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- 用料蒜苔1把瘦肉20克姜3片盐1克酱油1勺料酒1勺葱蒜花少许蒜薹肉丝的做法将蒜薹切成小段，将瘦肉切成丝，准备好葱姜蒜花，水烧开，将蒜薹过水捞出，热油放入葱蒜花，加入肉丝及调料翻炒，放入盐出锅！...
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![肉丝炒蒜薹的做法和图解 好吃的肉丝炒蒜薹家常做法]( "肉丝炒蒜薹的做法和图解 好吃的肉丝炒蒜薹家常做法")
- 用料蒜苔280克瘦肉120克姜丝适量葱适量生抽20克＋老抽3克蚝油适量料酒适量白胡椒粉少许食用油15克肉丝炒蒜薹的做法肉丝提前用姜丝、料酒、少许生抽、蚝油、白胡椒粉腌制备用。将葱、食用油放进主锅，3分～120度～反转速度1爆香。将腌制好的肉丝放入主锅，3分～V～反转速度1拌炒。放入...
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![卤面（蒜薹肉丝版）的做法步骤及图解,美味正宗的卤面（蒜薹肉丝版）做法]( "卤面（蒜薹肉丝版）的做法步骤及图解,美味正宗的卤面（蒜薹肉丝版）做法")
- 许多人做卤面都先把面条蒸一下，再和炒好的菜拌到一起二次上锅蒸，非常麻烦，其实把生面条直接码到菜上卤熟更入味更方便。许多菜都能拿来做卤面，最喜欢吃豆角或蒜薹做的，现在新鲜蒜薹已经上市，卤面是时候安排上。用料蒜薹1把湿细面500克肉400克姜4片花椒20多粒八角1个蚝油、老抽...
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![蒜薹炒肉丝（LY）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒肉丝（LY）做法]( "蒜薹炒肉丝（LY）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒肉丝（LY）做法")
- 超级下饭又简单易做。——LY的蒜薹炒肉丝用料蒜薹适量猪肉适量蒜一颗糖适量盐适量鸡精适量油适量蒜薹炒肉丝（LY）的做法蒜薹折去老根，切成小段备用。肉切丝。油烧热，放入蒜蓉炒香，放入肉丝炒到变色。重新烧点油，放入蒜薹炒，再加入先前超好的肉丝。继续翻炒。撒盐，糖，鸡精等，翻炒均匀...
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![蒜薹炒肉丝的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉丝家常做法]( "蒜薹炒肉丝的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉丝家常做法")
- 这道菜是儿子从小到大一直都很喜欢吃的一道菜，已经成了他记忆里不可或缺的味道。用料蒜苔1把瘦肉250克鸡蛋清1只干辣椒5个酱油2勺豆瓣酱1勺料酒1勺蒜薹炒肉丝的做法新鲜蒜薹切段备用猪里脊肉切丝，加入料酒，蚝油，老抽，花椒粉，姜片，蒜片，鸡蛋清抓匀。热锅单独炒肉丝至断生后捞出。...
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![蒜薹炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜薹炒肉做法]( "蒜薹炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜薹炒肉做法")
- 铁锅炒腊肉超级香，铁锅独特的特点，受热均匀，导热快，健康无涂层，炒菜就是香...
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![翠绿的蒜薹炒肉，蒜头肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的翠绿的蒜薹炒肉，蒜头肉丝做法]( "翠绿的蒜薹炒肉，蒜头肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的翠绿的蒜薹炒肉，蒜头肉丝做法")
- 为什么馆子里的蒜薹那么绿？秘密就在这里用料蒜苔把里脊肉葱1根蒜姜豆瓣酱翠绿的蒜薹炒肉，蒜头肉丝的做法🐷里脊肉切成肉丝，加入适量料酒，少量盐，适量白胡椒粉、味精、鸡精、生抽，少许红薯粉和豌豆粉（也就是嫩肉粉），再分次加入少量清水搅拌均匀，放置一边蒜薹洗净后切成段。起一锅清...
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![cc厨房の蒜薹肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的cc厨房の蒜薹肉丝做法]( "cc厨房の蒜薹肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的cc厨房の蒜薹肉丝做法")
- 用料蒜薹肉丝cc厨房の蒜薹肉丝的做法跟之前的炒肉丝方法一样...
