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海鲜酱油炒饭的做法食谱

简单易学的海鲜酱油炒饭美食做法

  • 海鲜酱油炒饭

  • 一人食吃不完：（米饭做多了怎么办？又不想白白浪费粮食！盖上保鲜膜放进冰箱保存起来第二天加点海鲜杂烩又可以是一顿美味佳肴喔！用料米饭1碗鸡蛋2个海鲜杂烩适量虾酱半勺蛤蜊汁2勺葱2根料酒2勺姜3片鸡精1勺海鲜酱油2勺老抽1勺花生油适量糖适量白胡椒粉2勺淀粉1勺蚝油1勺海鲜酱油...
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海鲜酱炒饭的做法和图解 好吃的海鲜酱炒饭家常做法

  • 海鲜酱炒饭

  • 用料海鲜酱1-2勺大米饭，黄瓜，鸡腿肉或猪瘦肉海鲜酱炒饭的做法无图我用的是鸡腿肉，切丁黄瓜切丁无图锅底放少许油，热锅下肉丁翻炒，变色再下黄瓜定翻炒两三下，放1-2勺海鲜酱，到三四滴水翻炒几下，下米饭，把米饭翻炒均匀即可可以更具各人口味添加海鲜酱的量...
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简单易学的酱油海鲜虾仁炒饭美食做法

  • 酱油海鲜虾仁炒饭

  • 自己做，可以用很少的油。又方便又好吃用料米饭一碗虾仁250克午餐肉100克洋葱一个胡萝卜半根毛豆150克糖一点点盐适量老抽勺生抽勺酱油海鲜虾仁炒饭的做法炒饭标配蔬菜，今天加了毛豆虾仁焯水后家里正好有午餐肉,切丁开油锅炒蔬菜，加虾仁加午餐肉一起炒匀，出锅备用这是今天的配...
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海鲜酱油菠萝炒饭（附详细步骤图片）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜酱油菠萝炒饭（附详细步骤图片）做法

  • 海鲜酱油菠萝炒饭（附详细步骤图片）

  • 特想吃扇贝，便顺丰买了几斤，做了好几锅蒜蓉粉丝扇贝，还有好多新鲜的吃不完😂😂😂，不能浪费，于是就把扇贝柱挖出来，有了这个美味的炒饭，瞬间被老公秒了，还淘气的像个孩子说，老婆，天天吃该多好😅用料鸡蛋1-2个扇贝柱少许（可换成虾仁）烤肠1小段菠萝少许青椒1个青豆少许洋葱大葱小葱少许...
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简单易学的快手海鲜酱油炒饭美食做法

  • 快手海鲜酱油炒饭

  • 最近爱上了吃炒米饭，好吃到停不下来啊啊啊啊啊！但是！这是一个没有海鲜的海鲜酱油炒饭，假装有海鲜|ᴥ•́)✧用料剩米饭1份酱油1-2勺糖1小勺大葱1小根青椒1个线椒1个广式腊肠1根不知名海鲜酱1小勺快手海鲜酱油炒饭的做法准备一碗剩米饭（外卖米饭量）青椒线椒腊肠大葱如图，腊肠切丁...
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酱炒海鲜的做法和图解 好吃的酱炒海鲜家常做法

  • 酱炒海鲜

  • 家乡的味道用料大虾1斤花甲1斤半海参2只鱼豆腐1袋配菜葱，姜，蒜，洋葱，青红椒，香菜，营口大酱酱炒海鲜的做法虾去头，去尾，开背去虾线鱼豆腐，海参洗净花甲洗干净葱姜蒜，青红椒，洋葱，香菜。这道菜的灵魂先炒葱姜蒜，洋葱。放虾，炒变颜色。放鱼豆腐放海参放花甲放营口大酱出锅，放香菜。...
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简单易学的腊味海鲜酱油炒饭美食做法

  • 腊味海鲜酱油炒饭

  • 用料隔夜米饭虾仁腊肠牛心菜叶洋葱胡萝卜腊味海鲜酱油炒饭的做法食材切小丁备用，海鲜可以加鱿鱼，虾仁（焯水空干水待用）还可以加个鸡蛋打散先炒好备用米饭用老抽拌匀热锅入油，先把胡萝卜过油比较营养，加入洋葱或葱爆香，再加入腊肠翻炒出香味火调至小火，加入拌好的米饭翻炒一会儿加...
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少油味美的酱油海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的少油味美的酱油海鲜炒饭做法

  • 少油味美的酱油海鲜炒饭

  • 孩子喜欢吃炒米饭，在参考了无数个菜谱，试炒了无数次之后，练就了一身炒米饭的功夫，推荐这款酱油海鲜炒饭，油少，味道好，颜值高，孩子每次吃都赞不绝口。以下用料3人量。用料米饭2碗鸡蛋1个大虾6只香肠半根洋葱小半个小香葱2根生抽2勺味极鲜1勺盐、凉白开适量少油味美的酱油海鲜炒饭...
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海鲜酱油的做法和图解 好吃的海鲜酱油家常做法

