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四色沙拉球的做法食谱

四色沙拉球的做法和图解 好吃的四色沙拉球家常做法

  • 四色沙拉球

  • 有咸有甜，色彩缤纷。一个人对着吃，因为每种口味都喜欢，每样吃一口一口，会忍不住吃着吃着转起盘子来哈哈用料土豆1个小紫薯1个南瓜半个熟透的牛油果1个鸡蛋1只胡萝卜，黄瓜，甜玉米，豌豆粒，蜜红豆等酌量盐胡椒粉煎焙芝麻沙拉汁牛奶其他装饰食材四色沙拉球的做法紫薯，土豆，南瓜蒸熟。豌...
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简单易学的春日四色沙拉美食做法

  • 春日四色沙拉

  • 一份做法简单色彩鲜艳健康美味的沙拉~用料生菜（什么品种都可以）2颗小番茄（红色+黄色）共6个火腿片（开袋即食的）2片奶酪片2片油醋汁适量春日四色沙拉的做法生菜洗净厨房纸巾擦干水分撕成小块放进大碗里小番茄洗净擦干对半切开放进大碗里火腿片切成小方块放进大碗里奶酪片切成小块...
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土豆沙拉球的做法和图解 好吃的土豆沙拉球家常做法

  • 土豆沙拉球

  • 今天在自家农场想着挖几个土豆看成熟了没，看挖出来还不错，就干脆做个土豆沙拉球，第一次做，虽然看起来不是很好看，但味道是非常美味的，材料也是吃瓜群众经常吃到的，所以极力推荐给大家！用料盐适量克土豆适量个胡萝卜半根沙拉酱2小勺洋葱半个青椒1个黑胡椒适量勺土豆沙拉球的做法自...
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年夜饭～四季如春蔬菜沙拉虾球的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭～四季如春蔬菜沙拉虾球做法

  • 年夜饭～四季如春蔬菜沙拉虾球

  • 各种漂亮的蔬菜丝，放上虾肉球，点上沙拉酱！用料黄瓜丝适量紫薯丝适量胡萝卜丝适量煎鸡蛋丝适量沙拉酱适量鲜虾10只年夜饭～四季如春蔬菜沙拉虾球的做法各种丝铺好！冬天微波炉叮一分钟。鲜虾剁碎，放适量盐，蒸熟放在丝上，点上沙拉酱！（为了拍照，实际吃沙拉酱比这个多）...
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「四色沙拉」的详细做法大全,简单又营养的「四色沙拉」做法

  • 【四色沙拉】

  • 一到这种高温+暴雨交替的闷热天，就总馋上几口酸酸的开胃菜。这酸味啊，可以刺激味蕾，让人分泌唾液，就产生了饥饿感。原理这么简单，今天这道开胃菜也一样简单。用料粉丝1把四季豆12根洋葱小半个茄子1根核桃油20g辣椒粉2g蒜末10g白芝麻5g鱼露10g生抽15g柠檬半个香油5g直饮水35g【...
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四色沙拉的做法和图解 好吃的四色沙拉家常做法

  • 四色沙拉

  • 不就是黄椒、苹果、白菜和胡萝卜做的沙拉嘛。用料黄椒一个白菜一百克胡萝卜也是一百克盐两克沙拉酱少许四色沙拉的做法黄椒切块。苹果去皮、去核和切块。白菜切条。胡萝卜切块。放盐。倒上沙拉酱。完成！...
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四彩熟沙拉的做法和图解 好吃的四彩熟沙拉家常做法

  • 四彩熟沙拉

  • 我的肠胃对生的蔬菜吸收不是特别好，有时候生沙拉吃了会便秘。低盐低油烹熟的蔬菜鸡肉拌的沙拉就更适合肠胃脆弱的人。用料胡萝卜一小根芦笋六根鲜香菇六朵鸡胸肉100克盐微量胡椒粉微量山茶油微量生粉微量姜蒜泥适量料酒适量四彩熟沙拉的做法材料洗净，鸡胸肉去脂肪，香菇去根，...
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简单易学的牛油果四色沙拉美食做法

  • 牛油果四色沙拉

  • 很爽口的沙拉！颜色让人很有食欲！配意大利面不错！用料牛油果1个特级初榨橄榄油鲜柠檬四分之一个芒果半个番茄1个北极虾15个油醋汁现磨黑胡椒牛油果四色沙拉的做法番茄去瓤切丁。芒果切丁。牛油果切丁。北极虾去皮。加入特级初榨橄榄油拌匀。挤入柠檬汁。撒上现磨黑胡椒粉。加...
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虾球沙拉的做法和图解 好吃的虾球沙拉家常做法