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![肉丝煸蒜薹的做法和图解 好吃的肉丝煸蒜薹家常做法]( "肉丝煸蒜薹的做法和图解 好吃的肉丝煸蒜薹家常做法")
- 用料蒜苔1把肉丝100克油盐等常规调料适量肉丝煸蒜薹的做法肉丝尽量选择瘦一点的，用盐和料酒腌制一会儿。蒜薹掰断，洗净。开油锅，将肉丝煸熟。将蒜薹倒入其中，略放盐，翻炒。放生抽、老抽和糖，翻炒数下，放些开水，大火煸炒。快要炒干时，继续加水，加水一定要开水，而且最好围着锅边顺圈加...
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- 清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...
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![蒜苔（也叫蒜苗，蒜薹）炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔（也叫蒜苗，蒜薹）炒肉丝做法]( "蒜苔（也叫蒜苗，蒜薹）炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔（也叫蒜苗，蒜薹）炒肉丝做法")
- 瞎做的，先炒肉丝更入味用料蒜苔1把料酒1调羹盐适量姜三片切末肉丝300克淀粉1勺生抽一调羹蒜苔（也叫蒜苗，蒜薹）炒肉丝的做法1.先把肉丝加入姜末，淀粉，料酒抓匀备用。2.蒜薹切4厘米段洗净备用。3.起油锅先炒肉丝，肉丝炒到没有生肉色的时候加入一调羹生抽炒匀，关火倒出肉丝。4.起油...
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![蒜薹肉沫的做法和图解 好吃的蒜薹肉沫家常做法]( "蒜薹肉沫的做法和图解 好吃的蒜薹肉沫家常做法")
- 大元旦的……就吃这个，哈哈用料蒜苔1把生抽3勺糖1勺肉末200克老抽1勺料酒2勺淀粉1勺耗油1勺白胡椒粉适量姜3片蒜薹肉沫的做法蒜薹切丁备用，调制料汁，水，白糖，耗油，生抽，淀粉搅拌均匀备用肉沫撒生抽，白胡椒，料酒搅拌均匀备用起火烧油，放生姜末，炒香，放入豆瓣酱(少量，否则太咸)炒出红油，...
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![蒜薹炒肉肉的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉肉家常做法]( "蒜薹炒肉肉的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉肉家常做法")
- 用料蒜苔1把生抽0.5勺盐克猪后腿肉50克蒜薹炒肉肉的做法少许油将猪肉丁炒至表面变色，加入蒜薹翻炒至变色。加入少许水防止糊底，继续翻炒，我一般会炒软一些，这样胃会舒服啦。最后加入盐，生抽调色调味，炒匀就可以啦...
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![蒜薹滑肉丝的做法和图解 好吃的蒜薹滑肉丝家常做法]( "蒜薹滑肉丝的做法和图解 好吃的蒜薹滑肉丝家常做法")
- 快手菜，蒜薹要嫩的，和肉丝搭配，口感更好。用料蒜薹200克肉丝适量水淀粉适量姜二片盐适量料酒适量油适量生抽蒜薹滑肉丝的做法肉切丝，放盐，料酒拌匀腌制十分钟，放入水淀粉，蒜薹切寸段，太椒切丁，姜切丝。花生油烧热，放肉丝滑熟，捞出，另起锅热油爆香姜丝，蒜薹，太椒，放盐，生抽调味后，放滑熟的...
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- 用料猪肉200克蒜薹300克西红柿一个约150克洋葱100克咸盐少许十三香少许鸡精少许蒜薹肉的做法将菜，肉，准备好放入肉炒，起锅，然后放入西红柿炸酱汁，随后依次倒入蒜薹，肉，洋葱，青红椒……...
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![蒜薹腊肉的做法和图解 好吃的蒜薹腊肉家常做法]( "蒜薹腊肉的做法和图解 好吃的蒜薹腊肉家常做法")
- 用料腊肉半块蒜苔1把生抽一小勺盐少量大蒜若干小米辣4个蒜薹腊肉的做法腊肉切成片，放锅里煮五分钟，再清洗一下锅热油，放腊肉小炒一会，加入蒜子跟姜末，炒香放入蒜薹，爆炒一会，加入少量盐，鸡精，生抽，爆炒一小会出锅...
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![蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。做法]( "蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。做法")
- 木耳清肺，单吃木耳小朋友不爱吃，那就蒜薹木耳炒肉丝吧，竟然吃了半盘👏用料蒜苔把瘦肉克盐克酱油勺姜片木耳朵蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。的做法准备好所有食材，蒜薹切断，木耳切丝，胡萝卜切片，肉切丝，姜跟葱花少许，味极鲜中＋一勺糖备用。冷锅热油，加入肉丝炒至变白，加入...