  • 海鲜酱油

  • 用料海鲜清汤1000克生抽500克八角1个桂皮1小块，5克冰糖50克糖色50克海鲜酱油的做法将所有材料到进锅中，浓缩至300克。装瓶，即可使用。小贴士海鲜清汤是上一个菜谱里的食材。...
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海鲜酱油黄瓜丁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜酱油黄瓜丁炒饭做法

  • 海鲜酱油黄瓜丁炒饭

  • 下班回家，略有一此剩饭，想想拿鸡蛋炒一下吧，又看到半根黄瓜，扔了可惜，加点海鲜酱油。于是蛋炒饭就变成了海鲜酱油黄瓜丁炒饭。用料米饭若干鸡蛋一个黄瓜半根肉松若干蕃茄沙司适量海鲜酱油适量海鲜酱油黄瓜丁炒饭的做法油入锅加热，打入一个蛋翻炒。蛋成型后加米饭继续翻炒。米饭...
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XO酱黄金海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的XO酱黄金海鲜炒饭做法

  • XO酱黄金海鲜炒饭

  • 餐馆的海鲜炒饭总觉得不够味，自己炒的饭少料多，每一勺都满是蛋香和XO酱的浓郁香气。用料米饭适量鸡蛋2个XO酱2勺虾适量鱿鱼1只生抽1勺XO酱黄金海鲜炒饭的做法鲜虾去头去壳，洗净后切成段，鱿鱼切成花刀块。加入盐和少许柠檬汁（或料酒）研制十分钟。热油后炒海鲜到变色，然后舀起备用...
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海鲜炒酱的做法和图解 好吃的海鲜炒酱家常做法

  • 海鲜炒酱

  • 用料甜面酱15ml蚝油15ml生抽30ml料酒30ml黄豆酱15ml郫县豆瓣酱5ml油泼辣子10ml糖10g海鲜炒酱的做法一起炒...
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早餐:海鲜酱油炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的早餐:海鲜酱油炒饭做法

  • 早餐:海鲜酱油炒饭

  • 用料米饭碗(头天晚上提前做好)油(荤油)2勺(防止干锅)酱油2勺鸡蛋2个蒜苔一小把(切小粒)胡萝卜半根(切小粒)干虾一小把葱半个(切碎)早餐:海鲜酱油炒饭的做法热锅冷油，依次放入胡萝卜，蒜苔，翻炒，再放入隔夜的米饭，用铲子切碎，直到几乎每一粒米都散开，再打开两个鸡蛋，用铲子翻炒，直至...
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XO酱菠萝海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的XO酱菠萝海鲜炒饭做法

  • XO酱菠萝海鲜炒饭

  • 米饭有海鲜的味道还混合了菠萝的清香。用料果仁菠萝米饭大虾青椒葡萄干盐糖胡椒鸡精生抽XO酱菠萝海鲜炒饭的做法把菠萝切开，用一半，把果肉掏空。果肉留起来热锅凉油下米饭。小火把米饭炒散，放入其余材料。调味：盐，糖，胡椒，鸡精，生抽。最后把果肉也放进去炒装入菠萝船容器中，完成...
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海鲜酱炒饭的海鲜酱的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜酱炒饭的海鲜酱做法

  • 海鲜酱炒饭的海鲜酱

  • 快手炒饭的必备酱！各种食材的价格再加上人工，其实真心挺贵的，所以市面上海鲜酱挺贵的也是可以理解的！但是自己动动手也挺有趣！用料基围虾适量三文鱼适量虾仁干适量香菇适量洋葱适量鲜干贝适量生姜、大蒜、花椒、干红椒适量豆瓣酱适量黄豆酱适量酱油、食用油适量各种食材体积比...
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什锦海鲜酱油炒饭（均衡营养不挑食）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦海鲜酱油炒饭（均衡营养不挑食）做法

  • 什锦海鲜酱油炒饭（均衡营养不挑食）

  • 白色的米饭和安井墨鱼丸，黄色鸡蛋和玉米粒，橙色的大虾和胡萝卜，绿色的黄瓜和西蓝花，红色的干辣椒，紫色的洋葱丝。五颜六色专治小朋友挑食～用料鸡蛋2个剩米饭半碗老抽1勺生抽1勺糖半勺洋葱1/5个大葱5cm的一段姜两片干辣椒三根大海虾2只安井墨鱼丸2颗玉米粒适量黄瓜1/4根西蓝花适...
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海鲜炒饭（酱油炒饭）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜炒饭（酱油炒饭）做法

  • 海鲜炒饭（酱油炒饭）

  • 小朋友最爱的炒饭，营养全面～葱油的做法可以参考我之前的分享哦～用料米饭2碗虾仁3只洋葱半个鸡蛋2个胡萝卜半根海鲜炒饭（酱油炒饭）的做法胡萝卜切小丁，洋葱切丝，虾去虾线，虾头和虾皮取下来。准备好鸡蛋和米饭。锅内加入葱油（没有就用普通色拉油），下虾头和虾壳煎出虾油。取出虾头和虾...
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普通的海鲜酱油炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的普通的海鲜酱油炒饭做法

