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解暑冬瓜水懒人版的做法食谱

解暑冬瓜水(懒人版)的做法步骤及图解,美味正宗的解暑冬瓜水(懒人版)做法

  • 解暑冬瓜水(懒人版)

  • 35度高温来一杯冰冻冬瓜水，秒杀一切饮料。用料冬瓜500克马蹄250克薏米50克(我随便抓了一把)冰糖50克(根据自己的口味增减)水3000克解暑冬瓜水(懒人版)的做法食材洗干净，冬瓜切小，冬瓜皮不要扔所有食材放进电饭煲，按煲汤模式，煲好后放凉，放进冰箱冷藏后即可享用。...
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解暑冬瓜盅的详细做法大全,简单又营养的解暑冬瓜盅做法

  • 解暑冬瓜盅

  • 这段时间广州的天气太热了，必须来点消暑的汤。冬瓜又是消暑清热的好食材用料冬瓜一块干贝10粒大虾4只花菇4朵姜2片鸡汤一大碗解暑冬瓜盅的做法1、选不是很大的冬瓜，切开留有蒂的一头。2、把瓜馕和瓜肉挖出来，整个冬瓜用碗盛着。3、把虾头剪出来，挑出虾线拨壳，虾肉切粒。4、冬...
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冬瓜荷叶消暑汤｜清热解暑，春夏养生汤水好吃的烹饪方法 冬瓜荷叶消暑汤｜清热解暑，春夏养生汤水的地道做法和步骤
夏日解暑绿豆汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解暑绿豆汤（懒人版）做法

  • 夏日解暑绿豆汤（懒人版）

  • 烈日炎炎的夏天来上一碗冰凉的绿豆汤，心情也变好啦！用料绿豆大约一个电饭煲底水到达电饭煲5号水位线糖适量夏日解暑绿豆汤（懒人版）的做法清洗绿豆，放在一个有盖子的容器里，冰箱冷藏一夜。隔天早上取出，清洗一遍后放入电饭煲内，浇入沸水。按精煮饭键。时间到开盖，按自己口味加入白...
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西瓜解暑水的做法和图解 好吃的西瓜解暑水家常做法

  • 西瓜解暑水

  • 自创～用料西瓜3-4小块西米2勺绿豆汤适量冰块1块西瓜解暑水的做法食材集合。ps：所有食材都已冰镇过了。三块小西瓜用勺子捣碎，再放1-2块西瓜、两勺西米、绿豆汤少许、一颗冰块。用勺子舀着吃。小贴士好吧，其实是我瞎捣鼓的～不过嘛，味道还算凉爽。...
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懒人豆浆机版冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的懒人豆浆机版冬瓜茶做法

  • 懒人豆浆机版冬瓜茶

  • 用料冬瓜一斤红糖或冰糖50克懒人豆浆机版冬瓜茶的做法冬瓜一斤连着皮切碎（我买的冬瓜头便宜）加水加红糖一起放到豆浆机里面豆浆模式。过滤放冰箱冰镇就可以喝了[偷笑][偷笑]还可以切几片柠檬。红糖也可以用冰糖代替。很简单的。...
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懒人版解暑必备-水果什锦冰粉🍉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版解暑必备-水果什锦冰粉🍉做法

  • 懒人版解暑必备-水果什锦冰粉🍉

  • 用料白凉粉粉50克西瓜2片烘培花生25克扁桃巴旦木25克蔓越梅干15克葡萄干15克红糖块半块水适量懒人版解暑必备-水果什锦冰粉🍉的做法1️⃣锅内注水300ml水大火烧开，白凉粉放一个小碗里，加少许水稀释后倒入滚开的锅里，迅速用筷子搅拌一分钟后离火，凉粉液体倒入碗里晾凉备用。2️⃣...
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懒人版冬瓜瑶柱鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版冬瓜瑶柱鸡汤做法

  • 懒人版冬瓜瑶柱鸡汤

  • 冬瓜有滋阴清热，祛暑化湿，增进食欲的功效，最适宜在炎热的夏、秋季节饮用。而且冬瓜几乎不含脂肪，是肥胖者的理想蔬菜，热衷于减肥的同志，可以多食用。用料冬瓜750克鸡半只瑶柱随意葱、香菜适量姜6片腐竹适量懒人版冬瓜瑶柱鸡汤的做法鸡肉处理干净，斩小块，加入半匙花生油、半匙生抽...
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懒人版冬瓜大骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版冬瓜大骨头汤做法

  • 懒人版冬瓜大骨头汤

  • 十五分钟搞定～用料大骨头若干冬瓜适量姜适量盐适量懒人版冬瓜大骨头汤的做法周末睡个懒觉，醒来母上已经炖好大骨头汤了。不过没有闻到肉香，估计就是直接把大骨头放到电饭煲，加点水炖的。切好冬瓜片和姜片将电饭煲里的大骨头和汤盛出一部分加入冬瓜和姜片（夏天吃姜对身体好），先大...
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解暑超便宜的冬瓜籽水的做法步骤及图解,美味正宗的解暑超便宜的冬瓜籽水做法