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![蒜薹炒鸡丝的做法和图解 好吃的蒜薹炒鸡丝家常做法]( "蒜薹炒鸡丝的做法和图解 好吃的蒜薹炒鸡丝家常做法")
- 用料蒜薹2捆鸡肉红烧酱油葱姜蒜小红干辣椒3颗蒜薹炒鸡丝的做法淘米水泡过蒜薹切好，鸡肉解冻切丝。锅烧油热，干辣椒和葱姜蒜入锅爆香，鸡丝入锅。鸡丝拨到一边，放蒜薹炒软后两者混合。拨一番后，贴锅壁放3下酱油。炒至酱油消失，盛菜出锅。...
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![蒜薹肉肉的做法和图解 好吃的蒜薹肉肉家常做法]( "蒜薹肉肉的做法和图解 好吃的蒜薹肉肉家常做法")
- 用料蒜薹500克肉肉200克蒜薹肉肉的做法肉肉加蛋清淀粉拌匀蒜薹分段小贴士没用特别介绍的。...
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![蒜薹炒肉丝 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒肉丝 by wqy做法]( "蒜薹炒肉丝 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒肉丝 by wqy做法")
- 用料蒜薹1把肉丝（猪瘦肉或者牛肉）150克淀粉克盐克生抽勺糖克料酒勺姜3片蒜3瓣蒜薹炒肉丝bywqy的做法蒜薹洗净去老根切5cm左右的段加0.5小勺盐拌匀（蒜苔保持颜色嫩绿且入味）大蒜刀侧拍扁去皮姜片洗净切姜末猪肉或牛肉洗净切丝加1汤匙生粉、1汤匙料酒、1汤匙生抽、姜末拌匀热锅...
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- 用料蒜苔一把肉末适量生抽4勺料酒1勺豆瓣酱1勺蒜薹肉末的做法蒜薹切末，肉加料酒酱油腌制一下锅里放油加肉末炒熟，加1勺子豆瓣酱炒出香味加蒜薹加酱油出锅小贴士不用放盐，酱油和豆瓣酱都有盐味，最后加酱油加到你自己咸淡合适就行，超级下饭...
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![凉拌蒜薹丝的做法和图解 好吃的凉拌蒜薹丝家常做法]( "凉拌蒜薹丝的做法和图解 好吃的凉拌蒜薹丝家常做法")
- 用料蒜苔1把香油1勺盐5克醋1勺鸡精1勺生抽2勺白糖1小勺凉拌蒜薹丝的做法水烧开焯熟蒜薹，过凉水头部划十字刀撕成丝洗净滤干水备用碗中放蒜末，小米辣沫，鸡精，盐，葱末，芝麻，辣椒面，浇热油加入生抽，耗油，芝麻油搅拌拌碗放蒜薹丝倒入调料汁拌匀即可小贴士方法👇1，水放锅中烧开放入洗干净...
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![蒜薹鸭肉的做法和图解 好吃的蒜薹鸭肉家常做法]( "蒜薹鸭肉的做法和图解 好吃的蒜薹鸭肉家常做法")
- 用料蒜薹1把鸭胸肉50g↔姜片少许味淋1勺玉米淀粉适量酱油2勺蒜薹鸭肉的做法鸭肉用姜片、味淋腌一下，裹淀粉先炒鸭肉（放1勺酱油）→煸炒片刻放入蒜薹（再放1勺酱油）→炒熟即可...
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![蒜薹牛肉的做法和图解 好吃的蒜薹牛肉家常做法]( "蒜薹牛肉的做法和图解 好吃的蒜薹牛肉家常做法")
- 一般蒜薹我喜欢搭配新鲜肉炒着吃，偶尔也会用香肠搭配着炒着吃。这次不用猪肉，也不用香肠而是用牛肉。一直很喜欢牛肉，这次用牛肉搭配蒜薹炒一盘，蒜薹脆爽，牛肉很有嚼劲，整体味道特别喜欢，炒一盘拌饭拌面都很美味。用料蒜薹300g牛肉300g菜籽油适量豆瓣酱1勺生抽2勺胡椒粉适量姜蒜...
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![鱼香肉丝【蒜薹版]( "鱼香肉丝【蒜薹版")
- 我真的太爱鱼香肉丝我家那边鱼香肉丝就是加蒜薹的，但是到了山东这边很少见到，几乎是尖椒胡萝卜笋丝这些配菜，但是我特别爱吃蒜薹啊，自己做也很简单一般会带饭去公司，所以我不加木耳，怕在微波炉噼里啪啦的😂这个不是正宗的，但是是我爱吃的我觉得我上辈子就是一盘鱼香肉丝😂😂封面...
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