  • 普通的海鲜酱油炒饭

  • 人在多伦多，疫情期间做一顿讲究的普通海鲜酱油炒饭用料鸡蛋2-3个米饭看个人食量我做了两顿小葱1根虾仁30克带子30克胡萝卜粒20克玉米粒20克黑木耳20克即食培根3片(李锦记)甜酱油2勺香油1勺猪油10克鸡精5克胡椒5克白芝麻10克盐5克普通的海鲜酱油炒饭的做法鸡蛋三个加少许盐...
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菠萝炒饭，酱油炒饭，海鲜炒饭，好吃到爆炸的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝炒饭，酱油炒饭，海鲜炒饭，好吃到爆炸做法

  • 菠萝炒饭，酱油炒饭，海鲜炒饭，好吃到爆炸

  • 菠萝的酸甜中和了炒饭的油腻，加上杏鲍菇口感更丰富～吃了一碗还想再吃一碗其实平时还要放基围虾，但是这次没买，下次补上，就是超好吃的海鲜炒饭啦（基围虾先焯水，然后剥壳，最后加进去炒就行了）用料米饭2碗洋葱半个杏鲍菇1个鸡蛋1个菠萝1牙（差不多1/6个）小葱1根生抽酱油1勺盐3克白糖3克...
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快手海鲜培根酱油炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手海鲜培根酱油炒饭做法

  • 快手海鲜培根酱油炒饭

  • 10分钟就能搞定的高大上酱油炒饭，香的不得了～我用的是冻的虾和扇贝，本人觉得味道也很不错，而且非常快捷方便。如果您有新鲜海鲜那就更好啦。小盆友们一定非常喜欢这道炒饭哦～美味营养快捷是可以一并兼得滴~用料剩米饭适量培根3片海鲜（我用的冻虾和扇贝）100克洋葱一个鸡蛋1/2个葱...
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减脂版海鲜酱油炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版海鲜酱油炒饭做法

  • 减脂版海鲜酱油炒饭

  • 月初去舟山的嵊泗岛玩了一圈，几乎天天都会吃海鲜炒饭，简单的几个海鲜就能吊出炒饭的鲜味，真的好吃到停不下来！(oﾟ▽ﾟ)o回来后我也尝试着做了好多次，今天分享的菜谱是相对减脂版的。用一半的花菜代替米饭，这样做可以减少主食的摄入，也丰富了营养。另外，我还建议大家用糙米饭，要知道，减...
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muji马来炒饭酱海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的muji马来炒饭酱海鲜炒饭做法

  • muji马来炒饭酱海鲜炒饭

  • 周末逛无印良品店顺了一包马来炒饭酱，没想到味道真好！一包酱料是两人份的，搭配一杯米煮出来的白米饭刚刚好，我觉得不咸不淡～（个人口味偏淡哦）用料煮好的白米饭我放的是1杯米煮的胡萝卜丁适量洋葱丁适量虾仁适量墨鱼适量鸡蛋一只葱花适量调味：胡椒粉（一般人我不告诉他）适量muji马来...
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简单易学的海鲜酱油炒海虾美食做法

  • 海鲜酱油炒海虾

  • 极鲜美，营养丰富。用料海虾半斤彩椒，莲藕适量海鲜酱油，油，料酒适量海鲜酱油炒海虾的做法将新鲜海虾去头，用刀在虾背浅切一刀，不要切断。用料酒将整理好的虾腌半个小时以上。将莲藕切成藕片，用开水烫熟，铺在碟子边沿。彩椒洗净切好。腌好的虾身滤去料酒备用。锅烧热，下油，先放彩椒炒...
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XO酱海鲜炒饭(面)的做法步骤及图解,美味正宗的XO酱海鲜炒饭(面)做法

  • XO酱海鲜炒饭(面)

  • XO酱料是我自己调出来的味道。没有买现成的。用料米饭或面条2碗或500克虾仁12只鱿鱼卷8只蟹肉棒4根**XO酱料**小干贝6只香菇1枚炸洋葱1把糖1tbsp李锦记生抽1tbsp李锦记鲜味蚝油1tbsp李锦记海鲜酱1tsp李锦记蒜蓉辣椒酱1tsp油适量XO酱海鲜炒饭(面)的做法事先把干贝和香菇浸...
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海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜炒饭做法

  • 海鲜炒饭

  • 用料米饭1碗包菜两片鸡蛋1个西红柿1个虾3只鱿鱼5只玉米粒少许蚝油1勺盐适量料酒3勺番茄酱3勺海鲜炒饭的做法准备好这些配料
海鲜种类不限，喜欢什么放什么，准备好之后拿料酒和盐泡一会。
鸡蛋打散，放盐，备用。
西红柿可以煮一下，方便剥皮，然后切成小丁，等会放在锅里好出汁。
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