  • 虾球沙拉

  • 喜欢吃虾滑，吃火锅、下面条都会放些，今天把虾滑取出搅拌成糊状，揉成一个个小虾丸，做沙拉和大拌菜很方便美味呢，这是一人量也可以加牛油果🥑用料虾滑1袋红黄圣女果各4个西兰花8朵三色藜麦1把香菜少许油醋沙拉汁适量虾球沙拉的做法一袋虾滑解冻后搅打成团，一个个揉成小丸子备用锅...
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五色沙拉的做法和图解 好吃的五色沙拉家常做法

  • 五色沙拉

  • 轻食套餐~美味又低卡用料玉米粒适量胡萝卜粒适量荷兰豆适量莲藕片适量红豆两勺五色沙拉的做法事先切好放玻璃密封罐，然后放于冰箱冷藏区~~~这样可以保持蔬菜的鲜味和水分怕胃寒或菜生的朋友可以跟我一样~~放锅里用水先煮一遍，喜欢脆感就不要煮太久，煮沸了就行；喜欢软一点的就...
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双色火龙果西瓜球沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的双色火龙果西瓜球沙拉做法
杂果仁花生酱配法棍 四色沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的杂果仁花生酱配法棍 四色沙拉做法

  • 杂果仁花生酱配法棍 四色沙拉

  • 用料熟鸡蛋法棍或普通长面包黄油生菜小番茄沙拉酱杂果仁花生酱配法棍四色沙拉的做法法棍切斜片，刷上黄油（加点蜂蜜也可），烤至焦黄色。果仁压碎（不限）。加调和过的花生酱和葱花，对，就是葱花。吃的时候很香，没有难以接受的味道。抹在烤过的法棍上。生菜切丝、小番茄对半开，熟鸡蛋切丁...
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肉松沙拉球的做法和图解 好吃的肉松沙拉球家常做法

  • 肉松沙拉球

  • 用料低粉64克肉松1小碗糖75克水40克蛋5个塔塔粉3克香草粉适量色拉酱半小碗肉松沙拉球的做法将蛋白、蛋黄分离将蛋白、塔塔粉、65克糖用打蛋器中速打发至湿性发泡待用将低粉、香草粉混合过筛。将蛋黄打散备用将10克糖溶解在水里，并加入筛过的面粉、轻轻拌匀后，分两次加入蛋...
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简单易学的减肥四色沙拉美食做法

  • 减肥四色沙拉

  • 儿子最近放假，被奶奶家的饭催肥了，已经长到68斤，才7岁就这么肥怎么行，跳绳都跳不起来了，那赶紧减肥吧，减肥沙拉安排上！用料番茄1只黄瓜半根煮熟玉米棒半根煮熟鸡蛋1个火腿肠半根沙拉酱2勺减肥四色沙拉的做法各色材料蔬菜我都用了一半，因为我分成两份做的，大家直接按原材料全用上做...
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土豆球沙拉的做法和图解 好吃的土豆球沙拉家常做法

  • 土豆球沙拉

  • 美味的顶端❤用料小红萝卜1个土豆2个盐1.5勺现磨黑胡椒0.5～1勺鸡精0.5～1勺香草个人喜好沙拉酱一瓶土豆球沙拉的做法先把马铃薯洗干净去皮，切成小块，水煮熟透后捞起来。把水过滤掉后用勺子背面碾成泥。红萝卜切成小块，用刚煮完马铃薯的水过一次，马上捞起。晾一会后放进冰箱（装入...
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瑞球球的胡萝卜沙拉和苹果块根芹沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的瑞球球的胡萝卜沙拉和苹果块根芹沙拉做法

  • 瑞球球的胡萝卜沙拉和苹果块根芹沙拉

  • 瑞球球《巴黎私厨》第六集里的菜。味道很赞，而且好做。平时配肉排，夹三明治，甚至单吃都很棒！PS：如果有视频里瑞球球用的日本产的BenrinerMandolin擦丝器就更好啦！这样擦出来的丝会比较有嚼劲。用料胡萝卜大的要两个或者小的要5个块根芹四分之一或者250克酸的苹果（青苹果）一个柠檬...
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沙拉鸡球的做法和图解 好吃的沙拉鸡球家常做法

