓜片尽可能的薄，更容易入味，不...
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简单好做的夏日清火滋阴靓汤-苦瓜脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单好做的夏日清火滋阴靓汤-苦瓜脊骨汤做法

简单好做的夏日清火滋阴靓汤-苦瓜脊骨汤
用料苦瓜1根姜6片盐适量猪脊骨500克简单好做的夏日清火滋阴靓汤-苦瓜脊骨汤的做法猪脊骨冷水入锅，焯水去浮沫后捞出，脊骨入炖锅。炖锅加三升冷水，放入姜片，大火烧开，转小火慢炖一小时。脊骨入炖锅后，开始处理苦瓜。苦瓜切三角块，撒盐并用手裹覆盐于苦瓜块上，静置一小时。猪脊骨一...
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夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)做法

夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)
别看这个汤这么简单快手，它清热祛火的效果还不差呢，特别适合夏天。芥菜比较寒凉，要放点姜。用料芥菜1大颗生咸鸭蛋2个植物油少许姜2片清水适量盐少许夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法芥菜洗净，菜杆切段，菜叶可以保留稍微大片一些。切两片生姜。汤锅里放少许植...
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清爽夏日汤的做法和图解好吃的清爽夏日汤家常做法

清爽夏日汤
今天早上突然想喝汤就是那种清清爽爽不要大荤不要太烦的汤。那种喝完很舒服的感觉所以就是这个！用料黄瓜或者丝瓜半根咸蛋半个金枪鱼罐头水浸的适量盐黑胡椒看个人口味啦榨菜适量香油清爽夏日汤的做法黄瓜或者丝瓜切条。用瓤烧汤。用肉凉拌更好啦。榨菜。咸蛋切碎冷水下锅...
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夏日清汤的做法和图解好吃的夏日清汤家常做法

夏日清汤
用料花蛤豆腐黄瓜/丝瓜盐夏日清汤的做法冷水加花蛤煮开放豆腐，豆腐煮开放黄瓜片，加一点盐和香油...
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夏日甜品——清凉汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日甜品——清凉汤做法

夏日甜品——清凉汤
清凉汤——家乡江南一小镇的夏日甜品。新市，江南古镇，每当夏日来临，古镇街头到处都有售卖清凉汤和甜酒酿，于是人们在沿河的圆桌长凳上坐下来，或饮冰凉的清凉汤或吃浓一碗浓浓的甜酒酿或啜一杯清茶，迎着河风，拉着家常，盛夏也就正式开始了。家人也喜清凉汤，却仅少回去，于是开始模拟这...
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夏日清火茶树菇老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清火茶树菇老鸭汤做法

夏日清火茶树菇老鸭汤
在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨等作用。茶树菇味甘，常食可起到抗衰老、提高人体免疫力等作用。夏日炎热，家里饭桌上一碗清火美味浓汤，还可以增进食欲，夏日不亏。用料茶树菇100克老鸭半只姜1只红枣6颗枸杞30粒盐少许料...
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夏日去火清凉青瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日去火清凉青瓜汁做法

夏日去火清凉青瓜汁
用料黄瓜1根水200克（可不加）糖加水就加糖20克夏日去火清凉青瓜汁的做法青瓜切块。放入主锅，直接按果蔬汁功能即可。出锅，如果过滤一下去泡沫会更漂亮些。也可以加水，但同时需加糖，否则味太淡了。...
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简单易学的夏日清火苦瓜汤美食做法

夏日清火苦瓜汤
广东家庭里的夏日必喝汤水，嘿嘿，黄豆软糯入口即化，肉碎中和了瓜的苦味，汤清味美，肉也滑滑的，一点不柴喔！用料苦瓜1根盐适量，根据个人口味加入肥瘦相宜猪肉碎150g玉米淀粉1勺蒜头两小瓣生抽1小勺黄豆100克水3碗（没过食材就可以了）夏日清火苦瓜汤的做法黄豆提前洗干净用开水泡着备用，...
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夏日清饮:火龙果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清饮:火龙果奶昔做法

夏日清饮:火龙果奶昔
用料火龙果半个牛奶150克蜂蜜适量夏日清饮:火龙果奶昔的做法火龙果切小块儿，可以留一部分当做装饰。切小块的火龙果放入榨汁机和料理机中，在里面加牛奶，没过火龙果就好。打30秒左右倒出。再倒入剩下的牛奶搅拌均匀。根据个人口味可以添加适量的蜂蜜。夏日清饮就完成啦！小贴士...
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夏日清火茶的做法和图解好吃的夏日清火茶家常做法

夏日清火茶
原方来自【造物集】～原名是《瓜皮清火茶》。看到方子后觉得不错(*｀ω´)纯分享啦☺️☺️功效：清火排毒、预防口腔溃疡用料西瓜皮适量黄瓜适量苦瓜适量柠檬适量薄荷（原方里没有，自己加的）适量冰糖适量夏日清火茶的做法首先准备好食材和一个密封罐（我认为洗净后最好晾干🌚）然后至于食...
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清热去火夏日必备啤酒鸭的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火夏日必备啤酒鸭做法

清热去火夏日必备啤酒鸭
夏日必做的一道清热去火菜——啤酒鸭，将鸭肉与啤酒一同焖烧，酒花麦芽的香甜浸入鸭肉紧实的肌理，使鸭肉味道更加鲜香可口，是炎炎夏日必备佳肴！用料鸭1只（净重1600克）啤酒1瓶（500ml）花椒20粒桂皮一小块香叶3片八角1个老抽1勺生抽2勺醋1勺蚝油1勺料酒3勺盐7克姜若干片蒜3瓣大葱一小段...
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夏日臻品滋补榴莲汤清热去火补血益气的做法步骤及图解,美味正宗的夏日臻品滋补榴莲汤清热去火补血益气做法

夏日臻品滋补榴莲汤清热去火补血益气
榴莲具有极其高得营养价值榴莲的壳也是高营养的，千万别丢喔，今天是用榴莲瓤做的汤清淡微甜最适合现在喝了。而且煮出来没有很大的榴莲味。用料榴莲壳2瓣红枣6颗排骨400克当归1片大芸豆12粒夏日臻品滋补榴莲汤清热去火补血益气的做法准备好榴莲，把榴莲瓤（就是榴莲壳里面那①层...
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夏日清热去火靓汤「黄豆苦瓜骨头汤」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清热去火靓汤「黄豆苦瓜骨头汤」做法

夏日清热去火靓汤「黄豆苦瓜骨头汤」
最近吃多了上火的煎炸食物，喉咙干干痒痒的～妈妈说那就煲点苦瓜汤去去火，那就搞起来吧用料黄豆20克苦瓜1根排骨200克淡菜10克夏日清热去火靓汤「黄豆苦瓜骨头汤」的做法⭐泡发黄豆，提前一晚（至少提前2小时）⭐泡发淡菜（忘记买了，最好放几颗，汤的味道比较甜）⭐骨头焯水（加姜片和料酒）⭐...
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「夏日清凉」清爽版三文鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日清凉」清爽版三文鱼汤做法

【夏日清凉】清爽版三文鱼汤
芬兰式三文鱼汤适合在寒冷的季节补充能量，天热了换个清爽的。用料三文鱼鱼头鱼骨菜籽油洋葱碎胡萝卜、西芹、西红柿块西红柿打碎或番茄酱三个盐黑胡椒粉【夏日清凉】清爽版三文鱼汤的做法洋葱碎用菜籽油爆香，下青菜略翻炒。加热水和打碎的西红柿或番茄酱。下三文鱼头鱼骨，大...
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