  • 解暑超便宜的冬瓜籽水

  • 买了一斤冬瓜冬瓜肉用来熬汤冬瓜籽用来熬水快乐冬瓜木耳汤传送门：用料冬瓜籽有多少用多少冰糖视喜好而定水视人数而定解暑超便宜的冬瓜籽水的做法冬瓜籽连肉和冷水一起煮水沸腾后再等一小会儿下冰糖成品～小贴士1、纯粹是不想浪费冬瓜籽而做出来的饮品2、夏日炎炎时很适合喝...
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冬瓜瘦肉汤饭（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜瘦肉汤饭（懒人版）做法

  • 冬瓜瘦肉汤饭（懒人版）

  • 不知道正宗的广东汤饭是怎样的。但是做出来的味道和我在外面吃过的味道有的一拼噢。用料冬瓜随意瘦肉随意生菜四五片香菜少许盐根据个人口味蚝油胡椒粉冬瓜瘦肉汤饭（懒人版）的做法把冬瓜切块，瘦肉切成肉片。把水烧开，滴两滴食用油，加入冬瓜，随后加入肉片，待冬瓜熟了，加入盐，黑胡椒...
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红烧冬瓜（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧冬瓜（懒人版）做法

  • 红烧冬瓜（懒人版）

  • 用料冬瓜自己喜欢酱油一大勺糖一勺红烧冬瓜（懒人版）的做法把冬瓜切小块，并划上几道（方便入味）锅放油，冬瓜放锅中炒，炒至冬瓜与油融合在一起放入酱油，喜欢甜一点的就放多点糖，咸一点放少一点糖，但千万不要不放糖会咸死😂😂炒一下，让酱油与冬瓜混合（沾满颜色）放水入锅，焖至冬瓜软硬合适即...
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懒人版冬瓜羊肉片汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版冬瓜羊肉片汤做法

  • 懒人版冬瓜羊肉片汤

  • 以前总是做冬瓜丸子汤，前几天去超市买冬瓜忘记买肉馅了😅疫情期间又不想总往超市跑，就从冰箱里翻出之前买的羊肉片，做完以后尝了尝味道同样很赞，今天我家小妹求助制作过程，我就编辑一下分享给大家用料羊肉片半斤冬瓜1斤半左右姜4片香菜3根盐小半勺生抽5勺醋2勺胡椒面适量香油...
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懒人冬瓜汤的做法和图解 好吃的懒人冬瓜汤家常做法

  • 懒人冬瓜汤

  • 用料冬瓜葱香菜虾皮盐胡椒粉油懒人冬瓜汤的做法冬瓜切块，葱切成葱花锅里放少量油，放入葱花翻炒，接着将冬瓜放进去翻炒一下，偏软之后，放入清水，盖好煮一下。开锅后加入适量盐，虾皮，胡椒粉就好😄。最后出锅，放入香菜。巴啦啦，超级无敌好喝，还减肥呢。我还把冰箱里剩的炒饼切成丝放进去...
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解暑冬瓜茶的做法和图解 好吃的解暑冬瓜茶家常做法

  • 解暑冬瓜茶

  • 炎炎夏日，怎么可以没有一杯冬瓜饮解暑降温～用料冬瓜900克红糖300克解暑冬瓜茶的做法冬瓜连皮带子洗净切小块放干净的锅里加红糖腌制，不需要加水，冬瓜会出水腌制最少2个小时开大火煮沸转小火慢炖至冬瓜软烂透明把冬瓜渣过滤掉剩汤水，根据个人喜好兑白开水或者冰水都可以加上冻...
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荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）做法

  • 荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）

  • 荷花是我喜欢的花之一，莲花全身都是宝，荷花，荷叶，莲藕，藕节能入药，特别是流鼻血用藕节50克煮水喝就可以了。推荐一款夏天喝的祛湿健脾，清热消暑，利水消肿，增强食欲的汤用料冬瓜800克水鸭4分之一（一个🦆）干荷叶5克或者新鲜荷叶一片扁豆20克元贝20粒荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）的做法...
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消暑去水肿，冬瓜虾仁汤好吃的烹饪方法 消暑去水肿，冬瓜虾仁汤的地道做法和步骤

  • 消暑去水肿，冬瓜虾仁汤

  • 用料冬瓜适量消暑去水肿，冬瓜虾仁汤的做法1、冬瓜洗净切成小块2、将虾去壳，挤出虾洗净，沥干水分3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂4、加冬瓜同煮至冬瓜熟5、盐调味后盛入场碗，淋上麻油6、摆盘，用“比比卡路里”热量相机，拍照扫描热量~...
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解暑冬瓜汤的做法和图解 好吃的解暑冬瓜汤家常做法