  • 沙拉鸡球

  • 用料鸡腿2个水果随意黄酒、糖、盐、白胡椒粉适量沙拉酱4大勺青芥辣少许柠檬汁、蜂蜜少许。增加果香味蛋黄增香。比蛋清口感好干淀粉适量沙拉鸡球的做法鸡腿去皮去骨（我提前冻在冰箱里的存货）什么水果都行鸡腿剞刀入味，千万别切断了，然后切成小块。用黄酒、盐、糖和白胡椒粉多...
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绿色沙拉的做法和图解 好吃的绿色沙拉家常做法

  • 绿色沙拉

  • 用料培根片苦菊小番茄（圣女果）橄榄油香醋盐胡椒粉绿色沙拉的做法煎香培根片，煎到出油苦菊清洗干净，小番茄对半切开，和煎好的火腿放在一起用橄榄油，香醋，盐和胡椒粉制成香醋汁，淋在沙拉上，拌匀就可以小贴士煎培根的时候不要放油，培根本身油就很多...
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简单易学的双色球减脂沙拉美食做法

  • 双色球减脂沙拉

  • 双色球减脂沙拉的美好不仅仅在于丰富的颜色搭配对视觉的刺激，更在于新鲜食材不同口感在入口时的完美融合。操作简单，健康美好。用料土豆2个紫薯2个西兰花100g球生菜200g胡萝卜少许白洋葱半个牛奶少许黑胡椒少许凯撒酱芥末百香果酱黄油20g双色球减脂沙拉的做法土豆和紫薯去...
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四季豆沙拉的做法和图解 好吃的四季豆沙拉家常做法

  • 四季豆沙拉

  • 我的健身食谱里的一道沙拉蔬菜+白煮蛋+芝士增肌减脂好搭档芝士适合重口味小清新如果平时吃不惯芝士的味道建议不放如果你是芝士脑残粉...辣么就用力擦不要犹豫想擦多少芝士就擦多少！！用料炒四季豆四季豆用手抓一把洋葱横切易宝片，然后切粒蒜一瓣橄榄油适量白煮蛋鸡蛋一个盐...
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金丝沙拉虾球的详细做法大全,简单又营养的金丝沙拉虾球做法

  • 金丝沙拉虾球

  • 吃一次就念念不忘的，金丝沙拉虾球。疫情宅家，做创意美食，感觉不错，非常好吃。用料虾8只沙拉酱适量味达美臻品料酒1勺橙子1个鸡蛋1个金丝肉松适量沙拉适量淀粉适量胡椒粉少许金丝沙拉虾球的做法准备好食材。冰冻大虾提前解冻，拧去虾头剥去壳，用小刀从虾背刨开清洗干净后滤干水分...
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沙拉虾球的做法和图解 好吃的沙拉虾球家常做法

  • 沙拉虾球

  • lina每次看着🐟说没有肉吃，又担心她虾过敏，还是试试冰鲜大虾吧。用料大虾鸡蛋料酒生姜面包糠沙拉虾球的做法虾处理头和腥味的虾线，破开两半后加入料酒生姜去腥，我自己过了两次水冲洗后加入盐搅拌。放在鸡蛋中裹上蛋液。放在面包糠中铺干。下油炸熟。摆盘，加入沙拉酱，有条件的可...
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沙拉炸虾球的做法和图解 好吃的沙拉炸虾球家常做法

  • 沙拉炸虾球

  • 吃过一次小大董的炸虾求感觉非常好吃，自己回来试着做了一次，没想到很成功用料虾15-50只淀粉两勺料酒两三勺鸡蛋1个面粉适量沙拉炸虾球的做法1、将基围虾去头，去虾泥，导入料酒，盐去腥15分钟；2、之后冲洗虾仁，倒入淀粉，面粉，鸡蛋和少量盐搅拌成糊状，虾仁本身是湿的，可以不用倒水；3、倒...
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紫薯球沙拉的做法和图解 好吃的紫薯球沙拉家常做法

  • 紫薯球沙拉

  • 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体...
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彩色沙拉的做法和图解 好吃的彩色沙拉家常做法

  • 彩色沙拉

  • 用料鸡胸肉1块紫椰菜2-3片卷心椰菜2-3片番茄1个现磨胡椒粉适量醋3勺橄榄油适量彩色沙拉的做法菜洗干净，切丝；番茄洗干净，切块；鸡胸肉腌好，煎熟，切块；分别摆好，把所有的食材（酱汁）拌好…小贴士鸡胸肉和油醋汁做法，在前面一个菜谱里…...
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