  • 解暑冬瓜汤

  • 这两天天气变热，冬瓜薏米可以解暑祛湿，夏天喝很不错。用料猪骨400克冬瓜200克薏米50克萝卜干30克盐适量解暑冬瓜汤的做法1.猪骨洗净焯水。2.薏米洗净，有时间可以提前浸泡30分钟。1.冬瓜洗净切块，不用去皮，但要洗干净。2.萝卜干切片。找个锅把所有食材（猪骨，冬瓜，薏米，萝卜干）放里面...
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「夏季解暑汤」「懒人汤」薏米冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏季解暑汤」「懒人汤」薏米冬瓜汤做法

  • 【夏季解暑汤】【懒人汤】薏米冬瓜汤

  • 不油，清甜爽口用料冬瓜750克薏米1杯肉饼200克盐适量【夏季解暑汤】【懒人汤】薏米冬瓜汤的做法全家福薏米先泡水3-4小时冬瓜皮切块一起煲薏米冬瓜皮一起先煲，大火煮开转至小火煮20分钟后下冬瓜肉饼，大火煮开转至小火再煮20分钟，下盐调味关火成品图...
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懒人版酸梅乌龙夏日解暑利器好吃的烹饪方法 懒人版酸梅乌龙夏日解暑利器的地道做法和步骤

  • 懒人版酸梅乌龙夏日解暑利器

  • 炎炎夏日，酸梅汤解暑的王！懒人版酸梅乌龙来了~酸酸甜甜，冰爽解腻~比汽水更解渴解暑,收获成吨快乐~用料小青桔2个茶包1包话梅2-3颗冰块适量懒人版酸梅乌龙夏日解暑利器的做法1️⃣把乌龙茶包放入杯中2️⃣电热水瓶温度调至85°，即热即饮无需等待3️⃣准备一个杯子，小青柠对半切开边挤...
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虾皮冬瓜汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮冬瓜汤（懒人版）做法

  • 虾皮冬瓜汤（懒人版）

  • 简单普通的家常菜用料冬瓜虾皮盐虾皮冬瓜汤（懒人版）的做法冬瓜去皮去籽，洗净后切成块状锅洗净，开火，加水，放入冬瓜加入盐，虾皮，拌匀，关上锅盖，焖一段时间汤汁变成乳白色后，看看冬瓜熟没熟，熟了，便可以关火摆盘...
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懒人版水煮鱼的详细做法大全,简单又营养的懒人版水煮鱼做法

  • 懒人版水煮鱼

  • 好久没吃水煮鱼了。孩子小不能吃辣，老公痛风发作吃不了鱼。好在还有这种懒办法可以让我吃上😂用料巴沙鱼片2片水煮鱼调料1包喜欢的蔬菜1些小葱2-3根油30克懒人版水煮鱼的做法所需材料如图，冰箱里只有一个黄瓜一小节白萝卜，凑合垫个底。鱼片片成薄片，放入腌鱼包。1包料可以盐1...
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红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水的做法步骤及图解,美味正宗的红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水做法

  • 红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水

  • 夏天是一个阳气十足的季节，如果不晒太阳不排汗，人体生理功能会遭到破坏，会使身体免疫力下降，导致饮食和睡眠都会出现问题。除了适量接触阳光之外，还可以煲一些清补凉的汤水攻补兼施，食疗解暑红莲偏温有健脾和中、养心安神的功效，主治脾虚心烦，失眠多梦，系夏天是好适合食用的。白果...
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懒人版冬瓜肉圆子汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版冬瓜肉圆子汤做法

  • 懒人版冬瓜肉圆子汤

  • 用料冬瓜250克鸡蛋一个猪肉300克盐适量鸡精适量料酒一勺淀粉两勺酱油适量姜适量香油几滴懒人版冬瓜肉圆子汤的做法冬瓜洗净去皮，姜去皮备用眉毛瘦肉洗净备用冬瓜切块瘦肉加姜剁碎把鸡蛋，淀粉，鸡精，盐，酱油料酒放到肉里面搅啊搅水开倒入冬瓜等锅里水再次开放入肉圆子，我是直接用...
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红烧冬瓜 (懒人版)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧冬瓜 (懒人版)做法

  • 红烧冬瓜 (懒人版)

  • 用料冬瓜适量生抽1勺蚝油1勺葱适量鸡粉适量红烧冬瓜(懒人版)的做法冬瓜去皮洗净切块。油烧温热，放入冬瓜煸炒。加水漫过一点点冬瓜，大火烧开转中火煮。放1勺蚝油，一勺生抽，适量盐，煮至冬瓜变透明。冬瓜变软变透明，放鸡粉，大火收汁出锅。装盘后可以撒点葱花点缀。...
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